Koortsblaasjes zijn pijnlijke blaarachtige zweren die vaak rond de mond verschijnen en worden veroorzaakt door het herpes simplex-virus 1 (HSV-1). U kunt last krijgen van pijn rond uw mond, koorts, keelpijn, gezwollen klieren en koortsblaasjes (ook bekend als koortsblaren). Koortsblaasjes verdwijnen meestal vanzelf na een week of twee, maar er zijn methoden die u kunt gebruiken om er sneller vanaf te komen.
Stappen
Methode 1 van 6: vrij verkrijgbare behandelingen gebruiken
Stap 1. Gebruik een vrij verkrijgbare zalf
Door de koortslip te bedekken om hem tegen de zon en andere irriterende stoffen te beschermen, kan hij sneller verdwijnen. Zalven zoals Orajel en Carmex zijn ontworpen om de zweer te beschermen en te helpen genezen.
Voor het beste resultaat, breng de zalf vaak opnieuw aan (ongeveer 5 keer per dag), zodat de pijnlijke plek en de huid eromheen geen tijd krijgen om op te drogen
Stap 2. Gebruik gewone vaseline
Petroleumgelei, wanneer aangebracht over de koortslip, zal een beschermende barrière vormen zodat uw koortslip niet wordt blootgesteld aan de elementen. Voor het beste resultaat, breng de zalf vaak opnieuw aan, zodat de pijnlijke plek en de huid eromheen geen tijd hebben om op te drogen.
Stap 3. Gebruik een drogende zalf
Gebruik een product dat de koortslip uitdroogt, zoals ontsmettingsalcohol (70%) of Blistex, om de koortslip sneller te laten genezen. Breng ontsmettingsalcohol aan door een kleine hoeveelheid op een watje te gieten en het op de koortslip te deppen.
Stap 4. Gebruik zonnebrandcrème
Blootstelling aan de zon is zwaar voor iemands huid en is vooral schadelijk voor mensen die de neiging hebben om koortsblaasjes te krijgen. Bescherm uw huid door het hele jaar door zonnebrandcrème te dragen, niet alleen in de zomer. Gebruik lippenbalsem of lippenstift met zonnebrandcrème, zodat ook je lippen worden beschermd.
Gebruik een huidbeschermer zoals lippenbalsem die zinkoxide bevat om je koortslip te beschermen
Stap 5. Probeer een bloedstelpend potlood
Een bloedstelpende potlood is gemaakt van minerale adstringentia die wondjes en snijwonden door bloeden (zoals die van scheren) kunnen stoppen. Ze kunnen ook helpen de roodheid en het uiterlijk van een koortslip te verminderen. Bevochtig de punt van het bloedstelpende potlood en druk het voorzichtig op de koortslip. Herhaal meerdere keren per dag terwijl de koortslip zichtbaar is.
Stap 6. Probeer oogdruppels
Oogdruppels die bedoeld zijn om roodheid van de ogen te verwijderen, zoals Visine, kunnen ook worden aangebracht op koortsblaasjes om roodheid te verminderen. Doe 1-2 druppels op je koortslip.
Methode 2 van 6: Een bezoek aan de dokter
Stap 1. Ken de geschiedenis van uw koortslip
Bezoek uw arts voor krachtigere behandelingen voor uw koortsblaasjes. Als u koortsblaasjes heeft die vaak terugkeren, bezoek dan uw arts om te zien wat uw behandelingsopties zijn. De arts kan u een aantal vragen stellen om de ernst van uw geval vast te stellen, zoals:
- Wanneer merkte je voor het eerst de huidige koortslip op?
- Hoe pijnlijk is de koortslip?
- Wanneer kreeg je voor het eerst een koortslip?
- Hoe vaak krijgt u een koortslip?
Stap 2. Noem andere medicijnen die u gebruikt
Van sommige medicijnen wordt gedacht dat ze bijdragen aan het uitbreken van een koortslip. Vraag uw arts of deze kunnen bijdragen aan uw huidige uitbraak van koortslip. Medicijnen die in kwestie zijn, zijn onder meer:
- Depo-Provera anticonceptie
- Medicijnen op basis van steroïden
- Neussprays zoals Fluticason en Nasonex
- Griepprikken of vaccinaties (zelden)
- Medicijnen die uw immuunsysteem verzwakken
Stap 3. Vraag om een antivirale crème op recept
Antivirale crèmes op recept die penciclovir en aciclovir bevatten, zijn zeer effectieve behandelingen voor koortsblaasjes. Dit zijn crèmes die u rechtstreeks op de koortslip aanbrengt.
- Breng de crème aan zodra u de koortslip voelt opkomen. Als je het vroeg genoeg opvangt, kan de crème voorkomen dat het een blaar wordt.
- De crème kan ook op open wonden worden aangebracht. Ze zouden binnen een dag of twee na het aanbrengen moeten verdwijnen.
Stap 4. Vraag een recept voor een oraal medicijn aan
Acyclovir (Zovirax) of valaciclovir (Valtrex), beide antivirale medicijnen, zijn verkrijgbaar in pilvorm. Deze kunnen helpen om koortsblaasjes sneller op te ruimen en kunnen ook toekomstige uitbraken voorkomen. Deze medicijnen kunnen de symptomen aanzienlijk verminderen als ze binnen de eerste dag of twee worden ingenomen nadat u de koortslip of bijbehorende symptomen voor het eerst opmerkt.
Stap 5. Krijg een cortisone-injectie
Een cortisone-injectie is een steroïde-injectie die wordt geïnjecteerd op de plaats van uw koortslip. Het zal ervoor zorgen dat de plek opzwelt, maar dan zou de koortslip binnen een paar uur moeten verdwijnen. Bezoek uw arts om een injectie met verdunde cortisone te krijgen om snel van de koortslip af te komen.
Dit kan pijnlijk zijn, omdat de cortisone-injectie in de koortslip zelf wordt geïnjecteerd. Het kan ook kostbaar zijn. Informeer bij uw zorgverzekeraar of deze procedure door uw verzekering wordt gedekt
Methode 3 van 6: Natuurlijke remedies gebruiken
Stap 1. Breng wat ijs aan
Neem een ijsblokje en houd het twee of drie keer per dag een paar minuten per keer tegen de pijnlijke plek. Het ijs verlicht de pijn van de pijnlijke plek en helpt ontstekingen te verminderen.
Stap 2. Gebruik tea tree olie
Een druppel of twee van deze krachtige natuurlijke olie kan je pijn binnen een dag of twee helpen verdwijnen. Gebruik het op dezelfde manier als een zalf of zalf, en breng het een paar keer per dag aan. Je kunt het ook combineren met vaseline om de applicatie langer te laten duren.
Stap 3. Probeer een beetje vanille-extract
Het gebruik van een paar druppels echt (niet kunstmatig) vanille-extract per dag zou koortsblaasjes helpen genezen. Giet een kleine hoeveelheid vanille-extract op een watje en druk het ongeveer een minuut zachtjes tegen je koortslip. Herhaal dit 4 keer per dag.
Stap 4. Plaats een theezakje op de koortslip
Groene thee bevat voedingsstoffen en antioxidanten die koortsblaasjes kunnen verzachten en het genezingsproces kunnen versnellen. Steek een zakje groene thee een paar minuten in heet water en laat het afkoelen. Breng het theezakje rechtstreeks op je koortslip aan. Laat het 5-10 minuten staan.
Stap 5. Neem lysinetabletten
Lysine is een aminozuur en wordt vaak gebruikt om de duur van een uitbraak van een koortslip te verkorten. Lysine kan worden gekocht bij drogisterijen en supermarkten voor ongeveer $ 5- $ 7 per 100 tabletten. Neem 1-3 gram lysine per dag.
- U kunt uw inname van lysine ook verhogen via bepaalde voedingsmiddelen, zoals vis, kip, eieren en aardappelen.
- Raadpleeg uw arts als u een hoog cholesterolgehalte of een hartaandoening heeft. Het gebruik van lysine kan uw cholesterol- en triglyceridenspiegels verhogen.
Stap 6. Probeer andere natuurlijke remedies
Er is een reeks remedies die zijn afgeleid van natuurlijk voorkomende ingrediënten die u kunt proberen. Zoek online naar "natuurlijke remedies voor koortsblaasjes" om aanvullende remedies te vinden, zoals echinacea, aloë, zoethout, pepermunt en andere.
Methode 4 van 6: Ongemak verminderen
Stap 1. Breng een warm of koud kompres aan
Soms kunnen koortsblaasjes extreem pijnlijk worden, zelfs leidend tot hoofdpijn en andere gerelateerde pijnen. Houd een warmwaterkruik of een zak met ijs gewikkeld in een handdoek 20 minuten tegen je lip. De warme of koele temperatuur zal de pijn helpen verlichten.
Stap 2. Gebruik een plaatselijke verdoving
Crèmes en zalven die benzocaïne of lidocaïne bevatten, zorgen voor tijdelijke pijnverlichting. Ze worden vaak verpakt als anti-jeukcrèmes en zijn verkrijgbaar in drogisterijen.
Stap 3. Neem een pijnstiller
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals aspirine en ibuprofen kunnen pijn rond uw mond verminderen en de bijbehorende hoofdpijn helpen verlichten. Volg de instructies op de fles voor de juiste dosering.
Methode 5 van 6: De verspreiding van koortslippen stoppen
Stap 1. Was regelmatig je handen
Het aanraken van je zweer met ongewassen handen kan leiden tot een bacteriële infectie en je zou de zweren ook naar een ander deel van je lichaam kunnen verspreiden. Gebruik warm zeepsop om uw handen de hele dag door vaak te wassen.
Stap 2. Vermijd huid-op-huidcontact
Wanneer u een uitbraak van een koortslip heeft, bent u zeer besmettelijk en kan het virus gemakkelijk op een andere persoon worden overgedragen. Vermijd zoenen of dat uw koortslip in contact komt met iemand anders.
Vermijd ook orale seksuele activiteit tijdens een uitbraak. Dit kan het risico lopen het virus over te dragen en de andere persoon met genitale herpes te infecteren
Stap 3. Vermijd het delen van bepaalde items
Deel geen drinkglazen, rietjes, tandenborstels, scheermessen, handdoeken of andere items die in contact zijn geweest met iemand met een koortslip. Deel deze items ook niet met iemand anders als u een koortslip heeft.
Gooi je tandenborstel weg als je een koortslip hebt. Je kunt het risico lopen het virus voort te zetten als je jezelf eraan blijft blootstellen via je tandenborstel
Methode 6 van 6: Veranderingen in levensstijl aanbrengen
Stap 1. Vermijd voedingsmiddelen die uitbraken veroorzaken
Veel mensen zijn gevoelig voor bepaalde voedingsmiddelen die koortsblaasjes veroorzaken als ze te veel worden gegeten. Als u gemakkelijk een koortslip krijgt, beperk of stop dan met het eten van de volgende voedingsmiddelen:
- Zure voedingsmiddelen, zoals tomaten en citrusvruchten. Vermijd zowel rauwe tomaten als voedingsmiddelen die sauzen op basis van tomaten bevatten en stop met het drinken van tomaten-, sinaasappel- en grapefruitsap.
- Zoute voedingsmiddelen, zoals ingeblikte soepen, gefrituurd voedsel en snacks. Overtollig zout kan een uitbraak van een koortslip veroorzaken.
Stap 2. Eet voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen
Zorg ervoor dat u voldoende vitamines en voedingsstoffen binnenkrijgt door fruit en groenten te eten. Eet uitgebalanceerde maaltijden en zorg ervoor dat je veel bladgroenten en andere voedzame voedingsmiddelen eet. Neem een multivitamine als je bang bent dat je niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt.
Stap 3. Verminder je stress
Koortslipuitbraken komen vaker voor tijdens perioden van stress. U kunt een uitbraak opmerken rond de vakantie of tijdens een bijzonder stressvolle tijd op het werk. Verklein uw kansen op een uitbraak door voor uzelf te zorgen in stressvolle tijden.
Stap 4. Zorg voor voldoende slaap
Elke nacht voldoende slaap zorgt ervoor dat je lichaam uitgerust is. Zorg voor minimaal 7 tot 8 uur slaap per nacht. Als je moeite hebt om in slaap te vallen, probeer dan rustgevende muziek of 10 minuten meditatie voordat je naar bed gaat om ervoor te zorgen dat je lichaam weet dat het tijd is om te slapen.
Stap 5. Blijf gehydrateerd
Drink elke dag veel water om ervoor te zorgen dat je lichaam gehydrateerd is. Dit houdt niet alleen uw lichaam gezond, maar het kan ook ziekten afweren die kunnen bijdragen aan een uitbraak van een koortslip.
Stap 6. Houd je immuunsysteem sterk
Uitbraken van koortslip treden meestal op wanneer uw immuunsysteem is aangetast. Je kunt ze misschien zien als je verkouden bent of om een andere reden slecht weer bent geweest. Houd uw immuunsysteem gezond door veel te slapen, veel water te drinken en voedsel te eten dat rijk is aan vitamines en andere voedingsstoffen.
