Onderzoekers weten dat schimmelinfecties, ook wel Candidiasis genoemd, het meest voorkomen op de huid, mond of vaginale regio van een persoon. Een schimmelinfectie wordt veroorzaakt door verschillende schimmels van de Candida spp. familie, waarvan er meer dan 20 verschillende soorten zijn die mensen kunnen infecteren. De meest voorkomende oorzaak van schimmelinfectie is te wijten aan overgroei van Candida albicans. Experts merken op dat schimmelinfecties erg ongemakkelijk kunnen zijn, dus het is belangrijk om met de behandeling te beginnen zodra u symptomen opmerkt. Als u denkt dat u een schimmelinfectie krijgt, zijn er enkele methoden die u kunnen helpen voorkomen dat deze zich verder ontwikkelt.
Stappen
Methode 1 van 3: Voorkomen dat schimmelinfecties op natuurlijke wijze verergeren
Stap 1. Eet probiotische yoghurt
Er is een soort yoghurt met nuttige bacteriën die de ontwikkeling van schimmelinfecties kunnen helpen bestrijden. Yoghurt met lactobacillus acidophilus is door vrouwen oraal of vaginaal gebruikt om de ontwikkeling van schimmelinfecties te helpen bestrijden. Lactobacillus acidophilus is een goede bacterie die u kan helpen de bacteriën te bestrijden die uw schimmelinfectie veroorzaken. Je kunt dit soort yoghurt bij de meeste supermarkten kopen. Zorg ervoor dat u het etiket controleert om er zeker van te zijn dat het actieve en levende lactobacillus acidophilus-culturen bevat.
Studies hebben aangetoond dat yoghurt bij sommige vrouwen effectief kan zijn in het verminderen van symptomatische verlichting. Zoals andere onderzoeken hebben aangetoond, is het echter niet bij alle vrouwen effectief
Stap 2. Baad twee keer per dag
Hoewel twee keer per dag douchen of baden je dagelijkse schema kan verstoren, is het belangrijk dat je zo schoon mogelijk blijft om je schimmelinfectie te bestrijden. Gebruik tijdens het baden geen chemische zeep of lichaamswassing. Dit soort zepen kan goede bacteriën doden die je nodig hebt om je infectie te bestrijden, terwijl ze heel weinig doen om je infectie te verminderen.
- Vrouwen met vaginale schimmelinfecties moeten in bad gaan in plaats van douchen. Een bad nemen kan helpen om gist uit het vaginale gebied te verwijderen.
- Zorg ervoor dat je bad niet te warm is. Hierdoor kan gist zich vermenigvuldigen.
Stap 3. Gebruik schone handdoeken
Wanneer je gaat baden, zwemmen of je afdroogt met een handdoek, is het belangrijk dat je je zo goed mogelijk afdroogt. Gist gedijt goed op warme, vochtige plaatsen, dus gebruik een schone, droge handdoek om eventueel achtergebleven vocht te verwijderen. Als je een handdoek gebruikt die je eerder hebt gebruikt, kun je er gist op overbrengen, die kan gedijen op het vocht dat achterblijft bij je vorige douche. Was in plaats daarvan je handdoeken nadat je ze een keer hebt gebruikt.
Stap 4. Draag losse kleding
Als u een huid- of vaginale schimmelinfectie heeft, is het belangrijk om loszittende kleding te dragen die uw huid laat ademen. Dit is vooral belangrijk als u een vaginale schimmelinfectie heeft. Draag katoenen ondergoed en vermijd ondergoed gemaakt van zijde of nylon, omdat deze twee stoffen geen lucht doorlaten.
Vermijd activiteiten die onnodige hitte, zweet en vocht veroorzaken in de getroffen gebieden om verdere groei van de gist te helpen voorkomen
Stap 5. Vermijd bepaalde huidproducten
Als u een schimmelinfectie krijgt, vermijd dan het gebruik van producten die de infectie kunnen verergeren. Het is vooral belangrijk om zeep te vermijden die goede bacteriën kan wegwassen, evenals sprays of poeders voor vrouwelijke hygiëne. Ook moet u bepaalde lotions niet gebruiken, omdat deze uw huid vochtig kunnen houden en ervoor kunnen zorgen dat de huid warmte en vloeistof vasthoudt.
Hoewel u misschien sprays of poeders wilt gebruiken om enkele van de bijwerkingen van schimmelinfecties te bestrijden, kunnen deze producten de huid juist verder irriteren
Methode 2 van 3: Gistinfecties behandelen met medicijnen
Stap 1. Gebruik medicatie op je huid
Er zijn bepaalde medicijnen die kunnen helpen bij het bestrijden van een schimmelinfectie op uw huid. Voor huidinfecties raden artsen over het algemeen antischimmelcrèmes aan die rechtstreeks op het getroffen gebied worden aangebracht. Deze crèmes zullen de infectie over het algemeen binnen een paar weken genezen. De twee meest voorkomende antischimmelcrèmes voor schimmelinfecties op de huid zijn miconazol en oxiconazol. De crème heeft algemene instructies voor het aanbrengen, maar zorg ervoor dat u de instructies van de arts zorgvuldig opvolgt.
Om crème te gebruiken voor uw huidgistinfecties, wast u het getroffen gebied met water en droogt u het vervolgens grondig af. De huid mag helemaal niet vochtig zijn. Breng de aanbevolen hoeveelheid crème aan zoals aangegeven door uw arts of de instructies van de fabrikant. Laat het in uw huid absorberen voordat u kleding opnieuw aanbrengt of andere activiteiten uitvoert waardoor het gebied tegen een ander voorwerp of materiaal kan wrijven
Stap 2. Behandel een vaginale schimmelinfectie
Om een vaginale schimmelinfectie te bestrijden, kunt u vrij verkrijgbare medicijnen krijgen of een recept van uw arts krijgen. Voor zeldzame episodes van schimmelinfecties die slechts milde tot matige symptomen hebben, kunt u vrij verkrijgbare medicijnen gebruiken die ofwel als een crème, tablet of zetpil worden geleverd die rechtstreeks in uw vagina wordt ingebracht.
- De gebruikelijke gistbestrijdende medische crèmes zijn miconazol (Monistat) en terconazol (Terazol). Ze worden over het algemeen gebruikt als een crème of zetpil, elke dag voor het slapengaan intravaginaal toegediend, gedurende zoveel dagen als aangegeven in de instructies. U kunt medicijnen krijgen die één tot zeven dagen duren.
- U kunt ook orale antischimmelmiddelen krijgen die kunnen worden ingenomen, zoals clotrimazol (Myecelex) en fluconazol (Diflucan), die u via de mond inneemt.
- U kunt clotrimazol ook innemen in de vorm van tabletten, die gedurende zes tot zeven dagen intravaginaal worden ingenomen in 100 mg per dag voor het slapengaan, 200 mg elke nacht gedurende 3 dagen of 500 mg per dag gedurende 1 dag.
- Sommige schimmelinfecties kunnen ingewikkelder zijn. Deze moeten zeven tot veertien dagen worden behandeld in plaats van één tot zeven dagen.
Stap 3. Vraag uw arts naar boorzuur
Boorzuur is op recept verkrijgbaar voor schimmelinfecties als zetpil voor vaginaal gebruik. Dit kan verlichting bieden van infecties die vaak voorkomen als conventionele behandelingen niet zo effectief zijn geweest als verwacht. Bovendien kan boorzuur een verhoogde weerstand bieden tegen andere stammen van candida die in de loop van de tijd resistent kunnen zijn geworden tegen bepaalde antischimmelmedicijnen.
- Boorzuur is giftig, vooral voor kinderen bij inname, en kan huidirritatie veroorzaken.
- Onthoud u van orale seks tijdens het gebruik van boorzuur, zodat uw partner het giftige zuur niet binnenkrijgt.
Stap 4. Stop orale schimmelinfecties met medisch mondwater
Als u een mondschimmelinfectie krijgt, kunt u deze bestrijden met medisch mondwater met antischimmelvermogen. Om dit medicijn te gebruiken, spoelt u het korte tijd in uw mond en slikt u het vervolgens door. Het geneesmiddel helpt zowel het oppervlak van uw mond als van binnenuit uw lichaam nadat u het heeft doorgeslikt. Praat ook met een arts over aanvullende voorgeschreven orale medicijnen die u kunt nemen. Orale antischimmelmedicijnen komen ook in de vorm van tabletten en zuigtabletten.
Als u een zeer verzwakt immuunsysteem heeft en andere ziekten zoals kanker of hiv bestrijdt, kan uw arts u ook Amfotericine B voorschrijven, een medicijn dat orale schimmelinfecties bestrijdt die immuun zijn geworden voor antischimmelmedicijnen
Methode 3 van 3: Gistinfecties begrijpen
Stap 1. Herken de signalen
Als u een zich ontwikkelende schimmelinfectie wilt voorkomen, moet u de symptomen ervan kunnen herkennen. Er zijn drie soorten schimmelinfecties. Er zijn infecties die de huid, de mond en de vagina aantasten.
- Symptomen van een mondschimmelinfectie, ook wel spruw genoemd, zijn romige witte plekken in de keel of mondstreek of pijnlijke scheurtjes in de mondhoeken.
- Schimmelinfecties van de huid veroorzaken blaren, rode plekken op de huid of huiduitslag, die meestal worden aangetroffen tussen de tenen en vingers, onder de borst en rond de lies. Huidinfecties kunnen ook de penis aantasten. De symptomen kunnen hetzelfde zijn, maar de penis kan ook witte plekken op de huid of vochtige delen van de huid krijgen met een witte substantie die zich ophoopt in huidplooien.
- Vaginale schimmelinfecties komen vaak voor en veroorzaken verhoogde vaginale afscheiding die dik, wit en wrongelachtig kan zijn, milde tot matige jeuk en interne vaginale huidirritatie en roodheid.
Stap 2. Overweeg de algemene risicofactoren
Er zijn veel risicofactoren die kunnen bijdragen aan schimmelinfecties. Als u lijdt aan een aandoening die het immuunsysteem aantast, zoals hiv, vergroot dit de kans op infectie omdat het lichaam zich niet goed kan verdedigen tegen externe bronnen. Als u antibiotica gebruikt, heeft u ook meer kans op een schimmelinfectie. Antibacteriële therapieën, zoals antibiotica, dienen om infecties te bestrijden, maar ze kunnen ook het aantal bacteriën dat op uw lichaam leeft verminderen en een rol spelen bij de bescherming tegen andere soorten infecties, zoals schimmelinfecties. In deze gevallen kan een schimmelinfectie optreden als er een oppervlak is om zich effectief op te vermenigvuldigen, zoals de huid, penis of vagina.
- Mensen met overgewicht kunnen ook last hebben van een verhoogde kans op schimmelinfecties. Dit komt meestal door de overvloed aan huidplooien, die de groei van bacteriën en gisten kunnen veroorzaken.
- Baby's zijn ook vatbaar voor schimmelinfecties die zich voordoen als luieruitslag of in de mond.
Stap 3. Zoek naar de genderspecifieke risicofactoren
Vrouwen met hormonale schommelingen, als gevolg van de menopauze, anticonceptiepillen, zwangerschap of premenstrueel syndroom, kunnen vatbaarder zijn voor schimmelinfecties vanwege de fysieke stressoren die de hormonale veranderingen veroorzaken. Vrouwen kunnen ook vatbaar zijn voor schimmelinfecties door het gebruik van douches en chemische irriterende stoffen. Hoewel ze goed bedoeld zijn, kunnen ze de natuurlijke pH-balans van de vagina veranderen, wat van nature een omgeving creëert die voor vreemde bacteriën moeilijk te infecteren is.
Mannen zijn vatbaarder voor schimmelinfecties als ze onbesneden zijn. Deze mannen hebben een verhoogd risico op de gistbacteriën die de infecties veroorzaken door het verhoogde vermogen van bacteriën om op of onder de voorhuid te groeien
Stap 4. Verminder de kans op een schimmelinfectie
Er zijn algemene manieren om schimmelinfecties te voorkomen. Gebruik alleen antibiotica als het absoluut noodzakelijk is, zodat uw lichaam zijn natuurlijke bacteriën behoudt die schimmelinfecties bestrijden. Aangezien steroïden problemen met het immuunsysteem kunnen veroorzaken, moet u het gebruik van geïnhaleerde en andere steroïden verminderen of minimaliseren. Probeer weg te blijven van vochtige omgevingen en kleding. Als u vochtige kleding draagt, probeer deze dan zo snel mogelijk uit te trekken.
- Gistinfecties kunnen in de mond groeien, vooral bij diabetespatiënten en mensen met een kunstgebit. Om dit probleem met kunstgebitten te voorkomen, houdt u uw kunstgebit schoon en gebruikt u een goed passend kunstgebit. In andere gevallen blijft de gist slapend totdat een trigger, zoals antibioticagebruik, ervoor zorgt dat deze zich manifesteert.
- Vrouwen moeten douchen zoveel mogelijk vermijden.
- Als u diabetes heeft, doe dan altijd uw best om het onder controle te houden en uw huid gezond te houden.
