In bijna alle gevallen wordt gingivitis of tandvleesontsteking veroorzaakt door een onjuiste reiniging van de tanden en het tandvlees. Als een goede tandverzorging niet effectief is, kunt u deze technieken gebruiken om tandvleesaandoeningen thuis te behandelen. Toch is het altijd het beste om naar een tandarts te gaan voor een goede evaluatie en behandelingskuur.
Stappen
Methode 1 van 2: Gingivitis behandelen met door een arts aanbevolen advies
Stap 1. Ken de symptomen van gingivitis
Gingivitis kan zich in een vroeg stadium ontwikkelen met weinig zichtbare symptomen. Wanneer gingivitis verergert en overgaat in volledige parodontitis, zijn de symptomen meestal:
- Bloedend tandvlees na tandenpoetsen, of zelfs spontaan
- Tandvlees dat zacht, gezwollen en roder is dan normaal
- Aanhoudende slechte adem (halitose).
- Terugtrekkende tandvleeslijnen (hierdoor lijken je tanden groter)
- Diepe pockets gevuld met pus tussen tanden en tandvlees, waardoor losse tanden
Stap 2. Begrijp hoe tandplak problemen veroorzaakt
Voedsel dat onder het tandvlees zit, combineert met bacteriën om tandplak te creëren, een "giftige stoofpot" die het tandvlees irriteert en doet bloeden. Bloeden is de manier waarop uw lichaam probeert het giftige materiaal uit uw tandvlees te verwijderen.
- Deze kleurloze film van kleverig materiaal dat voedseldeeltjes, bacteriën en speeksel bevat, hecht zich aan de tand boven en onder de tandvleesrand, waardoor vergevorderde tandvleesaandoeningen en tandbederf worden aangemoedigd. Dan verhardt plaque, de "giftige stoofpot", in slechts 24 uur tot tandsteen (calculus). Tegen die tijd is het kwaad geschied - alleen een tandarts kan tandsteen verwijderen. Elke dag groeit deze "verontreinigde korst" en ontsteekt het tandvlees, omdat het een non-stop bron van bacteriën is.
- Om deze reden moet u elke dag tandplak verwijderen, wat er ook gebeurt, om vergevorderde tandvleesaandoeningen te voorkomen. Maar poetsen alleen verwijdert de tandplak niet.
Stap 3. Ken de niet-chirurgische tandheelkundige opties
Bij de meeste behandelingen voor tandvleesaandoeningen is de tandarts betrokken, hoewel de ziekte bij ten minste de helft van het probleem op afstand wordt gehouden. Als u milde gingivitis heeft, overweeg dan deze niet-chirurgische behandelingen:
- Professionele reiniging. Uw tandarts kan aanbevelen dat u uw tanden en tandvlees twee keer per jaar professioneel laat reinigen als u vatbaar bent voor gingivitis. De tandarts die de reiniging toedient, verwijdert zowel tandplak als tandsteen boven en onder de tandvleesrand.
- Scaling en rootplaning. Net als professionele reiniging wordt deze methode onder plaatselijke verdoving toegediend. De tandplak en tandsteen van de patiënt worden weggeschraapt (schilfering) en ruwe plekken worden gladgestreken (schaven). Deze procedure wordt meestal gedaan als de tandarts vaststelt dat tandplak en tandsteen onder de tandvleesrand moeten worden verwijderd.
Stap 4. Ken de chirurgische tandheelkundige opties
Gevorderde tandvleesontsteking of parodontitis moet mogelijk worden aangepakt met een tandheelkundige ingreep. Deze operaties omvatten:
- Flapoperatie en pocketverkleining. Deze operatie verkleint de ruimte tussen het tandvlees en de tand door de tandvleesflappen op te tillen, tandplak en tandsteen te verwijderen en het tandvlees weer strak tegen de tand te plaatsen. Deze procedure stopt de botrecessie en kan zelfs de losrakende tanden stabiliseren.
- Transplantaten van zacht weefsel. Weefsel, meestal afkomstig van het gehemelte, wordt op het tandvlees geënt om terugtrekkend tandvlees te versterken of om plekken te vullen waar het tandvlees dun is. Dit kan de gevoeligheid helpen verminderen en kan ook het uiterlijk van uw tanden verbeteren.
- Bottransplantaten/operatie. Bottransplantaten geven uw oude, zieke bot een nieuw platform waarop het zichzelf opnieuw kan laten groeien, waardoor de tanden stabieler worden. Bottransplantaten kunnen uw eigen bot, gedoneerd bot of synthetisch bot zijn. Botchirurgie omvat het gladmaken van gaten en kraters in bestaand bot, meestal na een flapoperatie. Botchirurgie maakt het moeilijker voor bacteriën om zich in het bot te nestelen, wat verdere achteruitgang veroorzaakt.
- Weefselregeneratie. Als het bot dat uw tanden ondersteunt volledig is aangetast door tandvleesaandoeningen, zal deze procedure zowel de bot- als de weefselregeneratie helpen ondersteunen door chirurgisch een stuk gaasachtig weefsel tussen het bot en het tandvlees te installeren. Deze procedure wordt meestal uitgevoerd in combinatie met een flapoperatie.
Stap 5. Help jezelf
Wat er ook gebeurt in de tandartsstoel, het is wat er in uw badkamer gebeurt dat het succes of falen van uw tandvleesziektebehandeling bepaalt.
- Houd er rekening mee dat de meeste huismiddeltjes, zoals zalven en crèmes, alleen de ontstekingssymptomen behandelen en niet de stukjes voedsel of de tandplak verwijderen die uiteindelijk tot gingivitis en parodontitis leiden.
- Het omkeren en voorkomen van tandvleesaandoeningen heeft alles te maken met dagelijkse tandplakcontrole. Dat betekent dat het stoppen van de tandplak in de mond in de meeste gevallen echt in eigen hand is. Elke dag poetsen is een goed begin, maar het is niet genoeg.
Stap 6. Gebruik orale irrigatie
Het is een effectieve behandeling van tandvleesaandoeningen die tandheelkundige professionals aanbevelen voor dagelijkse tandplakcontrole. Een monddouche is bevestigd aan een waterbron zoals een gootsteenkraan of douchekop. Ze overspoelen de mond en tandvleeszakken met een waterstraal onder druk om aanstootgevende voedseldeeltjes en bacteriën van onder het tandvlees weg te spoelen.
- Onderzoek aan het UNMC College of Dentistry geeft aan "dat orale irrigatie, in combinatie met poetsen, een effectief alternatief is voor poetsen en flossen voor het verminderen van bloedingen, tandvleesontsteking en het verwijderen van tandplak."
- U kunt een monddouche kopen, zoals een WaterPik, die voldoende druk uitoefent om eventuele bacteriën tussen de tanden of onder het tandvlees te verwijderen. U kunt wat mondwater toevoegen aan het waterreservoir voor een betere bescherming tegen tandplak. Er zijn veel verschillende soorten monddouches met verschillende kenmerken. De meeste zijn compact genoeg om op uw gootsteen of badkamer aanrecht te zitten.
- Vrij nieuw op de markt zijn irrigators die aan uw douchekop of uw gootsteenkraan worden bevestigd.
- Irrigeren is een prettige ervaring die je elke dag wilt herhalen (sommige mensen vinden flossen misschien ongemakkelijk). En het duurt slechts 15 seconden.
Methode 2 van 2: Gingivitis thuis behandelen
Stap 1. Ken de beperkingen van huismiddeltjes
Veel huismiddeltjes zijn gebaseerd op anekdotisch bewijs, dat wil zeggen iemands persoonlijke ervaring, en niet op wetenschappelijk bewijs. Houd er rekening mee dat veel huismiddeltjes geen wetenschappelijke onderbouwing hebben dat ze effectief zijn bij de behandeling van gingivitis. Daarom is het belangrijk om toch naar de tandarts te gaan en alleen huismiddeltjes te combineren met door tandartsen aanbevolen advies. Gebruik huismiddeltjes niet alleen als vervanging voor tandheelkundige behandelingen.
Stap 2. Probeer orale probiotica
Orale probiotica bevatten "goede" bacteriën die helpen bij het herstellen van de natuurlijke balans van bacteriën in de mond na gebruik van orale antiseptica die worden aangetroffen in mondspoelingen en tandpasta's.
Sommige orale probiotica (zoals ProDentis) bevatten een bacterie genaamd Lactobacillus reuteri, die van nature voorkomt in moedermelk en speeksel. Deze bacterie wordt vooral aanbevolen tijdens niet-chirurgische therapie met behoud van andere behandelingen voor gingivitis. Vraag uw arts om een merkaanbeveling
Stap 3. Probeer ubiquinon
Ubiquinon, ook bekend als co-enzym Q10, kan helpen om vetten en suikers om te zetten in energie. Ubiquinon wordt niet alleen gebruikt voor de behandeling van diabetes en congestief hartfalen, maar kan ook worden gebruikt voor de behandeling van tandvleesaandoeningen.
De FDA heeft ubiquinon echter niet goedgekeurd als medisch geschikt voor de behandeling van welke ziekte dan ook, dus ubiquinon mag niet alleen worden gebruikt om tandvleesaandoeningen te behandelen
Stap 4. Probeer een mondspoeling met peroxide
Een mondspoeling die waterstofperoxide bevat, zoals Colgate Peroxyl, is een antiseptisch en antibacterieel middel dat infecties kan helpen behandelen en ontstekingen kan verlichten wanneer het in contact komt met een enzym in de mond.
Gebruik deze spoeling niet vaker dan twee keer per week gedurende drie weken achter elkaar, omdat het tandgevoeligheid kan veroorzaken
Stap 5. Gebruik corsodylspray
Corsodyl-spray is een krachtige spray die chloorhexidinegluconaat bevat, dat antibacteriële en antiplaque eigenschappen heeft. Corsodyl-spray kan worden gebruikt voor de behandeling van pijn of ongemak in verband met aften, ontstekingen en mondinfecties.
Corsodyl spray kan gebruikt worden wanneer tandenpoetsen moeilijk en/of pijnlijk wordt, zoals na een operatie. Zorg ervoor dat de spray uit de oren en ogen blijft
Stap 6. Probeer Gengigel-gel
Deze gel bevat hyaluronzuur, dat van nature in het lichaam voorkomt en kan worden gebruikt om bepaalde wonden te genezen en de aanmaak van nieuw weefsel te stimuleren. Voor het beste resultaat 's avonds voor het slapengaan aanbrengen.
