Wederom gaat je wekker niet af en haast je je naar de badkamer om je ochtenddouche te nemen. Als vrouw van 7 tot 12 jaar is er een speciale manier om snel te douchen, vooral als je ouders en broers en zussen aan het neuken zijn in de familiebadkamer (oh voor een ensuite!) Wat doe je? Lees dit artikel om erachter te komen.
Stappen
Stap 1. Verzamel alles wat je nodig hebt:
Handdoek, haarborstel, kleding, etc. Vouw je kleding netjes op, leg ze naast de douche en leg al je spullen op een rij. Dit bespaart tijd omdat u zich snel kunt aankleden en voorbereid op de dag (of nacht).
Stap 2. Zet geen muziek aan
Je zegt misschien maar dit kleine beetje tegen jezelf, maar het is gemakkelijk om op te gaan in je dagdromen.
Stap 3. Zet het water aan terwijl u zich uitkleedt als het even duurt om op te warmen
Het hete water helpt ook om je poriën te openen.
Stap 4. Ga direct onder de douche je haar wassen
De meeste meisjes verspillen tijd aan het begin van hun douche omdat ze te lang van het warme water genieten.
Stap 5. Was je lichaam terwijl de shampoo nog in je haar zit
Dit geeft je shampoo de tijd om in je hoofdhuid te sijpelen.
Stap 6. Spoel de shampoo uit je haar en spoel tegelijkertijd de zeep van je lichaam
Stap 7. Was je gezicht
Houd je gezichtswas minimaal 30 seconden op je gezicht om je poriën te laten reinigen.
Stap 8. Breng scheerschuim aan op je benen en scheer snel (alleen als je je scheert), maar pas op dat je jezelf niet snijdt
U kunt de douche daarbij het beste uitzetten, dit bespaart water. In het begin heb je het misschien een beetje koud, maar denk aan de planeet (en je waterrekening)!
Stap 9. Maak je haar vochtig zodat het makkelijker te conditioneren is
Stap 10. Conditioneer je haar
Als je klaar bent, laat je het zitten terwijl je je tanden poetst en flost onder de douche. Zorg ervoor dat je een kopje hebt, zodat je je tandpasta kunt uitspoelen.
Stap 11. Zet het water desgewenst op een koude stand; dit sluit je poriën zodat bacteriën er niet bij kunnen
Stap 12. Droog af
Stap uit de douche en begin jezelf af te drogen. Begin bovenaan. Zo druppelt er geen water uit je nek of rug op je benen, waardoor je de toch al droge delen moet afdrogen. Vergeet ook niet om je gezicht te deppen in plaats van het droog te wrijven met een zachte handdoek; dit irriteert je huid.
Stap 13. Breng na het douchen lotion aan om je lichaam te hydrateren
Maar gebruik geen deodorant. Wacht minimaal 30 min. De reden hiervoor is dat uw deodorant chemicaliën bevat die alleen op uw huid zouden moeten worden gebruikt. Niet de binnenkant.
Stap 14. Voer je normale ochtend- of avondroutine uit
Stap 15. Dagelijks herhalen
Tips
- Als je douche even nodig heeft om op te warmen, doe dan alle delen van je ochtendroutine die je kunt terwijl het opwarmt.
- Wees voorzichtig bij het scheren, u kunt zich snijden als u te snel werkt.
- Sta 10 minuten eerder op, zodat je genoeg tijd hebt om te eindigen zonder dat je je hoeft te haasten.
- Borstel je haar voordat je onder de douche stapt.
- Stel een tijdslimiet in, het zal helpen.
- Droog aan de lucht terwijl u een deel van uw ochtendroutine doet. Als je een ventilator hebt, zet deze dan aan zodat je sneller aan de lucht droogt. Als je geen ventilator hebt, kun je nog steeds tijd besparen door aan de lucht te drogen terwijl je andere delen van je ochtendroutine doet.
- Spat water in je gezicht voordat je begint.
- Eet ontbijt op weg naar waar je ook heen gaat. Tenzij je de chauffeur bent. Dan is het niet veilig om tijdens het rijden te eten.
- Als je broer of zus op de deur bonst, zeg dan: "Ik ben bijna klaar!" of "Ik kom er zo uit."
- Bespaar tijd onder de douche door shampoo slechts om de dag te gebruiken.
- Als het je motiveert, organiseer dan een wedstrijd met je gezin om te zien wie 's ochtends als eerste klaar kan zijn.
- Douche 's avonds als je 's ochtends niet genoeg tijd hebt. Ze besparen je tijd en ze zijn echt verfrissend na een zware dag.
- Om tijd en geld te besparen, douche om de andere dag. Zo gebruik je minder shampoo en water.
- Stel een timer of een doel in als je een van die mensen bent die super lang onder de douche staat en snel klaar wil zijn.
- Was jezelf niet terwijl de shampoo in is; in plaats daarvan, was jezelf terwijl je conditioner in is, zodat het langer de tijd heeft om het haar te fixeren en te voeden, en een aantal van de belangrijke oliën terug te geven die door de shampoo worden verwijderd. Speld het hoog van je nek met een klauwclip en laat het omhoog totdat je hebt gewassen en afgespoeld, laat het dan naar beneden en spoel onze overtollige conditioner uit. Dit zorgt voor snelle douches en zorgt ervoor dat het lichaam nog steeds goed wordt verzorgd.
- Om snijwonden tijdens het scheren te voorkomen, maakt u uw stuk zeep tot een schuimige consistentie en wrijft u het over het hele lichaamsdeel dat u scheert, en scheert u er dan overheen. Dat zorgt voor kleinere kansen om jezelf te snijden.
- Zelfs een douche met koud water helpt je zintuigen wakker te maken en geeft je een goede start.
- Een harde, koude douche motiveert je om zo snel mogelijk klaar te zijn met douchen; een aangename en warme douche niet.
- Zorg ervoor dat het water niet te heet is, want je huid kan droog worden en je hebt meer kans op roos.
- Draai je handdoek in de vorm van een hoofdtooi - hij droogt sneller.
Waarschuwingen
- Doe de deur niet op slot als je gaat douchen met betrouwbare mensen in huis. Het kan privacy bieden, maar als u valt, kunnen hulpverleners niet bij u komen.
- Als je een mat koopt met zuignappen zodat je niet valt; wees voorzichtig, het kan schimmel worden, dus wekelijks schoon!
- Zorg ervoor dat je wakker genoeg bent om dit te doen. Als je dat niet bent, kun je jezelf snijden als je je scheert, of uitglijden op de douchevloer!
- Elke dag je haar wassen kan leiden tot breuk. Dus in plaats daarvan alleen om de dag wassen. Dat betekent niet elke dag een douche overslaan. Ga nog steeds douchen, was je haar alleen niet.
