Buck-tanden, ook wel bekend als malocclusie of overbeet, is een veelvoorkomende aandoening wanneer de bovenste en onderste sets tanden niet perfect op elkaar passen. Malocclusie kan lichamelijk ongemak veroorzaken, evenals stress gerelateerd aan uiterlijk en pesten. Een orthodontist kan behandelingen bieden om malocclusie te corrigeren, en er zijn ook dingen die u kunt doen om het gemakkelijker te maken om ermee om te gaan.
Stappen
Deel 1 van 3: Overleg met uw orthodontist
Stap 1. Ga zo snel mogelijk naar uw orthodontist
Hoe eerder problemen met de uitlijning van de tanden, zoals malocclusie, worden gedetecteerd en behandeld, hoe beter. Omdat de botten van kinderen en adolescenten nog relatief zacht zijn, kunnen hun tanden gemakkelijker worden verplaatst, waardoor de jeugd de beste tijd is om problemen en onregelmatigheden zoals malocclusie te corrigeren.
Stap 2. Laat uw orthodontist uw gebit onderzoeken
Uw orthodontist zal de stand van uw tanden onderzoeken, evenals de algemene gezondheid van uw mond, tanden en kaak. Op basis van dit onderzoek zal hij of zij een actie aanbevelen.
Stap 3. Begrijp de mogelijke problemen van malocclusie
Malocclusie wordt veroorzaakt door skeletproblemen, gebitsproblemen of een combinatie van beide. Een orthodontist kan alleen gebitsproblemen en milde skeletproblemen oplossen; voor skeletproblemen moet u naar een orthognatische chirurg gaan. Wanneer uw orthodontist uw tanden onderzoekt, zorg er dan voor dat hij of zij de aandoening uitlegt en eventuele vragen beantwoordt. Hoewel een zekere mate van malocclusie vrij vaak voorkomt, betekent dit niet dat de aandoening geen problemen kan veroorzaken. Deze kunnen zijn:
- Het risico op het breken van tanden die uitsteken
- Moeite met kauwen en/of normaal ademen
- Voortijdige tandslijtage of tandbederf
- Hoofdpijn
- Pesten vanwege uiterlijk
- Stress vanwege uiterlijk.
Stap 4. Bespreek een behandelplan met uw orthodontist
Uw orthodontist kan de beste behandeling voor u aanbevelen, op basis van uw specifieke geval en de stand van uw tanden. Mogelijke behandelingen voor malocclusie kunnen zijn:
- Bretels of aligners. Deze worden aangebracht door een orthodontist en helpen om uw tanden terug in hun juiste positie te brengen. Over het algemeen worden ze gedragen voor een periode van enkele maanden tot enkele jaren.
- Verwijdering van tanden (als overbevolking de malocclusie veroorzaakt)
- Herstellen van onregelmatige tanden door middel van kapjes en andere restauraties
- In zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn om de vorm van de kaak te veranderen.
Deel 2 van 3: Leven met malocclusie
Stap 1. Oefen een goede mondhygiëne
Als u uw malocclusie niet kunt corrigeren of moet wachten op een behandeling, moet u toch goed voor uw gebit zorgen. Door uw mond schoon te houden, wordt de behandeling gemakkelijker als u ernaar kunt zoeken, en het is goed voor uw algehele gezondheid.
- Poets, flos en spoel uw tanden regelmatig (twee keer per dag) en volg eventuele speciale instructies die uw tandarts u geeft.
- Als u wilt, kunt u ook uw tanden bleken met tandpasta of thuiskits, of professionele diensten van een tandarts.
- Vergeet niet om uw tandarts regelmatig te bezoeken voor reinigingen en onderzoeken
Stap 2. Vestig de aandacht op andere delen van je uiterlijk
Als u zich zorgen maakt over het uiterlijk van uw tanden, kunt u er op verschillende manieren de aandacht op afleiden. Bijvoorbeeld:
- Kleurrijke of opvallende make-up
- Onderscheidende oorbellen, kapsel, etc.
- Het gebruik van gedempte tinten lippenstift (in plaats van felle kleuren, die meer aandacht naar de mond trekken)
Stap 3. Glimlach met vertrouwen
Als u malocclusie heeft, wilt u misschien uw lippen gesloten houden of uw mond bedekken als u lacht, dit zou zelfs meer aandacht naar uw mond kunnen trekken. Probeer zelfverzekerd en normaal te glimlachen.
Stap 4. Accepteer je uiterlijk
Iedereen heeft gebreken en het accepteren ervan in jezelf en anderen maakt deel uit van een vervuld leven. Gebreken, inclusief fysieke onvolkomenheden, maken ook deel uit van onze 'menselijkheid' en wat elke persoon uniek maakt. Wees trots op wat jou uniek maakt en maak je niet constant zorgen dat je hetzelfde bent als anderen.
- Onthoud dat de aantrekkelijkheidsnormen van persoon tot persoon verschillen (“schoonheid is in de ogen van de toeschouwer”). Niets bepaalt wat je bent, noch voor jezelf, noch voor anderen. Wees trots op wie je bent, van binnen en van buiten.
- Oefen zelfcompassie. Dit betekent dat je net zo vergevingsgezind bent voor jezelf als voor anderen. Als je anderen kunt accepteren voor wie ze zijn, geef dan hetzelfde medeleven aan jezelf.
- Houd rekening met je emoties. Als je voelt dat je jezelf veroordeelt vanwege je malocclusie, stop dan en herinner jezelf er mentaal aan dat je trots bent op wie je bent als een heel persoon.
Deel 3 van 3: Omgaan met stress veroorzaakt door malocclusie
Stap 1. Begrijp de feiten achter malocclusie
Malocclusie is niet iets dat je kunt voorkomen. Gewoonlijk is het een erfelijke aandoening die door families wordt doorgegeven. Dit betekent dat niemand iets "verkeerd" doet om boktanden te krijgen, hoewel langdurig duimzuigen, gebruik van een fopspeen of flesvoeding (ouder dan drie jaar) het soms erger kan maken.
Stap 2. Zoek hulp als je gepest wordt
Als je wordt gepest of gestrest vanwege je gebit (of een andere reden), laat je schoolbegeleider, ouders of een andere vertrouwde autoriteit hiervan op de hoogte zodat je hulp kunt krijgen. Er zijn veel bronnen over hoe om te gaan met pesten en hoe deze te voorkomen; scholen zouden een anti-pestbeleid moeten hebben.
Stap 3. Onthoud dat je niet alleen bent
Studies tonen aan dat de meest voorkomende oorzaak van pesten iemands glimlach is. Als je gepest wordt vanwege je tanden, is het belangrijk om te onthouden dat er anderen zijn zoals jij. Je kunt onder andere steun vinden en samenwerken om attitudes te veranderen.
Onthoud dat de meeste mensen een zekere mate van malocclusie hebben - het is gewoon meer merkbaar bij sommige mensen dan bij anderen
Stap 4. Wees zelfverzekerd
Malocclusie kan een bron van schaamte en stress zijn, maar onthoud dat iedereen gebreken heeft. Met of zonder malocclusie, kunt u succesvol en vervuld zijn.
