Nadat je in de spiegel naar je tanden hebt gekeken, die geen zichtbare gaatjes hebben, vraag je je af wat de wijdverspreide en toenemende pijn veroorzaakt. De tandpijn veroorzaakt door koolzuurhoudende dranken kan net zo pijnlijk zijn als diepe gaatjes als je er niet voor zorgt. In dit artikel leest u hoe u de pijn kunt elimineren.
Stappen
Stap 1. Ga naar de tandarts, want er kan een andere oorzaak zijn voor je kiespijn
Volg het advies van uw tandarts. De basis van uw ondertanden zal pijn doen, meer dan op andere plaatsen, omdat vloeistof zich in uw ondermond nestelt. Omdat de tandzenuwen sympathiek zijn, kan uw pijn zich over een groot gebied uitstrekken. Het zal pijnlijk zijn als het wordt verwaarloosd.
Stap 2. Drink koolzuurhoudende dranken met een rietje zodat ze niet in contact komen met je tanden
Stap 3. Spoel uw mond na het drinken van koolzuurhoudende dranken
De effecten van koolzuurhoudende dranken zijn onmiddellijk en spoelen (of borstelen) zal niet helpen. Spoelen helpt bij het verwijderen van de suiker uit de dranken.
Stap 4. Verminder uw consumptie van koolzuurhoudende dranken
Drink in plaats daarvan gezondere dranken zoals vruchtensap, vitaminewater, elektrolytdranken, water en magere melk.
- Bij het verminderen van de consumptie van een koolzuurhoudende drank, drink in plaats daarvan een combinatie van dranken.
- Lees het etiket van uw koolzuurhoudende drank en u zult merken dat deze verschillende elementen bevat: zoals zuren (carbolic), mineralen, calorieën en sporen van eiwitten (bier). Overschakelen naar alleen water kan resulteren in een onbalans in je lichaam.
Stap 5. Neem dagelijks een multivitamine vanwege hun mineraalgehalte
Lees bij het kiezen van een multivitamine de etiketten voor hun calciumgehalte, omdat calcium de tanden opbouwt. Het calciumgehalte van multivitaminen is meestal laag, zoals 20%, maar dat extra calcium zou voldoende moeten zijn om je tandpijn te elimineren. Lees over calciumsupplementen. Probeer voedingsmiddelen, zoals donkergroene groenten, magere zuivelproducten en sinaasappelsap, die veel calcium bevatten, in uw dieet op te nemen.
Stap 6. Laat de koolzuur een paar uur uit uw dranken sijpelen voordat u ze drinkt
Het deksel van je drankje een klein beetje openbreken is schoner, want als je per ongeluk een drankje omgooit, morst het niet en maakt het geen rommel. Geniet van de geweldige smaak van je favoriete dranken nadat je wat koolzuur hebt laten ontsnappen. Carbonatatie voegt smaak toe aan dranken, en zelfs nadat een koolzuurhoudende drank twee of meer dagen in de koelkast heeft sijpelt, zal er nog steeds wat koolzuur in de meeste dranken zitten.
