In de islam is ghusl een grote wassing, of wassing, die na bepaalde omstandigheden moet worden uitgevoerd, zoals nadat je menstruatiecyclus is afgelopen. Als je er eenmaal aan gewend bent, gaat dit vanzelf. Als je weinig tijd hebt, kun je de zogenaamde "verplichte ghusl" doen, die alleen de essentiële stappen omvat. Het kan echter zijn dat je er de voorkeur aan geeft om tijd opzij te zetten om een volledige ghusl uit te voeren. Wat je ook kiest, er zijn eenvoudige stappen die je moet nemen als je eenmaal onder de douche staat. Zorg er wel voor dat je de intentie hebt om puur te worden voordat je met ghusl begint.
Stappen
Methode 1 van 2: Verplichte Ghusl. voltooien
Stap 1. Verwijder alle sieraden en cosmetica
Bij ghusl moet het water elk deel van je lichaam raken. Zorg ervoor dat u alles verwijdert dat uw huid raakt, zodat er geen barrière is tussen u en het water. Veeg eventuele nagellak of make-up weg zodat het water je nagels en gezicht kan raken.
Leg sieraden op een veilige plek terwijl je doucht
Stap 2. Stel je intentie om te zuiveren in
Om het ritueel van de ghusl te beginnen, moet je het in je hart en geest duidelijk maken dat het je bedoeling is om zuiver te worden. Het is niet nodig om hardop te spreken. Je kunt denken: "Sta deze ghusl toe om mij rein te maken."
Stap 3. Laat het water lopen en stap onder de douche
Zet je douche aan en laat het water op een voor jou comfortabele temperatuur komen. Verwijder al je kleding en sieraden en stap onder de douche.
- Het verdient de voorkeur om schoon, stromend water te gebruiken voor ghusl. Als u niet ergens woont waar schoon water beschikbaar is, kunt u ander water gebruiken.
- Je kunt jezelf zoals gewoonlijk reinigen voordat je de ghusl uitvoert. Gebruik shampoo en zeep zoals normaal, en ga dan verder met ghusl.
Stap 4. Spoel je neus en mond
Als je eenmaal onder de douche staat, kantel je je hoofd naar achteren en laat je een klein beetje water in je mond lopen. Zwaai het water rond en spuug het dan uit. U kunt uw neus spoelen door uw hoofd achterover te kantelen en een klein beetje water in uw neus te laten komen.
Stap 5. Laat het water minimaal één keer over je hele lichaam stromen
Na het spoelen van uw mond en neus, laat u het water over de rest van uw lichaam stromen. Als je haast hebt, is het prima om dit maar één keer te doen. Zorg ervoor dat je je lichaam zo draait dat het water de voorkant, achterkant en beide kanten van je lichaam raakt.
Als je wat extra tijd hebt, kun je dit 3 keer doen, wat de aanbevolen tijd is voor een volledige ghusl
Stap 6. Zorg ervoor dat het water elk deel van je lichaam bereikt
Zuivering zal niet plaatsvinden als niet elk deel van je lichaam door water wordt aangeraakt. Dit geldt ook voor je hoofdhuid! Het is niet genoeg om gewoon je haar nat te maken. Zorg ervoor dat je je haar beweegt zodat het water je hoofdhuid raakt.
- Als je je haar in vlechten draagt, is het niet nodig om ze ongedaan te maken. Je moet nog steeds in staat zijn om je hoofdhuid te raken met het water.
- Als je klaar bent, stap je uit de douche en droog je jezelf af met een schone handdoek.
Methode 2 van 2: Volledige Ghusl doen met Sunnah-handelingen
Stap 1. Begin met het maken van je intentie om te zuiveren
Het is essentieel dat je een intentie in je hart creëert. Voordat je met ghusl begint, erken dat je ghusl uitvoert om zuiver te worden. Je hoeft niet hardop te praten.
Je zou bij jezelf kunnen denken: "Ik verricht ghusl om rein te worden."
Stap 2. Trek je kleren uit en stap onder de douche
Zet de douche op een aangename temperatuur. Doe al je kleding, sieraden en cosmetica uit en stap dan onder water. Het verdient de voorkeur om de ghusl uit te voeren onder schoon, stromend water.
U kunt ander water gebruiken als u geen toegang heeft tot schoon water
Stap 3. Zeg bismillah en was je handen 3 keer
Zeg hardop "bismillah", wat "in de naam van Allah" betekent. Begin met het wassen van je rechterhand tot aan de pols. Herhaal dit 3 keer en zorg ervoor dat je de ruimtes tussen je vingers wrijft. Je kunt dan naar je linkerhand gaan en die ook 3 keer wassen.
Stap 4. Gebruik je linkerhand om je geslachtsdelen te wassen
Dep of wrijf alle delen van uw lichaam met water. Zorg ervoor dat u na de menstruatie alle delen van uw lichaam, met name uw vulva, wast. Zorg ervoor dat het water elk onderdeel raakt.
Stap 5. Gebruik musk of parfum om geuren af te weren
Vrouwen gebruiken traditioneel muskus na de menstruatie om zich te ontdoen van aanhoudende geuren. Je kunt een kleine hoeveelheid muskolie in je handpalm gieten en op je vulva wrijven.
- Als musk niet beschikbaar is, kun je elk type parfum gebruiken dat je hebt.
- Doe geen musk of parfum in je vagina. Het kan irritatie veroorzaken.
Stap 6. Giet 3 keer water over je hoofd, zorg ervoor dat je je hoofdhuid bereikt
Maak een kom met je handen om wat water op te vangen en laat het dan over je hoofd vallen. Beweeg je haar indien nodig, zodat het water je hoofdhuid raakt.
Sommige mensen geven er de voorkeur aan om water over de ene kant van je hoofd te gieten, dan over de andere kant en dan over het midden
Stap 7. Gebruik je handen om je hele lichaam te wassen
U kunt beide handen gebruiken om ervoor te zorgen dat het water elk lichaamsdeel bereikt. Gebruik bijvoorbeeld je handen om water in je oksels en op je enkels te kloppen.
Stap uit de douche en droog jezelf af met een schone handdoek als je de ghusl hebt voltooid
Tips
- Het is een mythe dat je tijdens je menstruatie niet in bad mag. Het is eigenlijk een goed idee om te baden en artsen raden het aan.
- Zorg ervoor dat je ook ghusl verricht na de geslachtsgemeenschap.
- Ghusl is een meer grondige rituele reiniging dan wudu.
