Als je net wakker bent geworden en ontdekt dat je in je zachte contacten hebt geslapen of als je je gewoon zorgen maakt over wat je moet doen als dit gebeurt, raak dan niet in paniek. Uw ogen zijn waarschijnlijk niet beschadigd door uw contactlenzen 's nachts in te laten. Door ze in je ogen te bevochtigen, zullen ze uiteindelijk voldoende losraken om ze te verwijderen. Je zou in staat moeten zijn om de contacten eruit te halen, zelfs als ze onder het ooglid zijn bewogen; het kan echter moeilijk zijn om te bepalen of het contact nog in het oog zit of eruit is gevallen.
Stappen
Deel 1 van 2: De contacten zoeken
Stap 1. Was je handen
Gebruik warm water en zeep om je handen te wassen. Dit voorkomt dat bacteriën in uw ogen komen die tot infectie kunnen leiden (zoals acanthamoeba keratitis). Droog je handen af aan een schone handdoek. Vermijd het afdrogen van de vingertoppen die uw ogen zullen raken, zodat u geen handdoekvezels op uw vingers krijgt.
Houd je nagels geknipt en schoongemaakt. Het verwijderen van contacten met lange nagels kan de contacten scheuren of splijten
Stap 2. Hydrateer het oog met zoutoplossing of bevochtigende druppels
Uw zicht is wazig als de ogen droog zijn, dus het kan moeilijk zijn om te zien of het contact op zijn plaats is of niet. Trek uw onderste ooglid naar beneden en breng een paar druppels zoutoplossing of kunstmatige tranen aan om de lens een beetje te hydrateren. Dit zou het verwijderen gemakkelijker moeten maken.
- Wees voorzichtig bij het aanbrengen van zoute druppels. De punt van de fles mag uw oog niet raken. Als u dit wel doet, kunnen er bacteriën in uw oog komen.
- In een mum van tijd zijn sommige desinfecterende oplossingen voor contactlenzen veilig aan te brengen. Wees echter voorzichtig - als de flestip rood is of als er waarschuwingen op de fles staan dat u de oplossing niet in uw oog mag doen, gebruik deze dan niet.
Stap 3. Evalueer of je wel of niet kunt zien
Dit is een eerste indicatie of het contact nog in uw oog zit. Als uw contact echt vastzit in uw oog, zal uw oog waarschijnlijk erg ongemakkelijk aanvoelen of kan het pijn doen om het te openen.
Uw oog kan tranen en pijn doen als het contact vastzit onder het ooglid of in de ooghoek
Stap 4. Controleer of het contact nog op zijn plaats zit
Je kunt proberen gewoon in de spiegel te kijken. Het contact kan enigszins van het hoornvlies zijn verschoven, maar kan nog steeds zichtbaar zijn in het midden van uw oog. Als u het contact nog steeds niet kunt vinden, overweeg dan of het tijdens uw slaap eruit kan zijn gevallen. Of het kan gewoon vastzitten op een moeilijk te zien plek, zoals onder uw bovenste ooglid.
Als je het contact echt bent kwijtgeraakt, is het misschien uitgevallen. In dit geval zul je het contact niet vinden door door je hele oog te kijken
Stap 5. Kijk onder het bovenste ooglid
Als u het ooglid niet op uw hoornvlies ziet (in het midden van uw oog), til dan uw bovenste ooglid op terwijl u naar beneden kijkt. Schijn met een zaklamp onder het ooglid om het contact te vinden. Als uw contact "verloren" is in uw oog, zult u waarschijnlijk een vreemd gevoel voelen, alsof er iets in uw oog vastzit.
Het contact is mogelijk gevouwen en verstopt zich onder het ooglid. Door met een zaklamp te schijnen, is dit gemakkelijker te zien
Stap 6. Vraag om hulp
Als uw beide contacten niet op hun plaats zitten, kunt u niet duidelijk zien. Vraag een ouder, huisgenoot of vriend om je te helpen je contacten te vinden. De helper kan een zaklamp in uw ogen schijnen om de lenzen te vinden. Als je je er prettig bij voelt, kan de helper je zelfs helpen door de contactlenzen voor je uit je ogen te halen.
Je helper kan ook rondkijken in je slaapkamer om te zien of de contacten zijn uitgevallen terwijl je sliep
Stap 7. Verplaats het contact van onder je ooglid
Knipper en gebruik uw vingertoppen om over het gesloten ooglid te wrijven om het contact te laten bewegen. Mogelijk moet u meer zoutoplossing toevoegen om het te hydrateren, zodat het gemakkelijk kan bewegen.
Wrijf uw oogleden niet tegen het contact, tenzij u bevochtigende druppels heeft toegevoegd. Door over droge contacten te wrijven, kunnen krassen op het oogoppervlak ontstaan
Stap 8. Wacht en rehydrateer
Als uw contactlenzen erg droog aanvoelen, kan het enkele keren duren voordat u zoutdruppels en tijd hebt aangebracht voordat ze weer vochtig aanvoelen. Wacht 15 minuten om ze de kans te geven volledig gehydrateerd te worden.
Probeer de lens niet te verwijderen totdat deze zoals normaal rond uw oog glijdt. Pogingen om het eraf te trekken, kunnen letsel veroorzaken. Probeer de lens ook niet uit te vouwen voordat u deze uit uw oog haalt, omdat de kans groter is dat u deze scheurt
Deel 2 van 2: De contacten verwijderen
Stap 1. Verplaats uw contact op het hoornvlies
Als uw lens aan de zijkant van uw hoornvlies vastzit, probeer dan in de tegenovergestelde richting te kijken. Hierdoor kan de lens dichter naar het midden van uw hoornvlies schuiven.
Voordat u het contact kunt verwijderen, moet u ervoor zorgen dat het gemakkelijk over uw oog glijdt en schuift u het voorzichtig terug op zijn plaats
Stap 2. Verplaats het contact van onder een ooglid
Als uw lens vastzit onder een ooglid, neemt u uw ooglid bij uw wijsvinger en duim. Draai uw pols voorzichtig zodat de vingers uw bovenste ooglid binnenstebuiten keren. Hierdoor wordt het contact zichtbaar, waardoor het gemakkelijker te verwijderen is.
Sommige oogartsen raden aan om een nieuwe contactlens in te brengen als je moeite hebt om een contact onder je ooglid uit te krijgen. Door een nieuw contact in te brengen en te knipperen, kan het oude contact van onder het deksel naar beneden komen
Stap 3. Houd je oog open
Gebruik je middelvinger om je onderste ooglid open te houden. Pak je wijsvinger en schuif de lens naar beneden naar het witte deel van je oog. Als het contact volledig gehydrateerd is, blijft het niet aan je oog plakken.
Voeg zoutoplossing of bevochtigende druppels toe als uw oog of contact weer droog begint te worden
Stap 4. Knijp in het contact om het te verwijderen
Knijp voorzichtig de lens iets tussen uw wijsvinger en duim, zodat deze naar buiten begint te vouwen. Verwijder het voorzichtig uit uw oog. Plaats het contact onmiddellijk in een schoon omhulsel met verse oplossing.
Herhaal dit met het contact in je andere oog
Stap 5. Gebruik een speciaal hulpmiddel om uw contactpersoon te verwijderen
Als u problemen ondervindt bij het verwijderen van de contacten met uw vingers, kunt u een klein hulpmiddel kopen dat het contact veilig vastpakt, zodat u het gemakkelijk kunt verwijderen. Volg nauwkeurig de instructies of vraag uw oogarts om een demonstratie.
Het gebruik van een hulpmiddel is vooral handig als u kunt zien waar het contact vastzit, maar u het gewoon niet met uw vingers kunt verwijderen
Stap 6. Laat je ogen rusten
Als je eenmaal de lenzen uit je ogen hebt gehaald, haast je dan niet om een nieuw paar in te doen. Je ogen hebben een pauze nodig. Breng geen nieuwe contacten aan tenzij uw ogen niet langer rood en geïrriteerd zijn.
Misschien wilt u overdag een bril dragen om uw ogen te laten rusten
Stap 7. Zoek professionele hulp
Als u het contact nog steeds niet kunt verwijderen, moet u onmiddellijk uw oogarts bellen en een afspraak maken. Uw oogarts kan aanbevelen om van contactlensmerk te wisselen als uw contacten vaak vastlopen. U moet ook overwegen om medische hulp in te roepen als:
- Je hebt meerdere keren geprobeerd om je vastgelopen contacten eruit te krijgen
- Je ogen zijn geïrriteerd
- Je ogen zijn rood
- Je voelt pijn
Tips
- Probeer nooit contactlenzen in te brengen als ze uitgedroogd of gerimpeld zijn.
- Zorg ervoor dat er geen vuil of vreemde voorwerpen tussen de contactlens en het hoornvlies komen.
- Kinderen moeten hun eerste oogonderzoek ondergaan als ze zes maanden oud zijn, en dan nog een keer als ze drie jaar oud zijn. Zodra kinderen de leerplichtige leeftijd hebben bereikt (ongeveer zes jaar oud), moeten ze een examen hebben voordat ze naar school gaan en daarna om de twee jaar, tenzij anders aangegeven.
- Als u vaak vergeet en slaapt met uw lenzen in, vraag dan uw oogarts naar het voorschrijven van verlengde draagcontacten die veilig 's nachts kunnen worden gedragen.
