Met zoveel huidverzorgingsproducten op de markt, lijkt het kiezen van de juiste combinatie misschien overweldigend, maar het creëren van een huidverzorgingsroutine kan leuk zijn! Om er zeker van te zijn dat uw routine voor u werkt, moet u eerst overwegen welk type huid u heeft. U kunt dan een persoonlijk regime van reinigingsmiddelen, toners, vochtinbrengende crèmes, exfolianten en maskers samenstellen. Binnen een paar maanden zult u versteld staan van uw mooie huid!
Stappen
Methode 1 van 4: Een basisroutine instellen
Stap 1. Verwijder make-up
Als u make-up draagt, moet u deze verwijderen voordat u naar bed gaat. Sommige reinigingsmiddelen beweren make-up voor u te verwijderen, maar deze verwijderen mogelijk niet alle make-up. Misschien wilt u een extra make-upremover bij de hand hebben. Gebruik het voordat je je gezicht reinigt.
- Make-updoekjes of -verwijderaars zijn gemakkelijk en handig. Veeg eenvoudig de make-up af met een doorweekt pad totdat het weg is.
- Omdat oog- en lipmake-up moeilijker te verwijderen kan zijn, wilt u misschien een speciale make-upverwijderaar gebruiken die voor deze onderdelen is ontworpen.
Stap 2. Reinig twee keer per dag
Je moet je gezicht twee keer per dag wassen, één keer 's ochtends voordat je make-up aanbrengt en één keer' s avonds voordat je naar bed gaat. Je moet ook reinigen na hevig zweten.
- Maak je huid nat met warm water, maar niet met heet water. Warm water helpt bij het verwijderen van vuil, maar heet water droogt je huid uit.
- Breng de reiniger aan en masseer deze met opwaartse, cirkelvormige bewegingen op je huid. Verwijder volledig, hetzij met een spons of door met warm water te spatten. Dep je gezicht droog met een schone handdoek.
Stap 3. Breng toner aan na je reiniger
Toner moet worden aangebracht zodra u uw gezicht na het reinigen hebt afgedroogd. Pomp een kleine hoeveelheid toner op een wattenschijfje en veeg eenvoudig over je gezicht. Vermijd het gebied rond de ogen. Laat de toner op je huid drogen. U hoeft niet af te spoelen.
Als je een droge of gevoelige huid hebt, zoek dan een alcoholvrije toner
Stap 4. Hydrateer je huid
Je vochtinbrengende crème gaat aan nadat je toner is geabsorbeerd. U kunt uw vochtinbrengende crème in uw huid masseren met opwaartse cirkelvormige bewegingen op uw gezicht en hals. Als alternatief kunt u het op uw schone handpalmen aanbrengen en zachtjes inkloppen.
Als je donkere of gezwollen ogen hebt of als je je zorgen maakt over rimpels rond je ogen, kun je een aparte oogcrème gebruiken. Dep de crème zachtjes rond je oog met je ringvinger
Stap 5. Scrub een of twee keer per week
Je moet maar één of twee keer per week scrubben, anders kun je je huid beschadigen. Wees voorzichtig als je exfolieert. Zachte bewegingen zijn alles wat nodig is. Krachtig wrijven of schrobben kan schadelijk zijn.
- Er zijn veel verschillende soorten exfoliatie. Je kunt een wash-off scrub gebruiken, een speciale want of spons, of zelfs een chemische exfoliant zoals AHA of BHA.
- Misschien wilt u exfoliëren vermijden als u actieve acne of hyperpigmentatie heeft.
Stap 6. Draag elke dag zonnebrandcrème
Dagelijkse blootstelling aan de zon kan vroegtijdige veroudering, hyperpigmentatie en andere problemen veroorzaken. Zelfs als je niet van plan bent om lang naar buiten te gaan, breng dan zonnebrandcrème aan voordat je van huis gaat. Je zonnebrandcrème moet SPF 30 of hoger hebben. Breng het een kwartier aan voordat je naar buiten gaat.
Zonnebrandcrème moet als laatste stap van uw routine worden aangebracht nadat u een vochtinbrengende crème hebt aangebracht, maar voordat u make-up hebt aangebracht
Scoren
0 / 0
Methode 1 Quiz
Als je make-up draagt, moet je deze verwijderen…
Als je 's ochtends wakker wordt.
Probeer het opnieuw! Je mag 's ochtends geen make-up op hebben om te verwijderen. Als je te lang in make-up blijft zitten, loop je het risico dat je poriën verstopt raken en je huid uitdroogt. Kies een ander antwoord!
Als je thuiskomt van je werk of school.
Niet noodzakelijk! Het kan geen kwaad om je make-up te verwijderen nadat je thuis bent gekomen van je werk of school. Maar u kunt gerust make-up blijven dragen nadat u thuis bent gekomen als u dat wilt. Raad nogmaals!
Als je je klaarmaakt om naar bed te gaan.
Klopt! Slapen met make-up is slecht voor je huid. Je moet dus altijd alle make-up die je draagt verwijderen voordat je naar bed gaat om je teint te beschermen. Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 2 van 4: Beheersing van een vette huid
Stap 1. Kies een schuimende reiniger
Schuimende reinigingsmiddelen werken het beste voor een vette huid omdat ze de olie voorzichtig verwijderen. Je hebt maar een kleine hoeveelheid nodig voor je hele gezicht. Schuimende reinigingsmiddelen zijn verkrijgbaar in gel-, pomp- en crèmevorm.
Zorg ervoor dat u uw gezicht slechts twee keer per dag wast. Te vaak wassen kan ervoor zorgen dat je huid meer olie en puistjes produceert
Stap 2. Zoek naar ingrediënten die acne bestrijden
Als je een huid hebt die gevoelig is voor acne, moet je hardere ingrediënten gebruiken die olie, glans en puistjes verminderen. Enkele veel voorkomende en effectieve ingrediënten zijn:
- Benzoylperoxide
- Salicylzuur
- Zwavel
- Alfahydroxyzuren zoals glycolzuur of melkzuur
- retinoïde
- toverhazelaar
Stap 3. Breng een vochtinbrengende crème op waterbasis aan
Het gebruik van een zware vochtinbrengende crème kan uw huid nog vetter maken. Gebruik in plaats daarvan een vochtinbrengende crème op water- of gelbasis om dit te bestrijden. Dit zijn vochtinbrengende crèmes waarbij water als eerste of tweede ingrediënt wordt vermeld.
Stap 4. Ontspan met een kleimasker om olie te verminderen
Kleimaskers zijn geweldig voor mensen met een vette huid. Smeer ze na het reinigen op je gezicht en laat ze vijftien tot twintig minuten intrekken voordat je ze afspoelt. Breng daarna een vochtinbrengende crème aan.
Stap 5. Raak je gezicht niet aan
Door je gezicht aan te raken, kunnen bacteriën en vuil van je handen op je gezicht terechtkomen. Deze kunnen puistjes veroorzaken. Als u uw gezicht moet aanraken, was dan eerst uw handen grondig met zeep en warm water.
Kies, knijp of knijp nooit in je puistjes. Het doet meer pijn, ziet er erger uit en kan uiteindelijk een lelijk litteken achterlaten
Scoren
0 / 0
Methode 2 Quiz
Als je een vette huid hebt, hoe vaak moet je dan je gezicht wassen?
Wanneer het vettig aanvoelt.
Niet helemaal! Als je je gezicht te vaak wast, kan een vette huid juist erger worden. Dus om de olie tot een minimum te beperken, weersta de drang om je gezicht te wassen wanneer het vettig aanvoelt. Er is een betere optie die er is!
Niet meer dan twee keer per dag.
Precies! Het is een goede gewoonte om 's ochtends en 's avonds je gezicht te wassen met een schuimende reiniger. Door het vaker te wassen, zal het echter meer olie produceren. Lees verder voor een andere quizvraag.
Niet vaker dan één keer per dag.
Dichtbij! Een keer per dag je vette huid wassen is geen slecht idee, maar ook niet ideaal. Als u de olie op uw huid te veel laat opbouwen, leidt dit alleen maar tot acne. Raad nogmaals!
Niet vaker dan eens in de twee dagen.
Probeer het opnieuw! Als u een vette huid heeft, moet u uw huid vaker wassen. U wilt een balans vinden tussen het verwijderen van overtollige olie zonder uw gezicht te drijven om nog meer te produceren. Raad nogmaals!
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 3 van 4: Kalmerende droge en gevoelige huid
Stap 1. Spoel je gezicht 's ochtends af
Omdat reinigingsmiddelen je huid kunnen ontdoen van goede oliën, hoef je ze 's ochtends niet te gebruiken. Spoel in plaats daarvan je gezicht af met warm water en dep droog. Was je gezicht 's avonds met een reinigingsmiddel.
Stap 2. Reiniging met olie om make-up te verwijderen
Make-upverwijderaars bevatten vaak alcohol en andere agressieve ingrediënten die je huid kunnen uitdrogen en irriteren. Oliereinigers zijn zachter dan make-upverwijderende doekjes. Breng de olie eenvoudig aan op uw droge huid en was af met warm water.
Stap 3. Gebruik een serum voordat je een moisturizer aanbrengt
Een serum is een waterige vochtinbrengende crème die je huid een extra boost van hydratatie geeft. Dep het serum voorzichtig op je gezicht met een watje of schone handen. Laat het in je huid trekken voordat je een vochtinbrengende crème aanbrengt.
Stap 4. Breng een crème met olie aan
Als je een droge of rijpere huid hebt, zullen producten op oliebasis niet alleen hydratatie toevoegen, maar ook vocht in je huid verzegelen. Controleer het etiket om te zien of olie een van de eerst vermelde ingrediënten is.
- Minerale olie of vaseline kan nuttig zijn als u een gebarsten huid of schilferige plekken heeft.
- Rozenbottelolie en jojoba-olie kunnen helpen voorkomen dat vocht je huid verlaat.
Stap 5. Kies kalmerende ingrediënten als je irritatie hebt
Irritatie en een schilferige huid komen vaak voor bij zowel droge als gevoelige huidtypes. Om je huid te kalmeren, kies je producten die hydraterende ingrediënten bevatten, zoals aloë, kamille, groene thee-extract of vitamine C.
Merk op dat grote hoeveelheden vitamine C uitdroging kunnen veroorzaken. Als je last hebt van uitdroging, probeer dan Magnesium ascorbinefosfaat
Stap 6. Vermijd alcohol en andere samentrekkende middelen
Alcohol kan de huid uitdrogen en de gevoelige huid irriteren. Lees de ingrediënten van al uw producten zodat u alcohol kunt vermijden. Naast alcohol moet je irriterende ingrediënten vermijden, zoals:
- toverhazelaar
- Pepermunt
- Eucalyptus olie
- Geur
- Zuren (merk op dat hyaluronzuur water vasthoudt en je huid niet uitdroogt)
Scoren
0 / 0
Methode 3 Quiz
Welk hydraterend ingrediënt kan in hoge concentraties daadwerkelijk uitdroging veroorzaken?
Aloë
Nee! Aloë is absoluut een vochtinbrengend ingrediënt. Maar er is geen concentratie ervan die je huid uitdroogt - je kunt pure aloë rechtstreeks van de plant gebruiken als je wilt. Raad nogmaals!
Kamille
Probeer het opnieuw! Producten met kamille zijn geweldige keuzes om de droge huid te kalmeren. Hoeveel kamille er ook in zit, de kamille droogt je huid niet uit. Probeer het opnieuw…
Groene thee extract
Niet precies! Groene thee-extract is een goed ingrediënt om naar te zoeken als je je droge huid wilt kalmeren. Zelfs in hoge concentraties droogt het je huid niet uit. Kies een ander antwoord!
Vitamine C
Ja! Lage concentraties vitamine C zijn hydraterend en verzachtend, maar hogere concentraties kunnen uitdrogend zijn. Als je denkt dat je huid droger wordt, probeer dan producten met andere hydraterende ingrediënten. Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 4 van 4: Omgaan met veelvoorkomende huidverzorgingsproblemen
Stap 1. Zoek naar antioxidanten om tekenen van veroudering te verminderen
Antioxidanten kunnen tekenen van veroudering helpen voorkomen, zoals fijne lijntjes en rimpels. Veelvoorkomende zijn vitamine C, retinol, thee-extracten, druivenpitextracten en niacinamide.
Hoewel het geen antioxidanten zijn, kunnen alfa-hydroxyzuren, zoals glycolzuur en melkzuur, de verschijning van fijne lijntjes helpen verminderen
Stap 2. Behandel ongelijkmatige huidtinten met oplichtende ingrediënten
Als je hyperpigmentatie of donkere vlekken op je gezicht wilt verminderen, kies dan ingrediënten die deze gebieden lichter maken. Sommige producten die effectief kunnen zijn, zijn onder meer:
- kojiczuur
- Vitamine C
- Vitamine E
- Arbutine
- Niacinamide
- Zoethoutwortelextract
Stap 3. Gebruik verhelderende producten als je een doffe huid hebt
Een doffe huid is een vaak voorkomende bijwerking van een droge of rijpe huid. Als je op zoek bent naar meer glans, probeer dan producten te vinden die vitamine C, arbutine, niacinamide en moerbei-extract bevatten. Deze producten zijn effectiever wanneer ze samen worden gebruikt, dus voel je vrij om te mixen en matchen.
Stap 4. Kies milde producten als je rosacea hebt
Kies een milde reiniger en vochtinbrengende crème om opflakkeringen te voorkomen. Vermijd producten die alcohol, menthol, pepermunt, eucalyptusolie of toverhazelaar bevatten. Praat voor de beste behandeling met een arts over het krijgen van een recept om uw aandoening te behandelen.
Stap 5. Bezoek een dermatoloog
Als u moeite heeft om producten te vinden die voor uw huid werken, bezoek dan een dermatoloog. Ze kunnen u helpen uw huidtype te identificeren en de onderliggende problemen op te sporen die uw zorgen kunnen veroorzaken. Ze kunnen u zelfs recepten geven die kunnen helpen. Scoren
0 / 0
Methode 4 Quiz
Waar of niet waar: als u rosacea heeft, kan het kiezen van op alcohol gebaseerde producten opflakkeringen helpen voorkomen.
WAAR
Niet precies! Alcohol is geweldig voor het doden van bacteriën, maar het kan hard zijn voor je huid. Als u rosacea heeft, moet u huidproducten die alcohol bevatten vermijden. Kies een ander antwoord!
ONWAAR
Mooi hoor! Gebruik geen producten die alcohol bevatten als je last hebt van rosacea. Alcohol kan je huid uitdrogen en je opflakkeringen verergeren. Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Wat moet ik vermijden bij het verzorgen van de huid van mijn gezicht?
De video Vermijd-irritatie-veroorzaakt-door-natuurlijke-huidverzorgingsproducten bestaat niet in de videocatalogus
Tips
- Overweeg om natuurlijke of zelfgemaakte producten te gebruiken, vooral als je een gevoelige huid hebt die niet goed reageert op commerciële producten.
- Nieuwe producten werken zelden meteen. Als je een nieuwe routine begint, geef jezelf dan zes weken tot drie maanden om de producten te laten werken. Blijf je routine 's ochtends en' s avonds doen voor consistentie.
- Drink veel water, als je goed gehydrateerd bent, is je huid dat ook.
- Ga nooit naar bed met je make-up op.
- Als je een extra droge huid hebt, neem dan een exfoliërende scrub die niet te hard is en probeer 1-2 keer per week te exfoliëren.
- Roken, drinken en drugsgebruik hebben aanzienlijke effecten op de huid, van vroegtijdige veroudering tot verkleuring en droogheid.
- Slaap tijdens droge seizoenen met een luchtbevochtiger in uw kamer.
Waarschuwingen
- Als een product roodheid, irritatie, schilfering of zwelling veroorzaakt, stop dan onmiddellijk met het gebruik. Spoel af met water als het product nog op je gezicht zit.
- Gebruik geen producten die een ingrediënt bevatten waarvoor u allergisch bent.
