Oh geweldig! Nog een puistje - zei niemand ooit. Acne is niet alleen beperkt tot je gezicht en kan zelfs op andere delen van je lichaam verschijnen, inclusief je rug. Als u last heeft van acne op uw rug, ook wel bacne genoemd, kunt u zich ongemakkelijk of beschaamd voelen als u uw huid laat zien. Gelukkig zijn er dingen die u kunt doen om uw bacne op te ruimen en te voorkomen dat deze terugkomt.
Stappen
Methode 1 van 13: Gebruik een schrobborstel met een lange arm tijdens het baden
0 9 BINNENKORT
Stap 1. Het maakt het gemakkelijker voor u om uw rug te bereiken en te scrubben
Een van de moeilijkste onderdelen van het reinigen van je rug is om hem te bereiken! Gebruik een schrobborstel met een handvat en schrob zachtjes je hele rug wanneer je doucht of baadt om vuil en overtollige olie uit je poriën te verwijderen, wat kan helpen om het schoon te houden en eventuele bacne op te ruimen waarmee je te maken hebt.
Schrob je rug niet te hard, anders kan je huid geïrriteerd raken
Methode 2 van 13: Breng een benzoylperoxidereiniger aan op je rug
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Gebruik dagelijks een verzachtende schuimwas om acne-veroorzakende bacteriën te doden
Een benzoylperoxide verzachtende schuimwassing is een speciaal ontworpen lichaamswas die de poriën op uw rug ontstopt en alle bacteriën verwijdert die mogelijk acne kunnen veroorzaken. Voeg wat toe aan je schrobborstel als je je wast en je rug er goed mee schrobt om bacteriën onder controle te houden en opflakkeringen te verminderen.
- U kunt een benzoylperoxide verzachtend schuimwasmiddel vinden bij uw plaatselijke apotheek of warenhuis.
- Een paar populaire verzachtende schuimwasmerken zijn Panoxyl, GOJO en Cetaphil.
Methode 3 van 13: Probeer een salicylzuurreiniger als alternatief voor benzoylperoxide
0 6 BINNENKORT
Stap 1. Het werkt ook om poriën te ontstoppen en acne-veroorzakende bacteriën te vernietigen
Een salicylzuurreiniger dringt diep door in je poriën en lost de opbouw van dode huidcellen op. Breng wat reinigingsmiddel aan op je schrobborstel en schrob de huid op je rug goed wanneer je gaat baden om bacne kwijt te raken.
Sommige mensen kunnen anders reageren op benzoylperoxide en salicylzuur, dus kies degene die het beste bij u past en geen huidirritatie veroorzaakt
Methode 4 van 13: Laat de reiniger een paar minuten op je huid liggen
0 8 BINNENKORT
Stap 1. Je kunt het erna afspoelen om gebleekte stoffen te voorkomen
Welke reiniger je ook gebruikt, laat het 3-4 minuten op je huid zitten nadat je het hebt aangebracht, zodat het voldoende tijd heeft om acne-veroorzakende bacteriën te doden. Spoel vervolgens uw rug volledig af om mogelijke huidirritatie te voorkomen en om mogelijke vlekken of verkleuring van uw handdoeken en kleding te voorkomen.
Als je een paar minuten wacht, kan de reiniger dieper in je poriën trekken, wat zowel kan helpen om bacne te behandelen als te voorkomen
Methode 5 van 13: Scrub je rug een paar keer per week
0 9 BINNENKORT
Stap 1. Kies een scrub die olie, dode huidcellen en vuil verwijdert
Zoek er een die een chemische exfoliator combineert, zoals melkzuur, en een fysieke exfoliator, zoals micro-dermabrasiekorrels. Masseer de scrub zachtjes in je vochtige huid net voordat je gaat douchen 2-3 keer per week om puistjes te voorkomen.
Als uw huid geïrriteerd is, stop dan met het gebruik van een scrub en laat deze genezen
Methode 6 van 13: Veeg je huid af met reinigingspads voor een snelle reiniging
0 1 BINNENKORT
Stap 1. Verwijder vastzittend vuil en olie uit je poriën
Kies reinigingspads verzadigd met salicylzuur om puistjes te bestrijden. Veeg je rug tussen de douches door om je huid schoon te maken en eventuele bestaande bacne te behandelen.
Als je moeite hebt om je rug te bereiken met de reinigingspads, vraag dan een vriend om je te helpen
Methode 7 van 13: Behandel bacne-puistjes
0 2 BINNENKORT
Stap 1. Gebruik een acnemasker om acne te behandelen voordat het erger wordt
Als je maar een paar puistjes hebt, kun je ze direct richten om ze uit te schakelen. Kies een huidverzorgingsmasker dat ingrediënten bevat zoals zwavel, kamfer, salicylzuur en tea tree olie. Breng het masker rechtstreeks op het aangetaste gebied aan volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Je hebt misschien een vriend nodig om het masker aan te brengen als je je rug niet kunt bereiken
Methode 8 van 13: Probeer een chemische peeling voor een snelle oplossing
0 4 BINNENKORT
Stap 1. U kunt naar een dermatoloog gaan of een vrij verkrijgbare optie gebruiken
Een chemische peeling is een procedure waarbij de buitenste lagen van uw huid worden verwijderd en kan een effectieve manier zijn om bacne snel te behandelen. Maak voor het beste resultaat een afspraak met een gediplomeerde dermatoloog. Maar u kunt ook OTC chemische peelings gebruiken. Volg de aanwijzingen op de verpakking zorgvuldig wanneer u de chemische peeling aanbrengt om te voorkomen dat u uw huid verwondt of irriteert.
Methode 9 van 13: Voeg meer probiotica toe aan uw dieet
0 5 BINNENKORT
Stap 1. Ze kunnen de gezondheid van uw huid helpen verbeteren en bacteriën bestrijden
Gefermenteerde voedingsmiddelen zoals kimchi, yoghurt, miso en kefir zitten boordevol probiotica, die de gezondheid van het bioom van je huid echt kunnen verbeteren. Als uw huid gezond is, kan deze bacteriën bestrijden en voorkomen dat deze terugkomt.
U kunt ook probiotische supplementen nemen om meer aan uw dieet toe te voegen
Methode 10 van 13: Draag losse, ademende kleding
0 3 BINNENKORT
Stap 1. Materialen zoals katoen of vochtafvoerende artikelen kunnen bacteriën helpen voorkomen
Strakke of niet-ademende kleding kan zweet, olie en bacteriën in je poriën vasthouden. Het kan ook wrijving veroorzaken die uw haarzakjes verder kan irriteren. Om bacne te voorkomen, verwissel je je kleding voor lossere materialen die je huid laten ademen.
Methode 11 van 13: Laat het zweet niet te lang op uw huid achter
0 2 BINNENKORT
Stap 1. Spoel of handdoek af na een training of als je hebt gezweet
Zweet kan je poriën verstoppen en je bacne erger maken. Wanneer je je flink in het zweet hebt gewerkt, neem dan een snelle douche om het af te spoelen. Als je niet kunt baden, veeg dan in ieder geval je huid af met een schone doek om hem af te drogen, zodat je niet te lang in het zweet zit.
Je kunt je ook omkleden als je je goed in het zweet hebt gewerkt, zodat je niet te lang zweet op je huid achterlaat
Methode 12 van 13: Vermijd knallen of plukken bij puistjes
0 9 BINNENKORT
Stap 1. Het kan littekens veroorzaken en tot een infectie leiden
Het kan verleidelijk zijn om op je rug te plukken, maar je kunt het probleem zelfs verergeren. U kunt extra bacteriën introduceren die tot een ernstiger probleem kunnen leiden, zoals een infectie. Gebruik reinigingsproducten en laat je lichaam de acne zelf bestrijden.
Puistjes op je rug laten knappen kunnen ook erg pijnlijk zijn en je huid irriteren
Methode 13 van 13: Ga naar een dermatoloog als uw bacne erger wordt
0 8 BINNENKORT
Stap 1. Raadpleeg een professional als u er niet zelf vanaf kunt komen
Als je alles hebt geprobeerd, maar niets lijkt te werken, maak dan een afspraak met een dermatoloog of vraag je arts om een verwijzing. Ze kunnen mogelijk behandelingen aanbevelen of sterkere medicijnen voorschrijven die kunnen helpen om van uw bacne af te komen.
Uw arts kan bijvoorbeeld een medicijn tegen acne voorschrijven, zoals Accutane, dat kan helpen bij de behandeling van ernstige gevallen van bacne
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
