Essentiële oliën kunnen tal van gezondheidsvoordelen hebben, variërend van minder pijn en angst tot verbeterde slaap. Als ouder wilt u misschien dat uw kind ook van deze voordelen geniet. Gelukkig kun je essentiële oliën gebruiken op je kind! Er zijn echter enkele stappen die u moet nemen om ervoor te zorgen dat u de oliën correct gebruikt en uw kind veilig houdt. Door de juiste oliën te kiezen, deze te verdunnen en veilig toe te passen, kunt u ervoor zorgen dat uw kind zonder bijwerkingen kan genieten van de voordelen van essentiële oliën.
Stappen
Methode 1 van 3: Veilige oliën kiezen
Als je zelfs maar een paar minuten hebt besteed aan het zoeken naar essentiële oliën in een winkel of online, heb je waarschijnlijk tientallen verschillende keuzes gezien. Het is zeker een beetje overweldigend. U wilt natuurlijk de beste keuze maken voor de gezondheid van uw kind, maar u weet misschien niet waar u moet beginnen. Maak je geen zorgen! Het kiezen van de juiste olie is eenvoudig als je eenmaal weet waar je op moet letten. Binnen de kortste keren heb je de perfecte olie voor je kind.
Stap 1. Koop hoogwaardige oliën van gerenommeerde fabrikanten
Je zou kunnen denken dat alle essentiële oliën hetzelfde zijn, maar dit is niet waar. Er zijn helaas enkele louche fabrikanten die geen goede producten uitbrengen. Oliën van lage kwaliteit kunnen chemische toevoegingen of onzuivere ingrediënten bevatten die uw kind kunnen schaden of huidirritaties kunnen veroorzaken. Kies altijd oliën van de hoogste kwaliteit van gerenommeerde makers om er zeker van te zijn dat ze veilig zijn. Let op deze tekens bij het plukken van oliën.
- De verpakking moet alle ingrediënten bevatten, inclusief de Latijnse naam van de plant en eventuele toevoegingen. Zoek ook naar een houdbaarheidsdatum, want etherische oliën zijn niet eeuwig houdbaar.
- Het land of de plaats van herkomst moet ook op het etiket staan.
- De concentratie van de olie moet helder zijn. Zoek naar een percentage op het etiket waarop dit wordt weergegeven.
- De beste essentiële oliën worden geleverd in goed afgesloten donkere glazen containers. Hierdoor blijft de oliekwaliteit behouden.
- Controleer altijd het productetiket om er zeker van te zijn dat deze olie veilig is voor kinderen. Als u twijfelt, gebruik het dan niet op uw kind.
Stap 2. Gebruik kamille, dille, lavendel en duizendblad na 3 maanden
Zodra je baby 3 maanden oud is, is het veilig om milde etherische oliën te gebruiken, hetzij op hun huid, hetzij in de lucht. Veilige oliën voor baby's zijn kamille, dille, lavendel en blauw duizendblad. Blijf bij deze tot uw baby ten minste 6 maanden oud is.
- U kunt lavendel en kamille gebruiken om angst te verlichten en uw kind te helpen in slaap te vallen.
- Artsen raden het gebruik van essentiële oliën af bij kinderen jonger dan 3 maanden, dus wacht niet langer als ze jonger zijn.
Stap 3. Voeg meer oliën toe nadat uw kind 6 maanden oud is geworden
Op deze leeftijd zijn de huid en longen van uw kind sterker en kunnen ze meer oliën aan. Deze oliën zijn veilig voor gebruik op hun huid (als ze verdund zijn) en verspreid in de lucht:
- Bergamot, wortelzaad, ceder, citronella, koriander, cipres, dennennaald, grapefruit, helichrysum, citroen, mandarijn, neroli, palma rosa, petitgrain, den, ravensara, rosalina, rozenotto, sandelhout, spar, zoete sinaasappel, geranium, sinaasappel, mandarijn en theeboom.
- Kaneeloliën zijn alleen veilig om te verspreiden, niet voor gebruik op de huid van uw baby.
Stap 4. Vermijd het gebruik van sommige oliën totdat uw kind minimaal 2 jaar is
De volgende oliën zijn te sterk voor kinderen onder de 2 jaar: berk, wintergroen, hysop, massoia, anijs, cajuput, kardemom, maismunt, venkel, laos, ho-blad, marjolein, laurier, mirte, niaouli, rozemarijn, salie, sanna, saro, eucalyptus, basilicum, zwart zaad, kruidnagel, gemberlelie, knoflook, laurier, citroengras, citroenblad, kan veranderen, melisse, mirte, eikenmos, opopanax, oregano, Peru balsem, saffraan, hartige satureia hortensis, boommos, terpentijn, verbena, Ylang-Ylang en kuisboom.
- Pepermunt is een goede olie om te gebruiken bij hoofdpijn en maagklachten, maar wacht tot uw kind minimaal 30 maanden is voordat u het gebruikt.
- Basilicum en citronella zijn goede opties voor natuurlijke insectenwerende middelen. Basilicum werkt ook om angst te bestrijden.
Stap 5. Schakel over op sterkere oliën wanneer uw kind 6 jaar wordt
Vanaf 6 jaar kan uw kind de meeste andere essentiële oliën aan. Als je meer wilt mixen, doe dat dan gerust. Enkele van de oliën die veilig zijn voor kinderen ouder dan 6 jaar zijn:
Anijs, cajeput, kardemom, maismunt, venkel, laurier, marjolein, niaouli, nootmuskaat, pepermunt en salie
Stap 6. Gebruik Thieves' blends, eucalyptus of rozemarijn niet bij kinderen onder de 10 jaar
Deze oliën zijn nog te irriterend voor jonge kinderen en hebben een hoog risico op een negatieve reactie. Sla ze over tot uw kind minstens 10 jaar oud is.
Methode 2 van 3: De oliën verdunnen voor lokaal gebruik
Een van de meest populaire manieren om essentiële oliën bij kinderen te gebruiken, is door het licht op hun huid te masseren. Dit kan allerlei voordelen hebben, zoals minder angst en beter slapen. Gebruik echter nooit pure, onverdunde oliën op de huid van uw kind, of op de huid van iemand anders. Dit brengt een hoog risico op allergische reacties met zich mee en kan zelfs giftig zijn. Dit klinkt eng, maar je kunt problemen voorkomen door simpelweg de oliën die je gebruikt te verdunnen. Dit brengt de olie op een veilige sterkte die geen problemen zou moeten veroorzaken.
Stap 1. Bevestig de concentratie op het etiket van de etherische olie
Essentiële oliën kunnen puur of verdund zijn. Kijk op het etiket voor een percentage om aan te geven hoe geconcentreerd de olie is. Afhankelijk van de leeftijd van uw kind is een concentratie van 0,25-3% veilig, dus als de concentratie hoger is, verdun dan de olie voordat u deze gebruikt.
Stap 2. Kies een dragerolie om de etherische olie te verdunnen
Drageroliën worden gebruikt om essentiële oliën tot een veilige concentratie te brengen. De meeste noten-, zaad- of plantaardige oliën zullen werken. Goede keuzes zijn olijf-, avocado-, jojoba- of druivenpitolie.
- Zoek naar biologische oliën die geen toegevoegde chemicaliën bevatten. Je zult ook oliën willen die geen sterke natuurlijke geuren hebben, zodat ze de essentiële oliën niet verstoren.
- Je zou ook water als drager kunnen gebruiken, maar olie en water gaan niet goed samen. Schud de fles elke keer dat je hem gebruikt goed om de olie goed te verdunnen.
Stap 3. Voeg 1/4-2 druppels etherische olie toe aan 1 theelepel (5 cc) draagolie
Kinderen hebben een zwakke concentratie essentiële oliën nodig om negatieve reacties te voorkomen. Het druppels per theelepel (5 cc) systeem is een gemakkelijke manier om de juiste mix te krijgen. De exacte concentratie hangt af van hoe oud je kind is, dus meng de oliën om het juiste concentratieniveau te krijgen.
- Gebruik voor kinderen van 3 tot 24 maanden een concentratie van 0,25-0,5%, of 1/4-1/2 druppel per theelepel (5 cc).
- Voor kinderen tussen de 2 en 6 jaar kunt u de concentratie verhogen tot 1-2% of 1-2 druppels per theelepel (5 cc).
- Voor kinderen tussen 6 en 15 jaar kunt u een concentratie van 1,5%-3% gebruiken, ofwel 1 1/2 - 3 druppels per theelepel (5 cc).
Stap 4. Koel gemengde oliën zodat ze vers blijven
Essentiële oliën gemengd met drageroliën kunnen na verloop van tijd degraderen en bederven. Bewaar het mengsel in de koelkast tot je ze gaat gebruiken, zodat ze vers blijven.
Gekoelde oliën moeten ongeveer een jaar vers blijven
Stap 5. Verdun de oliën, zelfs als je ze in een bad gebruikt
Het toevoegen van etherische oliën aan het bad van uw kind is populair. Je zou kunnen denken dat het mengen van de oliën met badwater ze voldoende zal verdunnen, maar olie en water mengen niet goed. Dit betekent dat de olie nog op volle sterkte is en de huid van uw kind kan irriteren. Verdun de oliën alsof je ze rechtstreeks op je huid gebruikt voordat je ze aan een bad toevoegt.
Methode 3 van 3: De oliën op de juiste manier gebruiken
Je hebt misschien het gevoel dat je werk erop zit als je de juiste oliën hebt gekozen en deze indien nodig hebt verdund. U moet echter nog steeds enkele veiligheidstips volgen om het correct op uw kind te gebruiken. De 2 aanbevolen methoden voor het gebruik van essentiële oliën bij kinderen zijn op hun huid en door middel van aromatherapie. Volg deze stappen om ervoor te zorgen dat uw kind zonder problemen ten volle kan profiteren van de oliën.
Stap 1. Vraag uw kinderarts voordat u essentiële oliën op uw kind gebruikt
Het maakt niet uit welk type olie u van plan bent te gebruiken, vraag het altijd eerst aan de kinderarts van uw kind. Zij kunnen u vertellen of het gebruik van de olie veilig is en welke sterkte het beste is.
Als uw arts u vertelt dat het gebruik van de olie niet veilig is, zorg er dan voor dat u naar hen luistert. Uw kind kan een ernstige reactie krijgen als u een olie gebruikt die niet geschikt is voor hen
Stap 2. Gebruik geen essentiële oliën bij kinderen jonger dan 3 maanden
Artsen raden aan om geen enkele vorm van essentiële olie te gebruiken bij kinderen tot ze minstens 3 maanden oud zijn. Hun huid en longen zijn niet voldoende ontwikkeld om de oliën veilig te verwerken. Wacht tot uw kind oud genoeg is om de oliën te verdragen.
Stap 3. Blijf bij één olie tegelijk
Er is een groot risico op slechte huidreacties als je te veel oliën tegelijk gebruikt. Wees veilig en gebruik slechts één olie per dag. Dit vermindert de kans op irritaties of allergische reacties.
Dit geldt zowel voor huidtoepassing als voor aromatherapie
Stap 4. Doe een kleine pleistertest als u de olie op de huid van uw kind gebruikt
Zelfs als je veilige oliën hebt gekozen, is er altijd een kans dat je kind een reactie krijgt als je het op hun huid gebruikt. Begin met een heel kleine hoeveelheid op hun huid op een kleine plek aan te brengen en wacht vervolgens 15-30 minuten. Als u geen tekenen van irritatie ziet, moet deze olie veilig zijn.
Als je roodheid of irritatie ziet, gebruik deze olie dan helemaal niet
Stap 5. Breng verdunde oliën rechtstreeks aan op de huid van uw kind
Zolang uw kind geen nare reacties heeft na de pleistertest, kunt u de olie op de huid gebruiken. Neem een kleine hoeveelheid en masseer het in de huid van uw kind.
U kunt de oliën ook in een bad doen of een paar druppels toevoegen aan een nat kompres en dit op de huid van uw kind drukken
Stap 6. Houd alle oliën uit de buurt van het gezicht van uw kind
Zelfs als een olie veilig is, kan het de ogen, mond en neus van uw kind irriteren. Breng de olie alleen onder hun nek aan om hun gezicht te beschermen.
Stap 7. Gebruik een aromastick om oliën in de lucht te verspreiden
Dit is de andere aanbevolen methode voor het gebruik van essentiële oliën bij kinderen, en het heeft een veel lager risico op het veroorzaken van irritaties. Een diffuserstick verspreidt de geur van de olie en is erg handig voor aromatherapie.
U hoeft oliën niet te verdunnen als u ze voor aromatherapie gebruikt
Stap 8. Bewaar alle oliën waar kinderen er niet bij kunnen
Alle essentiële oliën kunnen giftig zijn als ze worden ingeslikt. Bewaar uw oliën altijd op een hoge, veilige plaats waar uw kind er niet bij kan.
Als uw kind toch in de oliën komt en het doorslikt, bel dan onmiddellijk de gifbestrijding
Stap 9. Gebruik alle oliën voor de houdbaarheidsdatum
Essentiële oliën gaan eigenlijk niet eeuwig mee. Controleer de houdbaarheidsdatum van de olie die u gebruikt en zorg ervoor dat u deze niet langer gebruikt. Verlopen oliën hebben een grotere kans om negatieve reacties te veroorzaken.
- Als de olie anders of ranzig begint te ruiken, dan is dit een teken dat het slecht gaat.
- Onthoud dat je oliën langer vers kunt houden door ze in de koelkast te bewaren.
Stap 10. Stop met het gebruik van de oliën als je negatieve reacties ziet
Zelfs als je niets verkeerd hebt gedaan, is het mogelijk dat je kind slecht reageert op essentiële oliën. Reacties veroorzaken meestal een rode uitslag op de huid van uw kind. Ze kunnen ook kieskeurig of geagiteerd lijken als de uitslag hen dwarszit. Stop onmiddellijk met het gebruik van de olie als u deze tekenen ziet.
Neem contact op met de kinderarts of de gifbestrijding van uw kind als ze een reactie krijgen
Stap 11. Laat niemand essentiële oliën inslikken
Essentiële oliën zijn niet gemaakt om door te slikken en kunnen giftig zijn als je ze inslikt. Dit geldt voor kinderen en volwassenen. Laat onder geen enkele omstandigheid iemand de oliën inslikken.
Sommige essentiële oliën zijn ontworpen om door te slikken. Doe dit alleen met de specifieke toestemming en begeleiding van uw arts
Medische afhaalrestaurants
Essentiële oliën kunnen allerlei gezondheidsvoordelen hebben, zoals minder angst en pijn, samen met een betere slaap. Gelukkig kan ook uw kind van deze voordelen genieten! Je hoeft alleen maar een paar extra stappen te nemen om de juiste oliën te kiezen en veilig te gebruiken. U kunt de oliën op de huid van uw kind gebruiken of in de lucht verspreiden voor aromatherapie. Zorg er wel voor dat je de oliën altijd verdunt voordat je ze op de huid van je kind aanbrengt. Denk er ook aan om uw kinderarts te raadplegen voordat u olie op uw kind gebruikt. Op deze manier kun je ervoor zorgen dat ze een geweldige ervaring hebben zonder negatieve bijwerkingen.
Waarschuwingen
- Essentiële oliën kunnen giftig zijn als ze worden ingeslikt, dus neem onmiddellijk contact op met de gifbestrijding als uw kind per ongeluk iets heeft ingeslikt.
- Probeer geen essentiële oliën te gebruiken om specifieke gezondheidsproblemen te genezen. Praat met uw kinderarts als uw kind behandeling nodig heeft.
