De buis van Eustachius zijn kleine doorgangen in het hoofd die de oren verbinden met de achterkant van de neusgaten. Deze buizen kunnen verstopt raken door verkoudheid en allergieën. Ernstige gevallen hebben deskundige medische aandacht nodig van een oor-, neus- en keelarts. U kunt milde tot matige gevallen echter zelf behandelen met huismiddeltjes, zelfzorggeneesmiddelen en receptoplossingen.
Stappen
Methode 1 van 2: Oorverstopping thuis behandelen
Stap 1. Herken de symptomen
Of het nu gaat om verkoudheid, allergieën of infecties, zwelling zal voorkomen dat de buis van Eustachius opengaat en lucht doorlaat. Dit resulteert in drukveranderingen en soms de ophoping van vocht in het oor. Wanneer dit gebeurt, zult u de volgende symptomen voelen:
- Oorpijn of een gevoel van "volheid" in het oor.
- Bellende of ploffende geluiden en sensaties die niet van buiten komen.
- Kinderen kunnen ploffen omschrijven als een "kietelend" gevoel.
- Moeite om duidelijk te horen.
- Duizeligheid en moeite om het evenwicht te bewaren.
- Symptomen kunnen verergeren wanneer u snel van hoogte verandert - bijvoorbeeld tijdens het vliegen, het rijden met een lift of wandelen/rijden door bergachtige gebieden
Stap 2. Wriemel met je kaak
Deze zeer eenvoudige manoeuvre staat bekend als de eerste techniek van de Edmonds-manoeuvre. Steek gewoon je kaak naar voren en beweeg hem dan heen en weer, van links naar rechts. Als de oorblokkade mild is, kan deze actie uw buis van Eustachius open doen en de normale luchtstroom herstellen.
Stap 3. Voer de Valsalva-manoeuvre uit
Deze manoeuvre, waarbij wordt geprobeerd lucht door de geblokkeerde doorgang te persen en de luchtstroom te herstellen, moet altijd voorzichtig worden uitgevoerd. Wanneer u probeert uit te blazen door geblokkeerde doorgangen, wordt de luchtdruk in uw lichaam beïnvloed. De plotselinge luchtstroom wanneer u uw adem uitademt, kan een snelle verandering in bloeddruk en hartslag veroorzaken.
- Haal diep adem en houd deze vast, sluit je mond en knijp je neusgaten dicht.
- Probeer lucht door je gesloten neusgaten te blazen.
- Als de manoeuvre succesvol is, hoort u een ploffend geluid in uw oren en zullen uw symptomen worden verlicht.
Stap 4. Probeer de Toynbee-manoeuvre
Net als de Valsalva-manoeuvre is de Toynbee-manoeuvre bedoeld om geblokkeerde buisjes van Eustachius te openen. Maar in plaats van de patiënt de luchtdruk te laten manipuleren door te ademen, vertrouwt het op de luchtdrukaanpassing van het slikken. Om deze manoeuvre uit te voeren:
- Knijp je neus dicht.
- Neem een slokje water.
- Slikken.
- Herhaal dit proces totdat je je oren voelt knappen en weer open gaat.
Stap 5. Blaas een ballon op door je neus
Het ziet er misschien gek uit en voelt misschien gek, maar deze actie, de Otovent-manoeuvre genoemd, kan effectief zijn om de luchtdruk in uw oren gelijk te maken. Koop een "Otovent-ballon" online of in een winkel voor medische artikelen. Dit apparaat is gewoon een normale ballon met een mondstuk dat in het neusgat past. Als je een mondstuk in huis hebt dat goed in de ballonopening en je neusgat past, kun je thuis zelf een Otovent-ballon maken.
- Steek het mondstuk in één neusgat en knijp het andere neusgat dicht met uw vinger.
- Probeer de ballon op te blazen met alleen uw neusgat, totdat deze ongeveer zo groot is als een vuist.
- Herhaal het proces op het andere neusgat. Herhaal dit totdat je de "knal" van vrije luchtstroom in het kanaal van Eustachius hoort.
Stap 6. Slik door met je neus dichtgeknepen
Dit wordt de Lowery-manoeuvre genoemd en het is een beetje moeilijker dan het klinkt. Voordat u gaat slikken, moet u luchtdruk in uw lichaam opbouwen door naar beneden te gaan alsof u een stoelgang probeert te krijgen. Wanneer je je adem inhoudt en je neus blokkeert, zal het voelen alsof je lucht probeert uit te blazen door al je geblokkeerde openingen. Sommige mensen vinden het moeilijk om onder deze omstandigheden te slikken vanwege de verhoogde luchtdruk in het lichaam. Wees echter geduldig en blijf erbij. Met voldoende oefening kunnen je oren openspringen.
Stap 7. Plaats een verwarmingskussen of warm washandje tegen uw oor
Dit kan zowel eventuele pijn verlichten als de blokkade behandelen. De zachte hitte van een warm kompres kan helpen om congestie te doorbreken en de buis van Eustachius te ontstoppen. Als u een verwarmingskussen gebruikt, moet u een doek tussen het verwarmingskussen en uw huid leggen om brandwonden te voorkomen.
Stap 8. Gebruik nasale decongestiva
Oordruppels kunnen uw congestie niet ontstoppen omdat het oor verstopt is. Omdat de oren en neus via slangen met elkaar zijn verbonden, is een neusspray een effectieve manier om verstopping van de buis van Eustachius te behandelen. Draai de neussprayfles door het neusgat naar de achterkant van de keel, bijna loodrecht op het gezicht. Snuif terwijl u het decongestivum spuit, hard genoeg om de vloeistof achter in de keel te zuigen, maar niet hard genoeg om het door te slikken of in de mond te trekken.
Probeer een van de gelijkmakende manoeuvres na het gebruik van een nasaal decongestivum. Ze kunnen op dit moment effectiever zijn
Stap 9. Neem antihistaminica als uw probleem wordt veroorzaakt door allergieën
Hoewel antihistaminica meestal geen primaire methode zijn voor de behandeling van blokkades in Eustachius, kunnen ze de congestie door allergieën helpen verlichten. Overleg met uw arts of dit een goede optie voor u is.
Merk op dat antihistaminica meestal niet worden aanbevolen voor mensen met oorinfecties
Methode 2 van 2: Medische hulp inroepen
Stap 1. Vraag om medicinale neussprays
Hoewel u kunt proberen om normale, vrij verkrijgbare neussprays te gebruiken om uw verstopping te behandelen, kunt u meer succes boeken met decongestiva op recept. Als u last heeft van allergieën, vraag dan de arts of zij een neusspray met steroïden en/of antihistaminica aanbeveelt om het probleem op te lossen.
Stap 2. Neem antibiotica als u een oorontsteking heeft
Hoewel verstopping van de buis van Eustachius vaak van korte duur en ongevaarlijk is, kan het leiden tot pijnlijke en desoriënterende oorinfecties. Als uw blokkade tot dat niveau vordert, neem dan contact op met een medische professional voor een recept voor antibiotica. Het is mogelijk dat uw arts ze niet voorschrijft, tenzij u gedurende 48 uur ook koorts heeft van 39 °C of hoger.
Volg de doseringsinstructies voor antibiotica nauwkeurig. Beëindig de hele antibioticacyclus, zelfs als uw symptomen lijken te verdwijnen voordat u klaar bent
Stap 3. Praat met uw arts over een myringotomie
In ernstige gevallen van verstopping kan de arts een chirurgische behandeling aanbevelen om de luchtstroom naar het middenoor te herstellen. Er zijn twee soorten operaties en een myringotomie is een snellere optie. De arts maakt een kleine incisie in het trommelvlies en zuigt vervolgens alle vloeistof uit het middenoor. Het lijkt contra-intuïtief, maar je wilt eigenlijk dat de incisie langzaam geneest. Als de snede lang genoeg open blijft, kan de zwelling van de buis van Eustachius weer normaal worden. Als het snel geneest (binnen drie dagen), kan er weer vocht in het middenoor komen en kunnen de symptomen aanhouden.
Stap 4. Overweeg om drukvereffeningsbuizen aan te schaffen
Deze chirurgische methode heeft een grotere kans op succes, maar is een langdurig proces. Net als bij een myringotomie maakt de arts een incisie in het trommelvlies en zuigt de vloeistof die zich in het middenoor heeft opgehoopt weg. Op dit punt zal hij een buisje in het trommelvlies steken om het middenoor te ventileren. Naarmate het trommelvlies geneest, wordt de buis vanzelf naar buiten geduwd, maar dit kan zes tot twaalf maanden duren. Deze methode wordt aanbevolen voor patiënten die chronische problemen hebben met verstopte buis van Eustachius, bespreek dit dus zorgvuldig met uw arts.
- U moet uw oren volledig beschermen tegen water terwijl drukvereffeningsbuizen zijn geïnstalleerd. Gebruik oordopjes of watten tijdens het douchen en gebruik speciale oordopjes tijdens het zwemmen.
- Als er water door de buis naar het middenoor stroomt, kan dit een oorontsteking veroorzaken.
Stap 5. Behandel de onderliggende oorzaak
Verstopte buisjes van Eustachius zijn meestal het gevolg van een soort ziekte die zwelling van slijm en weefsels veroorzaakt en de normale doorgang van lucht blokkeert. De meest voorkomende oorzaken van slijmophoping en weefselzwelling in dit gebied zijn verkoudheid, griep, sinusitis en allergieën. Sta niet toe dat deze aandoeningen uit de hand lopen en leiden tot problemen met het binnenoor. Zoek een behandeling voor verkoudheid en griep zodra de symptomen verschijnen en praat met uw arts over voortdurende zorg voor terugkerende aandoeningen zoals sinusinfecties en allergieën.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Gebruik een extra kussen om je hoofd op te heffen. Het zal helpen om de vloeistoffen af te voeren en ongemak te verminderen terwijl u slaapt.
- Probeer een Vicks-dampdruppel. Ze laten je oren makkelijker knallen.
- Probeer in plaats van koud water een warme drank zoals thee te drinken.
- Draag een muts die je oren bedekt om je oren en hoofd warm te houden. Het helpt de vloeistof af te voeren.
- Ga niet plat liggen met oorpijn.
- Probeer een paar papajatabletten (alleen kauwtabletten) in je mond op te lossen. Papaïne, het hoofdingrediënt in onrijpe papaja, is een geweldige slijmoplosser. Je kunt ook fenegriek proberen.
- Als u weet dat u vocht in uw oren heeft, gebruik dan geen waxverwijderingsproducten. Ze kunnen een infectie veroorzaken en dat is niet nodig omdat het vloeibaar is, geen was.
- Vraag uw arts om pijnstillende druppels voor pijn die verband houdt met verstopte oren. U kunt ook vrij verkrijgbare medicijnen proberen, zoals ibuprofen, paracetamol of naproxennatrium voor pijnverlichting.
Waarschuwingen
- Gebruik een vrij verkrijgbare neusspray niet langer dan een paar dagen, omdat het meer congestie kan veroorzaken dan het verlicht. Als de spray niet effectief is, raadpleeg dan uw arts.
- Vermijd het doorspoelen van uw oren met een netipot of het gebruik van oorkaarsen. Deze producten zijn niet geïdentificeerd als veilig voor gebruik door de Food and Drug Administration met betrekking tot het opruimen van verstopte oren.
- Duik niet als u problemen heeft met de egalisatie van de buis van Eustachius! Dit kan resulteren in pijnlijke "oorknijpen" als gevolg van een onbalans in druk.
