Een struma is wanneer uw schildklier tot een abnormale grootte groeit, waardoor een knobbel aan de voorkant van uw nek ontstaat. Het is waarschijnlijk verontrustend om een knobbel in je nek te vinden, maar maak je geen zorgen! Gelukkig betekent een struma meestal niet dat je een ernstige medische aandoening hebt. Met de juiste behandeling kan uw schildklier weer normaal worden en geen problemen meer veroorzaken. Helaas zijn er geen effectieve huismiddeltjes om een struma te verkleinen, dus dit is een probleem waarvoor je medische hulp nodig hebt om het goed te behandelen. Bezoek uw arts als u een knobbel in de voorkant van uw nek opmerkt en volg hun suggesties voor een juiste behandeling op.
Stappen
Methode 1 van 2: Medische behandelingen
Een struma kan verschillende oorzaken hebben, dus het is erg belangrijk om uw arts te raadplegen als u vermoedt dat u er een heeft. Uw arts zal dan uw nek onderzoeken om te bevestigen dat u een struma heeft en vervolgens een reeks behandelingen aanbevelen om het te verhelpen. Volg de instructies van uw arts om uzelf correct te behandelen.
Stap 1. Observeer het struma en kijk of het vanzelf krimpt
Nadat uw arts het struma heeft onderzocht, kunnen zij besluiten dat het geen grote problemen veroorzaakt. In dit geval zullen ze gewoon een "wait and see" -benadering gebruiken. Als het struma niet erger wordt, zullen ze het waarschijnlijk met rust laten zonder een specifieke behandeling.
Uw arts zal waarschijnlijk willen dat u terugkomt voor regelmatige onderzoeken om het struma te controleren. Als het groeit of problemen begint te veroorzaken, zullen ze waarschijnlijk met de behandeling beginnen
Stap 2. Neem hormoonmedicatie om uw schildklier te reguleren
Een struma kan worden veroorzaakt door een over- of onderactieve schildklier en voor beide aandoeningen heeft u medicijnen nodig. Hormoonvervanging moet uw schildklierfunctie weer in balans brengen en het struma doen krimpen.
- Voor hyperthyreoïdie, een overactieve schildklier, omvatten veel voorkomende medicijnen methimazol en propylthiouracil. Deze zouden uw schildklierfunctie moeten vertragen en het struma moeten behandelen.
- Voor hypothyreoïdie, een traag werkende schildklier, is het gebruikelijke medicijn levothyroxine. Dit zou uw schildklierfunctie moeten stimuleren.
Stap 3. Behandel de zwelling met ontstekingsremmende medicijnen
Naast hormoontherapie kan uw arts ook ontstekingsremmende medicijnen aanbevelen om te proberen het struma te verkleinen. In de meeste gevallen zullen vrij verkrijgbare medicijnen zoals aspirine werken. Volg de instructies van uw arts en neem de medicatie zoals voorgeschreven.
Uw arts kan ook medicijnen met corticosteroïden voorschrijven als de zwelling te ernstig is voor zelfzorggeneesmiddelen
Stap 4. Krimp uw schildklier met behandelingen met radioactief jodium
Radioactief jodium is een oraal medicijn dat de schildklier aanvalt. Het wordt soms gebruikt bij een zeer overactieve schildklier. Het medicijn vermindert de activiteit van de schildklier en krimpt het, waardoor het struma zou moeten verdwijnen. Als uw arts dit medicijn voorschrijft, neem het dan precies zoals voorgeschreven.
Radioactief jodium vernietigt de schildklier, dus je zult waarschijnlijk de rest van je leven schildklierhormonen moeten gebruiken
Stap 5. Onderga een operatie voor het verwijderen van de schildklier voor ernstige gevallen
Als het struma erg groot is en ademhalingsproblemen veroorzaakt, zal de arts waarschijnlijk een operatie aanbevelen om het te verwijderen. Een chirurg maakt een kleine incisie aan de voorkant van uw nek en scheert een deel van uw schildklier weg. Dit verwijdert het struma en verlicht de druk in uw nek.
Chirurgen proberen voldoende van de schildklier te verwijderen om het struma te behandelen, maar laten genoeg over zodat de schildklier goed kan functioneren. Dit is echter niet altijd mogelijk, dus het kan zijn dat u na de operatie schildklierhormonen moet gebruiken
Stap 6. Vermijd niet-geverifieerde huismiddeltjes voor kropgezwel
Er zijn enkele huismiddeltjes online voor het verkleinen van kropgezwel, zoals het nemen van kurkuma om ontstekingen te verminderen. Helaas zijn er geen geverifieerde huismiddeltjes voor kropgezwel. Het is het beste om deze te vermijden en het behandelplan te volgen dat uw arts voorstelt.
Methode 2 van 2: De juiste hoeveelheid jodium krijgen
Hoewel het niet erg gebruikelijk is, kan een struma worden veroorzaakt door onvoldoende of overmatig jodium in uw dieet. Nadat u uw arts heeft gezien, kan deze u vertellen dat u meer of minder jodium moet krijgen. Het corrigeren van het jodiumgehalte in uw lichaam kan het struma doen krimpen of voorkomen dat het erger wordt. Voer de volgende stappen uit om ervoor te zorgen dat u elke dag voldoende jodium krijgt.
Stap 1. Neem alleen jodiumsupplementen als uw arts u dat zegt
Als je hoort dat je meer jodium nodig hebt, zou je in eerste instantie kunnen denken dat het nemen van een supplement helpt. Neem echter alleen een supplement met de aanwijzingen van uw arts. Te veel jodium kan ook schildklierproblemen veroorzaken.
Stap 2. Verminder uw jodiuminname als overtollig jodium uw struma veroorzaakt
In zeldzame gevallen kan te veel jodium ook een struma veroorzaken. Als u te veel jodium in uw systeem heeft, onderneem dan stappen om uw jodiuminname te verminderen om te zien of dit het struma behandelt.
- Schakel over van gejodeerd naar niet-gejodeerd zout.
- Verminder uw inname van zeevruchten en zeewier.
- Verminder uw jodiuminname alleen als uw arts u dat zegt. U kunt andere gezondheidsproblemen veroorzaken als u niet genoeg jodium binnenkrijgt.
Stap 3. Voeg elke dag 150 mcg jodium toe aan uw dieet
Deze aanbevolen dagelijkse portie jodium is voldoende om uw schildklier goed te laten functioneren, zolang u geen onderliggend gezondheidsprobleem heeft. Als het struma werd veroorzaakt door uw dieet, kan het krijgen van voldoende jodium helpen om het te behandelen.
Hoewel iedereen voldoende jodium in zijn dieet nodig heeft, is het vooral belangrijk voor zwangere of zogende vrouwen en kinderen. Kinderen jonger dan een jaar hebben dagelijks 110-130 mcg nodig, terwijl zwangere vrouwen 220 mcg nodig hebben en vrouwen die borstvoeding geven 290
Stap 4. Gebruik gejodeerd zout in uw dieet
Voor de meeste mensen is hun belangrijkste bron van jodium gejodeerd zout. Als u niet-gejodeerd zout gebruikt, schakel dan over naar een gejodeerd zout om uw dagelijkse portie jodium binnen te krijgen.
- Hoewel bevroren en bewerkte voedingsmiddelen meestal erg zout zijn, gebruiken ze geen gejodeerd zout, dus je krijgt niet de gezondheidsvoordelen als je veel van deze maaltijden eet.
- Overtollig zout kan andere gezondheidsproblemen veroorzaken, dus overdrijf het niet. De Amerikaanse FDA beveelt aan om minder dan 2.300 mg per dag te consumeren, of iets meer dan een theelepel. Je kunt al het jodium dat je nodig hebt binnenkrijgen van 1/2 theelepel (1.000 mg) gejodeerd zout, ruim onder de dagelijkse limiet.
Stap 5. Eet twee keer per week zeewier
De meeste zeevruchten bevatten veel jodium, maar zeewier is een bijzonder rijke bron. Probeer dit twee keer per week in je dieet op te nemen, zoals in sushi of als bijgerecht.
Vis en schaaldieren zijn ook goede bronnen van jodium
Medische afhaalrestaurants
Hoewel een struma meestal niet gevaarlijk is, is het niet iets dat je vanuit huis kunt behandelen. Natuurlijke remedies zullen waarschijnlijk niet werken, tenzij het struma het gevolg is van een jodiumtekort. Gelukkig is het te behandelen met medische hulp. Bezoek uw arts voor een onderzoek en volg hun instructies voor een effectieve behandeling.
