Hoewel wallen, kringen en verkleuring rond je ogen de indruk kunnen wekken dat je een goede nachtrust nodig hebt, is een gebrek aan rust zelden de belangrijkste factor als het gaat om gezwollen ogen. Het goede nieuws is dat gezwollen ogen niets zijn om je zorgen over te maken, en je kunt dit probleem meestal thuis oplossen. Helaas zijn gezwollen ogen vaak het gevolg van genetica en het natuurlijke verouderingsproces. In deze gevallen kunt u de zichtbaarheid van deze wallen minimaliseren, maar u zult deze waarschijnlijk niet helemaal kunnen verwijderen. Als je wilt weten wat de oorzaak is van je gezwollen ogen en meer wilt weten over hoe je ze kunt behandelen, lees dan verder om te zien of je het tot op de bodem kunt uitzoeken!
Stappen
Vraag 1 van 7: Wat veroorzaakt wallen onder de ogen?
Stap 1. Als de gezwollen huid iets donkerder is, is dit vrijwel zeker genetisch bepaald
Als je wallen onder je ogen hebt en de kleur van de huid is iets anders dan de rest van je gezicht, dan heb je waarschijnlijk een veelvoorkomende aandoening die bekend staat als periorbitale hyperpigmentatie. Dit klinkt eng, maar het is volkomen ongevaarlijk. Het is ook uitzonderlijk gebruikelijk over de hele wereld. Helaas is het erfelijk en kun je er misschien niet helemaal vanaf komen. Er zijn echter nog genoeg dingen die je kunt doen om de wallen te minimaliseren!
Als je ouders allebei gezwollen ogen hebben, heb je waarschijnlijk dezelfde functie, ongeacht wat je met je huid doet
Stap 2. Gezwollen ogen kunnen een natuurlijk onderdeel zijn van ouder worden
Een andere veelvoorkomende oorzaak van gezwollen ogen is uw leeftijd. De huid onder je ogen is van nature veel dunner dan de rest van de huid van je gezicht. Naarmate je ouder wordt, beweegt het vet onder die dunnere huid gemakkelijk rond en krijg je kleine gaatjes onder je ogen. In die openingen kan zich vocht ophopen, waardoor het lijkt alsof uw ogen gezwollen zijn.
Als je merkt dat deze wallen in de loop van de tijd meer opvallen, is dit waarschijnlijk een ongelukkig neveneffect van het ouder worden
Stap 3. Allergieën en zout voedsel zijn waarschijnlijk de boosdoeners als dit willekeurig gebeurt
Als u merkt dat uw gezwollen ogen erger worden wanneer uw neus verstopt is of het pollenseizoen is, zijn uw gezwollen ogen waarschijnlijk het gevolg van een allergie. Diëten met veel zout kunnen ook gezwollen ogen veroorzaken, omdat overtollig natrium ervoor kan zorgen dat uw lichaam meer vocht vasthoudt en vloeistoffen zich gemakkelijk onder uw ogen ophopen. Als dit het geval is, kan het behandelen van uw gezwollen ogen net zo eenvoudig zijn als het behandelen van uw allergieën of het vermijden van zout voedsel.
In sommige gevallen kan er een onderliggende aandoening zijn die de wallen rond uw ogen veroorzaakt. Er zijn een handvol schildklierproblemen die dit bijvoorbeeld kunnen veroorzaken. Als je naast je gezwollen ogen nog andere symptomen hebt, ga dan voor de zekerheid naar een dokter. Het is onwaarschijnlijk dat je ziek bent, maar het is het beste om zeker te zijn
Vraag 2 van 7: Zal de wallen verdwijnen als ik meer slaap?
Stap 1. Dit is een veel voorkomende misvatting, maar waarschijnlijk niet
Het is waar dat een gebrek aan slaap wallen onder je ogen kan veroorzaken. Deze slaapgerelateerde tassen verdwijnen echter vaak nadat u voldoende rust heeft gekregen. Als de wallen aanhouden en je voldoende slaapt, is de kans klein dat meer slaap je probleem oplost.
Stap 2. Contra-intuïtief kan extra slaap het probleem verergeren
De zwaartekracht trekt de losse huid onder je ogen overdag naar beneden, dus als je gaat liggen om te slapen, is er extra speling in dat deel van je gezicht. Dit geeft de vloeistoffen in je gezicht een helaas handige plek om zich op te hopen. Hoe langer je ligt, hoe meer tijd deze vloeistof heeft om zich op te bouwen onder je ogen.
- Dit is waarom je misschien merkt dat je gezwollen ogen het meest opvallen als het vroeg in de ochtend is.
- Het vocht hoopt zich op in deze ruimte mede door de vorm van je schedel. Als je je hoofd voorstelt als je ligt, vormen je oogkassen een soort van deze kleine valleien in je hoofd. Als gevolg hiervan sijpelt al die vloeistof langzaam naar het gebied onder je ogen.
Stap 3. Je zou 7-9 uur slaap per nacht moeten krijgen, ongeacht je ogen
De wallen kunnen het gevolg zijn van te weinig slaap of te veel slaap, dus wat is het antwoord? Alles bij elkaar genomen, kun je net zo goed een gezonde hoeveelheid rust krijgen! Regelmatige slaap is belangrijk als het gaat om het behoud van een gezond immuunsysteem en metabolisme. Het speelt ook een grote rol als het gaat om je geheugen en je vermogen om informatie te onthouden. Doe je best om elke nacht 7-9 uur te slapen.
Vraag 3 van 7: Hoe kom je snel van gezwollen ogen af?
Stap 1. Leg een paar minuten een koud kompres over je ogen
Pak een koud kompres en wikkel het in een doek. Ga liggen en laat het kompres over uw ogen rusten. Houd je ogen gesloten en ontspan ongeveer 10-15 minuten. Het koude kompres kalmeert eventuele ontstekingen en vermindert de bloedstroom onder uw ogen; dit zou het algehele uiterlijk van de tassen moeten minimaliseren.
Je kunt koude plakjes komkommer, theezakjes of gekoelde lepels gebruiken als je dat wilt. Deze dingen kunnen je huid helpen hydrateren of ontspannen, maar het zal waarschijnlijk geen enorm verschil maken. Het belangrijkste is dat alles wat je over je ogen doet koud is
Vraag 4 van 7: Hoe kom je op natuurlijke wijze van gezwollen ogen af?
Stap 1. Steek je hoofd omhoog terwijl je slaapt
In plaats van perfect plat te liggen met je hoofd op een klein kussen, stapel je een paar kussens op elkaar zodat je met je bovenlichaam in een verhoogde hoek slaapt. Dit kan het gemakkelijker maken voor de vloeistoffen die zich onder je ogen ophopen om 's nachts weg te lopen, omdat de zwaartekracht ze helpt om ze van je gezicht weg te trekken.
Stap 2. Drink meer water en consumeer minder alcohol
Door uitdroging kan er bloed onder uw ogen ophopen, dus het drinken van veel water gedurende de dag kan deze wallen verminderen. Bovendien, aangezien alcohol ervoor zorgt dat u vaker moet plassen, kan het u uitgedroogd maken na een lange nacht drinken. Als gevolg hiervan kunnen uw ogen na verloop van tijd minder gezwollen worden als u overdag meer water drinkt en minder alcohol drinkt voordat u naar bed gaat.
Het kan ook helpen om de hoeveelheid vocht die u een uur of twee voor het slapengaan verbruikt, te verminderen. Vermijd het drinken van water niet als je dorst hebt of iets dergelijks, maar wees je bewust van de hoeveelheid vocht die je binnenkrijgt
Stap 3. Stop met roken om de slijtage van uw huid tot een minimum te beperken
Naast het feit dat roken schadelijk is voor je gezondheid, is roken ook nog eens slecht voor je huid. Als je een fervent tabaksgebruiker bent, is stoppen misschien het beste wat je kunt doen voor de wallen onder je ogen.
Vraag 5 van 7: Hoe verwijder ik wallen thuis permanent?
Stap 1. Je kunt ze thuis niet permanent verwijderen, maar een arts wel
Er zijn verschillende medische procedures die dit probleem permanent zullen oplossen, hoewel u ze thuis niet kunt doen. Bezoek een dermatoloog en vraag hen om naar de huid rond je ogen te kijken. Zij kunnen de beste procedure aanbevelen op basis van uw leeftijd en de gezondheid van uw huid. Mogelijke behandelingen zijn onder meer:
- Laser opnieuw opduiken. Deze laserbehandelingen kunnen de huid rond uw ogen strakker maken om ontstekingen te verminderen.
- Botox. Deze injecties kunnen de spieren rond uw ogen ontspannen, zodat de omliggende spieren niet aan de gebieden rond uw ogen trekken.
- vulstoffen. Plastische chirurgie kan de opening tussen uw huid en het vet onder uw ogen opvullen.
- Ooglid operatie. Ook bekend als ooglidcorrectie, zal een chirurg deze procedure uitvoeren om overtollig vet te verwijderen en uw oogleden en huid opnieuw vorm te geven.
Vraag 6 van 7: Helpen komkommers en theezakjes?
Stap 1. Zolang de plakjes komkommer koud zijn, helpen ze
Koude plakjes komkommer helpen de ontsteking rond je ogen te verzachten. Het is echter onduidelijk of de komkommers je huid een "extra" boost zullen geven; naar alle waarschijnlijkheid zijn de komkommers uitwisselbaar met een koud kompres als het gaat om de impact op gezwollen ogen.
Deze huisbehandelingen en natuurlijke remedies zullen waarschijnlijk weinig effect hebben als uw gezwollen ogen erfelijk zijn. Ze zullen echter geen kwaad doen, dus als je een self-care spa-sessie wilt hebben met wat komkommers voor de ogen, ga ervoor
Stap 2. Theezakjes kunnen ook helpen, maar nogmaals, waarschijnlijk omdat ze koud zijn
Veel mensen gebruiken theezakjes om oogproblemen te behandelen, omdat thee cafeïne bevat, wat de bloedvaten kan vernauwen. In theorie zal cafeïne de wallen onder je ogen verminderen. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat de cafeïne veel invloed heeft, en het is waarschijnlijk dat koude theezakjes gewoon werken omdat ze koud zijn. Toch zullen ze werken als je wat theezakjes wilt gebruiken in plaats van komkommers of een koud kompres!
Dit is weer een van die dingen die geen schade aanrichten, dus voel je vrij om het een kans te geven als je wilt
Vraag 7 van 7: Welke oogcrème is het beste voor gezwollen ogen?
Stap 1. Alles met retinol en vitamine C kan helpen, maar slechts tijdelijk
Vochtinbrengende oogcrèmes die retinol, vitamine C, cafeïne of antioxidanten bevatten, kunnen eventuele verkleuringen of ontstekingen rond de ogen helpen verminderen. Helaas zullen de resultaten waarschijnlijk tijdelijk zijn. Volg de instructies op het etiket van uw oogcrème om deze aan te brengen. Het lost het probleem misschien niet voor altijd op, maar het zou de wallen een beetje moeten verminderen.
Retinol en vitamine C zijn zuur. Test deze ingrediënten eerst op een minder gevoelige huid en gebruik ze niet op uw ogen als ze uw huid irriteren
Stap 2. Gebruik geen aambeiencrèmes onder uw ogen
Aambeiencrèmes, zoals Preparaat H, worden regelmatig voorgesteld als een hack voor oogkringen. Deze crèmes bevatten ingrediënten die wallen verminderen door bloedvaten te verkleinen, maar ze zullen ook je gevoelige gezichtshuid irriteren. Bovendien kunnen ze de huid rood maken, waardoor je kringen meer opvallen.
Er kan een tijdelijk voordeel zijn, maar deze crèmes zijn gewoon niet ontworpen om op je gezicht te worden gebruikt, en er zijn geen wetenschappelijke onderzoeken die aantonen dat het veilig is om deze producten zo dicht bij je ogen te gebruiken
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Hoewel je ze misschien lelijk vindt, kun je er zeker van zijn dat gezwollen ogen zelden iets zijn om je zorgen over te maken.
- Veel mensen ontwikkelen deze gezwollen ogen naarmate ze ouder worden, maar het kan alleen opvallen vanwege je etniciteit. Indiase mensen hebben bijvoorbeeld de neiging om dieper geplaatste ogen te hebben, zodat wallen en verkleuring meestal meer opvallen.
