Kamperen in het bos kan een leuke activiteit zijn voor het hele gezin, maar het kan een riskante onderneming zijn in bosrijke, vochtige gebieden waar teken gedijen. Teken brengen potentieel ernstige door bloed overgedragen ziekten over op mensen en huisdieren, variërend van de ziekte van Lyme tot Rocky Mountain Spotted Fever. Om je te vermaken tijdens je buitenavonturen, neem maatregelen om tekenbeten tijdens het kamperen te voorkomen.
Stappen
Methode 1 van 4: Gebieden met teken vermijden
Stap 1. Blijf uit de buurt van schaduwrijke, beboste gebieden
Teken houden van vochtige en schaduwrijke omgevingen, dus donkere, beboste locaties zijn ideale plekken voor hen om te leven. Als u deze ruimtes vermijdt, verkleint u het risico op blootstelling.
- Teken kunnen gemakkelijk uitdrogen, dus het bos biedt bescherming tegen zon en wind.
- Teken vallen niet vanuit bomen op je, maar ze hechten zich vaak op grondniveau en kruipen omhoog.
Stap 2. Geef stapels bladeren een ruime ligplaats
Teken verstoppen zich graag in stapels rottende of rottende bladeren, omdat deze omgevingen vochtig en donker zijn. Daarom is het een goed idee om niet op deze plaatsen te gaan staan of zitten.
- Zet uw tent niet op en sla uw kamp niet op op een locatie met bladafval.
- Zorg ervoor dat u kampeerstoelen meeneemt, zodat u niet op de grond hoeft te zitten.
Stap 3. Blijf uit de buurt van hoog gras
Probeer niet te lopen in gebieden met hoog gras of begroeiing, want teken rusten vaak op grassen, wachtend op een gastheer (een dier of een mens) om langs te lopen of tegen het gras aan te borstelen zodat ze zich kunnen hechten.
- Teken hangen met hun achterpoten aan het gras terwijl ze de voorpoten naar buiten houden, zodat ze zich gemakkelijker aan een nieuwe gastheer kunnen hechten.
- Experts noemen dit gedrag 'zoeken'.
Stap 4. Zoek zonnige gebieden op
Teken geven de voorkeur aan schaduw en vocht, dus als u in zonnige gebieden blijft, verkleint u het risico op blootstelling aan teken.
- Teken, vooral de jongere nimfen, kunnen niet lang overleven in gebieden met een lage luchtvochtigheid omdat ze uitdrogen.
- Kies een kampeerplek op een droge, zonnige plek om het risico op tekenbeten te verkleinen.
Stap 5. Loop in het midden van paden en open plekken
Als u op het pad blijft en in vrijgemaakte gebieden blijft, blijft u uit de buurt van teken.
- Ontruimde gebieden hebben niet de schaduw, vochtigheid en vegetatie waar teken de voorkeur aan geven.
- Parken en andere campings zullen ook eerder in deze gebieden sproeien om teken te elimineren.
- Buiten de paden en buiten aangewezen gebieden gaan, verhoogt het risico op tekenbeten.
Stap 6. Neem contact op met het parkpersoneel
Als u kampeert in een staatspark of officieel recreatiegebied, neem dan contact op met het personeel om te vragen waar u het beste kunt kamperen om teken te voorkomen.
- Het is gemakkelijker om van tevoren te bellen, zodat u dienovereenkomstig kunt plannen.
- Parkwebsites plaatsen vaak aankondigingen en waarschuwingen over teken, dus doe wat onderzoek voordat je aankomt.
Stap 7. Bescherm uw huisdier tegen teken
Dieren zijn erg vatbaar voor tekenbeten en door teken overgedragen ziekten. Teken kunnen zich ook aan uw huisdieren hechten voordat ze naar menselijke gastheren gaan.
- Als u uw huisdieren meeneemt op de camping, zorg er dan voor dat u ze aan de lijn houdt en uit de buurt van plaatsen waar teken te vinden zijn.
- Teken kunnen bij huisdieren moeilijk te detecteren zijn, dus controleer regelmatig en grondig wanneer u buiten bent.
- Praat met uw dierenarts over tekenpreventie voor uw huisdier voordat u gaat kamperen.
- Er zijn veel verschillende opties om teken te voorkomen voor huisdieren, zoals crèmes, halsbanden en pillen.
Methode 2 van 4: Dressing voor tekenpreventie
Stap 1. Kies shirts en broeken met lange mouwen
Hoewel teken gemakkelijk onder kleding kunnen kruipen, verklein je het risico op tekenbeten door meer huid te bedekken en het voor teken moeilijker te maken om zich aan de huid te hechten.
- Stop je broek in je sokken en stop je shirt in je broek om te voorkomen dat teken in je kleding komen.
- Wikkel voor extra bescherming afplakband rond waar de broekspijpen in je sokken zijn gestopt om ze te beschermen tegen teken, die zich meestal op grondniveau bevinden.
Stap 2. Draag een hoed
Bedek je hoofd met een hoed of hoofddoek om extra bescherming te bieden tegen teken.
- Teken vallen niet op je uit bomen, maar ze kunnen heel effectief kruipen.
- Ze hechten zich graag rond je hoofd of oren omdat de huid op deze locaties dunner is en gastheren vaak moeite hebben om deze gebieden te bereiken of te verzorgen.
Stap 3. Zet lang haar vast
Als je lang haar hebt, is het een goed idee om het te bedekken, te vlechten of vast te binden zodat het stevig vast zit en je niet langs plekken borstelt waar teken zich kunnen bevinden.
- Je wilt teken niets anders geven om op te kruipen.
- Dit maakt het ook makkelijker om te controleren op teken.
Stap 4. Selecteer lichtgekleurde kleding
Teken zijn gemakkelijker te herkennen als ze op lichte kleuren landen.
- Nimfenteken, of babyteken, kunnen zo klein zijn als een maanzaadje, en hoe lichter je kleding, hoe makkelijker het is om de teek te lokaliseren.
- Hoewel je een broek en lange mouwen moet dragen om blootstelling aan teken te voorkomen, zal het dragen van lichtere kleding je helpen koel te blijven als het buiten warm is.
Stap 5. Investeer in kleding die is behandeld om teken af te weren
Een van de meest effectieve manieren om tekenbeten te voorkomen, is door kleding te kopen die al is behandeld met permethrine, een effectief tekenafweermiddel dat teken doodt bij contact.
- Het middel is geurloos en onzichtbaar.
- Kleding die commercieel is behandeld, is effectief na maximaal 70 wasbeurten.
- Als u zich zorgen maakt over de risico's van het rechtstreeks aanbrengen van sprays en chemicaliën op uw huid, is dit een goede alternatieve optie.
- U kunt ook permethrin-kits kopen om uw kleding thuis te behandelen, maar deze toepassingen zijn meestal niet zo langdurig.
- Tekenafstotende kleding en kits om kleding te behandelen zijn te vinden in sportwinkels en zijn ook online verkrijgbaar bij een aantal retailers.
Methode 3 van 4: Afweermiddel selecteren en toepassen
Stap 1. Zoek een effectief afweermiddel
Ga er niet vanuit dat een insectenwerend middel werkt tegen teken. Zorg ervoor dat u het etiket leest om te controleren of het product effectief is in het afweren van teken.
- Effectieve tekenpreventieproducten die u op de huid aanbrengt, bevatten over het algemeen DEET.
- De CDC beveelt insectenwerende middelen aan die 20% of meer DEET bevatten.
Stap 2. Volg de productinstructies
Deze insectenwerende middelen bevatten potentieel gevaarlijke chemicaliën en moeten zorgvuldig worden aangebracht, waarbij u ervoor moet zorgen dat u de specifieke instructies van het product volgt.
- Vermijd de handen, ogen en mond.
- Het is een goed idee om met de kinderarts of een medische professional van uw kind te praten over de veiligheid van het gebruik van deze producten bij kinderen.
- Als u zwanger bent, raadpleeg dan uw arts of het veilig is om dit product te gebruiken.
- Breng het product om de paar uur of volgens de instructies opnieuw aan.
- Was het afweermiddel eraf als je naar binnen gaat.
Stap 3. Vergeet niet afweermiddel op je schoenen aan te brengen
Teken bevinden zich vaak op de grond en als u uw schoenen besproeit met een afweermiddel, wordt het risico op blootstelling aan teken aanzienlijk verminderd.
Zie dit als een van de eerste verdedigingslinies om tekenbeten te voorkomen
Stap 4. Behandel kleding en stoffen met producten die permethrine bevatten
Van permethrin is aangetoond dat het zeer effectief is bij het afweren en doden van teken, maar het mag niet rechtstreeks op de huid worden aangebracht. In plaats daarvan breng je het product aan op kleding en biedt het bescherming door meerdere wasbeurten.
- Je kunt insectenwerende middelen met permethrine vinden in sportartikelen, kampeerwinkels en online.
- Lees en volg de productinstructies.
- Vergeet niet om het afweermiddel aan de binnenkant van je kleding aan te brengen om tekenbeten te voorkomen als teken onder kleding kruipen.
- Als u het product liever niet zelf aanbrengt, kunt u reeds behandelde kleding onderzoeken en kopen.
- Kleding die commercieel is behandeld met permethrine, biedt meestal een langdurigere bescherming door meer wasbeurten.
Stap 5. Onderzoek en probeer natuurlijke tekenwerende middelen
Als u zich zorgen maakt over de mogelijke gezondheidsrisico's van het rechtstreeks aanbrengen van chemicaliën op uw huid of op uw kleding, probeer dan natuurlijke tekenwerende middelen te onderzoeken en te testen. Er zijn veel verschillende producten die u kunt kopen of recepten die u thuis kunt maken en die beweren teken af te weren.
- Veel van deze producten en recepten bevatten essentiële oliën zoals lavendel, roos, geranium en cederhout.
- Zoals bij elk product, lees en volg de instructies zorgvuldig.
- Het is beter om voorzichtig te zijn en met uw arts en/of dierenarts te praten voordat u natuurlijke of zelfgemaakte producten op uw kinderen of huisdieren toepast.
Stap 6. Behandel uw huisdieren niet met hetzelfde afweermiddel dat u gebruikt
Afweermiddelen die veilig voor u zijn, zijn niet per se veilig voor uw huisdieren. Zorg ervoor dat u een product aanbrengt dat zegt dat het veilig is om op huisdieren aan te brengen.
- Het is het beste om met uw dierenarts te praten over het juiste tekenpreventiemiddel voor uw huisdier.
- Producten zijn verkrijgbaar in veel verschillende vormen, zoals crèmes, halsbanden of pillen.
- Veel dierenwinkels hebben producten om teken af te weren, maar dierenartsen kunnen ervoor zorgen dat u weet hoeveel u moet gebruiken en geven tips voor het aanbrengen.
Methode 4 van 4: Controleren op teken
Stap 1. Controleer uzelf en uw dieren/gezellen elke 2 tot 3 uur op teken
Een teek moet een persoon of huisdier bijten om ziekte over te brengen, dus door jezelf constant te controleren tijdens je kampeertrip, wordt de kans op het oplopen van een tekenziekte aanzienlijk verkleind. Let bij het controleren op teken op deze plaatsen:
- Onder de armen en op de achterkant van de knieën
- In je navel
- Om je middel
- Tussen je benen
- In en om je oren
- Een hand- of lichaamsspiegel kan het controleren op teken gemakkelijker maken.
Stap 2. Douche zo snel als je kunt
Hoewel het tijdens het kamperen moeilijk kan zijn, zal het nemen van een douche of bad u helpen om eventuele losse teken te lokaliseren en te verwijderen.
Dit is een goed moment om een tekencontrole uit te voeren
Stap 3. Haal je kleding door de droger zodra je thuiskomt
Om teken die op je kleding kunnen zitten te doden, droog je kleding zodra je thuiskomt van je kampeertrip.
- Droog de kleding op hoog vuur gedurende 10-15 minuten.
- Doe dit voordat u de kleding wast, aangezien uit onderzoek is gebleken dat teken niet worden gedood door wassen (zelfs niet in heet water).
- Laat uw kleding niet op een stapel liggen of plak het niet in een mand.
Stap 4. Verwijder eventuele teken op uw kleding
Om teken die niet vastzitten te verwijderen, plak je er ducttape over en trek je ze met de tape van de huid of kleding. Vouw de tape vervolgens over zichzelf en gooi hem in de prullenbak.
- Neem een rol ducttape mee op reis, zodat je voorbereid bent.
- Een pluizenroller werkt ook goed voor het verwijderen van losse teken.
Stap 5. Extraheer aangehechte teken
Als de teek zich al aan je huid heeft gehecht, gebruik dan een pincet om zijn lichaam vast te pakken en hem recht omhoog en weg te trekken.
- Een pincet met puntige uiteinden werkt het beste, zodat je de teek gemakkelijker kunt pakken en vasthouden.
- Als het pincet niet puntig is, kun je de teek tijdens het verwijderen scheuren, wat het risico op ziekteverspreiding vergroot.
- Draai de teek nooit of probeer hem eraf te lokken met behulp van hitte of oplosmiddelen.
- Follow-up door het gebied af te vegen met ontsmettingsalcohol om te desinfecteren.
- U kunt ook een antibiotische crème of zalf op de plaats van de tekenbeet aanbrengen.
Stap 6. Stuur het vinkje op om te testen
Als u zich zorgen maakt over de risico's van tekenbeten of in een gebied woont waar door teken overgedragen ziekten veel voorkomen, is het een goed idee om de teek die u verwijdert in een plastic zak te doen, zodat u het type teek kunt identificeren en opsturen voor ziekte testen.
- Noteer de datum waarop u het vinkje op de zak heeft verwijderd.
- Neem contact op met uw plaatselijke gezondheidsafdeling over waar u de teek naartoe moet sturen voor testen en voor hulp bij identificatie.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
Neem tijdens het kamperen een puntig pincet en een plastic zak mee voor het geval je een aangehechte teek moet verwijderen
Waarschuwingen
- Een teek doden met je blote handen brengt ziekte over. Gebruik altijd een hulpmiddel om de teek te verwijderen en was je handen als je klaar bent.
- Volg zorgvuldig de instructies op tekenwerende producten.
- Breng geen producten met permethrine aan op de huid. Gebruik deze producten op stof of kleding.
- Raadpleeg uw arts of dierenarts voordat u tekenafweermiddel aanbrengt op zwangere vrouwen, kinderen of huisdieren.
