Schoolwerk, terugkeerdemonstraties en klinische onderzoeken zijn gedaan, het afstuderen is voorbij, de licentie-examens zijn behaald en je bent zojuist aangenomen voor je eerste baan. Na jaren van training ben je nu klaar om te oefenen. Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden om te overleven en te genieten van je eerste baan als gediplomeerd verpleegkundige.
Stappen
Methode 1 van 5: Voorbereiden voordat u aan het werk gaat
Stap 1. Maak uzelf vertrouwd met de werkplek
Of het nu een ziekenhuis, een kliniek of een huis is, het is belangrijk om details te weten, zoals wie uw bazen zijn. Ken hun namen, hoe ze eruit zien, hun contactgegevens en waar je gaat werken.
- Ken het terrein van het ziekenhuis. Maak uzelf vertrouwd met de indeling van het ziekenhuis, zoals waar de betreffende plek is, zoals de laboratoria, de operatiekamers en de SEH's.
- Oriënteer u op uw specifieke vleugel, afdeling of werkgebied. Zo weet je snel waar je spullen vandaan kunt halen.
- Probeer dit al voor je eerste werkdag te doen. Als u weet hoe het gebied eruitziet, kunt u een deel van de angst of ongerustheid die u misschien voelt, verlichten.
Stap 2. Ken uw functieomschrijving
Zorg voor een kopie van het beleid, zodat u het indien nodig kunt raadplegen. Je krijgt misschien een boekje of handleiding voor oriëntatie waarin dit allemaal voor je staat, maar het is geen slecht idee om voorbereid te zijn. Beleid dat u tegen kunt komen, kan van ziekenhuis tot ziekenhuis verschillen.
- U moet bijvoorbeeld weten hoe lang u iemand moet controleren die aan het bevallen is, hoe vaak u bepaalde dingen moet documenteren en hoe vaak u de vitale functies van de patiënt moet doen.
- De meeste beleidslijnen zijn ontwikkeld op basis van de beste praktijken en op bewijs gebaseerde geneeskunde, en kunnen daarom veranderen. Uw ziekenhuis kan beleid op zijn internetportaal vermelden.
Stap 3. Ontspan en bereid je voor op je eerste dag
Pak je lunch in en maak je ontbijt klaar voor de ochtend, zodat je niet gehaast hoeft te zijn. Laat je scrubs schoonmaken en klaar om te dragen. Zorg dat uw werktas vol zit met essentiële verpleeghulpmiddelen zoals pennen, markeerstiften, papier en een stethoscoop. U kunt ook de tijd nemen om te ontspannen. Hang rond met je vrienden, zit rond en kijk tv, of doe wat je normaal ook doet om te ontspannen.
Ga vroeg naar bed, want net als toen je een kind was, zul je angstig zijn voor je eerste dag
Stap 4. Ga vroeg naar je dienst
Maak hier een gewoonte van. Als u weet hoe druk het apparaat is, kunt u bepalen wat voor soort dag u zult hebben. Neem je ontbijt mee naar je werk, zodat je kunt eten en klaar bent voor wat de dienst je ook brengt. Meestal is er een klok in de verpleegpost in de buurt van de kleedkamer. Trek je scrubs van je huiskleding aan als je instelling dat vereist. Koop een paar zeer comfortabele voedingsschoenen, zoals tennisschoenen of klompen.
- Zorg ervoor dat je goed voor je voeten zorgt. Typische verplegingsdiensten zijn 12 uur, maar duren meestal minstens 13 uur.
- U kunt al dan niet een vaste lunchtijd krijgen. Sommige dagen heb je het geluk om de badkamer te gebruiken, andere dagen heb je twee lunchpauzes.
Methode 2 van 5: Voorbereid zijn op de eerste dag
Stap 1. Socialiseer op de eerste dag
Als je een verlegen persoon bent, probeer je dan open te stellen. Stel jezelf aan iedereen voor met een glimlach. Kom vriendelijk en leergierig over. U kunt zich gestrest voelen omdat andere verpleegsters gestrest zijn en hun hart luchten over hoe hun nacht was. Je wordt op dezelfde manier. Verpleegkundigen hebben een zeer professionele houding, maar soms, voor collega's die het begrijpen, kunnen ze zich uiten over de stress van de dag.
Laat u hierdoor niet afschrikken. Wees voorbereid op het rapport wanneer u op uw werk aankomt en klaar bent om te werken
Stap 2. Leer het papierwerk
Zorg voor kopieën van de verschillende formulieren die moeten worden ingevuld, zodat u een idee heeft wat ze inhouden. Maak ook kennis met het computersysteem dat het ziekenhuis gebruikt. De meeste ziekenhuizen zijn elektronisch. U zult hoogstwaarschijnlijk een formele training ondergaan van het systeem dat uw ziekenhuis gebruikt.
Er zijn veel fabrikanten voor verschillende elektronische medische dossiers, maar uw klas zal uw regio specificeren
Stap 3. Maak uzelf vertrouwd met het rapport aan het bed
U kunt elk rapportblad voor uzelf gebruiken. Rapportbladen worden soms het brein van de verpleegster genoemd. Je zult er tijdens een dienst constant naar verwijzen en er helemaal over schrijven. Rapportbladen zijn de manier van verpleegkundigen om relevante informatie te communiceren in een formaat genaamd SBAR om alle aspecten van de diagnose en voortgang van de patiënt te dekken. U gaat met de vertrekkende verpleegkundige naar het bed van uw patiënt en hoort de rapporten over de patiënten.
- SBAR staat voor situatie, achtergrond, beoordeling en aanbeveling. Het is een communicatiemiddel voor verpleegkundigen en artsen om er zeker van te zijn dat er niets wordt gemist.
- Een mondelinge melding is ook nodig. Sommige dingen die niet gepast zijn in het bijzijn van familie of bezoek, worden buiten de kamer gezegd, zoals informatie over een alcoholprobleem of betrokken zijn bij een hulpverlener. Er moet altijd een mondelinge melding zijn. Er mag nooit zomaar een blad aan de aankomende verpleegster worden gegeven zonder een mondeling rapport erbij. Er past maar zoveel op een klein stukje papier. Er is misschien meer dat u moet weten.
Methode 3 van 5: Zorgen voor patiënten
Stap 1. Doe je rondes
Rondes doen is het controleren van elke patiënt in uw prioriteitsvolgorde. U zult uw patiënten na de melding moeten prioriteren om te beslissen wie uw aandacht als eerste nodig heeft. Prioriteiten stellen is geen gemakkelijke vaardigheid en kan veel kritische denkvaardigheden voor de RN met zich meebrengen. Door prioriteiten te stellen, kunt u uw tijd ook veilig en effectief beheren.
Als mevrouw Brown bijvoorbeeld slaapt en net medicijnen heeft gekregen en geen pijn heeft, maar meneer Smith bloedt door zijn postoperatieve verband en zijn vitale functies onstabiel zijn, zou hij de eerste patiënt zijn die uw aandacht nodig heeft
Stap 2. Praat met ze
Beoordeel altijd uw patiënt. Het is belangrijk om de aan u verstrekte informatie te verifiëren door middel van mondelinge rapportage- en monitoringapparatuur, zodat u eventuele veranderingen met de patiënt kunt waarderen. Vertrouw niet alleen op wat u ziet. Vraag de patiënten hoe ze zich voelen. Met andere woorden, gebruik de concepten therapeutische communicatie en non-verbale communicatie om de behoeften van uw patiënt te begrijpen. Therapeutische communicatie is een belangrijk hulpmiddel om uw patiënt te begrijpen en helpt uw patiënt om open tegen u te zijn. Therapeutische communicatie gebruikt woorden om over te komen als een zorgzaam persoon. Het zet uw patiënt niet neer en maakt het gesprek niet abrupt. Deze methoden dienen om een verstandhouding en vertrouwen tussen u en de patiënt op te bouwen.
Non-verbale communicatie is de manier waarop de meeste communicatie plaatsvindt. Kijk naar je patiënt, als hij met zijn ogen rolt als je tegen hem praat, of zijn armen over elkaar slaat, laat dat niet zien dat hij open staat voor wat je zegt. Bij dit soort mensen kunnen de belangrijkste punten van therapeutische communicatie, zoals luisteren, open vragen stellen en begrip, hen helpen meer open voor je te staan
Stap 3. Controleer uw grafieken
Kijk naar het staande doktersvoorschrift en het medicatiedossier. Verifieer allergieën en begrijp de diagnoses van uw patiënt. U moet ook controleren op andere relevante informatie, zoals de geschiedenis van de patiënt, allergieën en speciale instructies zoals DNR's (Do Not Resuscitate)-documenten.
Stap 4. Dien bestelde medicijnen en behandelingen toe
Houd rekening met de basisconcepten van het toedienen van medicijnen, de vijf rechten van toediening. De vijf rechten zijn de juiste patiënt, het juiste medicijn, de juiste dosis, de juiste route en het juiste moment. Zorg ervoor dat u het recht heeft:
- Cliënt. Controleer de ID-tag van de klant. Als de cliënt bij bewustzijn en coherent is, verifieer dan zijn naam door hem te benaderen met iets als "Mr. Robin Hood? Het is tijd voor uw medicijnen".
- Medicatie. Wees extra voorzichtig om te voorkomen dat u een medicijn voor een ander verwart, vooral als hun namen hetzelfde klinken.
- Dosering. Soms kan zelfs de kleinste fout in de dosering drastische gevolgen hebben. Controleer en vergelijk de dosis die u heeft bereid met de bestelde dosis.
- Route. Een medicijn geïndiceerd voor intramusculaire injectie mag niet intraveneus worden gebruikt. Een zetpil is geen oraal medicijn.
- Tijd. Doe je best om medicijnen en behandelingen volgens schema toe te dienen.
- Documentatie. Noteer de status van de cliënt voordat u de medicatie toedient, evenals waar, wanneer en hoe deze is toegediend. Geef ook de dosering aan. U dient ook de reacties van de cliënt op de medicijnen aan te geven.
Stap 5. Doe grafieken en ander papierwerk wanneer je kunt
Een deel van de tijd dat je tussen het zien van patiënten zit, zou je voor dit soort taken moeten gebruiken. Het is heel gemakkelijk om overspoeld te worden door papierwerk als je vertraging oploopt. Schrijf op wat je voor de patiënt hebt gedaan, of neem de roll-around computer mee om constant in kaart te brengen wat je doet. Loop niet achter of je zit er nog lang na je dienst.
- Zorg ervoor dat uw grafieken volledig en nauwkeurig zijn. Een grafiek kan bewijs worden in het geval van een rechtszaak. Vergeet niet om alleen de feiten in kaart te brengen, geen mening of diagnoses.
- Noteer veranderingen in de toestand van een patiënt, nieuwe doktersorders en andere relevante informatie om op te nemen in uw rapport aan het einde van de dienst. Het is belangrijk om de volgende ploeg hiervan op de hoogte te stellen, zodat er niets over het hoofd wordt gezien.
Stap 6. Maak je klaar voor de volgende dag
Als je eerste werkdag erop zit, denk dan eens aan wat je hebt gedaan. Onthoud de nieuwe dingen die je hebt geleerd en probeer de fouten die je hebt gemaakt te analyseren. Zorg voor een goede nachtrust en bereid je voor op de volgende dag.
Methode 4 van 5: Alert blijven als je een nachtdienst hebt
Stap 1. Wees klaar voor de nachtdienst
De meeste mensen willen geen nachtdiensten, maar als nieuwe verpleegster moet je wel voorbereid zijn om het te overleven. Sommige afdelingen hebben al jaren geen openstelling in dagdienst, afhankelijk van het verloop van de verpleegkundigen. Om klaar te zijn, moet je voldoende slapen. Streef naar zeven tot negen uur per dag.
- Dit kan erg moeilijk zijn voor verpleegkundigen met 12-urige nachten om te doen, dus op je vrije dagen heb je misschien extra rust nodig, of een dutje voor het werk.
- Veel mensen krijgen overdag verkoopgesprekken, het kan je slaap erg slecht maken. Probeer je telefoon uit te houden, zodat je kunt rusten.
Stap 2. Zorg goed voor jezelf
Om jezelf energiek te houden, moet je sporten. Sporten in de ochtend is voor veel mensen ideaal en kan je lichaam opwarmen. Dit houdt je energieker tijdens je dienst en helpt je wakker te blijven. Overdrijf het niet, want je wilt niet al je energie verbruiken.
- Je moet ook goed uitgebalanceerde kleine maaltijden en gezonde voeding eten. Vooral tijdens nachtdiensten worden verpleegsters moe en hun lichaam hunkert naar suiker. Vermijd suikerhoudende dranken en cafeïnehoudende dranken waardoor u later op de avond uitgedroogd en gecrasht kunt raken.
- De ochtend voor een nachtploegverpleegster is niet de ochtend, maar wanneer je wakker wordt.
Stap 3. Bereid je voor op het werk
Er zijn bepaalde activiteiten die u zullen helpen uw schema aan te passen. Douche voor het werk om u te helpen wakker te worden. Probeer je aan je normale ochtendroutine te houden, ook al is het 15:00 uur als je wakker wordt. Houd je telefoon op stil. Als je een keuze hebt, probeer dan niet de ene nacht op, de andere avond af en nog een nacht aan te werken. Het zal je lichaam erg van streek maken omdat het niet weet hoe het moet slapen.
Probeer je familie het te laten begrijpen. Ze zullen het niet begrijpen, ze zullen het nooit begrijpen. Ze moeten weten dat jouw tijd van 14.00 uur hun tijd van 02.00 uur is. Je hebt rust nodig en ze moeten begrijpen om je niet wakker te maken en dat je bepaalde gebeurtenissen kunt missen
Methode 5 van 5: Hoe u uw verpleegvaardigheden kunt verbeteren
Stap 1. Vraag vaak om feedback
Gewoonlijk zullen uw leermeester en manager, nadat uw oriëntatie voorbij is, een ontmoeting met u hebben om te zien hoe u zich voelt en commentaar te geven op uw noodzakelijke verbeteringen. Niemand is perfect. Verwacht kritiek en vat het niet persoonlijk op. Iedereen heeft ruimte voor verbetering.
Als je dit allemaal internaliseert, word je een betere verpleegster
Stap 2. Ga door met leren
Afhankelijk van uw specialiteit zal uw ziekenhuis mensenconferenties in het gebied sturen. Probeer deze te bezoeken om u te helpen uw vaardigheden te verbeteren of om de meest actuele praktijken te horen. Je moet proberen zoveel mogelijk aanwezig te zijn om je carrière te helpen.
Je zou altijd over je werk moeten lezen. Leg een boek naast je bed. Zoek dingen op die je niet weet na je dienst, of tijdens je dienst als je tijd hebt. Als je je schoolboeken voor verpleegkunde hebt bewaard, is het slim om ze in het zicht te houden. U kunt ook websites bezoeken met op bewijs gebaseerde praktijkrichtlijnen die voortdurend worden bijgewerkt
Stap 3. Ken de leden van het gezondheidsteam
Verpleegkunde is een teamprestatie en je zult niet lang overleven als je alles alleen probeert te doen. Leer vooral uw verpleegkundigen, huishoudsters en verpleegkundigen kennen. Wees aardig voor iedereen. De meest geliefde mensen zijn de mensen die aardig zijn en iedereen hetzelfde behandelen. Als secretaris of MD ben je een belangrijk onderdeel van het team. Begroet iedereen met een glimlach en als je ze vraagt om je te helpen. Laat ze weten dat het niet is omdat je het zelf niet kunt.
- Uw verpleegkundige heeft haar eigen zeer belangrijke taken die u misschien niet eens weet. Wees respectvol voor ieders werk, maar weet dat ze er zijn om je te helpen als je overweldigd wordt.
- Behandel artsen met respect en niet als een vriend. Gebruik bij het geven van informatie over de patiënt de SBAR-tool en houd een pen bij de hand voor een mondelinge opdracht. Door hen de SBAR te geven, krijgt de arts het volledige verhaal van de patiënt.
- Onthoud dat u misschien een handvol patiënten heeft, maar zij hebben er veel meer.
Tips
- Leren is de belangrijkste taak van een nieuwe verpleegster, dus het tonen van een open geest en ontvankelijkheid is de sleutel - of dat nu een hoop vragen stelt, een miljoen aantekeningen maakt, een map vol informatie maakt. Wat het onderwerp ook is, erkenning dat je nieuw bent in het vak en nederigheid is belangrijk.
- Nieuwe verpleegkundigen mogen zich nooit ongemakkelijk voelen bij het stellen van vragen. Te beschaamd zijn of zich schamen voor uw gebrek aan kennis kan uw patiënt in gevaar brengen als er een probleem is waarvan u niet zeker weet hoe u dit als nieuwe RN moet oplossen. Oudere, meer ervaren verpleegkundigen zouden ontvankelijk moeten zijn voor onderzoek. Een nieuwe verpleegster is de pleitbezorger van de patiënt en moet zich op zijn gemak voelen om hun behoeften te vertegenwoordigen als ze dat niet kunnen.
- Geef je fouten toe. Als u een fout maakt die mogelijk schade kan toebrengen aan een patiënt, vertel dit dan onmiddellijk aan uw superieuren en de betrokken artsen. Als je het probeert te verdoezelen, zul je alleen maar meer in de problemen komen.
- Zorg ook goed voor jezelf. Neem pauzes in de badkamer. Eten en drinken. Verwaarloos uw eigen behoeften niet. Verpleegkunde kan een stressvolle baan zijn en je eerste verdedigingslinie tegen burn-out is voor jezelf zorgen.
- Notities bijhouden. Zo kun je gemakkelijk bijhouden wat je wel of nog niet hebt gedaan.
- Vragen stellen. Wees niet bang om er dom uit te zien. Het is beter om uw senior verpleegkundigen een beetje lastig te vallen met vragen dan levens in gevaar te brengen door te proberen te doen wat u niet weet.
