Draag je veel make-up, maar wil je meer zelfvertrouwen hebben in je frisse gezicht? Zo ja, dan kun je in dit artikel zien hoe je je zelfverzekerder kunt voelen na een hele week zonder make-up, en wees slim om het te doen!
Stappen
Deel 1 van 3: Voorbereiden om zonder make-up te gaan
Stap 1. Bereid je voor door make-up een paar dagen lichter te maken:
Kies natuurlijk ogende make-up plus lipgloss, met natuurlijke of geen oogmake-up -- als een soort generale repetitie. Dit kan het voor alle betrokkenen minder schokkend maken door het uiterlijk geleidelijk te introduceren.
Stap 2. Verwijder make-up
Doe het allemaal af voordat je naar bed gaat, de avond voor de eerste dag dat je in je huid leeft - maar je zou een acne-coverup kunnen gebruiken, indien gewenst alleen direct op puistjes.
Stap 3. Kleed en doe je haar zoals elke dag, of beter
Sla het aanbrengen van make-up over. Maak je normale ochtendroutine af zonder tijd te verliezen.
Stap 4. Krijg stiekem buy-in; produceren een soort "reality-show":
Probeer je vrienden en familie een week lang hun echte gezicht te laten zien zonder make-up! Probeer een paar van je zussen/vrienden en je moeder zover te krijgen dat ze naar school gaan en werken zonder make-up op te doen. Hoe meer blote gezichten je inspireert, hoe meer geaccepteerd het zal lijken voor vrouwen om blote lippen, natuurlijke ogen en wimpers te hebben.
Deel 2 van 3: Je gezicht laten zien
Stap 1. Verwacht en accepteer kritiek
Trotseer de groepsdruk op school/werk: ga licht opgemaakt naar school/werk en dan op een dag zonder make-up! Dit is wat je hebt voorbereid om in en door te gaan! Nu hoef je alleen nog maar het klaslokaal binnen te lopen, gekleed op je favoriete manier, en uit te kijken naar eventuele reacties van je klasgenoten.
Glimlach en lach: Laat mensen (wie dan ook) je toevallig zien "zoals het is" zonder te zeggen "hey kijk me aan…" of enige andere aanwijzing of coaching.
Stap 2. Wees niet "Boos" (dat is niet heldhaftig) of strijdlustig:
Zet niemand onder druk om te zeggen wat ze wel of niet denken, wanneer je aan het sporten bent en je in het openbaar een weg baant door je blote-gezicht-project.
Stap 3. Doe alsof (moed) totdat je het haalt:
Open en onbewaakt handelen. Gedraag je zoals je zou doen, hetzelfde als altijd, de hele dag. Volg je normale schema, dapper, zonder make-up! Op een gegeven moment kun je je beschaamd of blootgesteld voelen. Val niet in.
Stap 4. Ga zoals gewoonlijk op volle snelheid door met buitenschoolse activiteiten na het werk of op school
Alleen omdat je geen lange wimpers hebt om te fladderen, betekent een felle lippenstift of glanzende glimlach niet dat je niet het leven van het evenement kunt zijn.
- Wees socialer dan ooit en maak zelfs extra plezier. Met mensen praten.
- Een andere mogelijkheid is dat jij en andere mensen die doorgaans opzichtige make-up dragen, nederiger en minder opzichtig zijn als de make-upgevel is verdwenen.
- Terwijl je eet, realiseer je de voordelen van bloot gaan: geen make-upuitstrijkjes, geen lippenstift om eten moeilijk te maken, niets! Alleen jij en je blote, naakte gezicht.
Stap 5. Ga voor groots, als je wordt geroepen, wees dan een "cheerleader":
Moed is wanneer je bang bent maar toch dingen gaat doen - zelfs als je voelt dat je anders ademhaalt, bevend en bevend.
-
Blijf je vrienden en familie in het begin "in het geheim" aanmoedigen.
Help jezelf door hen te vertellen "wees dapper en begin morgen" en voltooi de uitdaging van de week. Het zal leuk zijn om de natuurlijke gezichten van je vrienden te zien, vooral als ze meestal zware make-up dragen. Soms is de verandering ingrijpend. Soms zullen ze er wat jonger/ouder uitzien, maar zeker meer zichzelf.
- Durf je aan make-up verslaafde tienerzus en haar vrienden bloot te geven op een date, of je moeder om zonder lippenstift en eyeliner naar de grote zakelijke bijeenkomst te gaan.
Stap 6. Ga naar evenementen zonder onnodige make-up
Komt er een grote dag aan? Wees gedurfd en uniek door te verschijnen zonder zware make-up. Schoolfotodag -- hmm? Je zou de wereld kunnen laten zien hoe je er echt uitziet door je eerlijke, blije gezicht te "dragen". Volgende week een date? Kom over de ongemakkelijke eerste keer dat je wordt gezien zonder glazuur/lagen glazuur.
Stap 7. Bewonder na een week zonder make-up je gezicht in de spiegel
Je realiseert je misschien dat je mooier bent dan je ooit had gedacht, zonder make-up. Vrede, je realiseert je misschien dat je geen "warpaint" meer nodig hebt en besluit om nog een week of een maand fris te gaan, …
Vraag je vrienden en familie onbeschaamd naar hun ervaring. Voelen ze zich nu meer op hun gemak met hun natuurlijke uitstraling? Als alles goed is gegaan, ben je misschien niet het enige blote gezicht in de gangen op school
Stap 8. Zorg dat je school een make-upvrije dag heeft
Vraag zelfs aan je directeur of je school een dag kan aankondigen waarop de look "echt" is. Misschien krijg je de blote gezichten van studenten, docenten en zelfs de directeur te zien.
Stap 9. Prijs het ware gezicht van dat populaire meisje dat je uitlachte op de eerste dag dat je bloot ging?
Ze ziet er net zo natuurlijk en echt uit als jij zonder make-up. Complimenteer je leraar die altijd veel make-up droeg! Zeg haar: "Je ziet er goed uit!" (of zeg "heel goed" of "oké") -- zonder de oude zware make-up!
Stap 10. Vier het echte leven
Beproefd en getest: hopelijk heb je meer zelfvertrouwen - geniet van je nieuw gevonden gezicht.
Deel 3 van 3: Werken
Stap 1. Controleer eventueel de dresscode op de werkplek
Ga niet onnodig uit de pas.
Stap 2. Kleed je voor een promotie
Kleed je zoals de meest prestigieuze of populaire leiders doen of zouden moeten doen, in jouw soort werk.
Stap 3. Wees nederig in je benadering van het "onder ogen zien" van je echte huid
Stap 4. Wordt gezien als "zeer gemotiveerd"
Sleur jezelf niet rond, leunend op elk mogelijk object, noch flop en uitgestrekte rond. Heb een aantal gedragsnormen.
Stap 5. Wees trots om je gezicht te laten zien
-- Hoe? -- door blijk te geven van de wens om de nieuwe programma's, apparatuur en procedures te leren, zodat u een snelle leerling lijkt te zijn.
Stap 6. Verzacht de make-up voor een paar dagen
Stap 7. Ga aan het werk met je haar perfect, zodat je eruit ziet alsof je in de war bent
Stap 8. Draag geen make-up en lach en leef je beste werknemersvaardigheden uit
Wees nederig en vriendelijk voor de massa van degenen die in de war zijn en zelfs voor de "alwetende" van de mensheid. Realiseer je "ook dit is een voorbijgaande gebeurtenis"
Tips
- Als niemand het heeft gemerkt, als je niet hebt geprobeerd iedereen te rekruteren, verkondig dan aan het eind van de week wat je met fanfare hebt gedaan. "Tah dah, niemand merkte of zei iets dat ik een week lang geen make-up droeg!"
- Als je geplaagd wordt, maak je dan geen zorgen of geef het op! Ze zijn waarschijnlijk gewoon onder de indruk van hoeveel moed je had om het allemaal te dragen. Vraag: "Wel, wanneer gaan we je gezicht zien!" "Nee, wie ben jij eigenlijk, echt -- diep in die deken…"
- Vertel je vrienden en familie "het zal mijn zelfvertrouwen helpen" en "het zal sterkere relaties tussen ons opbouwen". Meen het.
- Bewijs ze het tegendeel, als ze dachten dat je make-up droeg om je gezicht te verbergen!
- Haal je make-up eraf en onthul je favoriete gezicht aan de wereld!
- Wees niet bang om volledig natuurlijk te gaan. Ga zonder make-up, ongelakte nagels en geen haarkleuring!
- Als je vrienden je uitlachen omdat je zonder make-up gaat, moedig ze dan aan om ook deel te nemen aan het "make-upvrije ding".
- Er zijn veel voordelen om zonder make-up te gaan. Een ding is de extra tijd in de ochtend om te studeren of je dag te plannen.
Waarschuwingen
- Misschien kom je erachter dat sommige mensen waarvan je dacht dat ze je vrienden waren, helemaal geen echte vrienden zijn.
- Je kunt nieuwe oude vrienden maken (in een nieuwe dimensie, de 5e dimensie: niet langer de diepte en kleur van je make-up meten) en betere vijanden (is het beter om te weten wie ze zijn?).
- Werkgevers en scholen kunnen regels stellen zoals dresscode. "Werkgevers zijn vrij om oneerlijk te zijn", zegt Bill O'Brien, een arbeidsrechtadvocaat uit Minneapolis. "Behalve enkele beschermde klassen, kunnen werknemers er niet veel aan doen. We zagen het voor het eerst op de speelplaats, toen de populaire mensen die de leiders waren andere mensen zoals zij als vrienden kozen."
