Er zijn veel oorzaken voor de hik, sommige onbekend en andere bekend, zoals de uitzetting van de maag. De hik kan een ongemakkelijk en irriterend gevoel zijn. De beste manier om hikken te voorkomen, is door alle manieren te begrijpen waarvan bekend is dat ze hikken veroorzaken. Soms zijn ze gewoon onvermijdelijk.
Stappen
Methode 1 van 3: Eten of drinken
Stap 1. Drink iets bruisends
Bruisend water, frisdrank en andere koolzuurhoudende dranken kunnen allemaal de hik veroorzaken. Snel drinken kan de kans vergroten bij het consumeren van dit soort drank.
Stap 2. Eet droog voedsel zonder te drinken
Het snel eten van iets droogs zoals brood of crackers zonder iets te drinken kan ook de hik veroorzaken. De verschuiving in de vloeistofbalans kan uw middenrif verstoren.
Stap 3. Eet pittig eten
Als u voedsel pittiger eet dan u gewend bent, kan dit de zenuwen rond uw keel en maag irriteren, wat de hik kan veroorzaken. Het eten van voedsel dat pittiger is dan je aankan, kan ook je maag van streek maken.
Dit gebeurt niet bij iedereen
Stap 4. Verander de temperatuur van uw drank
Plotselinge temperatuurschommelingen in de maag veroorzaken soms de hik. Dit kan gebeuren als je een warme drank drinkt, gevolgd door een ijzige. Dezelfde resultaten werken met warme en koude voedingsmiddelen die snel achter elkaar worden gegeten.
Permanente tandbeschadiging is een mogelijkheid omdat het glazuur op uw tand kan breken. Maak er geen gewoonte van en probeer het nooit als u porseleinen tandimplantaten heeft, of als uw tanden pijnlijk aanvoelen of gevoelig zijn voor hitte of kou
Stap 5. Drink overmatige hoeveelheden alcohol
Bedwelmd zijn is klassiek gekoppeld aan het hebben van de hik. De oudere tekenfilms beeldden vaak een dronken personage uit dat over woorden rommelde en de hik opkwam.
Methode 2 van 3: Hik krijgen van andere manieren
Stap 1. Slik een grote mondvol lucht door
Zuig een mondvol lucht op, sluit je mond en slik door. Dit is een van de weinige methoden die met succes wordt gebruikt door een onderzoeksteam, dat gelooft dat de hik een reactie kan zijn om grote stukken voedsel uit de slokdarm los te maken.
- Je zou dit kunnen simuleren door een redelijk grote hap brood te kauwen en door te slikken. Het wordt niet aanbevolen om dit met ander voedsel te proberen, vooral grote hoeveelheden, vanwege het risico op verstikking.
- Als u dit te vaak probeert, leidt dit waarschijnlijk tot een onaangenaam, opgeblazen gevoel.
Stap 2. Dwing jezelf om te boeren
Sommige mensen die herhaaldelijk op commando boeren, zullen een hikaanval veroorzaken. Hetzelfde effect kan worden bereikt door snel lucht naar de achterkant van uw keel te zuigen. Vermijd overstimulatie van uw glottis, of de flap aan de achterkant van uw keel, door deze snel te sluiten en opnieuw te openen. Dit is dezelfde beweging die optreedt als je de hik hebt, dus het opzettelijk stimuleren ervan kan de hik veroorzaken.
Je glottis is actief als je 'uh oh' zegt. Wees je bewust van het inspannen van het boeren of schreeuwen als een vorm van zingen. Als u begrijpt waar uw glottis is en wanneer deze wordt gestimuleerd, verkleint u de kans dat u deze overbelast
Stap 3. Neem een douche met een abrupte temperatuurverandering
Plotselinge temperatuurveranderingen kunnen bepaalde zenuwen stimuleren die een hiksessie kunnen veroorzaken. Het is dezelfde techniek die eerder werd genoemd over het eten of drinken van voedsel dat qua temperatuur contrasteert.
Temperatuurverandering kan ook netelroos of een gezwollen huid veroorzaken
Stap 4. Activeer plotselinge emoties
Nervositeit en opwinding zijn waarschijnlijke emoties die de hik zullen veroorzaken. Dit is waarschijnlijk de minst betrouwbare methode, aangezien de meeste mensen slechts af en toe hikken ondanks dagelijkse stemmingswisselingen. Maar als er een film, videogame, sport of andere activiteit is die je opgewonden, bang of nerveus maakt, houd er dan rekening mee dat dit de hik kan veroorzaken.
Methode 3 van 3: Hik koppelen aan medische oorzaken
Stap 1. Hik door darmproblemen
Veel soorten gastro-intestinale aandoeningen zoals inflammatoire darmaandoeningen, een darmobstructie of gastro-oesofageale refluxziekte kunnen hikken veroorzaken. Dit soort ziekten kan worden veroorzaakt door een gebrek aan vezels, gebrek aan lichaamsbeweging, reizen, het consumeren van overtollige zuivelproducten, stress en zwangerschap.
Stap 2. Begin met hikken door een luchtwegaandoening
Deze aandoeningen omvatten pleuritis, longontsteking en astma. Spanning op het ademhalingssysteem beïnvloedt uw middenrif, wat de hik veroorzaakt. Ademhalingsaandoeningen kunnen het gevolg zijn van meerdere bronnen, zoals:
- Genetica
- Inademen van giftige stoffen (sigaretten, oliedampen, enz.)
- ongevallen
Stap 3. Ontwikkel hikken vanuit de hersenen
Traumatisch hersenletsel, hersentumoren en beroertes kunnen allemaal de hik veroorzaken. De hik kan zelfs ontstaan vanuit het interne, psychologische brein als gevolg van verdriet, opwinding, angst, stress, hysterisch gedrag en shock.
