Maagdelijkheid is een ingewikkeld, verwarrend onderwerp. Als je hebt besloten om seks te hebben, maar je denkt dat het een vergissing was, ben je misschien onzeker over hoe je je voelt of wat je wilt doen.
Stappen
Deel 1 van 2: Uw beslissing nemen
Stap 1. Erken dat maagdelijkheid een vaag begrip is
Er is geen medische test om te bepalen of iemand maagd is. Seks hebben verandert niet fundamenteel je lichaam, je identiteit of je menselijke waardigheid.
- Maagdelijkheid was niet altijd een idee in de samenleving. Het heeft wortels in seksisme en in mannen die garanderen dat zij de vaders van hun kinderen zijn. Het heeft ook gevolgen dat een meisje of vrouw gehoorzaam is aan mannen.
- Hymens hebben de neiging om op zichzelf te eroderen. Als je een maagdenvlies hebt, moet het worden gebroken. (Als dat niet het geval is, heeft u mogelijk een operatie nodig om het te repareren, zodat u goed kunt menstrueren.)
- Verschillende mensen definiëren maagdelijkheid anders. Telt het aanraken van iemands geslachtsdelen? Hoe zit het met seksuele activiteit tussen twee vrouwen?
- Veel mensen zeggen dat je nog steeds als maagd meetelt als iemand je dwong, manipuleerde of dwong. Je stemde niet in met wat er met je gebeurde, en het was niet jouw schuld.
Stap 2. Onthoud dat seks niet slecht is
Seks hebben maakt iemand niet "slecht" of "vies", en maagd zijn maakt iemand niet superieur, of zelfs automatisch goed. Je moraliteit zit niet tussen je benen opgeslagen. Zelfs als je een fout hebt gemaakt of een slechte beslissing hebt genomen met betrekking tot seks, wil dat nog niet zeggen dat je een slecht persoon bent. Goede mensen kunnen fouten maken, en goede mensen kunnen seks hebben die geen fout is.
- Seks kan iets moois zijn, tussen twee instemmende volwassenen. Het kan soms leiden tot de geneugten van het hebben van kinderen.
- Denk aan de volwassenen die een rolmodel in uw leven zijn. De meesten of allemaal hebben waarschijnlijk seks gehad. Hun privé-activiteiten met instemmende partners veranderen niets aan de geweldige dingen die ze doen.
- Er is maar één geval van seks dat iemand slecht maakt: iemand dwingen, dwingen of zeuren om seks te hebben, wanneer de persoon niet bereid of te hulpeloos is om toestemming te geven. Seks is niet slecht, maar aanranding wel.
Deel 2 van 2: Vooruit gaan
Stap 1. Accepteer wat er is gebeurd
De eerste stap voor elk emotioneel herstel is acceptatie. Je kunt het verleden niet veranderen. Sluit vrede met wat je is overkomen.
Dit is niet per se van toepassing als u het slachtoffer bent geworden van geweld, dwang, manipulatie of iets anders dat iemand u heeft aangedaan. Als je bent verkracht, of denkt dat je misschien bent verkracht, praat dan met een hulpverlener of een vertrouwde naaste die niet de schuld geeft van het slachtoffer. Herstellen van aanranding kan erg moeilijk zijn en het helpt om een sterk ondersteunend netwerk te hebben
Stap 2. Vergeef jezelf als je een fout hebt gemaakt
Soms maken mensen verkeerde keuzes, of doen ze iets en hebben ze er later spijt van. Goede mensen kunnen fouten maken en je mag het soms verprutsen.
Het is ook oké als je er geen spijt van hebt. Als je het gevoel hebt dat je daardoor een beter begrip van seks of jezelf hebt gekregen, kan dat een goede zaak zijn
Stap 3. Praat zo nodig eerlijk met je seksuele partner
Als je nog steeds contact hebt met de persoon met wie je seks hebt gehad, wees dan eerlijk over hoe je je voelt. Zo kunnen ze hun verwachtingen managen.
- "Ik heb het gevoel dat vorige week een vergissing was. Ik ben nog niet klaar voor een seksuele relatie. Seks is heel belangrijk voor mij, en ik wil voorlopig celibatair blijven. Ik waardeer onze relatie nog steeds. Als onthouding dat niet is een dealbreaker voor jou, dan wil ik blijven daten."
- 'Ik voel me heel ongemakkelijk over wat er is gebeurd. Ik heb het gevoel dat het een slecht oordeel van mijn kant was om overhaaste dingen te doen. We kunnen vrienden zijn, als je dat wilt.'
- "Ik heb nog nooit zoiets gedaan en ik besef nu dat ik er nog niet klaar voor ben. Ik hoop dat je het begrijpt."
- "Ik heb een impulsieve keuze gemaakt. Ik heb er geen spijt van, maar ik ben niet van plan het nog een keer te doen."
Stap 4. Bedenk hoe lang je celibatair wilt blijven
De meeste mensen onthouden zich niet voor altijd van seks, en dat is oké. Denk na over je tijdlijn en je doelen. Hier zijn enkele voorbeelden van wat verschillende mensen zouden kunnen beslissen:
- "Ik wil wachten tot ik 18 ben. Dan zal ik zien hoe ik me voel."
- "Ik heb geen seks totdat ik me zelfverzekerder voel door nee te zeggen tegen mensen en mijn gevoelens te uiten."
- "Ik ben van plan om te wachten tot het huwelijk, om religieuze redenen."
- "Ik zal celibatair zijn tot aan de universiteit, en dan zal ik opnieuw evalueren."
- "Ik moet eerst meer leren over anticonceptie en soa's. Ik moet worden opgeleid voordat ik grote beslissingen neem."
- "Ik wacht tot ik iemand heel speciaal vind."
- "Ik schaam me voor mijn lichaam, en dat is een probleem. Daar moet ik eerst aan werken."
- "Ik kan niet over seks praten zonder te blozen. Ik ben er vrij zeker van dat dat betekent dat ik er nog niet klaar voor ben."
- "Ik moet eerst mijn seksuele geaardheid achterhalen."
- "Ik ga eerst mijn ernstige angststoornis onder controle krijgen. Ik moet me nu concentreren op zelfzorg."
- "Ik ga wachten tot ik mijn religieuze overtuigingen op een rijtje heb."
- "Ik voel me gewoon niet klaar. Ik ben van plan om voor onbepaalde tijd te wachten, totdat mijn gevoelens veranderen."
Stap 5. Leer van de ervaring
Je hebt nu misschien een beter idee van wat seks inhoudt, hoe je over seks denkt en waar je wel en niet klaar voor bent. Bekijk welke inzichten u uit uw ervaring kunt halen en hoe u die kunt gebruiken voor uw toekomstige beslissingen.
