Het is gemakkelijk om te denken dat tanden gewoon botten zijn, maar ze zijn meer dan dat. Je tanden zijn gemaakt van meerlaags verhard weefsel en zijn begraven in je tandvlees. Email en dentine zijn opgebouwd uit mineralen die de binnenkant van je tanden (de pulp) beschermen. Dit binnenste deel van de tanden bevat gevoelige zenuwen en bloedtoevoer. Helaas kunnen bacteriën de beschermende bekledingen beschadigen (via een proces dat demineralisatie wordt genoemd). Demineralisatie kan leiden tot infectie, ontsteking en gaatjes. Uw tandarts kan een wortelkanaalbehandeling aanbevelen om het gebied schoon te maken en de pijn te verlichten.
Stappen
Deel 1 van 3: Pijn thuis behandelen
Stap 1. Neem pijnmedicatie
Uw tandarts kan u een pijnstiller voorschrijven die u na het wortelkanaal moet innemen. Als dat niet het geval is, of als de pijn maar minimaal is, neem dan een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen of paracetamol volgens de instructies van de fabrikant.
Hoewel u tijdens het wortelkanaal pijnstillers krijgt, moet u de OTC-pijnstillers binnen een uur na het wortelkanaal innemen. Dit geeft hen de kans om te beginnen met werken voordat uw verdoving uitgewerkt is
Stap 2. Gebruik ijs om pijn te verlichten
IJs kan de pijn van uw tand tijdelijk verdoven. Leg een ijsblokje of crushed ice op de tand (zolang deze niet gevoelig is voor kou). Houd het daar totdat je geen pijn meer voelt of het ijs smelt. Of plaats een ijspak gedurende 10 minuten op de zijkant van uw gezicht om zwelling te minimaliseren.
- Breng een ijspak nooit rechtstreeks op uw huid aan. Zorg ervoor dat het in een doek is gewikkeld, zoals een handdoek of een T-shirt, om bevriezing te voorkomen.
- U kunt ook een kompres maken om over de tand te plaatsen. Crush ijs en stop het in een ballon of in de afgesneden vinger van een latexvrije handschoen. Bind het uiteinde af en plaats het kompres over de tand.
Stap 3. Gebruik een zoutwateroplossing
Verlicht kiespijn door 1/2 theelepel zeezout op te lossen in 4 ons (118 ml) warm water. Plaats een deel van deze oplossing in uw mond en houd het gedurende 30 seconden tot een minuut boven de pijnlijke tand. Spuug de oplossing uit en herhaal dit twee tot drie keer. Spoel je mond met warm water. Je kunt dit tot drie of vier keer per dag doen, slik het zoute water alleen niet door.
- Je kunt ook een azijnoplossing gebruiken. Meng ¼ kopje warm water en appelciderazijn en houd het in je mond over de pijnlijke tand, net als de zoutwateroplossing.
- Probeer alcoholgebruik te vermijden of zelfs alcohol in uw mond te houden, omdat dit uitdroging van uw slijmvliezen en tandvlees veroorzaakt.
Stap 4. Bijt op een stuk fruit of groente
Koel een plakje verse gember, komkommer of rauwe aardappel en plaats het over je pijnlijke tand. Of je kunt plakjes banaan, appel, mango, guave of ananas invriezen en de plakjes op je pijnlijke tand leggen. De koele groenten of fruit kunnen de pijn verdoven.
- U kunt ook proberen een stuk ui of knoflook te snijden om direct over uw tand te plaatsen. Bijt zachtjes zodat het sap vrijkomt. Vergeet niet om ademmunt te gebruiken na dit huismiddeltje.
- Het eten van ijs kan ook de pijn verminderen, vooral als u een pulserende pijn voelt.
Stap 5. Maak een theekompres
Neem een kruidentheezakje of dompel een schone katoenen doek in warme kruidenthee. Plaats de doek of het sachet over uw pijnlijke tand en laat het daar vijf minuten liggen. Doe dit twee of drie keer per dag. Gebruik een van deze theesoorten:
- Goldenseal
- Echinacea
- Salie (die ook gingivitis kan behandelen)
- Groen of zwart (wat mondkanker en gaatjes kan voorkomen)
Stap 6. Breng een asafetida-pasta aan
Neem ¼ theelepel asafetida-poeder en meng het met voldoende vers citroensap om een pasta te maken. Breng dit rechtstreeks op de tand aan. Het citroensap helpt de bittere smaak en onaangename geur te verbergen. Laat de pasta vijf minuten intrekken voordat u uw mond uitspoelt. Herhaal dit twee tot drie keer per dag.
Asafetida is een venkelachtige plant die meestal wordt gebruikt als kookkruid in Indiaas eten. Het wordt geleverd als hars in poedervorm of als een klontje hars en is te vinden in Indiase winkels en markten
Stap 7. Gebruik een warmtepakket
Sommige mensen vinden dat vochtige warmte de dag na uw wortelkanaalbehandeling de pijn kan verlichten. U kunt een klein stukje doek gedrenkt in warm water plaatsen of een in kruidenthee gedrenkte doek direct op de tand gebruiken. Laat het aan totdat de doek niet meer warm is. Herhaal dit drie of vier keer per dag.
Je kunt ook tandjesgel voor baby's proberen. Deze bevatten een plaatselijke verdoving die de pijn kan verlichten. Houd er rekening mee dat deze gels niet antimicrobieel zijn en geen enkele infectie behandelen
Stap 8. Weet wanneer u contact moet opnemen met uw tandarts
Als u meerdere van deze behandelingen heeft geprobeerd, maar merkt dat u zelfs een paar dagen na uw wortelkanaalbehandeling hevige pijn voelt, neem dan contact op met uw tandarts. U moet ook contact opnemen met uw tandarts als u na uw wortelkanaaldruk enkele dagen druk opmerkt.
Uw tandarts kan pijnstillende medicijnen voorschrijven als vrij verkrijgbare medicijnen uw pijn niet verminderen
Deel 2 van 3: Goede mondhygiëne oefenen
Stap 1. Poets je tanden op de juiste manier
Poets je tanden en tandvlees minstens twee keer per dag. Zodra je de tanden hebt gepoetst met een tandpasta, spuug je het schuim uit, maar spoel je je mond niet. Zo krijgen je tanden de kans om de mineralen uit de tandpasta op te nemen. Vergeet ook niet je tong te poetsen.
Gebruik een zachte tandenborstel, omdat u uw tanden kunt beschadigen door met harde borstelharen te poetsen of door te hard te schrobben
Stap 2. Flos elke dag
Wikkel ongeveer 46 cm flosdraad af en wikkel het meeste rond de middelvinger van één hand. Wikkel de rest om de middelvinger van je andere hand. Houd de floss stevig vast tussen duim en wijsvinger. Leid de floss voorzichtig tussen al je tanden door zachtjes heen en weer te bewegen en de floss rond de onderkant van elke tand te buigen.
- Probeer zo diep mogelijk onder je tandvlees te flossen om voedselresten of resterende bacteriën te verwijderen.
- Vergeet niet om zachtjes langs de zijkanten van elke tand te wrijven zodra de floss tussen de tanden zit.
- Een monddouche kan nuttig zijn om vuil te verwijderen dat u mist bij het flossen.
Stap 3. Masseer je tandvlees of doorkomende tanden
Gebruik een schone vinger en wrijf zachtjes over het tandvlees of de bovenkant van de tand die door het tandvlees heen breekt. Wees voorzichtig en masseer je tandvlees drie of vier keer per dag. U kunt uw tandvlees ook masseren met een ontstekingsremmende en antimicrobiële olie die zwelling kan verminderen en pijn kan verlichten. Probeer een paar druppels te gebruiken van:
- Warme olijfolie
- Warm vanille-extract
- Tea tree etherische olie
- Kruidnagel etherische olie
- Essentiële olie van pepermunt
- Essentiële olie van kaneel
- Essentiële olie van salie
- Goldenseal etherische olie
Stap 4. Raadpleeg uw tandarts
U moet uw tandarts bezoeken en uw tanden minstens één keer per jaar professioneel laten reinigen. Laat je vaker schoonmaken als je rookt, een hartaandoening hebt of diabetes hebt, omdat deze verband houden met de gezondheid van je tanden.
Als u pijn, een slechte adem, moeite met slikken, zwelling van de kaak, het tandvlees of de mond of koorts bemerkt, neem dan onmiddellijk contact op met uw tandarts
Stap 5. Vervang je tandenborstel
Als de borstelharen van je tandenborstel rafelen, is het tijd om de borstel te vervangen voordat deze je tanden gaat beschadigen. Tandartsen raden aan om je tandenborstel minstens eens in de drie of vier maanden te vervangen (eerder als de borstelharen rafelen).
Bewaar je tandenborstel op een schone, open plek. Vermijd het gebruik van gesloten containers, omdat hierdoor bacteriën op de borstel kunnen groeien
Deel 3 van 3: Een wortelkanaalbehandeling begrijpen
Stap 1. Herken de risicofactoren
Soms sterft de zenuw in uw tand gewoon af. Of u heeft een gebarsten of afgebroken tand die leidt tot tandbederf in het weefsel in uw tand. Deze kunnen worden veroorzaakt door een verwonding aan de tand. Wanneer uw tand gewond of ontstoken is of aan zenuwdood lijdt, zal uw tand moeite hebben om zichzelf te genezen.
Als u eerder een wortelkanaalbehandeling heeft gehad waarbij het weefsel niet volledig is gereinigd of als u geen permanente vulling over het wortelkanaal heeft gekregen, heeft u mogelijk een andere procedure nodig
Stap 2. Overweeg uw symptomen
Als u pijn, gevoeligheid voor warm of koud (soms beide), gevoeligheid, zwelling of verkleuring van de tand ervaart, neem dan contact op met uw tandarts. Deze kunnen worden veroorzaakt door ontstoken weefsel of een infectie in uw tand. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door een aangrenzende tand en niet door de tand waarvan u vermoedt dat deze het probleem veroorzaakt. Wacht niet langer dan een week om met uw tandarts te praten.
Sommige mensen hebben geen symptomen van ontsteking of infectie, maar hebben toch wortelkanalen nodig
Stap 3. Weet wat u kunt verwachten tijdens een wortelkanaalbehandeling
Een tandheelkundig specialist (endodontist) maakt het ontstoken of geïnfecteerde deel van de tandwortel schoon. Een vulling van een rubberachtig materiaal (guttapercha) of een kroon herstelt je tand. U krijgt een plaatselijke verdoving tijdens het wortelkanaal, dus de procedure hoeft niet pijnlijk te zijn.
Uw tand kan vreemd of gevoelig aanvoelen na het wortelkanaal. Als u hevige pijn of druk heeft, bel dan uw tandarts
Bottom Line
- Uw tand kan een beetje gevoelig of gevoelig zijn, maar het is meestal atypisch dat de tand actief pijn doet na een wortelkanaalbehandeling en u moet contact opnemen met de tandarts of endodontist als deze pijn doet.
- Houd een ijspak tegen je wang waar de tand je stoort om eventuele irritatie die je ervaart te verzachten.
- Als uw tandarts u niets heeft voorgeschreven tegen de pijn, neem dan gerust wat ibuprofen of paracetamol om de scherpe kantjes eraf te halen.
- Als uw tand pijn begint te doen, meng dan ½ theelepel (5,6 g) zeezout met 118 ml warm water en spoel het 30 seconden in uw mond voordat u het uitspuugt.
- Als je 's nachts moeite hebt om te slapen omdat je mond raar aanvoelt, leg dan je hoofd op met wat extra kussens; de hoogte moet voorkomen dat uw tandvlees en zenuwen kloppen.
