Biseksualiteit bestaat, ongeacht of sommige mensen het willen ontkennen, en dat geldt ook voor bifobie. Mensen verwerpen, denigreren, discrimineren en pesten biseksuelen om tal van redenen, waaronder ingesleten wereldbeelden, verkeerde informatie en interne onzekerheden. Als u met bifobie wordt geconfronteerd, kan het kennen van veelvoorkomende oorzaken en rechtvaardigingen ervoor u helpen om u voor te bereiden en effectief te reageren. Als jij degene bent die bifoob is, kan een diepgaand innerlijk onderzoek je helpen om je vooroordelen te identificeren en te overwinnen.
Stappen
Methode 1 van 2: Omgaan met de bifobie van anderen
Stap 1. Ontken hun ontkenningen
Een van de meest voorkomende vormen van bifobie is de ontkenning van het bestaan van biseksualiteit. Soms wordt deze ontkenning veroorzaakt door kwaadwilligheid, maar even vaak is het het gevolg van verkeerde informatie.
- Gerenommeerde studies geven duidelijk aan dat biseksualiteit voor veel mensen een zeer reëel gegeven is. Uit een recent onderzoek bleek zelfs dat meer Amerikanen zichzelf identificeren als biseksueel (3,1%) dan als homo of lesbienne (2,5%). Dit zou erop wijzen dat er ongeveer tien miljoen zelf-geïdentificeerde biseksuelen in de VS zijn.
- Vaak is een ontkenning van biseksualiteit meer gebaseerd op de veronderstelling dat het een tijdelijke situatie is binnen een overgang tussen hetero- en homoseksualiteit. De typische opvatting in deze zin is dat 'biseksueel' simpelweg 'op weg naar homo' betekent. Hoewel het misschien niet helemaal past in de binaire kijk op het bestaan (homo / hetero, man / vrouw, enz.) die veel mensen de neiging hebben om te omarmen, is biseksualiteit op zichzelf een zeer reële staat van zijn.
Stap 2. Pak veelvoorkomende misvattingen aan
Degenen die het bestaan van echte biseksualiteit accepteren, en zichzelf misschien zelfs als ondersteunend beschouwen, kunnen nog steeds misvattingen en stereotypen koesteren die kunnen leiden tot een minder virulente maar nog steeds schadelijke bifobie. Nieuwsgierigheid en vragen zijn welkom, maar 'beladen' vragen die een bevooroordeeld standpunt aangeven, hoeven niet als acceptabel te worden beschouwd.
- Sommige veronderstellingen zijn duidelijk nadelig, zoals zeggen dat een biseksueel gewoon "in de war is" of "tegen zichzelf liegt", "al een besluit moet nemen", "alles probeert te hebben" of de moeilijkheden om geïdentificeerd te worden als homoseksueel, "gaat gewoon door een fase", of "probeert er gewoon cool uit te zien". Zelfs als er ondersteunende bedoelingen zijn, denigreren dergelijke uitspraken het onderscheidende bestaan van biseksualiteit.
- Je hebt het volste recht om op dergelijke vragen of opvattingen te reageren door te verduidelijken dat biseksuelen niet "onbeslist" of "verward" zijn - ze leven het leven op hun voorwaarden. Wees zelf niet vijandig of veroordelend, vooral niet als je te maken hebt met iemand die je wil steunen; leer ze wat het betekent om biseksueel te zijn.
Stap 3. Plan voor bifobie gecombineerd met homofobie
Veel mensen plaatsen mensen eenvoudigweg in de binaire categorieën "heteroseksueel" of "niet heteroseksueel", vaak met de eerste optie als de enige "juiste" optie. Door dit te doen, brengen ze homo's, biseksuelen en iedereen die niet netjes in deze twee zogenaamd rigide categorieën past door elkaar.
- Sommige mensen zullen gewoon moeite hebben om te geloven dat een biseksueel iets anders is dan een homoseksueel die letterlijk "probeert het van twee kanten te krijgen" uit verwarring of gemak. Wees bereid om de verschillen tussen homoseksualiteit en biseksualiteit aan te pakken, en bevestig tegelijkertijd hun gelijke rechten op respect en tolerantie.
- Zelfs als biseksueel (of pleitbezorger voor hen), loont het om algemene vooroordelen te begrijpen die ook specifieker gericht zijn op homo's. Zie Hoe om te gaan met homofobie als een goede referentie.
Stap 4. Bestrijd mogelijke bifobie van aanhangers van homo- en lesbiennerechten
Het is niet verrassend dat je enkele van de sterkste voorvechters voor biseksuele rechten vindt onder de homo- en lesbiennegemeenschappen. Tegelijkertijd kunnen sommige mensen die strijden tegen homofobie echter om verschillende redenen een sterke bifobie aanhangen.
- Voorstanders van gelijkheid van homo's en lesbiennes uiten soms bifobie omdat ze biseksuelen zien als slechts "de helft" van een onderdrukte minderheid, of omdat ze defensief zijn over het bewaken van de eenheid en prioriteiten van hun specifieke zaak.
- Homo's kunnen net zo gemakkelijk verkeerd worden geïnformeerd over biseksualiteit als heteroseksuelen, maar reageren misschien eerder op beredeneerde discussies over de uitdagingen en vooroordelen waarmee biseksuelen dagelijks worden geconfronteerd.
Stap 5. Begrijp de motivaties voor pesten
Hoewel een groot deel van bifobie gebaseerd zal zijn op verkeerde informatie, verwarring of goede bedoelingen die verkeerd worden uitgedrukt, kan het ook in meer virulente vormen worden uitgedrukt. Pesters richten zich op verschillen en waargenomen zwakheden, waarbij ze vaak proberen hun angsten of problemen te vermijden of te negeren door anderen aan te vallen.
Het identificeren van de waarschijnlijke oorzaken van iemands bifobe pesten kan u helpen dit tegen te gaan. Begrijpen betekent echter niet dat je het pesten accepteert of legitimeert. Overweeg factoren zoals groepsdruk, sociale/religieuze achtergrond of factoren die geen verband houden met biseksualiteit en die ervoor kunnen zorgen dat de persoon uithaalt naar een waargenomen "fout" bij iemand anders
Stap 6. Sta niet voor pesten
Als je geluk hebt, kan een gezond gesprek met de pestkop genoeg zijn om hem te overtuigen om te stoppen met het gedrag - zo niet noodzakelijkerwijs van gedachten te veranderen over biseksualiteit. Maar als je voortdurend gepest wordt (om welke reden dan ook), aarzel dan nooit om te praten met mensen die je vertrouwt, zoals vrienden, leraren, counselors, enz.
Als u gewond raakt of bang bent voor uw veiligheid, neem dan in ieder geval contact op met de autoriteiten. Niemand hoeft pesten te tolereren
Methode 2 van 2: Omgaan met je bifobie
Stap 1. Pak je ongemak aan
Stel het in de eenvoudigste bewoordingen: waarom vallen biseksuelen je lastig? Waarom maakt het je uit hoe ze hun leven leiden? In plaats van te vertrouwen op simplistische rechtvaardigingen als 'het is onnatuurlijk', 'het is gewoon verkeerd', 'het is onmogelijk' of 'het is walgelijk', probeer dan de diepere redenen te identificeren waarom je gevoelens van bifobie koestert.
- Zoals elders in dit artikel vermeld, veroorzaakt biseksualiteit vaak ongemak omdat het de binaire noties van gender en seksualiteit uitdaagt, die vaak verbonden zijn met de binaire getallen van "goed" en "fout" of "goed" en "slecht". Veel mensen hebben de neiging om de voorkeur te geven aan eenvoudige, duidelijk gedefinieerde categorisaties.
- Dit verlangen naar "of/of" duidelijkheid kan ertoe leiden dat sommige mensen zich afvragen wat iemand biseksueel maakt - moeten ze zich aangetrokken voelen tot mannen en vrouwen bij een "50/50" verdeling? Telt "80/20" nog? - in plaats van de zelfidentificatie van iemand anders te accepteren.
Stap 2. Ga je angsten onder ogen
Misschien ben je bifoob omdat je gelooft dat het indruist tegen 'traditionele waarden' of de 'sociale orde' bedreigt. Als je echter je angsten opzij zet en de kwestie rationeel onderzoekt, lijkt het dan heel waarschijnlijk dat de romantische voorliefde van 3% - of zelfs 10% - de bevolking waarschijnlijk alles echt in de war gooit? En waarom moet "anders" gelijk zijn aan "slechter"?
Zelfs als je er om religieuze of andere redenen niet toe kunt komen om biseksualiteit goed te keuren, zou dit dan noodzakelijkerwijs een probleem moeten zijn dat je bang maakt voor onze toekomst? Moet dit op de lange lijst van problemen in deze wereld echt hoog genoeg zijn om actieve discriminatie van uw kant te veroorzaken? Misschien kun je je 'angstprioriteiten' heroverwegen
Stap 3. Kijk eens goed naar jezelf
Mensen kunnen zich om verschillende redenen ongemakkelijk voelen bij of afkeuren van biseksualiteit. Actieve bifobie, of deze nu wordt geopenbaard als pesten of discriminerende acties, bevat echter vaak een interne component die minstens zo veel te maken heeft met de bifobie als zijn of haar doelwit(ten).
- Het idee dat iemand misschien "te veel protesteert" - actief discriminerend om zijn eigen neigingen tot die manier van leven te ontkennen of te verbergen - kan in sommige gevallen waar zijn. Vaker echter kan een agressieve persoon die met bifobie te maken heeft, te maken hebben met een niet-gerelateerde persoonlijke angst, trauma of teleurstelling.
- Als je je bifobie wilt begrijpen en ermee om wilt gaan, moet je misschien je energie heroriënteren op de vraag "Wat is het met biseksuelen dat me problemen bezorgt?" tot "Wat is er in mijn leven aan de hand dat ervoor zorgt dat ik me op biseksuelen richt voor discriminatie?" Het identificeren en aanpakken van je eigen problemen kan de eerste stap zijn naar een verandering in perspectief ten opzichte van biseksualiteit.
Stap 4. Stop het "schuldspel
” Onderdrukte minderheidsgroepen maken altijd handige zondebokken voor de problemen van de wereld. Biseksuelen hebben van alles de schuld gekregen, van het veroorzaken van de verspreiding van aids tot het verbreken van solide huwelijken tot het belemmeren van de vooruitgang van homo- en lesbiennerechten. Het feit is dat biseksuelen niet meer of minder verantwoordelijk zijn voor de problemen van de samenleving dan wie dan ook.
- Ja, er zijn bijvoorbeeld promiscue biseksuelen, maar hoe verschilt dat van andere groepen? Afgezien van de focus van hun seksuele aantrekkingskracht, hoe zijn biseksuelen fundamenteel anders dan iemand anders? Ze verdienen dezelfde schuld en dezelfde lof als iedereen.
- In plaats van te proberen uit te zoeken wie de schuld is van de problemen die je in de samenleving waarneemt, richt je je energie op het proberen om dingen voor iedereen beter te maken.
Stap 5. Verplaats jezelf in hun schoenen
Het is zo'n simpel idee, en toch zo waar. Bedenk hoe u zich zou voelen als u zou worden behandeld als 'verward', 'liegen' of 'pervers', en bijgevolg als een of andere mindere persoon, simpelweg vanwege de aard van uw aantrekkingskracht op andere mensen.
