Het is belangrijk om op de hoogte te blijven van uw vaccins om uw risico op het oplopen van ernstige ziekten te verkleinen. Er zijn routinematige vaccinaties beschikbaar voor iedereen in de algemene bevolking, evenals aanvullende vaccinaties die worden aangeboden aan degenen die vanwege hun beroep of gezondheidstoestand een hoger risico lopen. Als u reisplannen heeft naar gebieden met een hoger risico, moet u waarschijnlijk ook aanvullende vaccinaties krijgen.
Stappen
Deel 1 van 3: Routinevaccinaties krijgen
Stap 1. Zorg voor een jaarlijks griepvaccin
Het griepvaccin is elk jaar beschikbaar voor iedereen in de algemene bevolking. Het komt normaal gesproken beschikbaar in de late herfstmaanden. Het vaccin dat elk jaar wordt aangeboden, is iets anders, omdat het is afgestemd op de 3 griepstammen die het komende jaar waarschijnlijk problematisch zullen zijn.
- Om volledig op de hoogte te blijven van uw vaccinaties is het aan te raden om jaarlijks naar uw huisarts te gaan voor een griepvaccinatie.
- Dit zal niet alleen uw risico op het krijgen van griep verminderen, het zal ook de mensen om u heen (zoals ouderen en jonge kinderen) een lager risico geven.
- Patiënten met verhoogd risico zijn: zeer oude of zeer jonge, zwangere vrouwen, immuungecompromitteerde patiënten, patiënten met bepaalde chronische ziekten.
Stap 2. Zorg ervoor dat uw tetanusvaccin up-to-date is
Het wordt aanbevolen om de tetanusvaccinatie eens in de 10 jaar te krijgen (aangezien dit de tijdsduur is dat het vaccin effectief is). Wanneer mensen met een open wond bij hun arts komen, wordt hen gevraagd of hun tetanus up-to-date is om te voorkomen dat de wond geïnfecteerd raakt. Zo niet, dan wordt er meteen een tetanusinjectie aangeboden op kantoor. U kunt ook na 10 jaar een afspraak maken met uw huisarts om uw tetanusvaccin te laten vernieuwen.
- Het wordt aanbevolen om eenmaal in uw leven het gecombineerde vaccin tegen tetanusdifterie te krijgen in plaats van het tetanusvaccin. De extra immuniteit van het gecombineerde vaccin gaat een leven lang mee.
- DTaP wordt gegeven in de kindertijd, daarna een booster-injectie op de leeftijd van 11 tot 12 jaar.
Stap 3. Haal het gordelroosvaccin als u ouder bent dan 65
Het gordelroosvaccin wordt aanbevolen voor oudere volwassenen, rond de leeftijd van 65 jaar (en mogelijk eerder als u een hoger risico loopt). Het wordt ook aanbevolen voor jonge kinderen onder de 5 jaar.
Als u allergisch bent voor neomycine of gelatine, mag u dit vaccin niet krijgen
Stap 4. Verkrijg het HPV-vaccin
Het HPV-vaccin (ofwel Gardasil of Cervarix - er zijn twee opties) is ontwikkeld om HPV te voorkomen, een veel voorkomende seksueel overdraagbare infectie die kan bijdragen aan kanker. Het is ideaal om dit vaccin te ontvangen voordat u met geslachtsgemeenschap begint, omdat het het risico op HPV, kanker en in sommige gevallen genitale wratten vermindert.
- Het vaccin moet idealiter worden gegeven aan jonge tieners van 11 tot 12 jaar voor de preventie van HPV-gerelateerde kankers, waaronder baarmoederhals- en peniskanker. Degenen tussen de 9 en 14 jaar hebben twee doses van het vaccin nodig.
- Degenen die de vaccinatie niet als jonge tiener hebben gekregen, kunnen mogelijk een vaccin met drie doses inhalen. De CDC beveelt aan dat het vaccin vóór de leeftijd van 27 wordt toegediend. U kunt het vaccin echter krijgen tot uw 45e. Vraag uw arts of u het vaccin moet krijgen.
- Het HPV-vaccin moet ongeacht het toegewezen geslacht worden gegeven.
Stap 5. Kijk of u in aanmerking komt voor het waterpokkenvaccin
Als u nog nooit in uw leven waterpokken heeft gehad, komt u in aanmerking voor het waterpokkenvaccin; het is echter zeer zeldzaam dat een volwassene in zijn kindertijd nooit waterpokken heeft opgelopen. Dit vaccin wordt over het algemeen aan kinderen gegeven, aangezien de meeste volwassenen al waterpokken hebben gehad, wat levenslange immuniteit tegen de ziekte biedt.
Artsen adviseren routinematige vaccinatie bij kinderen met 2 doses. De eerste dosis moet worden toegediend op een leeftijd van 12 tot 15 maanden. De tweede dosis moet worden toegediend op de leeftijd van vier tot zes jaar, voordat het kind naar school gaat
Stap 6. Laat uw kinderen vaccineren voor BMR
MMR staat voor "mazelen, bof en rubella." Het is een van de aanbevolen vaccinaties in de kindertijd. Raadpleeg uw huisarts voor meer informatie over het aanbevolen vaccinatieschema voor baby's en kinderen.
Wees niet op uw hoede voor het BMR-vaccin; ondanks de geruchten kan het BMR-vaccin geen autisme veroorzaken. De (voormalige) arts die een link claimde, bleek zijn gegevens te hebben vervalst in een poging de BMR te vervangen door zijn eigen vaccin. De studie werd ingetrokken, hij verloor zijn medische vergunning en geen enkele latere studie heeft zijn resultaten ondersteund. (Verdere studies hebben aangetoond dat autisme in de baarmoeder begint, dus een vaccin kan het niet veroorzaken.)
Stap 7. Overweeg het pneumokokkenvaccin
Pneumokokkenziekte veroorzaakt meningitis, bloedbaaninfecties, longontsteking en oorinfecties. Het pneumokokkenconjugaatvaccin (PCV13) wordt aanbevolen voor zuigelingen en jonge kinderen, volwassenen ouder dan 65 en volwassenen ouder dan 19 jaar die immuungecompromitteerd zijn door aandoeningen zoals HIV-infectie, orgaantransplantatie, leukemie, lymfoom en ernstige nierziekte. Het pneumokokkenpolysacharidevaccin (PPSV23) is geschikt voor kinderen met een hoog risico, volwassenen van 19-65 jaar die roken of astma hebben en iedereen ouder dan 65 jaar.
Deel 2 van 3: Aanvullende vaccinaties krijgen als u risico loopt
Stap 1. Vraag uw arts of u aanvullende vaccinaties nodig heeft
Sommige mensen zullen, afhankelijk van hun beroep en hun algemene gezondheidstoestand, in aanmerking komen voor aanvullende immunisaties bovenop de vaccinaties die aan de algemene bevolking worden aangeboden. Als u denkt dat u een van deze mensen bent, vanwege uw beroep (zoals werken in het ziekenhuis) of uw gezondheidstoestand, maak dan een afspraak met uw huisarts om er meer over te praten.
Stap 2. Zoek aanvullende vaccins als uw immuunsysteem is aangetast
Als u erover nadenkt om uw vaccins up-to-date te houden, is het belangrijk om een algemene beoordeling van uw gezondheid te doen met uw arts en te overwegen of uw immuunsysteem op enigerlei wijze is aangetast. Mensen met ernstigere diabetes, luchtwegaandoeningen, hartaandoeningen of andere aandoeningen zoals hiv/aids, een orgaantransplantatie of algemene auto-immuunziekte zullen waarschijnlijk meer vaccinaties nodig hebben dan de algemene bevolking.
Praat met uw arts over aanvullende vaccinaties als een van deze voorwaarden op u van toepassing is
Stap 3. Stel samen met uw arts een vaccinatieplan op
Het is belangrijk om met uw arts te overleggen voor welke aanvullende vaccins u in aanmerking komt en om afspraken te plannen om deze vaccinaties te krijgen. Mogelijk komt u in aanmerking voor onder andere het meningokokkenvaccin, het hepatitis A- en B-vaccin en het haemophilus influenzae-vaccin. Uw arts kan u de exacte details geven, afhankelijk van uw leeftijd, uw gezondheidsgeschiedenis en uw beroep.
Deel 3 van 3: Vaccinatie voor reizen
Stap 1. Maak een afspraak met uw arts
Het is belangrijk om een paar maanden voor uw reis een afspraak te maken om ervoor te zorgen dat er voldoende tijd is om alle noodzakelijke vaccinaties te krijgen. Bel het kantoor van uw arts wanneer u overweegt de reis te boeken om te overleggen over het tijdstip waarop u zich moet laten vaccineren.
Stap 2. Maak een lijst van de vaccins die u al heeft gehad
Als u naar uw arts gaat, neem dan een lijst mee van de vaccinaties die u al heeft gekregen. Op deze manier kan hij of zij bepalen welke nieuwe je nodig hebt, afhankelijk van het gebied waar je naartoe reist.
Stap 3. Plan extra vaccin(s) afhankelijk van het gebied waar u naartoe reist
Uw reisarts kan u adviseren over welke vaccins worden aanbevolen voor het gebied waar u naartoe reist, evenals over andere medische zorgen die kunnen voortvloeien uit het reizen naar dat gebied (zoals medicijnen tegen mogelijke hoogteziekte of reizigersdiarree, onder andere). andere dingen). Gewoonlijk zou een opzegtermijn van enkele maanden voldoende moeten zijn om alle noodzakelijke vaccinaties te ontvangen (voor reizen naar gebieden met een hoger risico). Het is mogelijk dat u geen aanvullende vaccinaties nodig heeft als u naar een gebied met een laag risico reist.
Stap 4. Ga door met alle vaccinafspraken
Met de drukte van het dagelijks leven kan het een uitdaging lijken om alle aanbevolen medische en vaccinafspraken voorafgaand aan uw reis bij te wonen. Als u echter een van deze afspraken mist, loopt u mogelijk een ernstig risico om een potentieel gevaarlijke ziekte op te lopen terwijl u weg bent. Door al uw afspraken na te komen, wordt uw risico geminimaliseerd en bent u klaar voor een soepele en succesvolle reis.
