Roos is meestal niet zo zichtbaar als de patiënt denkt dat het is, en een paar snelle voorzorgsmaatregelen kunnen het veel moeilijker maken voor andere mensen om te detecteren. Over het algemeen zal roos op de hoofdhuid verschijnen en varieert van een milde en fragmentarische schilfering tot dikke, aanhangende korsten. Roos kan op elke leeftijd worden gezien, maar het treft voornamelijk mannen gedurende het hele leven. Medisch gesproken is roos meestal een gevolg van seborrheic dermatitis die is geïsoleerd op de hoofdhuid. Seborrheic dermatitis, en in het bijzonder roos, is het gevolg van een chronische en terugkerende huiduitslag die oppervlakkig is en geïsoleerd op de hoofdhuid. Er zijn enkele technieken en methoden die u kunt volgen om van deze veelvoorkomende aandoening af te komen.
Stappen
Methode 1 van 4: Snel omgaan met roos
Stap 1. Kam het uit met droogshampoo
Droogshampoo kan je hoofdhuid reinigen en hydrateren wanneer je het aanbrengt voordat je naar buiten gaat. Het is te vinden in drogisterijen of online en wordt geleverd in spray- en poedervorm. Om aan te brengen, spray je haar een paar keer of strooi je een beetje over je hoofdhuid. Kam de spray of het poeder in, zodat eventuele roosvlokken worden weggekamd. Spoel je kam na elke slag af.
In plaats daarvan kan talkpoeder worden gebruikt, maar het kan donker of zwart haar er grijs, wit of gestippeld uit laten zien
Stap 2. Bedek de slechtste plekken met je kapsel
Zoek het deel van je hoofdhuid met de meeste roos en kam je haar zodat het dit gebied bedekt. Haarstylingproducten kunnen u helpen deze taak te volbrengen, maar uw haar oppluizen in een warrige look kan een snelle verbetering zijn.
Het bedekken van de roos is eigenlijk niets behandelen, en je moet in gedachten houden dat dit slechts een snelle visuele oplossing is. De beste manier om van roos af te komen, is door daadwerkelijk behandelingsmethoden te gebruiken die de onderliggende oorzaken zullen beïnvloeden
Stap 3. Draag lichte kleuren
Kies een overhemd, jurk of andere top met een witte, grijze of metallic uitstraling. Hierdoor vallen witte of gele roosvlokken veel minder op.
Getextureerde kleding of kleding met een patroon kan ook helpen om de roos te verbergen
Stap 4. Draag een muts of sjaal
Elke pet, hoed of sjaal kan worden gebruikt om de roos op je hoofdhuid te verbergen. Zolang het aan is, minimaliseert het ook het aantal roosvlokken dat op je kleding valt. Bovendien kunnen mensen geen vlokken zien die aan je haar vastzitten.
Stap 5. Draag een pluizenroller
Zak een mini-pluizenroller in voordat je naar buiten gaat. Elke keer dat je roosvlokken op je kleding ziet, ga je naar de badkamer en gebruik je de pluizenroller om ze van de stof te halen.
Als je niet achter je kunt staan, laat dan een vriend of geliefde je helpen
Methode 2 van 4: Roosvlokken binnen een dag verminderen
Stap 1. Breng warme minerale olie aan
Verwarm een kommetje olie en masseer het in je hoofdhuid. De olie helpt je hoofdhuid te hydrateren en schilfering te verminderen. Als je een natuurlijke olie wilt gebruiken, is in onderzoeken aangetoond dat 5% tea tree olie helpt. In plaats daarvan worden soms pure olijfolie en pure arachideolie aanbevolen, maar het gebruik ervan is controversieel omdat ze voedsel kunnen leveren voor roos-veroorzakende schimmels.
- Geruchten over de schadelijke effecten van minerale olie, zoals die giftige stoffen bevat of je poriën verstopt, zijn waarschijnlijk ongegrond, zolang je pure minerale olie gebruikt die als huidverzorgingsproduct wordt verkocht. Producten die beweren roos te verlichten, worden getest door de FDA en zouden niet op de markt mogen komen als ze schadelijk zijn of gifstoffen bevatten.
- Verwarm de olie voorzichtig. Verwarm het niet te heet om te hanteren, vooral niet tot rooktemperaturen.
Stap 2. Laat de olie enkele uren intrekken
Hoewel deze behandeling dichte roos sneller kan verminderen dan een enkele shampoo tegen roos, zal het effectiever zijn als u de olie enkele uren laat inwerken. Een douchemuts kan handig zijn om je haar in deze periode schoon te houden.
Stap 3. Was de olie af met shampoo of een mild reinigingsmiddel
Water alleen zal waarschijnlijk niet effectief zijn bij het verwijderen van de olie. Verwijder in plaats daarvan de olie met verschillende keren shampoo. Als dit niet genoeg is om de olie te verwijderen, laat de conditioner dan 10 minuten op je haar zitten en spoel het daarna uit. Een kleine hoeveelheid vloeibaar afwasmiddel kan als laatste redmiddel worden gebruikt, maar het kan uw haar beschadigen of uitdrogen.
Een op teer gebaseerde shampoo kan ook werken en zal ook helpen bij het verwijderen van extra roos, maar veel mensen vinden deze stof onaangenaam vanwege de geur en het vermogen om vlekken te maken
Stap 4. Gebruik medicijnen 's nachts
Veel oliebehandelingen en shampoos voor langdurige verzorging kunnen ook effectief zijn in het verminderen van roos als ze acht uur, meestal 's nachts, worden bewaard. Zoek naar een antiroosshampoo die zowel koolteer als keratolytica bevat. Als het geen reclame maakt voor keratolytica of stoffen die dode huidcellen oplossen, zoek dan naar ureum, salicylzuur of zwavel in de ingrediëntenlijst.
Zoek een goed passende douchemuts voordat je deze aanbrengt, als je van plan bent om met ze in je haar te slapen
Methode 3 van 4: Roosshampoo gebruiken
Stap 1. Kies een anti-roos shampoo voor milde roos
Er zijn veel verschillende stoffen die roos kunnen behandelen. Voor milde roos zonder veel ontsteking of jeuk, zoek naar shampoos die salicylzuur of ureum bevatten, die dode huidcellen afbreken. Omdat de kans bestaat dat de hoofdhuid uitdroogt en nog meer roos ontstaat, is het aan te raden om het te gebruiken in combinatie met een vochtinbrengende conditioner om de bijwerking te neutraliseren. DESKUNDIGE TIP
Yan Kandkhorov
Hair Stylist Yan Kandkhorov is a Hair Stylist and Owner of K&S Salon, a hair salon based in New York City's Meatpacking District. Yan has over 20 years of experience in the hair industry, is best known for paving the way for iconic hair trends in the industry, and has operated his salon since 2017. His hair salon has been voted one of the Best Hair Salons in New York City in 2019 by Expertise. Yan and K&S Salon has collaborated with leading fashion magazines and celebrities such as Marie Clair USA, Lucy Magazine, and Resident Magazine.
Yan Kandkhorov
Hair Stylist
Try to find a sulfate-free anti-dandruff shampoo for a gentle option
A lot of anti-dandruff shampoos contain sulfates, which are harsh cleansers. However, you can find some sulfate-free shampoos that contain chemicals like salicylic acid to treat dandruff, like R+Co Crown.
Stap 2. Zoek een shampoo voor ernstige roos
Als uw schilfers dik en wit zijn en op de hoofdhuid worden aangetroffen (alleen of naast het haar), wordt uw probleem waarschijnlijk veroorzaakt door een soort gistachtige schimmel die malassezia wordt genoemd. Malassezia is een gist op het huidoppervlak die als een oorzaak van roos bij mensen is aangevallen. Deze gist kan ook een rol spelen bij het beïnvloeden van het immuunsysteem. Zoek voor deze meer ernstige gevallen een shampoo die ketaconozol (minstens 1% sterkte) of ciclopirox in de ingrediënten vermeldt. Seleniumsulfide (minstens 1%) is ook effectief, maar gebruikers hebben vaak een hekel aan de oliën die het op hun hoofdhuid veroorzaakt.
- Een arts kan u sterkere shampoos voorschrijven dan zonder recept verkrijgbaar zijn, inclusief 2% ketaconozole-antischimmelshampoo. Dit wordt meestal voorgeschreven als een schuim/shampoo die twee keer per week moet worden gebruikt voor de eerste verlichting van roos. Daarna wordt aanbevolen om eenmaal per week of om de week te gebruiken. U kunt ook een shampoo met 1% ciclopirox voorgeschreven krijgen, die twee keer per week kan worden aangebracht.
- Als u zwart, stug haar heeft, dat overmatig kan uitdrogen door het dagelijks aanbrengen van shampoo, overweeg dan een plaatselijke steroïde zalf zoals fluocinolonacetonide. Deze kan als pomade op droog haar worden aangebracht.
Stap 3. Gebruik de shampoo
Om de shampoo aan te brengen, maak je je haar nat en masseer je de roosshampoo in je hoofdhuid. Laat het vijf tot tien minuten in je haar zitten voordat je het uitspoelt. Gebruik uw antiroosshampoo eenmaal per dag, totdat de schilfering, jeuk en ontsteking minder ernstig zijn.
- Merk je na een paar dagen gebruik van antiroosshampoo geen verbetering, probeer dan een shampoo met een ander ingrediënt. Omdat roos vaak wordt veroorzaakt door een soort gist, kan een antischimmelshampoo het probleem vanuit een andere richting aanpakken.
- Sommige mensen melden succes bij het afwisselen tussen twee shampoos, waarbij ze elk om de andere haarwassessie gebruiken.
Stap 4. Verminder de wasfrequentie naarmate de conditie verbetert
Zodra u een significante verbetering bemerkt, vermindert u het gebruik van antiroosshampoo tot twee tot drie keer per week, of zelfs minder als u uw roos op een acceptabel niveau kunt houden. Zodra de ernstige schilfering is verwijderd, is het meestal niet nodig om elke dag door te gaan met aanbrengen.
Als u shampoo op recept gebruikt, of meer dan één soort behandeling, verminder dan de frequentie of stop het gebruik na twee weken, anders kunnen er schadelijke bijwerkingen optreden
Methode 4 van 4: Beheersing van roos op lange termijn
Stap 1. Stop met het gebruik van haarverzorgingsproducten
Als de roosvlokken dun en doorschijnend zijn en alleen op het haar maar niet op de hoofdhuid voorkomen, zijn ze waarschijnlijk een reactie op haarstylingproducten. Kijk of je haarproducten parafenyleendiamine bevatten, een ingrediënt dat vaak roosproblemen veroorzaakt. Zoek ook naar producten met alcohol en agressieve chemicaliën die in haarverf worden gebruikt. Deze problemen kunnen ook worden veroorzaakt door het gebruik van te veel producten met aparte ingrediënten.
- Dit type hoofdhuidprobleem kan worden behandeld door haarstylingproducten te verwijderen of te wisselen en uw haar vaker te wassen.
- Als je niet zeker weet welke het probleem veroorzaakt, verwijder dan een voor een totdat je de boosdoener hebt gevonden.
Stap 2. Verhoog de frequentie van het wassen
Seborrheic dermatitis, een aandoening die een geïrriteerde, vette hoofdhuid veroorzaakt, kan verergeren door de oliën uit je haar en poriën. Regelmatig wassen met shampoo helpt irriterende stoffen te verwijderen en uw hoofdhuid vrij te houden van roos.
Zelfs een snelle shampoo en spoeling voordat je naar buiten gaat, kan wonderen doen voor je roos
Stap 3. Zorg voor meer zon
Blootstelling van uw hoofdhuid aan matige doses zonlicht kan nuttig zijn. De ultraviolette stralen kunnen nuttig zijn bij het verminderen van de hoeveelheid schilfers in uw huid. Een verhoogde blootstelling aan de zon is echter schadelijk voor je huid, dus ga niet in de zon liggen of te lang in de zon blijven. Breng in plaats daarvan zonnebrandcrème aan voordat je naar buiten gaat en besteed wat tijd aan de zon op je hoofdhuid.
Stap 4. Bespreek de behandeling met uw arts
Als u na een paar weken zelfbehandeling niet tevreden bent met de mate van roos die u heeft, raadpleeg dan een arts. Roos veroorzaakt zelden lichamelijke problemen, maar als je er om persoonlijke redenen van af wilt, kan een arts sterkere medicijnen voorschrijven. Hij of zij kan ook een aanvullende behandeling met steroïden aanbevelen om ontstekingen en jeuk te verminderen.
Voor ernstige gevallen kan isotretinoïne worden voorgeschreven, maar aangezien dit ernstige bijwerkingen kan hebben, wordt het alleen als laatste redmiddel aanbevolen
Tips
- Als medische behandelingen tegen roos niet werken, onderzoek dan folkremedies of behandelingen die in plaats daarvan keukeningrediënten gebruiken. Deze zijn niet geverifieerd door wetenschappelijk onderzoek, maar sommige mensen melden succes bij het gebruik ervan. Als uw hoofdhuid droger, jeukender of roder wordt, stop dan onmiddellijk met de behandeling.
- Volg altijd de instructies voor geneesmiddelen op recept. Als u ze te vaak of te lang gebruikt, kan dit vervelende bijwerkingen veroorzaken.
