Als je op de middelbare school zit, zijn er zoveel verschillende manieren waarop je kunt kiezen om jezelf te presenteren. Kiezen om je natuurlijke schoonheid te benadrukken is een geweldige manier om je te concentreren op het ontdekken wat je leuk vindt en hoe je je het beste voelt in je lichaam. Ontwikkel je eigen stijl die zich richt op het dragen van kleding die je leuk vindt en die goed bij je past, en kies make-up en kapsels die de gelaatstrekken die je al hebt accentueren. Begin dagelijks goed voor jezelf te zorgen, van regelmatig douchen tot tandenpoetsen, en zorg ervoor dat je beweegt, goed eet en voldoende slaapt.
Stappen
Methode 1 van 3: Een natuurlijke stijl ontwikkelen
Stap 1. Draag natuurlijk ogende make-up als je die al draagt
Gebruik een lichte foundation om je huidskleur te egaliseren en eventuele donkere kringen onder je ogen te camoufleren. Vul je wenkbrauwen in met een poeder als je wilt dat ze wat meer definitie hebben, maar zorg ervoor dat ze er niet onnatuurlijk uitzien. Voeg een enkele laag mascara en wat lippenbalsem toe, en je zou goed moeten zijn om te gaan!
- Zorg ervoor dat alle make-up die je draagt, goed is gemengd. Make-uplijnen zijn een dode weggeefactie dat je, nou ja, make-up draagt!
- Als je de neiging hebt om bleek te worden, ga je gang en breng een heel lichte blos aan op je wangen om het uiterlijk van een gezonde gloed te geven. Een crème blush ziet er vaak natuurlijker uit dan een poeder.
Stap 2. Stel een kledingkast samen die goed past en waar jij je mooi in voelt
Kies kleding die mooi zit, in plaats van kleding die te los of te strak zit. Zorg ervoor dat uw kleding in goede staat is en dat er geen gaten, scheuren of versleten onderdelen zijn. Het allerbelangrijkste is dat je je prettig voelt in je kleding en dat je je er goed bij voelt - dat zal je meer zelfvertrouwen geven, wat duidelijk zal zijn voor alle mensen om je heen.
Als je kleren draagt die in goede staat zijn, maakt het niet uit of ze duur waren of niet. Je hebt geen merknamen nodig om mooi te zijn
Stap 3. Kies subtiele accessoires die geen afbreuk doen aan je natuurlijke stijl
Als je sieraden draagt, overweeg dan om een paar oorbellen of een ketting te kopen die je de meeste dagen draagt. Kies voor rugzakken en tassen goed gemaakte opties in een favoriete kleur. Houd je schoenen, tassen en andere accessoires schoon en in goede staat.
- Als je te veel dingen tegelijk draagt, kan je stijl er rommelig en niet-overeenkomend uitzien. Voor een meer natuurlijke uitstraling wil je het simpel houden.
- Enkele leuke, eenvoudige accessoires zijn oorknopjes, hangerkettingen, dunne ringen en horloges.
Stap 4. Stijl je haar eenvoudig en voorkom dat je haar gekleurd wordt
Simpel betekent niet altijd dat je je haar helemaal niet stijlt - dat kan er soms onverzorgd uitzien, afhankelijk van je haartype. Maar je hoeft ook niets extravagants te doen. Probeer enkele van deze opties uit voor verschillende haarlengtes en -types:
- Strijk je haar glad met een stijltang en draag het naar beneden of maak er een vlecht van voor een snelle maar mooie stylingoptie.
- Gebruik krulcrème om de natuurlijke krul van je haar te versterken, of gebruik een krultang om meer gedefinieerde krullen te creëren.
- Houd kort haar netjes getrimd om te voorkomen dat het er slordig uitziet.
- Omarm je natuurlijke haar als je strakke krullen niet wilt ontspannen of chemisch wilt behandelen.
Stap 5. Knip je nagels bij en houd ze in goede conditie
Dit is gemakkelijk over het hoofd te zien, maar je nagels kunnen echt bijdragen aan of afbreuk doen aan je schoonheid. Bijt niet op je nagels en neem elke week wat tijd om te trimmen, te vijlen en nagellak aan te brengen die je leuk vindt. Als je je nagels lakt, probeer dan een meer neutrale tint te kiezen, zoals lichtroze, bruin of zelfs een lichtgrijze kleur.
Vergeet ook niet je handen te hydrateren om ze zacht te houden
Methode 2 van 3: Goede hygiëne toepassen
Stap 1. Ontwikkel een goede huidverzorgingsroutine voor een stralende gloed
Naarmate u ouder wordt en verschillende hormonen gaat produceren, kan uw huid veranderen en vatbaarder worden voor puistjes. Een groot deel van er natuurlijk mooi uitzien, houdt ook in dat je er gezond uitziet, en hoewel je misschien niet alle acne volledig kunt uitbannen, kun je zeker een paar dingen doen om goed voor je huid te zorgen:
- Was je gezicht 's ochtends als je wakker wordt en 's avonds voordat je naar bed gaat.
- Zoek naar zeep en vochtinbrengende crèmes die geschikt zijn voor uw specifieke huidtype (vet, droog of gecombineerd).
- Hydrateer je gezicht nadat je het hebt gewassen. Bonuspunten als je moisturizer ook SPF bevat!
- Scrub je huid één keer per week om de dode, droge huid te verwijderen.
- Bezoek een dermatoloog als je aanhoudende acne hebt die niet weggaat.
Stap 2. Behandel droog of beschadigd haar om het weer gezond en glanzend te krijgen
Het is moeilijk om je van nature mooi te voelen als je haar niet in goede staat is. Probeer je haar een paar weken om de dag te wassen en geef je lokken een keer per week een behandeling met hete olie totdat het weer normaal is. Je kunt ook een paar van deze andere opties proberen:
- Gebruik een leave-in conditioner nadat je je haar hebt gewassen om het wat extra vocht te geven.
- Spoel je haar uit met koud water om vocht vast te houden en de glans te herstellen.
- Vermijd styling met warmte (zoals haardrogers, stijltangen en krultangen), of probeer ze niet elke dag te gebruiken.
Stap 3. Flos en poets je tanden minstens twee keer per dag
Schone tanden zorgen ervoor dat je er aantrekkelijker uitziet, en een goede adem kan ook geen kwaad! Als je je tanden poetst, doe dit dan minimaal 2 minuten, zodat je je tandvlees en tanden echt grondig kunt reinigen.
- Je zou zelfs een tandenborstel en tandpasta in je kluisje kunnen bewaren om je tanden te poetsen na de lunch.
- Als je tanden verkleurd zijn, probeer ze dan te bleken om een stralende glimlach te herstellen.
Stap 4. Douche regelmatig en gebruik elke dag deodorant
Als u sport, sport of zweet, neem dan elke dag een douche. Als je die dingen niet doet, kun je waarschijnlijk om de dag douchen. Zorg ervoor dat je elke ochtend deodorant aanbrengt voordat je naar school gaat, wat er ook gebeurt.
Deodorant en parfum vervangen geen douche. Ze kunnen je een tijdje beter laten ruiken, maar ze reinigen je huid niet op dezelfde manier
Stap 5. Verander je kleding elke dag
Toen je klein was, droeg je misschien een paar dagen achter elkaar hetzelfde shirt zonder dat iemand het merkte, maar nu je op de middelbare school zit, moet je elke dag van kleding wisselen. Ze kunnen niet alleen stinken of gerimpeld zijn, maar u wilt ook laten zien dat u om uw presentatie geeft.
Als je je eigen was doet, zet dan een herinnering in je agenda om het elke week op dezelfde dag te doen, zodat je nooit zonder schone kleren komt te zitten
Methode 3 van 3: Gezonde gewoonten aannemen
Stap 1. Oefening voor een betere mentale en fysieke gezondheid
Oefening zal je helpen er beter uit te zien, maar het zal ook endorfines produceren, waardoor je je ook beter gaat voelen. Als je je beter voelt over jezelf, gedraag je je natuurlijk zelfverzekerder, wat zich vertaalt in schoonheid als anderen naar je kijken.
- Probeer om te beginnen 3 tot 4 keer per week 30 minuten te trainen. Naarmate sporten meer een hobby wordt, kunt u uw sessies uitbreiden.
- Je hoeft niet bij een sportschool te zijn om te sporten. Probeer eens door je buurt te wandelen, te fietsen, thuis video's te maken of lid te worden van een sportteam op school.
Stap 2. Eet voedingsmiddelen die gezond en voedzaam zijn voor een stralende huid
Verse, hele voedingsmiddelen zitten boordevol voedingsstoffen die goed zijn voor je huid en die je helpen om er mooier uit te zien. Als je snackt, probeer dan fruit en groenten te eten in plaats van bewerkte voedingsmiddelen. Suikers kunnen grote schade aanrichten aan je huid, dus eet met mate snoep.
Denk bij het kiezen van voedsel aan het eten van alle kleuren van de regenboog. Rode paprika's, sinaasappels, spinazie, bosbessen en ander fruit en groenten helpen je huid te hydrateren en bieden geweldige antioxidanten
Stap 3. Drink de hele dag door water om gehydrateerd te blijven
Streef ernaar om elke dag 8 tot 9 glazen water te drinken. Als het warm is of als je aan het sporten bent, moet je misschien meer drinken om je lichaam gehydrateerd te houden. Water speelt een grote rol in hoe je huid eruitziet!
- Een glas water is 230 g.
- Let op de kleur van je urine als je naar het toilet gaat. Als u voldoende water drinkt, moet uw urine helder of lichtgeel van kleur zijn. Als het donkerder is dan dat, ben je mogelijk uitgedroogd.
Stap 4. Slaap elke nacht 7 tot 9 uur voor optimale gezondheidsvoordelen
Het kan verleidelijk zijn om een paar uur extra te studeren of te socializen, maar probeer van je slaap een prioriteit te maken. Je zult je niet alleen beter voelen en beter in staat zijn om met de dagelijkse stress om te gaan, maar je lichaam zal er ook beter uitzien.
- Probeer altijd op hetzelfde tijdstip te gaan slapen en wakker te worden, ook in het weekend.
- Schakel al uw elektronica 30 minuten voordat u naar bed gaat uit.
Stap 5. Oefen om aardig te zijn voor iedereen die je ontmoet
Je kunt er zo mooi mogelijk uitzien, maar met de verkeerde houding kom je over als een heel onaantrekkelijk persoon. De wetenschap toont aan dat mensen denken dat vriendelijke mensen er beter uitzien dan mensen die gemeen of onbeleefd zijn. Probeer positief te zijn, behandel anderen vriendelijk en zoek naar het goede om je heen.
Aardig zijn voor anderen (en voor jezelf) is een geweldige manier om schoonheid uit te stralen naar iedereen om je heen
Stap 6. Wees zelfverzekerd in jezelf en in je schoonheid
In jezelf geloven is de beste manier om invloed uit te oefenen op hoe anderen je zien. Werk eraan om jezelf te accepteren zoals je bent en focus op alle dingen die je goed kunt. Als je je goed voelt over jezelf, zie je er ook goed uit.
Glimlach naar anderen, wees gastvrij en vertrouw erop dat je slim, mooi en in staat bent om je middelbare schooltijd door te komen
Tips
- Als je je overweldigd voelt door alle dingen die je denkt te moeten doen om van nature mooi te zijn, haal dan diep adem en kies gewoon 1 of 2 dingen om de komende maand aan te werken. Niemand is perfect!
- Besteed aandacht aan de mensen die je van nature mooi vindt. Hoe zit het met hen, waardoor je dat denkt? Kopieer ze niet precies, maar laat je inspireren door hun stijl en houding.
