Het hebben van een blaar op je hand is vervelend pijnlijk. Het is een kleine, soms pijnlijke, met vocht gevulde huidbubbel. Mensen krijgen ze vaak van het doen van activiteiten waarbij hun handen worden blootgesteld aan een ongewoon hoge hoeveelheid wrijving. Blaren komen vaak voor na werkzaamheden in de tuin, zoals tuinieren, harken of scheppen. Als u een blaar krijgt, kunt u verschillende dingen doen om deze snel te laten genezen.
Stappen
Deel 1 van 2: De blaar behandelen
Stap 1. Laat het niet knallen tenzij het je echt stoort
Door de blaar te laten knappen, maakt u een gaatje in uw huid. Dit maakt het kwetsbaarder voor infecties omdat bacteriën en vuil gemakkelijker naar binnen kunnen komen. Het legt ook de meer gevoelige, onderliggende huid bloot om te gebruiken voordat het klaar is, wat erg pijnlijk kan zijn. In plaats daarvan kunt u:
- Was het gebied voorzichtig met zeep en warm water. Het is belangrijk om de blister schoon te maken voor het geval deze openbreekt. Dit vermindert de hoeveelheid vuil en bacteriën op uw huid in de buurt die deze zouden kunnen infecteren.
- Bedek de blaar met een pleister. Dit zal de pijn verminderen door het te beschermen tegen contact terwijl u uw hand gebruikt.
Stap 2. Desinfecteer de blister als u deze moet doorprikken
Het is belangrijk dat de huid rond de blaar schoon en gedesinfecteerd is voordat u de blaar doorprikt. Dit verkleint de kans dat het besmet raakt. Jij kan:
- Was de blister met warm water en zeep. Niet schrobben omdat je het niet wilt irriteren. Maar laat het onder water lopen en was het voorzichtig om ervoor te zorgen dat vuil, bacteriën of zweet worden verwijderd.
- Dep jodium, waterstofperoxide of ontsmettingsalcohol op het gebied om resterende bacteriën te doden. Gebruik een schone watje en veeg de blaar en een klein gebied rond de blaar zelf voorzichtig schoon.
Stap 3. Laat de blister leeglopen
Het doel van het afvoeren van de blaar is om de vloeistof eruit te krijgen zonder bacteriën te introduceren of een open wond achter te laten. U kunt dit doen met een gesteriliseerde naald.
- Was een naald met water en zeep. Veeg de naald vervolgens af met ontsmettingsalcohol om eventuele bacteriën te doden. U kunt dit doen door alcohol op een wattenstaafje te doen en dit op de naald te wrijven. De alcohol zal snel verdampen in de lucht.
- Maak met de naald langzaam en voorzichtig een klein gaatje in de rand van de blister. Maak het gat in de huidlaag die bovenop de vloeistof ligt. De vloeistof zal uit het gat stromen.
- Verwijder niet de huidlaag die bovenop de luchtbel zat. Laat het zo liggen dat het de geïrriteerde huid eronder bedekt en beschermt.
Stap 4. Reinig en verbind de blaar
Nadat deze is geleegd is de blaar een open wond waardoor bacteriën en vuil in je lichaam kunnen komen. U kunt de kans hierop verkleinen door:
- Was de vloeistof uit de blaar van je hand. Houd je hand onder warm water en was voorzichtig met zeep.
- Zachtjes vaseline of een antibiotische zalf op de uitgelekte blaar smeren. Ze zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek. U kunt het zonder recept kopen.
- Een schone pleister op de blaar aanbrengen. Zorg ervoor dat de zelfklevende delen van de pleister niet aan de huidflap blijven kleven die bovenop de blaar zat. U wilt de huid er niet afscheuren wanneer u de pleister verwijdert.
- Zoek naar het soort pleisters met een vierkant gaasje met kleefstof aan alle vier de zijden, in plaats van het soort pleisters met kleefstof aan slechts twee zijden. Dit zal uw wond beter beschermen, omdat alle vier de zijden van het verband worden verzegeld.
Stap 5. Doe elke dag een nieuwe pleister op
Verwijder voorzichtig de oude pleister, breng de zalf opnieuw aan en bedek de blaar met een nieuw verband. Na een paar dagen is de huid eronder genezen en kunt u voorzichtig het flapje dode huid verwijderen dat de wond bedekt. Je kunt het voorzichtig wegknippen met een schaar die is gesteriliseerd in ontsmettingsalcohol. Elke keer dat u de pleister vervangt, moet u ook controleren op tekenen van infectie. Ga naar de dokter als je de volgende tekenen van infectie hebt:
- Toenemende roodheid, zwelling, warmte of pijn na verloop van tijd
- Pus sijpelt uit de wond. Dit omvat niet de vloeistof die uit de blister kwam toen je hem openmaakte.
Stap 6. Leg een coldpack op een bloedblaar
Als je blaar gevuld is met bloed en pijnlijk is, laat hem dan niet knappen. Het moet op natuurlijke wijze kunnen genezen om een infectie te voorkomen. U kunt het ongemak verminderen door ijs aan te brengen:
- Wikkel een ijspak in een dunne handdoek en breng het ongeveer 20 minuten aan op de blister.
- Als je geen ijspak bij de hand hebt, kun je een zak bevroren erwten of maïs in een handdoek wikkelen en die gebruiken.
Stap 7. Ga naar de dokter als uw blaar ernstiger kan zijn
Blaren worden soms veroorzaakt door allergische reacties of infecties. Als u denkt dat uw blaar het gevolg kan zijn van een van de volgende aandoeningen, ga dan naar de dokter om het te laten controleren:
- Een brandwond, inclusief zonnebrand
- Een allergische reactie op medicatie
- Atopische dermatitis, ook wel eczeem genoemd
- Een infectie zoals waterpokken, gordelroos, herpes, impetigo
Deel 2 van 2: Blaren voorkomen
Stap 1. Draag handschoenen als u met uw handen werkt
Handschoenen verminderen de hoeveelheid wrijving op uw handen wanneer u huis- en tuinwerk doet, zoals:
- Bladeren harken
- Sneeuw scheppen
- Tuinieren
- Meubels verplaatsen of ander zwaar tillen
Stap 2. Breng een donutdressing aan op een gebied dat een blaar begint te vormen
Dit is een geweldige manier om de druk weg te nemen van een gebied dat geïrriteerd raakt door wrijving. Voor extra bescherming kun je ook handschoenen dragen.
- Gebruik moleskin of een andere vorm van zachte vulling. U kunt het kopen bij uw plaatselijke drogisterij.
- Vouw de moleskin of opvulling dubbel.
- Knip een halve cirkel uit langs de vouw. De snede moet de diameter hebben van het gebied dat u wilt beschermen.
- Vouw de moleskin open. Je hebt een klein rond gaatje in het midden dat zo groot is als het gebied dat een blaar vormt.
- Bevestig de moleskin aan uw hand met het gevoelige gebied zichtbaar door het gat. De vulling eromheen neemt de druk weg en voorkomt dat er een blaar ontstaat.
Stap 3. Bouw langzaam op
Als u een sport beoefent waarbij uw handen worden blootgesteld aan ernstige wrijving, overweeg dan om de hoeveelheid die u doet langzaam op te voeren. Dit geeft je handen de tijd om eelt te vormen. Dit zijn harde delen van de huid die de zachtere huid eronder beschermen. Als u een blaarvorming voelt, stop dan en geef uw handen de tijd om te rusten. Wanneer je huid niet meer pijnlijk is, kun je weer aan de slag. Sporten waarbij u bijzonder vatbaar bent voor blaren, zijn onder meer:
- Roeien
- Gymnastiek
- Gewichtheffen
- Paardrijden
- klimmen
