Dreadlocks kunnen voor een leuke look zorgen, maar mensen maken zich zorgen dat hun haar groeit als het in de knoop zit. Dreadlocks kunnen net zo snel groeien als gewoon haar, maar hebben speciale zorg nodig. Als je wilt dat je haar sneller groeit, kies dan voor een gezonder dieet. Het verhogen van uw inname van de juiste vitamines en mineralen zal uw haar helpen groeien. Je moet je haar ook regelmatig wassen om het gezond te houden. In sommige gevallen kunnen speciale supplementen het haar helpen sneller te groeien.
Stappen
Methode 1 van 3: Uw dieet veranderen
Stap 1. Krijg meer vitamine A
Vitamine A kan helpen het haar sneller te laten groeien. Als je je dreads wilt laten groeien, zoek dan naar manieren om elke dag meer vitamine A aan je dieet toe te voegen.
- Lever, visolie, melk en eieren zijn goede bronnen van vitamine A.
- Vitamine A wordt gevonden in fruit en groenten zoals bladgroenten, zoete aardappelen, meloen, wortelen, pompoen, abrikoos en broccoli.
Stap 2. Verhoog uw vitamine E-inname
Vitamine E kan ook helpen bij de haargroei. Probeer extra vitamine E aan je dieet toe te voegen en kijk of je dreads sneller groeien.
- Noten, zaden en plantaardige oliën zijn de beste bronnen van vitamine E. Het wordt ook aangetroffen in groene bladgroenten en verrijkte granen.
- Zonnebloempitten, amandelen, hazelnoten, maïsolie, pindakaas en pinda's zijn goede bronnen van vitamine E.
- Vitamine E komt ook voor in spinazie, kiwi, tomaat en mango.
Stap 3. Voeg lijnzaadolie toe aan je dieet
Een kleine hoeveelheid lijnzaadolie kan je haar helpen sneller te groeien. Probeer wat lijnzaadolie bij een plaatselijke supermarkt te halen en aan je dieet toe te voegen.
- Probeer de hele dag door gemalen lijnzaad over verschillende voedingsmiddelen te strooien. Je kunt het over fruit, groenten, yoghurt en ontbijtgranen strooien. Probeer het toe te voegen aan hummus en boter.
- Zoek naar dingen zoals brood, muffins en andere tarweproducten die zijn aangevuld met lijnzaadolie in uw plaatselijke supermarkt.
Stap 4. Verhoog je eiwitinname
Eiwit bevordert de gezondheid van het haar. Als je je dreads wilt laten groeien, zoek dan naar eiwitrijk voedsel en neem dit op in je dieet.
Vis, volle granen, noten en bonen zijn uitstekende bronnen van eiwitten
Stap 5. Neem een biotinesupplement
Biotine en andere B-vitamines helpen het algehele uiterlijk van zowel je haar als je huid te verbeteren en kunnen nieuwe groei helpen stimuleren. Voeg meer biotine toe aan uw dieet door meer noten, eieren en bloemkool te eten, of neem eenmaal per dag een biotinesupplement bij een van uw maaltijden.
Methode 2 van 3: Je haar verzorgen
Stap 1. Was je haar één keer per week
Veel mensen vinden dat dreads niet gewassen mogen worden. Dit is echter niet waar. Dreads moeten regelmatig gewassen worden vanaf twee weken nadat ze zijn gemaakt. Was je dreads niet elke dag, omdat dit de groei nadelig kan beïnvloeden, maar maak er een punt van om ze een keer per week te wassen.
- Zoek voor de beste resultaten naar shampoos die speciaal zijn ontworpen om dreads te wassen.
- Zorg ervoor dat je 2-5 minuten grondig uitspoelt om er zeker van te zijn dat er geen shampooresten in je dreads achterblijven. Shampoo die niet goed wordt uitgewassen, kan schilfering en uitdroging veroorzaken.
Stap 2. Verzorg je haar 's nachts
Door je hoofdhuid 's nachts te beschermen, kunnen je dreads sneller groeien. Wikkel 's nachts een sjaal, deken of haarmuts over je hoofd. Zijden mutsen werken bijzonder goed. Doe dit elke nacht om je dreads veilig te houden en de groei te bevorderen.
Als verharen een probleem is, kan het wikkelen van je haar voor het slapengaan ook helpen om verdwaalde haren op te vangen
Stap 3. Masseer je hoofdhuid
Door uw hoofdhuid eenmaal per dag zachtjes te masseren, blijft uw haar gezond, wordt voorkomen dat dode huidcellen zich ophopen, wordt de bloedstroom gestimuleerd en wordt de groei bevorderd. Dit zal je ook helpen ontspannen. Masseer uw hoofdhuid eenmaal per dag zachtjes gedurende ongeveer 5 minuten.
Stap 4. Gebruik ricinusolie of kokosolie in je haar
Een keer per week, voor het wassen, ricinusolie en kokosolie door elkaar mengen en het mengsel op je haar aanbrengen. Laat het ongeveer 30 minuten intrekken en was het dan uit. Hierdoor kunnen je dreads binnen een paar weken sneller groeien.
Methode 3 van 3: Andere middelen proberen
Stap 1. Praat met een kapper
Als je haar ondanks je inspanningen niet zo snel groeit als je wilt, ga dan naar een kapper. Bekijk je haarverzorgingsroutine om te zien of je iets verkeerd doet. Een gekwalificeerde kapper zou je moeten kunnen helpen om je dreads te beheren om ze gezond en groeiend te houden.
Stap 2. Probeer een supplement
Je kunt online supplementen kopen die zijn ontworpen om dreads sneller te laten groeien. U moet echter altijd met een arts praten voordat u een voedingssupplement probeert. Ze mogen alleen als laatste redmiddel worden gebruikt wanneer andere middelen niet werken.
Stap 3. Slaap meer
Zorg dat je voldoende slaapt. Slechte slaapgewoonten kunnen uw gezondheid beïnvloeden, inclusief uw snelheid van haargroei. Zorg er ook voor dat u het juiste kussen gebruikt. Een zijden kussen helpt voorkomen dat het haar in de knoop raakt en afbreekt.
Tips
- Uiteindelijk kun je je haar niet sneller laten groeien. U kunt alleen zorgen voor een gezonde omgeving die nieuwe groei bevordert en beschermt. Haar groeit over het algemeen met een snelheid van ongeveer 0,5 inch (1,3 cm) per maand. Het kan enige tijd duren voordat u echte vooruitgang merkt.
- Haar doorloopt een biologische cyclus van groei, kiemrust en verlies. Afhankelijk van het ritme van je haarcyclus, kun je je haar misschien maar tot een bepaalde lengte laten groeien voordat het uitvalt. Dit is volkomen normaal, dus maak je geen zorgen als je haar niet over je schouders groeit.
