Schildklierantilichamen worden meestal geproduceerd als u een auto-immuunziekte heeft, zoals de ziekte van Hashimoto of de ziekte van Grave. Deze antilichamen vallen vervolgens de schildklier aan, waardoor uw schildklierhormoon daalt en dus hypothyreoïdie. Dit lijkt misschien eng, maar u kunt met uw arts samenwerken om een behandeling te vinden die bij u past. Meestal richt de arts zich op het vervangen van het schildklierhormoon in plaats van het verlagen van de antilichamen in uw bloed. Sommige behandelingen werken echter in plaats daarvan op het auto-immuungedeelte van de ziekte, waardoor de antilichamen worden verlaagd.
Stappen
Methode 1 van 3: Een plan maken met uw arts
Stap 1. Praat met een endocrinoloog
Als u zich zorgen maakt over uw schildklierantilichaamniveaus, maak dan een afspraak met een endocrinoloog of klierspecialist om behandelingen te bespreken. Leg uit waarom je daar bent en houd een lijst met vragen bij de hand. De arts zal u helpen bij het bepalen van de beste behandeling voor u. Als u echter een andere behandeling wilt, schroom dan niet om een second opinion aan te vragen.
U kunt ook beginnen door met uw huisarts te praten. Als u speciale behandelingen wilt bespreken, zoals hieronder genoemd, vraag dan om een verwijzing naar een endocrinoloog
Stap 2. Probeer een lage dosis naltrexon
Naltrexon wordt meestal gebruikt voor de behandeling van opioïde-verslaving, omdat het opioïde-receptoren blokkeert. In dat geval wordt het in hoge doses gegeven. Het is echter ook gebruikt voor de behandeling van auto-immuunziekten zoals de ziekte van Hashimoto, dus het kan mogelijk helpen om uw antistoffen te verlagen. In dit geval neemt u een kleine dosis; u kunt bijvoorbeeld beginnen met 1,5 milligram per dosis.
- Ter vergelijking: een volledige dosis wordt beschouwd als 50 milligram.
- Een lage dosis naltrexon heeft weinig tot geen bijwerkingen. Meestal kunt u in de eerste week moeite hebben met slapen en in het algemeen levendiger dromen.
Stap 3. Bespreek stamcelbehandelingen
Stamcellen kunnen ook nuttig zijn bij de behandeling van de ziekte van Hashimoto en Grave. Stamcelbehandeling kan uw auto-immuunziekte mogelijk resetten of alleen de antilichamen in uw systeem verminderen.
- Een typische behandeling is bijvoorbeeld het oogsten van stamcellen uit vet, die vervolgens weer in je lichaam worden teruggeplaatst. Deze behandeling wordt autologe mesenchymale stamceltransplantatie genoemd en is nog steeds experimenteel.
- Deze behandelingen kunnen enkele kleine bijwerkingen op korte termijn veroorzaken, zoals koorts of hoofdpijn.
Stap 4. Controleer uw schildklierniveaus via uw arts
Uw schildklierniveaus moeten worden gecontroleerd wanneer u met een van deze behandelingen begint, omdat ze snel kunnen werken op de auto-immuunziekte. Dit kan op zijn beurt leiden tot hyperthyreoïdie als u nog steeds een grote dosis van het schildklierhormoon gebruikt. Hyperthyreoïdie is net zo ernstig als hypothyreoïdie.
Methode 2 van 3: Natuurlijke remedies gebruiken
Stap 1. Neem vitamine D
Veel mensen met de ziekte van Hashimoto hebben een vitamine D-tekort en het verhogen van uw inname van vitamine D kan uw schildklierantistoffen verlagen. Het kan ook uw cholesterol verlagen als het door de ziekte hoog is. Bovendien kan het helpen voorkomen dat u hypothyreoïdie ontwikkelt of het proces op zijn minst vertragen.
- Praat met uw arts voordat u aan een vitamine D-regime begint. U moet eerst uw vitamine D-spiegel laten controleren. Bovendien is de typische dosis die in onderzoeken wordt getest, 50.000 internationale eenheden vitamine D per week, een dosering die door uw arts moet worden voorgeschreven.
- Meestal wordt u als een tekort beschouwd als uw vitamine D-spiegels lager zijn dan 20 ng/ml. Sommige artsen zijn echter van mening dat uw niveaus 50 ng / ml moeten zijn als u een auto-immuunziekte heeft.
Stap 2. Probeer een seleniumsupplement
Van selenium, een vitamine die voornamelijk in paranoten voorkomt, is aangetoond dat het sommige patiënten helpt om het auto-immuungedeelte van de ziekte van Hashimoto en Grave te bestrijden, wat betekent dat uw lichaam mogelijk niet zoveel antilichamen aanmaakt. Omdat het niet vaak voorkomt in de dagelijkse voeding, moet u een supplement van 83 microgram selenomethionine per dag nemen. Deze behandeling werkt slechts bij ongeveer 1/3 van de patiënten.
- Praat altijd met uw arts voordat u met een behandeling als deze begint.
- Selenium is een vitamine die in hoge doses giftig kan zijn, dus neem niet meer dan 400 microgram per dag, zowel uit voedsel als uit aanvullende bronnen.
Stap 3. Gebruik melatonine
Er zijn aanwijzingen dat melatonine nuttig kan zijn bij auto-immuunziekten zoals de ziekte van Hashimoto, waardoor uw lichaam mogelijk minder antilichamen aanmaakt. Dit supplement is relatief veilig, hoewel langdurig gebruik niet veel is onderzocht.
- Begin met een lage dosis, zoals 0,3 milligram een uur voor het slapengaan. U kunt maximaal 5 milligram innemen, maar bespreek dit met uw arts.
- Het kan tot een maand duren voordat het werkt.
Stap 4. Overweeg een speciaal dieet, zoals een ontstekingsremmend dieet
In sommige gevallen kan het volgen van een speciaal dieet helpen een auto-immuunziekte onder controle te houden. Soms kan dat betekenen dat je een bepaalde allergie, zoals tarwe, moet vermijden. U kunt worden beoordeeld op voedselallergieën of -gevoeligheden, of u kunt een van de speciale diëten proberen die worden aanbevolen voor auto-immuunziekten. Je kunt ook streven naar een meer holistisch dieet, wat kan inhouden dat je bewerkte voedingsmiddelen weglaat of meer fruit en groenten toevoegt.
U kunt bijvoorbeeld een ontstekingsremmend dieet proberen, wat inhoudt dat u zoveel mogelijk vers fruit en groente en meer volle granen eet in plaats van bewerkte voedingsmiddelen. Voeg bij elke maaltijd koolhydraten, vetten en eiwitten toe
Stap 5. Probeer als alternatief het FODMAP-dieet
Je kunt ook het FODMAP-dieet proberen. Met dit dieet verlaagt u uw inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan fructose (zoals vruchtensappen, appels, honing en mango's), fructanen (zoals knoflook, uien, nectarines en tarwe), lactose (zoals melk, ijs, en yoghurt), Gos (zoals kikkererwten, peulvruchten en cashewnoten) en polyolen (zoals peren, pruimen, paddenstoelen en peultjes).
Stap 6. Gebruik het auto-immuunprotocoldieet als derde optie
Een soortgelijk dieet is het auto-immuunprotocol-dieet, waarbij u voedingsmiddelen zoals granen, suikers, peulvruchten, alcohol, gluten en zuivelproducten elimineert. Je slaat ook eieren, nachtschadegroenten (zoals tomaten, paprika's, aardappelen en aubergines), noten en zaden over en beperkt je fruit.
Methode 3 van 3: Hypothyreoïdie op andere manieren behandelen
Stap 1. Neem levothyroxine
De belangrijkste behandeling voor hypothyreoïdie, zelfs als het wordt veroorzaakt door de ziekte van Hashimoto of Grave, is het nemen van vervanging van schildklierhormoon. Meestal krijgt u een dosis levothyroxine, een synthetisch hormoon dat het natuurlijke hormoon van uw lichaam nabootst.
Levothyroxine heeft geen vaak voorkomende bijwerkingen. Minder vaak voorkomende bijwerkingen zijn zaken als minder vaak plassen, moeite met ademhalen, minder hittetolerantie, ademhalingsproblemen, verhoogde bloeddruk of hartslag, menstruatieveranderingen, zweten en misselijkheid
Stap 2. Verwacht monitoring
Meestal zal uw arts uw schildklierniveaus na een maand of zo opnieuw controleren om te zien hoe u vordert. Je wilt niet te veel levothyroxine slikken, want dat kan leiden tot hyperthyreoïdie, wat ook nog eens slecht is voor je gezondheid.
Uw arts zal uw spiegels ook eenmaal per jaar controleren nadat uw schildklierspiegels zijn gestabiliseerd om er zeker van te zijn dat u nog steeds een effectieve dosering gebruikt
Stap 3. Beperk uw jodiuminname
Jodium is noodzakelijk voor je gezondheid. Als u echter te veel eet als u de ziekte van Hashimoto heeft, kan dit uw kans op het ontwikkelen van hypothyreoïdie vergroten of verergeren. Zeewier is een van de belangrijkste bronnen van hoge doses jodium in uw dieet, dus overleg met uw arts voordat u het gebruikt.
- Zeewier wordt vaak gebruikt in sushi.
- Vermijd ook gejodeerd zout, zeevruchten, zuivelproducten, eidooiers, rode kleurstof #3, chocolade met melk erin, sojabonen en aanverwante producten, en alle vitamines met jodium. Zorg ervoor dat u de etiketten leest en controleer op jodium.
Stap 4. Neem levothyroxine 4 uur voor of na bepaalde andere medicijnen
Andere medicijnen en supplementen kunnen interfereren met levothyroxine, waaronder calciumsupplementen, sommige antacida (inclusief die met calciumcarbonaat en die met aluminiumhydroxide), ijzersupplementen, sucralfaat en colestyramine. Om interacties te voorkomen, probeer 4 uur tussen het innemen van levothyroxine en een van deze andere medicijnen te plaatsen.
