U heeft misschien gehoord dat Synthroid (levothyroxine) gewichtsverlies kan veroorzaken. Hoewel dit gedeeltelijk waar is, kan het gebruik van Synthroid om hypothyreoïdie te beheersen de gewichtstoename die met die aandoening gepaard gaat, helpen omkeren. Om een recept voor Synthroid te krijgen, moet u een diagnose van hypothyreoïdie krijgen van uw arts en de tablet of vloeibare medicatie eenmaal per dag innemen. Als u ook probeert af te vallen, is het belangrijk om gezond te eten en regelmatig te bewegen.
Stappen
Methode 1 van 3: Een recept krijgen en Synthroid starten
Stap 1. Vraag een diagnose van hypothyreoïdie aan bij uw arts
Als u vermoedt dat uw gewichtstoename wordt veroorzaakt door een traag werkende schildklier, maak dan een afspraak met een arts. Besteed aandacht aan andere tekenen van hypothyreoïdie, zoals vermoeidheid, gevoeligheid voor koude, droge huid, constipatie, wallen in het gezicht, spierpijn en onregelmatige menstruatie bij vrouwen. De arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren en bloedonderzoek sturen om hypothyreoïdie te diagnosticeren.
Synthroid wordt niet alleen voorgeschreven voor gewichtsverlies, maar uw arts kan het voorschrijven om hypothyreoïdie te behandelen
Stap 2. Vertel het uw arts als u onbehandelde bijnierproblemen of een hartaandoening heeft
Synthroid kan deze gezondheidsproblemen verergeren, dus uw arts mag het niet voorschrijven. Naast het geven van uw volledige medische geschiedenis aan de arts, is het belangrijk om hen te vertellen of u onbehandelde bijnier- of hypofyseproblemen heeft of een voorgeschiedenis heeft van hartaandoeningen. U moet uw arts ook vertellen als u bloedstollingsproblemen of diabetes heeft, aangezien u mogelijk uw medicijnen moet aanpassen om deze aandoeningen te behandelen terwijl u Synthroid gebruikt.
U moet uw arts er ook aan herinneren als u andere voorgeschreven medicijnen gebruikt
Stap 3. Praat met uw arts over het innemen van Synthroid op recept
Als uw arts uw hypothyreoïdie wil behandelen met Synthroid of de generieke Levothyroxine, zullen zij u een recept voor een drank, tablet of caplet schrijven. U moet de medicatie eenmaal per dag innemen.
- Houd er rekening mee dat uw arts uw dosering van Synthroid mogelijk wil aanpassen nadat u de medicatie een paar weken heeft gebruikt.
- Als u Synthroid wilt in plaats van de generieke versie, zorg er dan voor dat u dit specifiek aanvraagt.
Stap 4. Let op spierzwakte en andere vaak voorkomende bijwerkingen
Sommige mensen die Synthroid gebruiken, merken spierzwakte, hoofdpijn, krampen in de benen, nervositeit, slaapproblemen of diarree op. Wanneer u uw arts ontmoet voor een vervolgafspraak, vertel hem dan of u een van deze bijwerkingen ervaart.
Het kan zijn dat uw arts uw dosis Synthroid wil aanpassen om de bijwerkingen onder controle te houden
Stap 5. Neem contact op met uw arts als u pijn op de borst of andere zeldzame bijwerkingen heeft
Neem contact op met uw arts als u een verandering in uw hartslag of pijn op de borst opmerkt of als u moeite heeft om op adem te komen. Vertel het uw arts ook als u last krijgt van:
- Verandering in eetlust
- Braken
- Veranderingen in je menstruatiecyclus
- Gevoeligheid voor hitte of koorts
Tip:
Roep medische noodhulp in als u denkt dat u een allergische reactie op Synthroid heeft. Tekenen van een allergische reactie zijn onder meer: netelroos, moeite met ademhalen, zwelling van het gezicht of zwelling van uw lippen, tong of keel.
Methode 2 van 3: Synthroid effectief gebruiken
Stap 1. Drink een Synthroid-oplossing of verdun deze eerst in water
Als uw arts een drank heeft voorgeschreven, kunt u de oplossing alleen doorslikken of door een paar lepels water roeren. Drink de verdunde oplossing onmiddellijk voordat de Synthroid bezinkt.
Het is belangrijk om de medicatie niet te verdunnen in sap of melk, omdat deze de absorptie kunnen verminderen
Tip:
Als u in het ziekenhuis bent opgenomen voor hypothyreoïdie, kan uw arts een intraveneuze Synthroid-infuus voorschrijven.
Stap 2. Slik of maal een Synthroid-tablet door
Als uw arts tabletten heeft voorgeschreven, kunt u de Synthroid-tablet in zijn geheel doorslikken met water. Als u moeite heeft met het doorslikken van tabletten, vermaal de tablet dan en roer deze door 1 tot 2 theelepels (4,9 tot 9,9 ml) water. Drink het mengsel onmiddellijk voordat de Synthroid de kans krijgt om naar de bodem van het water te zakken.
In sommige gevallen kan uw arts aanbevelen om de Synthroid in zijn geheel te nemen. Volg altijd de doseringsinstructies van uw arts
Stap 3. Neem Synthroid eenmaal per dag op een lege maag in
De zuurgraad van uw lege maag verhoogt de opname van de medicatie, dus neem de medicatie 30 tot 60 minuten voor de eerste maaltijd van de dag. Als u de medicatie liever 's avonds inneemt, wacht dan 3 tot 4 uur na het eten voordat u Synthroid inneemt.
Om de medicatie effectiever te maken, moet u deze altijd op hetzelfde tijdstip van de dag innemen
Stap 4. Neem slechts 1 dosis Synthroid per keer
Als u een dosis bent vergeten, neem deze dan in zodra u eraan denkt, tenzij het binnen 2 uur na het innemen van uw volgende dosis is. U mag geen 2 doses tegelijk innemen. Als u te veel Synthroid inneemt, kunt u last krijgen van een snelle hartslag, spierspasmen, hoofdpijn of kortademigheid.
Dit is vooral belangrijk als u ook andere afslankmedicijnen of eetlustremmers gebruikt
Stap 5. Eet geen voedsel dat voorkomt dat uw lichaam Synthroid opneemt
Je mag geen grapefruit of grapefruitsap, sojameel, walnoten en vezelrijk voedsel eten. Deze voedingsmiddelen zorgen ervoor dat uw lichaam minder Synthroid opneemt.
U moet ook stoppen met het nemen van supplementen of antacida die ijzer of calcium bevatten. Als u ze moet innemen, wacht dan 4 uur na gebruik om Synthroid in te nemen
Methode 3 van 3: Synthroid combineren met veranderingen in levensstijl
Stap 1. Stel realistische verwachtingen voor gewichtsverlies in
Onthoud dat Synthroid alleen wordt gebruikt voor bevestigde gevallen van hypothyreoïdie en niet regelmatig wordt voorgeschreven als een behandeling voor gewichtsverlies, dus er is geen garantie dat u zult afvallen. In een recent onderzoek merkte slechts ongeveer de helft van de mensen die Synthroid gebruikten gewichtsverlies op en de hoeveelheid die ze verloren was tussen de 8 en 9 pond (3,6 en 4,1 kg).
Als bij u ook obesitas is vastgesteld, overleg dan met uw arts over stappen om uw gewicht onder controle te houden
Stap 2. Eet voedzame maaltijden die verse producten, eiwitten en volle granen bevatten
Voeg ten minste 3 tot 5 porties fruit en groenten toe aan uw dagelijkse voeding. Om eiwitten binnen te krijgen, eet mager vlees, noten, magere zuivelproducten of peulvruchten en kies volkorenproducten in plaats van witte of bewerkte. Door voedzame keuzes te maken, krijgt je lichaam elke dag een verscheidenheid aan vitamines en mineralen binnen.
Tip:
Werk samen met uw arts om een dagelijks caloriedoel vast te stellen dat u zal helpen gewicht te verliezen. Onthoud dat hoewel het belangrijk is om calorieën te verminderen wanneer u probeert af te vallen, u een uitgebalanceerd dieet moet volgen.
Stap 3. Verminder bewerkte voedingsmiddelen en snoep om uw calorie-inname te verminderen
Als u regelmatig fastfood, bewerkte voedingsmiddelen zoals crackers, koekjes of chips en suikerrijke voedingsmiddelen eet, probeer ze dan in uw dieet te beperken. Deze voedingsmiddelen bevatten calorieën die niet de voedingsvoordelen bieden die verse producten, magere eiwitten en volle granen bieden.
Als je moeite hebt om te stoppen met het eten van snoep of bewerkte voedingsmiddelen, stel dan een doel om de hoeveelheid die je eet te verminderen. Als u bijvoorbeeld gewoonlijk elke avond een toetje eet, beperk dit dan tot 3 keer per week
Stap 4. Besteed 75 tot 150 minuten per week aan matige tot krachtige lichaamsbeweging
Het verbranden van calorieën is een belangrijke factor bij het afvallen. Streef naar 75 minuten intensieve aërobe activiteit per week of 150 minuten matige aërobe activiteit. Als je wilt, doe dan een combinatie van beide. Aerobe oefeningen omvatten:
- Wandelen of wandelen
- Zwemmen
- Hardlopen of joggen
- Werk in de tuin
- Rekken
Tips
- Bewaar uw Synthroid bij kamertemperatuur en uit de buurt van vocht of direct zonlicht.
- Aangezien hypothyreoïdie een levenslange aandoening is, is het belangrijk om regelmatig contact op te nemen met uw arts, vooral naarmate u ouder wordt, zwanger wordt of door de menopauze gaat.
