Spermicide is een niet-hormonale anticonceptiemethode met chemicaliën die voorkomen dat sperma na de seks een eicel bereikt. Als je ervoor kiest zaaddodend middel te gebruiken, zorg er dan voor dat je het voor elke keer dat je seks hebt, toepast. Het is het beste om zaaddodend middel te gebruiken met een andere barrièremethode voor anticonceptie, zoals condooms of een diafragma, maar het kan ook alleen worden gebruikt. Merk op dat zaaddodend middel niet beschermt tegen SOA's en moet worden gecombineerd met het gebruik van condooms om dit risico te verminderen. Praat met uw arts over anticonceptiemethoden om te zien of zaaddodend middel de juiste optie voor u is.
Stappen
Methode 1 van 3: Een schuim-, crème- of gelei-zaaddodend middel gebruiken
Stap 1. Vul de plastic applicatorbuis met zaaddodend middel
Uw schuim-, crème- of gelei-zaaddodend middel wordt geleverd met een applicatorbuis. Vul de applicator zoals aangegeven op de verpakking. Deze hoeveelheid zal variëren tussen verschillende zaaddodende producten.
- Schuim-, crème- en gelei-zaaddodende middelen zijn even effectief, maar kunnen voor verschillende mensen min of meer comfortabel zijn om te gebruiken op basis van hun persoonlijke voorkeuren.
- Als u schuimzaaddodend middel gebruikt, schudt u de bus voorzichtig voordat u het product in de applicatorbuis knijpt.
Stap 2. Ga in een comfortabele houding zitten om het zaaddodend middel in te brengen
Om effectief te zijn, moet zaaddodend middel diep in uw vagina worden ingebracht, in de buurt van uw baarmoederhals. Ga in een positie staan waarin u dit comfortabel kunt doen. Deze functie is geheel afhankelijk van je persoonlijke voorkeur.
- Als u bijvoorbeeld op uw rug ligt, kunt u het zaaddodend middel gemakkelijker inbrengen.
- Als alternatief kan het voor u comfortabeler zijn om met één voet op een stoel te staan of te hurken.
Stap 3. Breng de tube in je vagina en duw het product uit de tube
Breng de applicatorbuis voorzichtig zo diep mogelijk in uw vagina. Zodra het is ingebracht, drukt u langzaam op het plunjergedeelte van de applicator om het product vrij te geven. Dit zou het zaaddodend middel bij de ingang van uw baarmoederhals moeten plaatsen.
Was of gooi de applicator weg na gebruik
Stap 4. Breng het zaaddodend middel met uw vinger aan als alternatief voor het gebruik van de applicator
De meegeleverde plastic applicator is misschien niet voor iedereen comfortabel in gebruik. Als u het niet wilt gebruiken, knijp het product dan uit op uw vinger en breng het zo diep mogelijk in uw vagina in. Zorg ervoor dat u de volledige hoeveelheid zaaddodend middel gebruikt die u met de applicator zou gebruiken.
Zorg ervoor dat u uw handen grondig wast voor en na het aanbrengen
Stap 5. Breng zaaddodend middel rechtstreeks op uw middenrif aan als u er een gebruikt
Als u zaaddodend middel met een diafragma gebruikt voor extra zwangerschapspreventie, breng het product dan rechtstreeks in de diafragmabeker aan. Vouw het middenrif dubbel en steek het zo ver mogelijk in uw vagina, waarbij u ervoor zorgt dat de opening naar uw baarmoederhals wijst. Zorg ervoor dat uw baarmoederhals bedekt is.
Laat het middenrif minimaal 6 uur zitten na de laatste keer dat je seks hebt gehad
Stap 6. Breng zaaddodend middel opnieuw aan na een uur, of elke keer dat je seks hebt
Een volledige "dosis" zaaddodend middel moet worden gebruikt elke keer dat u geslachtsgemeenschap heeft, of na een uur, wanneer het zal slijten. Houd uw zaaddodend middel bij de hand om het indien nodig opnieuw toe te passen. Om te voorkomen dat u vergeet om het opnieuw toe te passen, stelt u een alarm in voor een uur nadat u het zaaddodend middel voor het eerst hebt gebruikt.
- Breng zaaddodend middel niet meer dan 60 minuten voor het vrijen in, omdat het niet effectief is.
- Als je een diafragma gebruikt, breng dan elke keer dat je seks hebt meer zaaddodend middel aan op de binnenkant van je vagina, zonder het diafragma te verwijderen.
Methode 2 van 3: Een film- of zetpil-spermicide gebruiken
Stap 1. Breng de film of zetpil in met uw vinger
Houd de film of zetpil bij de ingang of je vagina. Duw het product met een schone vinger omhoog in de vagina. Breng het zo ver mogelijk naar binnen, zodat het zich in de buurt van uw baarmoederhals bevindt.
- Merk op dat de film zal smelten tot een zaaddodende gel, terwijl de zetpil zal smelten tot een zaaddodende crème.
- Als u een zaaddodende film inbrengt, plaatst u uw vinger in de buurt van het midden van de film voordat u deze inbrengt om deze gelijkmatig te positioneren.
- Was uw handen grondig voor en na het inbrengen van de film of zetpil.
- Probeer de film niet op de penis te plaatsen. Het zal niet genoeg tijd hebben om op te lossen en kan de baarmoederhals niet goed ontmoeten.
Stap 2. Wacht minimaal 15 minuten voordat je seks hebt
Zodra de zetpil of film is ingebracht, heeft deze tijd nodig om volledig te smelten. Wacht ten minste 10 minuten voordat u seksuele activiteit onderneemt om ervoor te zorgen dat het product goed is opgelost. Als u dit eerder doet, kan het zaaddodend middel ineffectief zijn bij het voorkomen van zwangerschap.
Merk op dat het inbrengen van film of zetpil zaaddodend middel meer dan 60 minuten voor seks de effectiviteit ervan zal verminderen. Breng het zaaddodend middel in tot een uur voor de seks
Stap 3. Voeg een nieuwe dosis toe na een uur, of elke keer dat je seks hebt
Net als schuim-, crème- of gelei-zaaddodend middel, zijn film- en zetpil-zaaddodende middelen na een uur uitgewerkt. Ze worden ook ondoeltreffend na elke keer dat je seks hebt. Houd extra producten bij de hand om het zaaddodend middel indien nodig te vervangen.
Methode 3 van 3: Problemen voorkomen
Stap 1. Bezoek uw arts om het gebruik van zaaddodend middel te bespreken
Praat met uw arts voordat u een zaaddodend middel koopt en gebruikt. Vertel hen over alle voorgeschreven of niet-voorgeschreven medicijnen die u gebruikt om mogelijke interacties met andere geneesmiddelen te voorkomen. U moet hen ook vertellen over andere medische problemen die veilig gebruik van zaaddodend middel kunnen voorkomen, zoals:
- Een voorgeschiedenis van Toxic Shock Syndrome (TSS)
- Allergieën, irritaties of infecties van de geslachtsorganen
- Irritatie van de vagina of het rectum
- Recente bevalling of abortus
Stap 2. Gebruik zaaddodend middel met een condoom om soa's te voorkomen
Zaaddodend middel alleen beschermt u niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. Gebruik voor bescherming tegen zowel zwangerschap als soa's tegelijkertijd een condoom en zaaddodend middel. Als u crème of gelei-zaaddodend middel gebruikt, verdeel dan de dosis om gelijke delen aan te brengen op de punt van het condoom dat uw partner draagt en op de binnenkant van uw vagina.
- Zorg ervoor dat het zaaddodend middel veilig is voor gebruik met condooms, zodat het de latex niet verzwakt.
- Condooms zijn effectiever in het beschermen tegen SOA's zonder zaaddodend middel, maar het dragen van een condoom met het product is effectiever dan het niet gebruiken ervan.
Stap 3. Neem direct contact op met uw arts als u negatieve bijwerkingen opmerkt
In zeldzame gevallen kunnen zaaddodende middelen bij gebruik bijwerkingen veroorzaken. Dit kan duiden op een allergie, die kan worden aangepakt door een ander zaaddodend middel te proberen of door over te stappen op een nieuwe vorm van anticonceptie. Neem contact op met uw arts als u last krijgt van:
- Bloedige of troebele urine
- Huiduitslag, roodheid of irritatie
- Pijn in de onderbuik
- Frequent urineren
- Dikke, witte vaginale afscheiding
Tips
- Voor zaaddodend middel is geen recept nodig. Het kan door iedereen worden gekocht bij apotheken of worden verkregen bij gezondheidscentra in de gemeenschap.
- Spermicide kan de smering tijdens seks verhogen.
- Communiceer openlijk met uw partner over anticonceptiemaatregelen om ervoor te zorgen dat u zaaddodend middel op de juiste manier gebruikt.
- Gemiddeld kost zaaddodend middel tussen $ 0,60 en $ 3 USD per gebruik.
Waarschuwingen
- Uw arts kan het gebruik van zaaddodend middel ontmoedigen als u hiv of aids heeft of het risico loopt hiv op te lopen.
- Op zichzelf heeft zaaddodend middel een mislukkingspercentage van ongeveer 28% als anticonceptiemethode.
- Als u een hoog risico op zwangerschap loopt, is het het beste om zaaddodend middel te combineren met een barrièremethode voor anticonceptie, zoals condooms of een diafragma.
- Spermicide kan het risico op urineweg- en schimmelinfecties verhogen. Het kan ook het risico op het oplopen van bepaalde soa's verhogen, vooral als het meer dan 3 keer per dag wordt gebruikt.
- Vermijd het spoelen of douchen van de vagina gedurende ten minste zes uur na de seks.
