Au! Schouderpijn is helemaal niet leuk. Als u subacromiale bursitis of schouderpijn en -ontsteking heeft, is de kans groot dat u deze kunt behandelen en van de pijn af kunt komen.
Stappen
Vraag 1 van 6: Achtergrond
Stap 1. Een slijmbeurs is een met vocht gevulde zak die gewrichten smeert
Ze bevinden zich op plaatsen rond uw lichaam die meer slijtage en wrijving ervaren, zoals uw ellebogen, heupen en knieën. De slijmbeurszakjes in je schouders helpen het wrijven tussen het bot-, spier- en peesweefsel te vergemakkelijken.
Stap 2. Subacromiale bursitis is een ontsteking van uw schouderbursa
Subacromiaal is de medische term voor de ruimte in je schouder waar je ligamenten aansluiten op je spieren. In die ruimte helpt de subacromiale slijmbeurs de regio te smeren en wrijving tussen de spieren, gewrichten en ligamenten te verminderen. Maar als de bursa ontstoken raakt, kan dit leiden tot een pijnlijke aandoening die bekend staat als subacromiale bursitis.
Vraag 2 van 6: Oorzaken
Stap 1. De meest voorkomende oorzaken zijn repetitieve bewegingen en belasting van het gewricht
Herhaalde bewegingen zoals het gooien van een honkbal of het steeds weer optillen van dozen boven je hoofd en leggen veel druk op je schoudergewricht, wat kan leiden tot bursitis. Bovendien kan het uitoefenen van druk op het gewricht door in een positie te liggen die uw schoudergewricht belast, ook bursitis veroorzaken.
Stap 2. Bursitis kan ook worden veroorzaakt door een infectie
Dit type subacromiale bursitis is ernstiger. Bacteriën kunnen de slijmbeurs in uw schouder infecteren, wat leidt tot pijnlijke ontstekingen en zwellingen. Als de infectie zich verspreidt, kan dit ernstigere medische problemen veroorzaken.
Stap 3. Traumatisch letsel of ontsteking kan ook bursitis veroorzaken
Een blessure zoals een val die direct uw schouder raakt, kan leiden tot bursitis. Bepaalde medische aandoeningen, zoals artritis, kunnen ontstekingen rond uw gewrichten veroorzaken, wat de bursa zwaar kan belasten en bursitis kan veroorzaken.
Stap 4. Jicht, diabetes en uremie kunnen bursitis waarschijnlijker maken
Sommige reeds bestaande medische aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat uw schouderbursa opzwelt, wat kan leiden tot bursitis, of het gemakkelijker kan maken om zich te ontwikkelen. Hoewel het minder vaak voorkomt, kunnen andere onderliggende medische aandoeningen bijdragen aan bursitis.
Vraag 3 van 6: Symptomen
Stap 1. Je schouder kan pijnlijk en pijnlijk aanvoelen als je hem beweegt
Het komt vaak voor dat mensen met bursitis het gevoel hebben dat hun schouder stijf en pijnlijk is wanneer ze hun arm bewegen. Het kan ook pijn doen wanneer u op uw schouder drukt of erop leunt.
Stap 2. Mogelijk hebt u zwelling rond uw schouder
Zwelling rond je schouder komt vrij vaak voor en soms heb je helemaal geen pijn. De huid rond je schouder is misschien niet rood, maar de zwelling gaat gewoon niet weg.
Stap 3. Warmte rond de ontstoken slijmbeurs kan een teken van infectie zijn
Als uw bursitis wordt veroorzaakt door een infectie, kunt u wat roodheid en warmte hebben, samen met pijn en stijfheid. De warmte is een teken dat je lichaam actief bezig is met het bestrijden van de infectie.
Stap 4. Een geïnfecteerde slijmbeurs kan u misselijk, koortsig en moe maken
Als de infectie erger wordt of zich naar andere delen van uw lichaam verspreidt, kunt u zich ziek voelen. U kunt op andere plaatsen dan uw schouder rillingen en pijn in uw lichaam krijgen. U kunt ook koorts hebben en zich moe en suf voelen.
Vraag 4 van 6: Diagnose
Stap 1. Krijg een lichamelijk onderzoek om bursitis te diagnosticeren
Vaak kan uw arts uw medische geschiedenis bekijken en vragen stellen over uw dagelijkse activiteiten. Ze kunnen dan uw schouder fysiek onderzoeken en controleren op tekenen van bursitis. Dit is meestal voldoende om te bepalen of u al dan niet aan bursitis lijdt.
Stap 2. Uw arts kan röntgenfoto's bestellen om andere oorzaken uit te sluiten
Als ze een bursitis-diagnose niet helemaal kunnen bevestigen, wil uw arts mogelijk zeker weten dat er geen andere oorzaak is voor uw symptomen. Een röntgenfoto kan niet bepalen of u bursitis heeft, maar het kan andere mogelijke oorzaken uitsluiten en uw arts helpen een diagnose te stellen.
Stap 3. Laboratoriumtests van de vloeistof rond de ontstoken slijmbeurs kunnen de oorzaak achterhalen
Hoewel het zeldzamer is, kan uw arts een deel van de vloeistof uit de zwelling rond uw schouder halen. Laboratoriumtests kunnen helpen bepalen of er een infectie is en welk type. Het kan ook helpen om andere mogelijke oorzaken voor uw symptomen uit te sluiten.
Vraag 5 van 6: Behandeling
Stap 1. Stop met het doen van de activiteit die de zwelling veroorzaakte om chronische bursitis te behandelen
Chronische bursitis verwijst naar aanhoudende bursitis die steeds terugkomt. De belangrijkste behandeling hiervoor is het verminderen of stoppen van activiteiten die het erger lijken te maken.
Als er bijvoorbeeld een specifieke activiteit is die ervoor zorgt dat uw bursitis oplaait, zoals een voetbal gooien of schouderdrukken boven het hoofd, moet u deze activiteiten mogelijk stoppen of verminderen om toekomstige gebeurtenissen te voorkomen
Stap 2. Draag een spalk om uw schouder te immobiliseren
Een schouderspalk kan helpen voorkomen dat uw schouder beweegt en uw bursitis verergert. Mogelijk moet u een spalk dragen om verder letsel te voorkomen en het genezingsproces te bevorderen.
Stap 3. Neem orale NSAID's om pijn en ontsteking te behandelen
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals aspirine, ibuprofen en naproxen helpen de ontsteking en zwelling rond uw schouder te verminderen. Als u ervoor kunt zorgen dat uw zwelling naar beneden gaat, kan het minder druk uitoefenen op het gewricht, wat uw pijn kan verminderen.
Uw arts kan een vrij verkrijgbare NSAID aanbevelen of u kunt een sterkere NSAID voorschrijven, afhankelijk van de ernst van uw bursitis
Stap 4. Doe fysiotherapie om te voorkomen dat bursitis terugkeert
Uw arts kan u doorverwijzen naar een fysiotherapeut of specifieke oefeningen aanbevelen die u kunt doen om de spieren rond uw schoudergewricht te versterken. Als de spieren sterker zijn en het gewricht beter kunnen ondersteunen, kan dit uw pijn verminderen en mogelijk toekomstige bursitis voorkomen.
Stap 5. Neem antibiotica om bursitis veroorzaakt door een infectie te behandelen
Als uw arts vaststelt dat uw bursitis wordt veroorzaakt door een infectie, willen ze de infectie zo snel mogelijk uitschakelen. Antibiotica helpen uw lichaam om de infectie te bestrijden. Als het eenmaal weg is, zal er niet zoveel zwelling en ontsteking rond je schouder zijn en kan je bursitis verdwijnen.
Stap 6. Krijg cortisone-injecties om ernstige pijn en ontsteking te verlichten
Als uw bursitis niet verbetert na het proberen van andere behandelingsopties, kan uw arts zijn toevlucht nemen tot steroïde-injecties. Cortison is een steroïde die uw arts rechtstreeks in uw schoudergewricht kan injecteren en de zwelling, pijn en ontsteking kan helpen verminderen.
Stap 7. Ga in zeldzame maar soms noodzakelijke gevallen geopereerd worden
Als al het andere faalt, kan uw arts de gezwollen slijmbeurs operatief afvoeren. In extreme gevallen kunnen ze de slijmbeurs operatief verwijderen.
Vraag 6 van 6: Prognose
Stap 1. Voor de meeste mensen heeft de aandoening geen gevolgen op de lange termijn
De prognose voor subacromiale bursitis is goed! Met therapie en behandeling verbeteren de symptomen van de meeste mensen. Als dit niet het geval is met eenvoudige behandelingsopties, kunnen steroïde-injecties of chirurgische opties vaak de slag slaan. Hoewel sommige oudere mensen moeite hebben om volledig te herstellen van bursitis, heeft de aandoening voor de meeste mensen geen langetermijneffect op uw dagelijks leven.
