Tandbeugels werken door gedurende een bepaalde periode continue druk uit te oefenen om de tanden langzaam in een specifieke richting te bewegen. Het probleem is het langzaam deel. De eerste vraag van zowat iedereen die een beugel draagt, is: hoe snel krijg ik ze uit? Volg deze instructies om zo snel mogelijk van uw beugel af te komen.
Stappen
Deel 1 van 2: Uw behandelstrategie kiezen
Stap 1. Begin vroeg
Kinderen moeten op 7-jarige leeftijd hun eerste orthodontische screening ondergaan om te controleren op mogelijke problemen. Het is het beste om met een beugel te beginnen zodra de blijvende tanden op hun plaats zitten, bij meisjes al op 10 of 11 en bij jongens pas op 13 of 14. Hoe minder volgroeid de tanden, kaken en gezichtsspieren zijn, hoe sneller de behandeling kan worden uitgevoerd, wat betekent dat er minder tijd in de beugel zit.
Stap 2. Overweeg alignertherapie (ALT) in plaats van conventionele edgewise braces (CEB)
Metalen beugels aan de zijkant houden in dat roestvrij staal aan uw tanden wordt gehecht om precieze krachten uit te oefenen die ze op hun plaats brengen. Aligners zijn een helder, sterk plastic materiaal dat is gemaakt om in de mond van elke persoon te passen. Net als conventionele metalen beugels werken ze door na verloop van tijd druk uit te oefenen. In tegenstelling tot metalen beugels, ga je door een reeks aligners, die je elk drie weken draagt. Aligners zijn minder opdringerig en studies tonen aan dat ze de tijd in beugels verkorten.
- Aligner beugels zijn duurder. Afhankelijk van uw specifieke situatie kunnen ze de tijd dat u een beugel draagt, slechts een klein beetje of helemaal niet verkorten, dus raadpleeg uw orthodontist voordat u beslist welke beugel u kiest.
- In tegenstelling tot metalen beugels, kunnen aligners worden verwijderd, wat geweldig is voor foto's, enz. Ze moeten echter minstens 20 uur per dag worden gedragen om effectief te zijn. Als je je zorgen maakt dat je kind ze genoeg draagt, kun je misschien kiezen voor metalen beugels.
Stap 3. Overweeg een versnelde orthodontische behandeling als u meerderjarig bent
Omdat volwassenen meer ontwikkelde tanden en kaken hebben, duurt het langer om tanden te verplaatsen. Er is aangetoond dat lage lasertherapie en corticotomie, evenals micro-osteoperforatie, de behandeltijd bij volwassenen verkorten.
- Lage lasertherapie omvat het richten van korte uitbarstingen van laagfrequent licht op de kaak om de productie van osteoclasten te verhogen, cellen die het botblok in de kaak demineraliseren, waardoor de tandbeweging wordt versneld. Het vermindert ook de pijn.
- Corticotomie omvat het maken van kleine sneden in het bot rond de tand om de beweging enorm te versnellen. Het wordt vaak gecombineerd met alveolaire transplantatie (transplantatie van gedemineraliseerd bot over de sneden) in een techniek die versnelde osteogene orthodontie wordt genoemd. Het is aangetoond dat het de behandelingstijd met maximaal een derde verkort.
- Micro-osteoperforatie is vergelijkbaar met corticotomie, accepteer dat een hulpmiddel wordt gebruikt om veel kleinere perforaties in het bot te maken. Dit verhoogt de productie van osteoclasten, helpt om hard bot te demineraliseren en beweging te bevorderen.
Stap 4. Overleg met uw orthodontist over de voor- en nadelen van verschillende behandelingen
Wees op uw hoede voor Acceledent - een veel gepromoot apparaat dat microtrillingen creëert die bedoeld zijn om tandbewegingen te versnellen. Het is erg duur en recente klinische onderzoeken wijzen uit dat Acceledent de tijd in een beugel niet verkort.
Deel 2 van 2: Volg de instructies van uw orthodontist
Stap 1. Doe wat uw orthodontist u zegt
De tijd die een beugel nodig heeft om zijn werk te doen, verschilt van persoon tot persoon, afhankelijk van de ernst van het probleem; de hoeveelheid beschikbare ruimte op uw kaak; de afstand die de tanden moeten afleggen; de gezondheid van uw mond; en hoe nauwkeurig de patiënt instructies opvolgt. Dat laatste stukje is waar je binnenkomt!
Stap 2. Houd je mond schoon
Door een betere mondhygiëne kunnen uw tanden sneller in de juiste positie komen.
Stap 3. Hak vast voedsel fijn
Het snijden van voedsel zoals rauwe groenten, fruit en knapperig brood vermindert de druk op uw beugel tijdens het eten en voorkomt dat ze beschadigd raken.
Stap 4. Eet geen hard of plakkerig voedsel
Ze kunnen je beugel beschadigen en ook tandbederf veroorzaken. Te vermijden voedingsmiddelen zijn onder meer:
- Popcorn
- noten
- Chips
- Kauwgom
- Toffee
- Karamels
- Koekjes
Stap 5. Blijf uit de buurt van frisdrank of andere koolzuurhoudende dranken
Ze kunnen je tanden beschadigen, wat kan betekenen dat je langer in een beugel zit.
Stap 6. Kauw niet op ijsblokjes
Dit kan uw beugel of uw tanden beschadigen.
Stap 7. Kauw niet op dingen zoals pennen of rietjes
Het kan je beugel beschadigen. Houd alles wat geen eten is uit je mond.
Stap 8. Doorbreek gewoontes zoals nagelbijten of spelen met de elastieken van je beugel
Beide activiteiten kunnen uw tanden uit de lijn duwen, waardoor u meer tijd in een beugel moet doorbrengen.
Stap 9. Download een app
Onderzoek toont aan dat orthodontie-apps mensen helpen hun gebit beter te verzorgen. Zoek maar eens op “orthodontie app”.
Stap 10. Overweeg om 15 minuten per dag een elektrische tandenborstel te gebruiken
Een recente studie toont aan dat dit de tandbeweging kan versnellen en de tijd in beugels kan verkorten.
