Kruidenlotions en -zalven zijn een verfrissende en volledig natuurlijke manier om uw huid te behandelen. Lotions zijn een geweldige optie als je je huid wilt hydrateren, terwijl zalven geweldige medicinale toepassingen kunnen hebben. Om je eigen lotion te maken, giet je het kruid van je keuze in wat water en voeg je het toe aan wat gesmolten was en lanoline. Als je liever een zalf maakt, kies dan een set kruideningrediënten, verdikkingsmiddelen en geuren voordat je ze in een slowcooker bereidt. Om ervoor te zorgen dat uw lotions en zalven langer meegaan, kunt u ze bewaren in een pot!
Ingrediënten
Kruidenlotion
- 1 oz gedroogde kruiden
- Water
- Bijenwas
- lanoline
- Jojoba olie
- Tarwekiemolie (optioneel)
- Etherische oliën (optioneel)
Kruiden Zalf
- Extra vergine olijfolie
- Bijenwas
- 2 kopjes kruiden, vers of gedroogd
- Essentiële oliën
- Rozemarijnolie-extract (optioneel)
- Grapefruitzaadextract (optioneel)
Stappen
Methode 1 van 3: Nuttige kruiden kiezen
Stap 1. Ga voor lavendel als je jeukende en gezwollen huid wilt kalmeren
Voeg wat geplette of gehakte lavendel toe aan je lotion of zalf om een verzachtend huidproduct te creëren voor insectenbeten en huiduitslag. Het maakt niet uit of de lavendel gedroogd of vers is, als hij maar geplet wordt als je er een huidproduct van maakt.
Je kunt ook geneeskrachtige oliën maken van gedroogde lavendel
Stap 2. Probeer citroenmelisseblaadjes te gebruiken om vervelende koortsblaasjes kwijt te raken
Plet de bladeren om een bruikbaar ingrediënt voor zalven en lotions te verkrijgen. Hoewel deze bladeren het meest bekend zijn omdat ze worden toegevoegd aan warme dranken, kun je ze plaatselijk gebruiken om voor je koortsblaasjes te zorgen. Als je een snellere oplossing wilt, gebruik dan medische tape om een blad enkele uren tegen de koortslip te drukken.
- Kijk op de lokale boerenmarkt om wat citroenmelisseblaadjes te vinden.
- Citroenmelisseblaadjes zijn geen bewezen wondermiddel voor koortsblaasjes, maar ze kunnen een goed startpunt zijn als u geen drogisterijmedicijnen wilt gebruiken.
Stap 3. Selecteer kamille als je een verzachtende lotion of zalf wilt
Verwen je huid door een product te maken met gemalen kamille. Hoewel dit kruid een populaire infusie in thee is, kun je het ook in huidproducten gebruiken om overtollige ontstekingen op je huid te verwijderen. Ga naar je supermarkt of lokale boerenmarkt als je wat kamille wilt kopen voor je toekomstige zalven en lotions.
- Houd er rekening mee dat kamille op sommige mensen een ontspannend of slaperig effect kan hebben, vooral wanneer het wordt ingenomen.
- Kamille en calendula helpen beide bij een droge huid en bevorderen anti-aging.
Stap 4. Gebruik duizendblad om een antiseptische lotion of zalf te maken
Maak een product van duizendblad om te dienen als een volledig natuurlijk samentrekkend middel voor uw medische benodigdheden. Als je merkt dat je snijwonden of schaafwonden hebt, breng dan wat met duizendblad doordrenkte zalf aan op de wond om de pijn gedeeltelijk te verzachten.
Wanneer erop wordt gekauwd, kunnen duizendbladbladeren tandpijn wegnemen
Stap 5. Kies voor jewelweed om gifsumak en eikenuitslag te bestrijden
Neem een jewelweed-lotion of -zalf mee tijdens een wandeling of kampeertrip om jezelf te beschermen tegen poison ivy, sumak en eik. Hoewel er vrij verkrijgbare behandelingen zijn voor deze vervelende uitslag, kunt u geld besparen met uw eigen zelfgemaakte zalf of lotion. Als je denkt dat je in contact bent geweest met planten die huiduitslag veroorzaken, breng dit geplette kruid dan meteen aan op het getroffen gebied.
- Zelfs als je al een uitslag van Poison Ivy hebt, kunnen jewelweed-producten de jeuk helpen verlichten.
- Als je bijzonder gevoelig bent voor jewelweed, gebruik het dan niet als ingrediënt.
Methode 2 van 3: Kruidenlotions maken
Stap 1. Kies de kruiden die je wilt gebruiken op basis van hun helende eigenschappen
Denk voordat je een kruid kiest om te gebruiken na over de effecten die je wilt dat het eindproduct op je huid heeft. Doe wat botanisch onderzoek naar je favoriete kruiden en kijk welke voordelen ze allemaal hebben. Misschien heb je meer geluk als je kiest voor meer algemene kruiden, zoals lavendel of kamille.
Stap 2. Infuseer je gedroogde kruiden met water om ze krachtiger te maken in de lotion
Neem 1 ons gedroogde kruiden en 470 ml water en voeg ze toe aan een glazen theepot. Zodra het water kookt, giet je het kruidenmengsel in een pan. Zet deze pan afgedekt op laag vuur en laat het kruidenmengsel minimaal 10 minuten staan. Scheid het water van de kruiden en zet het mengsel opzij voor later.
Probeer je kruideninfusie te maken op dezelfde dag dat je van plan bent om de lotion te bereiden. Als je het mengsel niet meteen gaat gebruiken, bewaar het dan maximaal 1 dag in de koelkast
Stap 3. Smelt wax en lanoline om je basissubstantie te maken
Voeg 1 ounce (28 g) lanoline en 0,5 ounce (14 g) bijenwas toe aan de bovenkant van een dubbele boiler. Zet de kookplaat op laag vuur en wacht enkele minuten totdat beide stoffen zijn gesmolten. Als je alleen bijenwas als basis gebruikt, zorg er dan voor dat de bovenste boiler het hete water in de onderste niet raakt.
Als je geen dubbele boiler bij de hand hebt, gebruik dan gerust 2 steelpannen van dezelfde grootte
Stap 4. Giet 57 g jojoba-olie in de gesmolten verdikkingsmiddelen
Voeg langzaam de olie toe en roer het met een houten lepel door de gesmolten lanoline en bijenwas. Als je geen jojoba-olie bij de hand hebt, probeer dan avocado-olie te gebruiken. Houd er rekening mee dat deze olie helpt om de was te verdunnen, waardoor je lotion een gladdere, soepelere textuur krijgt.
Daarnaast kun je 2 theelepels (9,9 ml) tarwekiemolie toevoegen om een scheutje vitamine A, B en E aan je lotion toe te voegen
Stap 5. Knijp een paar druppels etherische olie in het gemengde verdikkingsmiddel en kruidenthee
Giet je kruideninfusie in het mengsel, samen met alle essentiële oliën die je wenst. Probeer bij het toevoegen van essentiële oliën slechts 3-6 druppels toe te voegen. Als je te veel toevoegt, kan de lotion uiteindelijk overweldigd worden door de olie.
Voeg slechts 1 essentiële olie toe of voeg een combinatie toe! Zo werken 2 druppels geraniumolie, 2 druppels lavendelolie, 1 druppel rozenolie en 1 druppel tea tree olie heel goed samen in hydraterende producten
Stap 6. Voeg eventueel wat kruidentincturen toe om verschillende huidtypes te behandelen
Als je een droge huid hebt, werkt een Benzoin Styrax tonkinensis tinctuur prima. Voor personen met een vette huid is een Myrrh Styrax tonkinensis tinctuur het beste. Experimenteer met verschillende tincturen totdat je er een vindt die het beste bij je zalf past!
Stap 7. Blijf het kruidenmengsel roeren tot het er romig en glad uitziet
Blijf alle ingrediënten enkele minuten mengen. In het begin zie je alleen een olieachtig mengsel in de pan. Maak je geen zorgen; na voldoende constant roeren, zal zich een lotionachtige consistentie beginnen te vormen. Zodra alle ingrediënten deze textuur hebben bereikt, leg je ze opzij op een inactieve kookplaat, zodat de lotion kan afkoelen.
Als je glazen potten gebruikt om je lotion te bewaren, hoef je niet te wachten tot het product is afgekoeld
Stap 8. Plaats het mengsel in een glazen pot met een luchtdicht deksel voor opslag
Gebruik een lepel of spatel om de lotion uit de pan of dubbele boiler en in 1 of meer glazen potten te scheppen. Als de lotion nog heet is van de kachel, wacht dan tot deze volledig is afgekoeld voordat u een deksel bevestigt. Bewaar de potten buiten direct zonlicht.
Deze lotions kunnen tot 2 jaar meegaan als ze op de juiste manier worden bewaard
Methode 3 van 3: Een kruidenzalf bereiden
Stap 1. Kies een dragerolie om als basisingrediënt te gebruiken
Begin met het bereiden van je zalf door een dragerolie te kiezen, of een koudgeperste olie die de effecten van verschillende kruiden naar voren haalt. Als u wilt dat uw zalven bijzonder krachtig zijn, kies dan voor ingrediënten van hogere kwaliteit tijdens het winkelen. Probeer in het ideale geval een olie te kopen die aan de meer zure kant is, zoals extra vergine olijfolie.
- Amandel, druivenpitolie, jojoba, kukui en kokosolie zijn allemaal geweldige opties.
- Vermijd het gebruik van pure essentiële oliën rechtstreeks in uw zalven. Hoewel ze heerlijk ruiken, zijn essentiële oliën erg geconcentreerd en kunnen ze slechte reacties op je huid veroorzaken. Het gebruik van een dragerolie helpt u dit probleem te voorkomen.
- Kies voor oliën met veel vetzuren, zoals amandel-, avocado- en bernagiezaad.
Stap 2. Geef je zalf een vorm met kruiden en een verdikkingsmiddel
Selecteer kruiden met geneeskrachtige eigenschappen die het beste bij uw zalf passen. Kies vervolgens een verdikkingsmiddel om je dragerolie te laten stollen in de rest van de zalf. Houd er rekening mee dat alle verdikkingsmiddelen moeten worden gesmolten tijdens het maken van de zalf.
- Basilicum kan bijvoorbeeld helpen bij het genezen van snijwonden en schaafwonden, terwijl kamillezalven huidontstekingen kunnen behandelen. De Johnny-jump-up-bloem werkt als een geweldige behandeling voor opflakkeringen van acne en eczeem.
- Bijenwas is een geweldig verdikkingsmiddel om te gebruiken, maar cacao en sheaboter zijn ook goede opties.
Stap 3. Voeg extra ingrediënten toe om de geur en houdbaarheid van je zalf te verbeteren
Houd er rekening mee dat veel zalven extra geuren bevatten, evenals natuurlijke conserveermiddelen om ze langer mee te laten gaan. Als je je product extra lekker wilt laten ruiken, voeg dan een paar druppels etherische olie toe aan het zalfmengsel. Als je probeert om je zalf langer mee te laten gaan in de bewaring, probeer dan verschillende soorten olie-extracten toe te voegen.
- Hoewel essentiële oliën niet geweldig zijn als basis voor de zalf, zijn een paar druppels olie prima om toe te voegen. Lavendel, eucalyptus, pepermunt en tea tree olie zijn allemaal geweldige opties!
- Overweeg het gebruik van een extract van grapefruitzaden of rozemarijnolie als conserveermiddel. Benzoë-etherische olie en vitamine E-olie zijn ook geweldige opties om uit te kiezen.
Stap 4. Meng je olie en gehakte kruiden samen in een slowcooker
Bereid je verse kruiden voor door ze in kleine stukjes te hakken. Plaats 2 kopjes (grammaat verschilt per plant) van je gekozen kruid(en) in de slowcooker. Giet vervolgens 2 kopjes (470 ml) van je dragerolie op de kruiden totdat ze volledig bedekt zijn met olie. Gebruik de punt van een houten lepel om het mengsel te roeren en eventuele luchtbellen te verwijderen.
- Je kunt een keukenmachine gebruiken als je je kruiden niet wilt hakken. Voel je vrij om ook gedroogde kruiden te gebruiken!
- Voeg een extra 0,5 tot 1 kop (120 tot 240 ml) basisolie toe als u meer olie bij de hand wilt hebben.
Stap 5. Verhit de olie en kruiden gedurende 10-14 dagen met de WARM-instelling
Zet je slowcooker op WARM en laat het apparaat minimaal 10 dagen staan om langzaam je kruidenolie te bereiden. Zorg ervoor dat het oliemengsel nooit boven de 43 °C komt. Als dit het geval is, verwijdert u het deksel en stelt u de temperatuur opnieuw in op LAAG of WARM. Mogelijk moet u uw slowcooker loskoppelen om het mengsel af te koelen.
- Als je je kruidenoliemengsel maakt met gedroogde kruiden, laat het mengsel dan ongeveer 2 weken in de slowcooker staan.
- De lange voorbereidingstijd is nodig om de meeste natuurlijke voordelen van het originele kruid te absorberen.
Stap 6. Zeef de olie minimaal 3-4 uur
Plaats een stuk kaasdoek over de mond van een glazen pot of een andere glazen container. Giet de kruidenolie over het kaasdoek, laat het uitlekken en vul de glazen container. De kans is groot dat je meer olie hebt gemaakt dan je nodig hebt voor één batch zalf, dus je kunt de pot later gebruiken om overgebleven kruidenolie op te slaan.
- Mogelijk vindt u een korrelige substantie, vaste stoffen of bezinksel in de kaasdoek. Voel je vrij om dit te composteren of weg te gooien.
- Je kunt de olie ook een nacht laten zeven.
Stap 7. Smelt je verdikkingsmiddel naar keuze op de kookplaat op middelhoog vuur
Neem een kleine steelpan en zet deze op middelhoog vuur op het fornuis. Voeg een grote portie bijenwas (of een ander verdikkingsmiddel) toe aan de pot en wacht enkele minuten totdat deze volledig is gesmolten. Houd er rekening mee dat je 120 ml verdikkingsmiddel nodig hebt om aan je zalf toe te voegen, dus zorg ervoor dat er voldoende product in de pan smelt.
Denk eraan: een verdikkingsmiddel dat u niet meteen gebruikt, zal weer hard worden
Stap 8. Verwarm 1,75 kopjes (410 ml) van je kruidenolie in een pan op middelhoog vuur
Terwijl het verdikkingsmiddel aan het smelten is, begin je de olie te verwarmen zodat het klaar is om aan het zalfmengsel toe te voegen. Als je een natuurlijk conserveermiddel gebruikt, voeg dan op dit moment een paar druppels van je gekozen olie of extract toe aan het kruidenoliemengsel.
Stap 9. Roer 0,5 kopjes (120 ml) verdikkingsmiddel door de olie
Begin met het combineren van de gesmolten olie en het verdikkingsmiddel in de grotere pan. Gebruik een dun hulpmiddel zoals een eetstokje om de ingrediënten door elkaar te roeren. Voeg op dit punt een paar druppels etherische olie toe aan het zalfmengsel om het een lekkere geur te geven. Om het mengsel klaar te maken voor opslag, giet het in een jusschenker.
- Als je geen jusschenker hebt, gebruik dan een andere kleine kom om het mengsel uit te schenken.
- Probeer essentiële lavendelolie toe te voegen voor een kalmerende geur. Essentiële oliën van citrus en munt kunnen verkwikkend en stimulerend zijn voor de zintuigen.
Stap 10. Giet het zalfmengsel in luchtdichte potten om het te bewaren
Verdeel uw zalf indien nodig over meerdere potten en vul ze helemaal met product. Plaats vervolgens een luchtdicht deksel op de container zonder deze vast te schroeven. Wacht 2-4 uur totdat de zalf volledig is afgekoeld en sluit vervolgens het deksel of de dop op de pot. Plak op elk potje een plakkerig etiket zodat je onthoudt welke zalf dit is.
- Gebruik de zalf binnen 2 jaar. Als je kruidenolie over hebt die je hebt gemaakt, gebruik die dan binnen 1 jaar.
- Bewaar de zalf en eventuele overgebleven kruidenolie op een koele, donkere plaats buiten direct zonlicht.
