Hypochondrie, ook bekend als hypochondrie of ziekte-angststoornis (IAD), is een mentale aandoening die ervoor zorgt dat mensen zich obsessief zorgen maken over hun gezondheid. Personen met hypochondrie kunnen ervan overtuigd zijn dat ze een ziekte hebben als ze volkomen gezond zijn, of kunnen zich overdreven zorgen maken over een minder belangrijke aandoening. Veel van de symptomen van hypochondrie zijn gemakkelijk te herkennen, maar om officieel te worden gediagnosticeerd met hypochondrie, moet een persoon door een arts worden onderzocht om lichamelijke gezondheidsproblemen uit te sluiten en kan hij ook worden doorverwezen voor een psychiatrische evaluatie.
Stappen
Deel 1 van 3: Tekenen van hypochondrie herkennen
Stap 1. Let op overreacties op lichte symptomen
Mensen met hypochondrie hebben de neiging om extreme reacties op symptomen te hebben die de meeste mensen zouden negeren. Ze kunnen bijvoorbeeld naar de dokter rennen of zich obsessief zorgen maken over een niesbui of een kleine snee.
In sommige gevallen kan het "symptoom" gewoon een normale lichaamsfunctie zijn
Stap 2. Pas op voor overdreven angsten over het risico op ziekte
Naast de angst dat ze al een ziekte hebben, hebben mensen met hypochondrie ook de neiging om te piekeren over de mogelijkheid om ziek te worden. Ze kunnen ervan overtuigd zijn dat ze ziek zullen worden, zelfs als ze geen symptomen hebben.
Dit kan vooral uitgesproken zijn als het individu een familiegeschiedenis van een ziekte heeft of als hij denkt dat hij is blootgesteld aan een infectie
Stap 3. Let op de neiging om te klagen bij iedereen die wil luisteren
Hypochonders zijn doorgaans erg luidruchtig over hun medische klachten. Ze kunnen hun symptomen met veel verschillende mensen delen, in de hoop iemand te vinden die hun zorgen zal valideren.
Als een persoon de zorgen van de hypochonder afwijst, zal ze waarschijnlijk naar een andere persoon gaan
Stap 4. Observeer vermijdingsgedrag
Mensen met hypochondrie kunnen activiteiten vermijden waarvan ze denken dat ze hen aan ziekte zullen blootstellen, of waarvan ze denken dat ze er niet aan kunnen deelnemen vanwege ziekte. Een persoon kan bijvoorbeeld vermijden om naar het buitenland te reizen uit angst om een ziekte op te lopen, of kan ervan overtuigd zijn dat hij niet in staat is om te werken vanwege een slechte gezondheid.
Sommige mensen kunnen zelfs doen alsof ze invaliden zijn, ook al zijn ze fysiek gezond
Stap 5. Let op de frequentie van doktersafspraken
Extreem frequente of extreem zeldzame doktersafspraken kunnen beide tekenen zijn van hypochondrie. Dit komt door het feit dat mensen anders reageren op hun obsessieve gedachten, dus sommigen zoeken medische hulp, terwijl anderen het vermijden.
- Sommige patiënten gaan buitensporig naar de dokter en wisselen vaak van arts omdat ze een diagnose voor hun aandoening willen.
- Andere patiënten kunnen medische zorg vermijden omdat ze bang zijn om erachter te komen wat er met hen aan de hand is.
Stap 6. Begrijp de criteria voor diagnose
Niet iedereen die ooit een irrationele angst voor zijn gezondheid heeft gehad, heeft hypochondrie. Om bij iemand de diagnose hypochondrie te krijgen, moet ze minstens zes maanden bezig zijn geweest met haar gezondheid, en ze moet door artsen zijn gerustgesteld dat er niets aan de hand was.
Als u of iemand die u kent meerdere symptomen van hypochondrie vertoont, kunt u het beste naar een arts en/of psychiater gaan
Deel 2 van 3: Tekenen van hypochondrie herkennen bij de dokter
Stap 1. Let op de neiging om zelf een diagnose te stellen
Terwijl de meeste patiënten hun symptomen aan hun arts melden in de hoop op een diagnose, hebben mensen met hypochondrie de neiging om snel conclusies te trekken over de oorzaak van hun symptomen. In plaats van hun arts te vertellen dat ze hoesten, kunnen ze bijvoorbeeld volhouden dat ze een longontsteking hebben.
Als een aandoening wordt uitgesloten, kan de patiënt er onmiddellijk van overtuigd raken dat een andere aandoening de symptomen veroorzaakt
Stap 2. Let op een weigering om te luisteren naar de geruststelling van artsen
Patiënten met hypochondrie zijn er vaak van overtuigd dat ze zo ziek zijn dat ze niet in staat zijn om artsen te geloven die hen anders vertellen. Ze kunnen ruzie maken met hun artsen over hun diagnose of stoppen met het zien van artsen die geen diagnose stellen.
Patiënten kunnen meer tests eisen als alles negatief terugkomt
Stap 3. Wees op uw hoede voor patiënten die meerdere artsen hebben gezien
Veel mensen met hypochondrie gaan van de ene arts naar de andere omdat geen van hen bereid is hun aandoening te diagnosticeren of te behandelen. Deze patiënten hebben mogelijk uitgebreide medische dossiers en hebben mogelijk meerdere artsen overtuigd om dezelfde tests uit te voeren.
Mensen met hypochondrie kunnen ook klagen bij hun huidige arts over de weigering van hun voormalige arts om hen te behandelen
Stap 4. Merk de bereidheid op om potentieel gevaarlijke procedures te ondergaan
Omdat patiënten met hypochondrie er zo van overtuigd zijn dat ze ziek zijn, zijn ze misschien vreemd genoeg bereid om invasieve tests te ondergaan, of kunnen ze zelfs aandringen op behandeling als er geen bewijs is van een ziekte.
Hoewel ze ermee instemmen of er zelfs om vragen, zijn patiënten met hypochondrie vaak erg nerveus over het ondergaan van deze procedures
Deel 3 van 3: Gelijkaardige aandoeningen uitsluiten
Stap 1. Sluit het syndroom van Briquet uit
Het syndroom van Briquet lijkt sterk op hypochondrie. Terwijl mensen met beide aandoeningen de neiging hebben om te klagen over symptomen die geen medische oorzaak hebben, hebben mensen met het syndroom van Briquet de neiging om dramatischer te zijn bij het beschrijven van hun symptomen. Ze hebben ook de neiging om zich meer op de symptomen zelf te concentreren, in plaats van op een mogelijke onderliggende oorzaak van die symptomen.
Als de persoon bezig lijkt te zijn met het vinden van de oorzaak van de symptomen, is dit hoogstwaarschijnlijk niet het syndroom van Briquet
Stap 2. Onderscheid hypochondrie van kunstmatige ziekte
Nagebootste ziekte lijkt ook erg op hypochondrie. Met beide aandoeningen lijken patiënten ervan overtuigd te zijn dat ze lijden aan medische aandoeningen, ondanks het tegendeel. Het belangrijkste verschil is dat patiënten bij een kunstmatige ziekte meer medische behandeling willen dan dat ze gediagnosticeerd willen worden. Ze hebben de neiging om geen angst of bedenkingen te hebben met betrekking tot potentieel gevaarlijke tests of procedures.
Hoewel patiënten met hypochondrie medische tests en behandeling kunnen aanvragen, doen ze dit meestal omdat ze denken dat het nodig is, niet omdat ze behandeld willen worden
Stap 3. Zoek naar symptomen van een lichamelijke dysmorfe stoornis
Mensen met hypochondrie en een lichamelijke dysmorfe stoornis kunnen beide overdreven reageren op bepaalde symptomen, maar hun zorgen zijn heel anders. In het geval van een uiterlijk zichtbaar symptoom, zoals een vlek, zou een patiënt met hypochondrie zich zorgen maken over een onderliggende medische aandoening die deze zou kunnen veroorzaken, terwijl een patiënt met een lichamelijke dysmorfe stoornis zich meer zorgen zou maken over het fysieke uiterlijk van de vlek.
Mensen met een lichamelijke dysmorfe stoornis worden doorgaans niet in beslag genomen door symptomen die hun fysieke verschijning niet beïnvloeden
Stap 4. Overweeg de mogelijkheid van een depressie
Sommige patiënten met een depressie kunnen hypochonders lijken omdat ze hun emotionele symptomen ontkennen en bevestiging van hun klachten zoeken door de diagnose van een lichamelijke ziekte te krijgen. Een psychiatrisch onderzoek is nodig om de mogelijkheid van depressie uit te sluiten.
Alleen omdat een persoon een depressie heeft, betekent dit niet automatisch dat hij ook geen hypochondrie heeft, omdat veel mensen aan beide lijden
Stap 5. Bepaal of een waanstoornis mogelijk is
Andere psychische stoornissen kunnen ook lijken op hypochondrie. Als de klachten van de patiënte irrationeel of vreemd lijken, bestaat de mogelijkheid dat ze lijdt aan een waanstoornis, zoals schizofrenie.
Hoewel patiënten met hypochondrie de neiging hebben om de ernst van de symptomen en de kans op het hebben van een ziekte te overschatten, zijn ze meestal erg rationeel bij het beschrijven van symptomen en de ziekten waarvan zij denken dat ze deze veroorzaken
Stap 6. Overweeg mogelijke redenen om over symptomen te liegen
Het is ook mogelijk dat een persoon die klaagt over symptomen die geen aanwijsbare oorzaak hebben, helemaal geen ziekte of aandoening heeft. De patiënt kan zich belachelijk maken als er een persoonlijk of financieel voordeel is.
In tegenstelling tot malingers liegen hypochonders niet over hun symptomen; ze geloven oprecht dat ze ziek zijn
Tips
- Als je te maken hebt met een hypochonder, moedig hem dan aan om zo snel mogelijk medische hulp te zoeken. Cognitieve gedragstherapie is een zeer effectieve vorm van behandeling voor veel mensen met hypochondrie. Antidepressiva kunnen ook nuttig zijn voor sommige patiënten.
- Het begin van hypochondrie komt het meest voor in de jaren twintig of dertig. Mensen die als kind ziek waren of overdreven vertroeteld werden, lopen mogelijk een hoger risico op het ontwikkelen van hypochondrie.
