Ontwijkende persoonlijkheidsstoornis (APD) is een relatief veel voorkomende persoonlijkheidsstoornis die ervoor zorgt dat mensen extreem verlegen zijn en zich zorgen maken over afgewezen of beschaamd te worden. Deze aandoening dwingt mensen vaak in een isolement, waardoor ze geen productief en plezierig leven kunnen leiden. Het is misschien mogelijk om veel van de symptomen van een vermijdende persoonlijkheidsstoornis te herkennen, maar om de diagnose te stellen, moet een persoon worden gezien door een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg.
Stappen
Deel 1 van 3: Symptomen van APD herkennen
Stap 1. Zoek naar extreme verlegenheid
Een van de meest herkenbare symptomen van een vermijdende persoonlijkheidsstoornis is een intens gevoel van onbehagen in sociale situaties, dat verder gaat dan wat als "normale" verlegenheid kan worden beschouwd. Mensen met deze aandoening kunnen bang of extreem gespannen lijken wanneer ze zich in een situatie bevinden waarin ze met andere mensen moeten omgaan.
Stap 2. Besteed aandacht aan sociale relaties
Mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis hebben vaak geen goede vrienden of romantische relaties. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat ze zichzelf vaak als sociaal onbekwaam beschouwen.
- Wanneer ze betrokken raken bij romantische relaties, zullen mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis waarschijnlijk nog steeds extreme terughoudendheid aan de dag leggen vanwege een intense angst voor afwijzing.
- Hoewel ze het moeilijk vinden om hechte relaties met anderen aan te gaan, willen de meeste mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis hechte relaties en hebben ze misschien gedetailleerde fantasieën over hoe het zou zijn om ze te hebben.
Stap 3. Merk op welke soorten activiteiten worden vermeden
Mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis hebben de neiging om situaties te vermijden die interacties met andere mensen met zich meebrengen. Het kan gaan om school-, werk- of recreatieve activiteiten.
Veel mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis vermijden ook activiteiten die nieuw of onbekend zijn, uit angst zichzelf in verlegenheid te brengen
Stap 4. Bekijk de reactie op kritiek
Mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis zijn over het algemeen extreem gevoelig voor kritiek, of zelfs voor waargenomen kritiek. Ze kunnen constant het gevoel hebben dat anderen hen veroordelen, zelfs als het tegendeel hen geruststelt.
- Sommige mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis zullen activiteiten vermijden waarvan ze denken dat ze het slecht zullen doen om te voorkomen dat ze worden bekritiseerd vanwege hun slechte prestaties.
- Ze kunnen verwachten kritiek te krijgen in situaties die andere mensen niet serieus zouden nemen, zoals een spel.
Stap 5. Let op een overdreven gevoel van negativiteit
Mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis hebben de neiging om de negatieve aspecten van situaties te overschatten. Je merkt misschien dat ze zich fixeren op mogelijke problemen en ze veel ernstiger laten lijken dan ze zijn.
Deel 2 van 3: APD onderscheiden van vergelijkbare omstandigheden
Stap 1. Sluit een schizoïde persoonlijkheidsstoornis uit
Zowel een vermijdende persoonlijkheidsstoornis als een schizoïde persoonlijkheidsstoornis kunnen ervoor zorgen dat mensen sociale interacties met anderen vermijden, maar er is een zeer belangrijk verschil tussen beide. Mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis hebben doorgaans veel last van hun isolement en willen met anderen omgaan, terwijl mensen met een schizoïde persoonlijkheidsstoornis meestal niet van streek zijn door hun gebrek aan interactie.
Stap 2. Overweeg de mogelijkheid van een sociale angststoornis
Sociale angststoornis en vermijdende persoonlijkheidsstoornis lijken erg op elkaar, dus het kan voor iemand die niet is opgeleid in psychologie onmogelijk zijn om de een van de ander te onderscheiden. Doorgaans vertonen personen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis meer symptomen dan personen met een sociale angststoornis, en hun symptomen zijn meestal meer remmend.
- Personen die slechts enkele van de symptomen van een vermijdende persoonlijkheidsstoornis vertonen, kunnen in feite een sociale angststoornis hebben, maar het is belangrijk dat een getrainde geestelijke gezondheidswerker deze diagnose stelt.
- Sommige mensen kunnen worden gediagnosticeerd met zowel een vermijdende persoonlijkheidsstoornis als een sociale fobie, wat het onderscheid tussen de twee aandoeningen verder compliceert.
Stap 3. Leer over andere aandoeningen die een gebrek aan vertrouwen kunnen veroorzaken
Een vermijdende persoonlijkheidsstoornis is niet de enige psychiatrische aandoening die ervoor kan zorgen dat mensen een gebrek aan zelfvertrouwen hebben en zich ontoereikend voelen. Overweeg andere, vergelijkbare persoonlijkheidsstoornissen voordat u aanneemt dat een persoon een vermijdende persoonlijkheidsstoornis heeft.
- Net als mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis, hebben mensen met een theatrale persoonlijkheidsstoornis de neiging om een gebrek aan zelfrespect te hebben. Het belangrijkste verschil is dat mensen met een theatrale persoonlijkheidsstoornis de neiging hebben om hun best te doen om de goedkeuring en validatie van anderen te zoeken, vaak op een ongezonde of destructieve manier, terwijl mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis in plaats daarvan contact met anderen vermijden.
- Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis wordt ook gekenmerkt door een gebrek aan eigenwaarde en angst voor verlating. Mensen met een afhankelijke persoonlijkheid hebben echter de neiging zich vast te klampen aan een specifiek individu in plaats van alle sociale interacties te vermijden. Mensen met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis hebben ook vaak moeite om zelf beslissingen te nemen, wat niet kenmerkend is voor een vermijdende persoonlijkheidsstoornis.
Deel 3 van 3: Een professionele diagnose krijgen
Stap 1. Krijg een volledig lichamelijk onderzoek
Als u denkt dat u of iemand die u kent een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis heeft, is de eerste stap om een diagnose te stellen een arts raadplegen voor een onderzoek. De arts zal lichamelijke aandoeningen die de symptomen kunnen veroorzaken, willen uitsluiten.
Deze afspraak zal bestaan uit een lichamelijk onderzoek, evenals een gedetailleerd onderzoek van de persoonlijke en familiegeschiedenis van de patiënt
Stap 2. Raadpleeg een professional in de geestelijke gezondheidszorg
Als er geen fysieke aandoeningen worden vastgesteld, zal de arts de patiënt hoogstwaarschijnlijk doorverwijzen naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een psychiater of psycholoog. Geestelijke gezondheidswerkers zijn speciaal opgeleid om persoonlijkheidsstoornissen te diagnosticeren, waaronder vermijdende persoonlijkheidsstoornis.
- Deze afspraak zal bestaan uit een nader gesprek. De psychiater of psycholoog wil alles weten over de symptomen die de patiënt ervaart, wanneer ze zijn begonnen en hoe ze in de loop van de tijd zijn geëvolueerd.
- Er is geen medische test die kan worden uitgevoerd om de ontwijkende persoonlijkheidsstoornis te diagnosticeren. Een diagnose wordt gesteld op basis van de observaties van het gedrag van de patiënt en de gemelde symptomen.
- Zodra een patiënt is gediagnosticeerd, zal hij of zij worden aangemoedigd om psychotherapie in te gaan om de symptomen van een vermijdende persoonlijkheidsstoornis te helpen overwinnen.
Stap 3. Laat naast elkaar bestaande aandoeningen een diagnose stellen
Sommige mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis lijden ook aan andere psychische problemen, zoals angst en depressie. Een grondige psychiatrische evaluatie moet uitwijzen of andere aandoeningen de symptomen van een vermijdende persoonlijkheidsstoornis compliceren.
