Als je het meer extraverte type bent, vraag je je misschien af hoe je de introverte persoon in je leven gelukkig kunt houden. Hoewel het voor de hand liggende antwoord lijkt om ze met rust te laten, is de waarheid dat de meeste introverte mensen sociale tijd nodig hebben - ze willen het gewoon op hun eigen voorwaarden hebben. In dit artikel zullen we je begeleiden bij de beste manieren om de behoefte van je introverte geliefde aan rust te respecteren, terwijl we hem ook helpen zich geliefd en opgenomen te voelen.
Stappen
Methode 1 van 10: respecteer hun ruimte
1 1 BINNENKORT
Stap 1. Introverte mensen hebben soms behoefte aan eenzaamheid
Als je een introverte vriend of geliefde hebt, erken dan dat ze niet altijd in de stemming zullen zijn om met je om te gaan. Maak er een punt van om ze soms alleen te laten, vooral als ze gestrest, uitgeput of opgebrand lijken.
- Als je niet zeker weet of ze wel of geen tijd voor zichzelf nodig hebben, vraag het dan gewoon. Zeg iets als: "Wil je nu alleen zijn?" of: "Is dit een goed moment om te praten, of moet ik later terugkomen?"
- Als je met een introverte persoon samenwoont, probeer ze dan hun eigen ruimte te geven waar ze alleen kunnen zijn. Ze moeten bijvoorbeeld soms naar hun kamer gaan en de deur sluiten.
Methode 2 van 10: Geef ze de tijd om op te laden
0 8 BINNENKORT
Stap 1. Sociale interactie kan uitputtend zijn voor introverte mensen
Als je tijd doorbrengt met een introverte persoon, verwacht dan dat ze daarna wat downtime nodig hebben. Ze kunnen ook de neiging hebben om vroeg uit sociale bijeenkomsten te ontsnappen. Als je niet zeker weet hoeveel tijd ze nodig hebben om hun sociale energietanks bij te tanken, kun je dat altijd vragen.
Je kunt bijvoorbeeld iets zeggen als: 'Hé, zou je vanavond iets willen drinken? Ik weet dat je na het werk meestal wat tijd alleen wilt, dus misschien kunnen we om acht uur fotograferen.'
Methode 3 van 10: Betrek ze in een diep gesprek
0 2 BINNENKORT
Stap 1. Introverte mensen zijn meestal niet dol op smalltalk
Maar velen van hen vinden het leuk om open te zijn over dingen die voor hen betekenisvol zijn. Probeer oprecht geïnteresseerd te zijn in de dingen waar ze om geven en doe je best om echt te luisteren naar wat ze te zeggen hebben.
- Als u bijvoorbeeld een introverte persoon kent die schrijver is, kunt u hen vragen waar ze momenteel aan werken. Zeg iets als: 'Hoe gaat het met dat korte verhaal? Wilde je wat plotideeën rondkaatsen?
- Introverte mensen hebben de neiging om hun gedachten en gevoelens meer tegen te houden dan extraverte mensen, dus het is belangrijk dat ze van tijd tot tijd hun hart luchten. Laat ze weten dat je er bent als ze willen praten, maar dwing ze niet om zich open te stellen als ze geen zin hebben.
- Aan de andere kant van de medaille zijn introverte mensen vaak goede luisteraars. Wees niet bang om je open te stellen over je eigen diepe gedachten en gevoelens, als ze er de energie voor hebben!
Methode 4 van 10: Vertraag en laat ze praten
0 2 BINNENKORT
Stap 1. Het is gemakkelijk om per ongeluk een introvert in een gesprek te stomen
Als je meer extravert en spraakzaam bent, wees dan bewust. Doe een bewuste poging om je vriend of geliefde niet te onderbreken terwijl ze praten. Neem opzettelijk pauzes in het gesprek om ze te laten spreken.
- Introverte mensen kunnen zich vooral ongemakkelijk voelen als ze opduiken in groepsgesprekken. Als je met meerdere mensen aan het chatten bent en het lijkt alsof ze iets te zeggen hebben, geef ze dan een kans. Zeg bijvoorbeeld iets als: "Wat denk je, Lila?"
- Luister aandachtig naar wat ze te zeggen hebben. Stel vervolgvragen om te laten zien dat je geïnteresseerd bent en oplet.
- Houd er rekening mee dat sommige introverte mensen heel graag achterover leunen en anderen het woord laten doen. Bij twijfel kun je altijd vragen (maar doe het privé zodat je ze niet ter plekke neerzet). Zeg bijvoorbeeld iets als: 'Hé, was ik daar te veel aan het praten? Ik wist niet zeker of je tussenbeide wilde komen en iets wilde zeggen.'
Methode 5 van 10: Vraag ze wat ze nodig hebben
0 1 BINNENKORT
Stap 1. Introverte mensen hebben vaak moeite om hun behoeften te uiten
Help ze een handje door in te checken als je het niet zeker weet. Dit kan betekenen:
- Vraag hen hoe ze zich voelen en wat je kunt doen om te helpen als ze gestrest of neerslachtig zijn. Blijf echter niet pushen als ze niet in de stemming zijn om erover te praten.
- Vragen naar hun grenzen. Vinden ze het bijvoorbeeld goed om af en toe naar een feestje te gaan, zolang ze maar vroeg kunnen vertrekken, of voelen ze zich alleen op hun gemak in kleine groepen?
- Checken of ze gezelschap willen of tijd alleen nodig hebben.
Methode 6 van 10: Breng een-op-een tijd met ze door
0 8 BINNENKORT
Stap 1. Maak van je tijd samen quality time
Introverte mensen gedijen op diepe, intieme vriendschappen. Maak tijd voor jullie tweetjes om rond te hangen in plaats van altijd tijd met ze door te brengen in een groepsomgeving. Structureer uw tijd samen rond rustige activiteiten die u allebei leuk vindt.
U kunt bijvoorbeeld een keer per week koffie drinken, een gewone spelletjesavond houden of samen wandelen
Methode 7 van 10: Nodig ze uit voor dingen
1 4 BINNENKORT
Stap 1. Verwacht niet dat ze noodzakelijkerwijs komen opdagen
Studies tonen aan dat introverte mensen zich over het algemeen gelukkiger voelen wanneer ze uit hun comfortzone stappen en van tijd tot tijd socializen. Doe een poging om de introverte persoon in je leven te betrekken door ze uit te nodigen om te socializen, zelfs als je denkt dat ze geen ja zullen zeggen. Ze zullen je misschien verrassen - en ze zullen de gedachte zeker waarderen, zelfs als ze niet kunnen komen!
- Houd het rustig en push het niet als ze nee zeggen. Zeg iets als: "Ik heb dit weekend een klein samenzijn met een paar van mijn studievrienden, als je wilt komen. Zo niet, geen probleem!”
- Als ze toch komen opdagen, maak dan duidelijk dat je niet verwacht dat ze lang zullen blijven of deelnemen aan iets waar ze zich niet prettig bij voelen. Zeg iets als: "We zullen later wat games spelen voor het geval je geïnteresseerd bent, maar ik weet dat je waarschijnlijk snel op pad moet."
- Verras ze niet en misleid ze niet over hoe het evenement eruit zal zien. Zeg bijvoorbeeld niet dat het alleen jij en een andere vriend zijn, en nodig dan op het laatste moment een aantal andere mensen uit om met je mee te doen.
Methode 8 van 10: sms in plaats van bellen
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Je gemiddelde introverte dreadlocks praten aan de telefoon
Maar ze zullen waarschijnlijk veel comfortabeler zijn om schriftelijk te communiceren. De volgende keer dat je even snel wilt chatten, stuur ze dan een sms.
- Als je ze echt wilt bellen, vraag of geef ze dan eerst een waarschuwing. Stuur een sms met iets als: "Is dit een goed moment om te bellen? Ik wilde het alleen hebben over onze plannen voor volgende week.”
- Ze vinden het misschien ook leuk om online verbinding te maken (bijvoorbeeld via e-mail, Facebook, instant messenger of een chatplatform, zoals Discord).
Methode 9 van 10: Geef ze van tevoren kennis van sociale plannen
1 9 BINNENKORT
Stap 1. Geef ze wat tijd om zich voor te bereiden
Als je tijd wilt doorbrengen met een introverte persoon, vooral in een omgeving die ze misschien uitputtend vinden, zoals een feestje, laat het dan niet op het laatste moment op hen afkomen. Laat ze minstens een paar dagen van tevoren weten dat er iets op komst is.
- Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik nodig 6 van mijn collega's volgende week uit voor een pokeravond, het zal op vrijdag om 7:00 uur zijn. Zou je het leuk vinden om te komen?"
- Zet ze niet onder druk om de plannen te maken, aangezien dit voor veel introverte mensen erg stressvol kan zijn. Geef ze een vaste tijd en datum. Lukt het niet, dan kun je het altijd nog een keer proberen.
Methode 10 van 10: Omarm de rustige momenten
0 4 BINNENKORT
Stap 1. Het is oké om soms gewoon in stilte samen te zijn
Een van de geweldige dingen van introverte mensen is dat ze niet altijd verloofd hoeven te zijn of praten als jullie samen zijn. In plaats van te proberen elk moment te vullen met een gesprek of activiteit, neem je de tijd om gewoon bij hen te zitten terwijl je elk je eigen ding doet. Jullie zullen allebei genieten van het rustige gezelschap!
