Een beha die naar achteren omhoog komt, is onaangenaam hinderlijk en kan lelijke uitstulpingen op de rug veroorzaken. Mensen met een platte borst, of mensen die aan één of beide zijden een borstamputatie hebben ondergaan, kunnen problemen hebben met beha's die vooraan omhoog komen. Als je beha's omhoog blijven kruipen, is het misschien tijd om wat aanpassingen te maken. De beste manier om oprijden te voorkomen, is door een beha te kopen die goed bij je past. Als je nog niet klaar bent om een anders comfortabele beha te dumpen in ruil voor een nieuwe, probeer dan je bandje aan te passen of een paar eenvoudige aanpassingen aan je beha aan te brengen.
Stappen
Methode 1 van 3: Een goed passende BH krijgen
Stap 1. Zorg voor een professionele aanpassing
De beste manier om een goede pasvorm te krijgen, is door een professional uw maten te laten nemen. De meeste lingeriewinkels passen gratis. Houd er rekening mee dat een goede bh-aanpassing tijd kost (minimaal 15 minuten) en een beetje vallen en opstaan. Vertel de monteur dat je op zoek bent naar een beha die niet omhoog kruipt in de rug.
Stap 2. Meet je bandmaat
De meest voorkomende reden voor ride-up is dat de band te groot is. Je kunt oprijden voorkomen door een beha te dragen met een nauwsluitende band. Laat een professional je bandmaat opmeten, of doe het zelf door een meetlint stevig om je ribbenkast direct onder je borsten te wikkelen. Als je eenmaal een meting in centimeters of inches hebt, controleer dan een bandmaattabel om je maat te vinden.
- Houd er rekening mee dat de bandafmetingen per land of regio kunnen verschillen. Een maat 28 in de VS is bijvoorbeeld een maat 60 in de meeste Europese landen.
- Als uw meting een oneven getal is (bijv. 41), probeer dan de bh-maten aan weerszijden van uw meting (bijv. bh's met banden in maat 40 en 42).
- Als je beha vooraan omhoog loopt in plaats van achteraan, heb je misschien een grotere bandmaat nodig.
Stap 3. Meet je cupmaat
Als uw kopjes te klein zijn, kan zelfs een goed passende band omhoog worden geduwd door de overmatige druk op de kopjes. Meet je borstomvang door een meetlint om je borst te wikkelen ter hoogte van de tepel, los genoeg zodat het je borsten helemaal niet samendrukt. Trek je bandmaat af van je borstomvang en raadpleeg vervolgens een maattabel om je cupmaat te bepalen.
Als u bijvoorbeeld Amerikaanse maten gebruikt en er een verschil is van 7,6 cm (3 inch) tussen uw borstomvang en bandmaat, moet uw cupmaat een C zijn. Een verschil van 10 cm zou een D zijn, en dus Aan
Stap 4. Test een paar bh's totdat je de juiste pasvorm hebt gevonden
Niet alle beha's zijn gelijk gemaakt, zelfs als ze dezelfde afmetingen hebben. Probeer een paar bh's in jouw maat totdat je er een vindt die niet omhoog kruipt achterin. De band moet stevig passen, vrij laag op je rug zitten en parallel aan de vloer blijven in plaats van naar boven te buigen.
Als je gewend bent een oversized bh te dragen, kan een goed passende band in het begin wat strak aanvoelen. Het mag echter niet zo strak zitten dat het pijnlijk of ongemakkelijk is. Er moet net genoeg geven zijn dat je een vuist onder de band aan de achterkant kunt schuiven
Stap 5. Vervang je oude beha's
Beha's worden na verloop van tijd uitgerekt door veel slijtage en wassen. Als je beha zelfs op de strakste stand omhoog begint te kruipen, is het misschien tijd om hem te vervangen door een nieuwe. Je kunt de meeste bh's van hoge kwaliteit ongeveer 100 keer dragen voordat ze hun pasvorm beginnen te verliezen.
Verleng de levensduur van je beha door hem rust te geven tussen het dragen. Draag niet twee dagen achter elkaar dezelfde beha
Methode 2 van 3: Aanpassingen maken
Stap 1. Trek de band strak
Als je bh-band de juiste maat heeft maar nog steeds omhoog kruipt, moet je hem misschien strakker dragen. De meeste bh-bandjes met rugsluiting zijn verstelbaar, met 2-4 rijen haken waarmee je de band op verschillende niveaus kunt dragen. Probeer je band naar binnen te brengen totdat je een veilige pasvorm vindt.
Stap 2. Maak je banden los
Soms is het probleem niet de band, maar de banden. Bandjes die te strak zitten, kunnen de band omhoog trekken, waardoor je beha omhoog gaat. Als je band stevig past maar nog steeds omhoog rijdt, maak dan je banden een beetje losser. Maak ze niet zo los dat ze van je schouders glijden.
Stap 3. Houd je band op zijn plaats met kousenbanden
Sommige mensen staan voor extra uitdagingen om te voorkomen dat hun beha omhoog kruipt. Als u bijvoorbeeld een borstamputatie heeft ondergaan, vindt u het misschien buitengewoon moeilijk om uw band op zijn plaats te houden, zelfs als u een speciaal ontworpen beha heeft die goed past. Probeer "beha-bretels" te gebruiken om de band aan de bovenkant van je broek of ondergoed te klemmen. Gebruik lange sokkenkousenbanden of maak je eigen bretels door bretels te bevestigen aan elk uiteinde van een elastische band van 7,6 cm.
Methode 3 van 3: Je BH aanpassen
Stap 1. Koop een stuk rekbare badstof of lycra
Voorkom dat je beha naar voren kruipt door er een doe-het-zelf body-shaper van te maken. Begin met het kopen van wat rekbare badstofstof bij uw plaatselijke handwerk- of stoffenwinkel. Je naait deze stof in een buis en bevestigt deze aan de onderkant van je bh-band.
- Deze methode is vooral handig als je een borstamputatie hebt gehad en je wilt voorkomen dat je beha naar voren kruipt. Vermijd kant-en-klare shapers voor het lichaam en de buste, omdat ze zijn ontworpen om uw borsten omhoog te duwen en littekenweefsel kunnen comprimeren.
- Badpakstof wordt meestal verkocht in bouten die 60 inch (152 cm) breed zijn. Koop 1/3 van een werf (12 inch of 30,5 cm). Je zult eindigen met een bout van 12 inch bij 60 inch (30,5 cm bij 152 cm).
Stap 2. Meet je bh-band
Haak je beha dicht, stel hem in op het niveau waarop je hem normaal draagt en leg hem plat neer met de band recht. Meet de breedte van de band.
Stap 3. Knip je stof af
Je snijdt een stuk stof uit van ongeveer 30,5 cm lang en iets breder dan de breedte van je gesloten bh-band. Knip de stof zo af dat deze ½ inch (1,3 cm) breder is dan de bh-band, zodat u ruimte hebt voor een naad van ¼ inch (0,6 cm).
- Als uw gesloten bh-band bijvoorbeeld 32 inch (81 cm) breed is, moet uw stuk stof 12 inch (30,5 cm) bij 32,5 inch (82,6 cm) meten nadat u het hebt gesneden.
- Als je een strakker gevecht wilt dat je vorm meer beheerst, knip dan twee stukken stof van dezelfde maat en leg ze op elkaar om een dubbele laag te creëren.
Stap 4. Naai de korte uiteinden van de stof aan elkaar om een buis te maken
Vouw je stuk stof om zodat de korte uiteinden elkaar raken, met de meer ruwe of matte kant van de stof naar buiten gericht. Speld de korte kanten op elkaar en naai ze vervolgens ongeveer 0,6 cm vanaf de rand aan elkaar.
- Als u een naaimachine gebruikt, stelt u deze in op een brede 3-staps zigzagsteek.
- Knip de naad af om hem op te ruimen als je klaar bent. U kunt ook de naad omvouwen en er opnieuw overheen naaien om hem steviger te maken.
Stap 5. Zoom de boven- en onderkant van de buis om
Vouw ongeveer 1,3 cm van de bovenrand van de buis om en maak een zigzagsteek helemaal rond om een zoom te maken. Doe hetzelfde aan de onderkant.
Stap 6. Naai de bovenkant van de tube aan de onderkant van de bh-band
Draai de tube met de glanzende kant naar buiten. Terwijl je beha nog steeds gesloten is in dezelfde instelling waar je hem gewoonlijk draagt, schuif je de bovenkant van de tube in de onderrand van je beha-band en speld je hem op zijn plaats. Naai voorzichtig de bovenrand van de tube in de onderrand van de bh-band vanaf de buitenkant van de bh.
Het helpt om de bh-band en de tube in vieren te verdelen voordat u gaat naaien. Plaats pinnen om de middenvoor, middenachter en halverwege van elke kant te markeren
Stap 7. Stap in je aangepaste bh en trek hem omhoog
Als je eenmaal op de stoffen buis hebt gestikt, kun je je beha niet meer losmaken. Gelukkig zijn de bh-band en het badpakmateriaal beide rekbaar, dus je zou de bh gemakkelijk over je heupen moeten kunnen trekken.
Stap 8. Stop het erin
Stop de onderkant van de tube in de taille van je ondergoed en broek of rok om te voorkomen dat de tube (en je beha) omhoog kruipt.
