Ongeacht leeftijd, ras, geslacht, seksuele geaardheid of etniciteit, iedereen kan respect verdienen door zich integer te gedragen. Het respect van anderen winnen zal niet van de ene op de andere dag gebeuren, maar door vertrouwen, leiderschap, betrouwbaarheid en vriendelijkheid te tonen, zult u het in de loop van de tijd kunnen verdienen. Naast die eigenschappen moet je bereid zijn om andere mensen te respecteren en, misschien wel het allerbelangrijkste, je moet ook jezelf respecteren als je daarvoor respect wilt ontvangen.
Stappen
Methode 1 van 3: Een leider zijn
Stap 1. Excel op communicatie
Spreek hartelijk en betrek degenen met wie u spreekt. Comfortabel kunnen praten over een breed scala aan onderwerpen. Vermijd vulgair en slecht taalgebruik en gebruik woorden als "um" of "like" om uw zinnen te onderbreken.
- Communicatie is niet alleen praten - het gaat ook over luisteren. Onophoudelijk praten is niet het kenmerk van een gerespecteerd persoon. Probeer echt naar anderen te luisteren en oprecht betrokken te zijn, zodat je betrouwbaarder wordt.
- Neem even de tijd om na te denken voordat je iets zegt.
Stap 2. Houd je emoties onder controle
Blijf kalm in gespannen situaties en spreek met een kalme, ontspannen stem. Streef ernaar om te handelen, in plaats van emotioneel te reageren. Verspreid slechte situaties waar mogelijk en neem even de tijd om na te denken voordat u onmiddellijk reageert op een negatieve provocatie.
- Gerespecteerde mensen weten het hoofd koel te houden onder gespannen omstandigheden.
- Houd tijdens ruzies je geduld vast om escalaties te voorkomen, en als iemand zijn stem tegen je verheft, reageer dan rustig.
Stap 3. Beheers je lichaamstaal
Sta rechtop, kijk mensen recht in de ogen en spreek met een vaste, beheerste stem tijdens een gesprek. Deze dingen stralen vertrouwen uit, waar mensen veel respect voor hebben.
Omgekeerd, slungelig, mompelend en bang zijn voor oogcontact, communiceert met anderen dat je niet zeker bent van jezelf. Zelfvertrouwen wordt gerespecteerd
Stap 4. Los problemen op
Als je met een probleem wordt geconfronteerd, reageer dan niet emotioneel of met zichtbare frustratie. Richt je in plaats daarvan op het aanpakken van het probleem en het zoeken naar manieren om het op te lossen. Probeer niet te klagen of boos te worden, want geen van beide dingen zal de situatie helpen.
Wanneer anderen zien dat u rustig een oplossing voor een probleem vindt in plaats van boos of emotioneel te reageren, zullen ze uw kalmte respecteren en uw bereidheid om de situatie te verhelpen waarderen
Stap 5. Wees trots op je uiterlijk
Pas altijd goede hygiëne toe en zorg ervoor dat je kleding netjes en schoon is. Neem de tijd om goed verzorgd te worden. Houd je nagels bij, douche dagelijks en poets en flos altijd je tanden.
- Slecht verzorgd zijn stuurt meestal een negatief bericht naar anderen over je eigenwaarde.
- Als je jezelf en je uiterlijk niet respecteert, zal het erg moeilijk zijn om het respect van anderen te krijgen.
Methode 2 van 3: Opkomen voor jezelf
Stap 1. Zeg vaker 'nee'
Mensen denken vaak dat het nemen van meer projecten en verantwoordelijkheden ervoor zorgt dat anderen hen respecteren, maar dat is niet het geval. U kunt niet instemmen met elke gelegenheid of elk verzoek dat u wordt aangeboden. Door nee te zeggen, laat je anderen zien dat je je eigen tijd op prijs stelt en meer geeft om kwaliteitsresultaten dan kwantiteit.
- De bezorging van de boodschap is net zo belangrijk als de boodschap zelf. Wees beleefd, openhartig en weiger met een glimlach. Het is niet persoonlijk, je hebt nu gewoon geen tijd om iets extra's aan te pakken.
- Voel je niet schuldig als je nee zegt als het moet. Voel je goed om voor jezelf op te komen.
Stap 2. Heb een mening
. Of het nu een idee, een gedachte of een protest is, vermijd passief te blijven als je iets te zeggen hebt. Wees niet bang om je mening te uiten en ideeën op tafel te leggen, zelfs als het je een beetje nerveus maakt. Mensen waarderen het als iemand het lef heeft om te zeggen wat ze denken.
- Wees niet passief-agressief over uw mening. Wees directer met wat je bedoelingen en gedachten zijn. Houd gewoon rekening met de grenzen van andere culturen.
- Als je niet gewend bent om iets te zeggen, probeer dan van tevoren te oefenen wat je wilt zeggen.
- Je mening uiten betekent niet dat je verbaal een oordeel moet vellen over alles wat er om je heen gebeurt. Geef je mening wanneer ze ertoe doen.
Stap 3. Stop met te aardig zijn
Je kunt aardig zijn voor anderen zonder dat je constant dingen voor ze hoeft te doen. Niemand respecteert een push-over. Je kunt niet iedereen tevreden stellen, en dat moet je ook niet proberen, en jezelf laten misbruiken omdat je aardig bent, laat anderen zien dat je jezelf niet respecteert.
- Stel grenzen zodat anderen weten welk gedrag voor jou acceptabel is. Wees assertief in je keuzes.
- Te aardig zijn kan ook het ongewenste effect hebben dat mensen denken dat je nep en oneerlijk bent.
Stap 4. Stop met verontschuldigen
De enige keer dat je je moet verontschuldigen, is wanneer je iets verkeerd hebt gedaan. Helaas maken veel mensen er een gewoonte van om bijna automatisch "sorry" te zeggen, zonder er zelfs maar bij na te denken.
- Reserveer je excuses voor situaties die er echt om vragen.
- Stop met het nemen van de schuld voor elk klein ding dat fout gaat om je heen.
Stap 5. Zeg iets als je mishandeld wordt
Als u misbruikt of mishandeld wordt, hoeft u zich er niet bij neer te leggen dat u het in stilte doorstaat. Voor jezelf opkomen. Voor jezelf opkomen betekent niet dat je uithaalt als reactie - dat maakt het alleen maar erger. Wees in plaats daarvan tactvol en beleefd als je het doet.
- Voor jezelf opkomen kan eng zijn, maar dat is precies waarom andere mensen je zullen respecteren omdat je het doet.
- Als je iets zegt, zorg er dan voor dat je letterlijk spreekt - mompel niet, struikel niet over je woorden en kijk niet beschaamd naar je voeten. Je hebt alle recht om voor jezelf op te komen.
Methode 3 van 3: Anderen respecteren
Stap 1. Houd je aan je woord
Als je je ergens aan bindt en vervolgens niet doorzet, zien mensen je als onbetrouwbaar. Houd je aan je beloften aan anderen en maak er een gewoonte van om beloftes te doen die je niet kunt waarmaken. Als u uw betrouwbaarheid bewijst, krijgt u respect van anderen. Wees de persoon op wie je kunt rekenen.
Wees eerlijk en vertel de waarheid als je iets niet weet
Stap 2. Wees op tijd
Als je te laat bent, of dat nu voor een afspraak, een vergadering, een deadline of het reageren op een e-mail is, verlies je het respect van anderen omdat ze het gevoel hebben dat je hun tijd niet op prijs stelt. Streef ernaar om altijd op tijd te zijn.
Wanneer u uw leeftijdsgenoten laat zien dat u hun tijd respecteert door snel te zijn, zullen zij reageren door uw tijd en u te respecteren
Stap 3. Vermijd roddelen
Regelmatig roddelen, vooral negatieve roddels die andere mensen naar beneden halen, zal niets goeds voor je doen. In feite resulteert het er meestal in dat mensen minder aan je denken en over je roddelen als je niet in de kamer bent.
- Je hoeft niet iedereen aardig te vinden, maar je moet altijd respectvol zijn tegenover hen.
- Ken het verschil tussen socializen en roddelen, en doe nooit mee aan het laatste.
- Doe je best om drama met je leeftijdsgenoten te vermijden.
Stap 4. Kom op voor iemand anders
Net zoals je altijd voor jezelf moet opkomen, moet je ook proberen hetzelfde te doen als je ziet dat iemand anders wordt mishandeld, vooral als diegene dat niet voor zichzelf kan doen. Hier is een tijd en plaats voor, en soms zou het ongepast zijn om tussenbeide te komen, maar als het iets is dat je kunt doen, doe het dan. Als je iemand anders genoeg respecteert om het voor hem op te nemen, krijg je in ruil daarvoor hun respect.
- Besteed aandacht aan je omgeving en grijp kansen om empathie jegens anderen te tonen als dat enigszins mogelijk is.
- Als je kunt laten zien dat je bereid bent hulp te bieden wanneer dat nodig is, laat je zien dat je om anderen geeft, wat altijd respect verdient.
- Reik naar anderen als je ook hulp nodig hebt. Als je het aan iemand anders vraagt, voelt hij zich gewaardeerd en laat je zien dat je een hoge dunk van hem/haar hebt. Het laat ook zien dat je de moed hebt om je zwakheden toe te geven.
