Als u contactlenzen draagt, is het essentieel om deze goed te verzorgen om uw ogen gezond en in goede conditie te houden. Hoe u voor uw lenzen zorgt, hangt af van het soort lenzen dat u gebruikt, maar er zijn belangrijke principes van reinheid en zorg die van toepassing zijn op alle soorten lenzen. Als u geen daglenzen gebruikt, moet u ervoor zorgen dat u ze bijzonder goed verzorgt, evenals het etui waarin u ze bewaart als u ze niet draagt. Denk eraan om de richtlijnen van uw oogarts op te volgen en contact met hen op te nemen als u problemen ondervindt.
Stappen
Methode 1 van 3: Zorg voor uw lenzen
Stap 1. Zorg voor schone en droge handen bij het hanteren van uw lenzen
Het eerste dat u moet onthouden, is dat u uw handen moet reinigen en drogen voordat u uw lenzen in of uit doet. Was uw handen grondig met milde zeep en water voordat u uw lenzen aanraakt.
- Droog uw handen na het wassen af met een pluisvrije handdoek.
- U wilt niet dat er pluisjes of pluisjes in uw ogen komen.
- Als je make-up opdoet, doe dan eerst je lenzen in.
- Haal uw lenzen uit voordat u make-up verwijdert.
Stap 2. Wrijf zachtjes over uw lenzen om ze schoon te maken
U kunt uw lenzen afzonderlijk reinigen om eventuele opbouw van het oppervlak te verwijderen. Spuit een beetje lensreinigingsoplossing of multifunctionele oplossing in de palm van één hand. Plaats vervolgens de lens in de oplossing en wrijf deze zachtjes met uw wijsvinger.
- Spoel ze na het wrijven af met een oplossing.
- Deze methode van "wrijven en spoelen" wordt als zeer effectief beschouwd.
Stap 3. Wees voorzichtig bij het in- en uitdoen van uw lenzen
Het is belangrijk dat u geen contactlenzen indoet die uw ogen irriteren. Voordat u een lens inbrengt, houdt u deze op uw wijsvinger en controleert u op scheuren of vuil. Plaats het dan zoals gewoonlijk voorzichtig in het midden van uw oog. Wees voorzichtig als u een lens eruit haalt, anders riskeert u deze te scheuren.
- Controleer of uw lens met de goede kant naar buiten staat. U wilt uw lenzen niet ondersteboven dragen - ze passen niet goed en kunnen uw oog irriteren.
- Als u moeite heeft om uw lenzen in of uit te doen, vraag dan advies aan uw oogarts.
- Als u lange, puntige of licht rafelige vingernagels heeft, moet u extra opletten dat u de lens niet beschadigt of uw oog bekrast.
Stap 4. Gebruik geen water of speeksel op uw lenzen
Het is erg belangrijk dat u alleen de gespecialiseerde reinigings-, bewaar- en desinfectieoplossingen voor uw lenzen gebruikt. Was of spoel ze ook niet in water, speeksel of iets anders. Micro-organismen in het water kunnen infecties veroorzaken of zelfs uw gezichtsvermogen beschadigen.
- Doen niet probeer uw lenzen in uw mond te spoelen, dit is vragen om een infectie.
- Stel uw lenzen niet bloot aan water van welke aard dan ook, inclusief flessen-, gedistilleerd-, oceaan-, meer- en kraanwater.
- Om dezelfde redenen moet u ze uitdoen voordat u gaat zwemmen of in een bubbelbad stapt.
Stap 5. Gebruik de juiste contactlensvloeistof
Verschillende soorten lenzen vereisen het gebruik van verschillende soorten desinfecterende oplossingen. Het is belangrijk om de juiste voor u te gebruiken, dus luister naar uw oogarts en lees het etiket op het product dat u heeft. U kunt een multifunctionele oplossing gebruiken om uw lenzen te reinigen en op te bergen.
- Een zoutoplossing kan worden gebruikt voor het bewaren van lenzen, maar niet voor het desinfecteren ervan.
- Als u een waterstofperoxide-oplossing gebruikt, plaats deze dan niet in uw ogen voordat u het vereiste proces van desinfecteren en neutraliseren hebt voltooid.
Methode 2 van 3: Uw zaak schoon houden
Stap 1. Vul uw koffer opnieuw met een nieuwe oplossing
Elke keer dat u uw lenzen gebruikt, moet u deze leegmaken en de houder opnieuw vullen met een nieuwe oplossing. Niet zomaar bijvullen, maar de resterende druppels oude oplossing in het bakje laten zitten. Houd het goed ververst.
- Vergeet niet om het deksel van uw flessen met oplossing te sluiten nadat u ze hebt gebruikt.
- Probeer de bovenkant/punt van het flesje met contactlensvloeistof niet aan te raken om het schoon te houden.
- Vervang de oplossing volgens de instructies op de fles.
Stap 2. Reinig uw contactlenshouder
Naast het reinigen van uw handen en lenzen, is het ook belangrijk om uw lensopbergdoos schoon en in goede staat te houden. Na elk gebruik moet u het grondig spoelen met een verse oplossing. Gebruik hiervoor geen water.
- Gebruik geen handdoek of doek om je hoesje te drogen.
- Nadat je je hoesje hebt uitgespoeld, laat je het openstaan om aan de lucht te drogen.
Stap 3. Vervang de behuizing regelmatig
U moet uw hoes schoon houden, maar u zult hem toch regelmatig moeten vervangen. Hoe vaak u dit moet doen, hangt af van het advies van uw oogarts en de instructies voor het specifieke product dat u heeft.
Het wordt echter aanbevolen om de behuizing elke drie maanden te vervangen
Methode 3 van 3: Uw lenzen op de juiste manier en veilig dragen
Stap 1. Draag ze niet langer dan zou moeten
Wat nog belangrijker is, houd uw lenzen niet langer in dan uw oogarts heeft aanbevolen. Neem rechtstreeks contact op met uw oogarts als u niet zeker weet hoe lang u lenzen kunt dragen. Uw oogarts kan u wat advies geven en zelfs een grafiek maken, zodat u gemakkelijker kunt bijhouden hoe lang u uw contactlenzen hebt gedragen.
Stap 2. Slaap er niet in
Als je merkt dat je afdwaalt, zorg er dan voor dat je je lenzen uitdoet voordat je in slaap valt. Als u ze binnen laat terwijl u slaapt, zullen uw ogen uitdrogen en irriteren, dus dit moet worden vermeden.
- Sommige lenzen zijn ontworpen om in te blijven terwijl u slaapt.
- Zorg ervoor dat u er zeker van bent dat dit het type is dat u heeft voordat u erin gaat slapen.
Stap 3. Draag GEEN lenzen van iemand anders
Dit klinkt vanzelfsprekend, maar het is erg belangrijk om uw lenzen met niemand te delen, ongeacht de omstandigheden. Het zou erg onhygiënisch zijn en uw ogen kunnen beschadigen.
Stap 4. Haal ze eruit als ze je ogen irriteren
Als uw lenzen uw ogen irriteren en ongemak veroorzaken, laat ze dan niet zomaar in. Verwijder ze en gebruik ze niet opnieuw totdat u met uw oogarts heeft gesproken. Als de lenzen verontreinigd zijn en u ze blijft dragen, is de kans groot dat er irritatie of infectie achterblijft.
- Als uw ogen een beetje uitgedroogd zijn door het dragen van lenzen, haal ze dan uit en geef uw ogen een pauze.
- U kunt opnieuw bevochtigende zoutdruppels gebruiken om droge ogen op te frissen.
Stap 5. Weet wanneer u uw oogarts moet bezoeken
U moet uw oogarts blijven bezoeken voor regelmatig geplande controles. Maar als u ernstigere symptomen ervaart, is het belangrijk om snel contact op te nemen met uw arts. Als u plotseling uw gezichtsvermogen verliest, aanhoudend wazig zien of lichtflitsen krijgt, moet u snel handelen. Andere symptomen waar u op moet letten zijn:
- Pijn in je ogen.
- Zwelling of ongewone roodheid.
- Langdurige irritatie of water geven.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Neem tijdens het reizen contactlenzen, een etui, een bril en oogdruppels mee - voor het geval dat.
- Wees geduldig wanneer u voor het eerst contactlenzen gaat dragen. Het kan een paar dagen duren voordat uw ogen zijn aangepast. Zorg ervoor dat je ze direct na het werk of school uitdoet, zodat je ogen wat rust krijgen.
- U dient zich aan de voorgeschreven routine te houden zoals voorgesteld door uw oogarts en uw contactlenzen alleen voor de aanbevolen duur te dragen.
- Om te voorkomen dat u lenzen binnenstebuiten draagt, plaatst u uw contactlens op de top van uw vinger zodat deze een kom vormt.
- Als er vuil in het oog/de contactlens komt, schuif het contact dan om, kijk in beide richtingen en rol dan met uw ogen.
- Als je een schattig hoesje of een hoesje van een andere winkel dan die van je dokter krijgt, was het dan uit met ongeparfumeerde antibacteriële zeep. Mogelijk hebben mensen de koffer geopend en ermee geknoeid.
- Wanneer u uw contactlenzen voor het eerst gebruikt, zorg er dan voor dat u een stop voor gootstenen gebruikt (zoals een gootsteenstop) om te voorkomen dat uw contactlenzen in de gootsteen vallen.
Waarschuwingen
- U moet een bril hebben voor het geval er iets met uw contacten gebeurt.
- Kortom, hygiëne is de belangrijkste factor waar je op moet letten bij het hebben van een paar schone contactlenzen. Als u niet zeker weet wat de juiste stappen zijn voor het verzorgen van uw lenzen, neem dan contact op met uw oogarts voor advies.
- Gebruik een zoutoplossing niet opnieuw - er moet altijd een verse zoutoplossing worden gebruikt.
- Als u irritatie ervaart na plichtsgetrouwe zorg voor uw contacten, kunt u allergisch zijn voor uw contactoplossing. Neem contact op met uw oogarts om een andere oplossing te vinden.
- Het dragen van contactlenzen kan ertoe leiden dat uw ogen gevoeliger worden voor zonlicht. Draag in de zon een zonnebril met totale UV-bescherming en/of een hoed met een brede rand.
- Niet doen zet iets (zoals kraanwater) op je contacten. Speciaal gemaakte contactoplossing en tranen zijn oké.
