Ontsteking van de huid staat bekend als dermatitis. Er zijn veel soorten dermatitis en talloze oorzaken. Het meest voorkomende type huidontsteking is contactdermatitis, die optreedt wanneer uw huid in direct contact komt met een irriterend middel. Je huid reageert door ontstoken te raken en vaak gezwollen en rood te worden. Uw huid kan verheven bultjes produceren, wat resulteert in een jeukende uitslag. U kunt thuis leren hoe u een ontstoken huid kunt genezen, maar u moet altijd uw arts raadplegen voor de beste behandeling.
Stappen
Methode 1 van 3: Medische behandeling krijgen
Stap 1. Bel uw arts
Dermatitis is de meest voorkomende vorm van huidontsteking en wordt ook wel uitslag genoemd. Huiduitslag is een zwelling of irritatie van de huid en kan jeuken, blaren of bobbels zijn. Vaak kunt u huiduitslag thuis behandelen, maar als uw huiduitslag vaak optreedt of langer dan twee dagen aanhoudt, is het tijd om uw arts te raadplegen. Als uw uitslag zo onaangenaam is dat u voortdurend wordt afgeleid, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
- Dermatitis is niet besmettelijk.
- Wanneer u uw dokterspraktijk belt, moet u uw symptomen in detail beschrijven, vooral braken of koorts. Vergeet niet te vermelden of u bent blootgesteld aan een nieuwe omgeving, nieuwe voedingsmiddelen of nieuwe producten, zoals zeep of lotions.
- Als uw arts u niet binnen een dag of zo kan zien, kunt u proberen naar een inloopkliniek te gaan. Veel apotheken bieden klinieken in de winkel aan. Een arts of praktijkondersteuner kan uw huid onderzoeken en u helpen bij het opstellen van een behandelplan.
Stap 2. Raadpleeg een dermatoloog
Als u een chronische (terugkerende of aanhoudende) huidontsteking heeft, is het waarschijnlijk tijd om naar een dermatoloog te gaan. Een dermatoloog is een arts die gespecialiseerd is in de behandeling van de huid. Zij kunnen u helpen de onderliggende oorzaak van uw huidprobleem te achterhalen en eventuele noodzakelijke medicijnen voor te schrijven.
- Vraag uw huisarts om een dermatoloog aan te bevelen die zij vertrouwen.
- Zorg ervoor dat uw verzekeringsplan de dermatoloog dekt die u kiest.
Stap 3. Praat met uw apotheker
Er zijn veel vrij verkrijgbare medicijnen die kunnen helpen bij het genezen van uw huidontsteking; het kan echter overweldigend zijn om te proberen het product te selecteren dat het meest gunstig is voor uw individuele probleem. Uw plaatselijke apotheker is een geweldige hulpbron. Ze zijn bekend met de actieve ingrediënten in veel producten, dus vraag advies over welke je moet kopen.
- Vergeet niet dat een apotheker een medische professional is. Wees niet bang om uw uitslag in detail te beschrijven en uw symptomen te beschrijven.
- U kunt de apotheker ook vragen om een generiek alternatief voor sommige producten van het merknaam aan te bevelen. U krijgt dezelfde gezondheidsvoordelen en bespaart wat geld.
Methode 2 van 3: Huismiddeltjes proberen
Stap 1. Gebruik voedsel
Als uw ontsteking wordt veroorzaakt door zonnebrand, een allergische reactie of gewoon droog en jeukend is, zijn er veel manieren om uzelf thuis te behandelen. Je keuken is een geweldige plek om ingrediënten te vinden die je geïrriteerde huid kunnen kalmeren en genezen. U kunt bijvoorbeeld plakjes komkommer op rode, geïrriteerde plekken aanbrengen voor bijna onmiddellijke verlichting.
- Honing is een ander geweldig huismiddeltje omdat het een natuurlijke ontstekingsremmer is. Spoel je huid af met warm water en breng vervolgens een dun laagje honing aan. Spoel na 30 minuten. Uw roodheid en irritatie moeten worden verminderd.
- Als zonnebrand de oorzaak is van je ontsteking, kun je een pasta maken met de gel van een aloë vera plant. Meng een kleine hoeveelheid van de gel met gelijke delen ciderazijn en witte azijn en strijk glad op de geïrriteerde huid.
Stap 2. Probeer etherische oliën
Essentiële oliën zijn een goedkope en effectieve manier om uw huid thuis te genezen. De meeste oliën kunnen worden gekocht bij uw plaatselijke natuurvoedingswinkel. Sommige apotheken en supermarkten hebben ze ook in voorraad. Essentiële oliën moeten vaak in een dragerolie (zoals amandelolie of kokosolie) worden gedaan en niet rechtstreeks op de huid worden aangebracht, omdat dit verdere irritatie kan veroorzaken. Volg in plaats daarvan de aanbevolen richtlijnen voor essentiële oliën, personeel van natuurvoedingswinkels kan een goede bron zijn voor het mengen van essentiële oliën voor uitwendig gebruik.
Stap 3. Koop de juiste producten
U kunt uw huid helpen genezen door ervoor te zorgen dat elk product dat u gebruikt goed is voor uw huidtype. Dit geldt voor elke vochtinbrengende crème, reiniger of cosmetica. Let op medicinale crèmes, maar kijk ook naar de ingrediënten van al je huidverzorgingsproducten.
- Dermatologen melden dat een van de meest voorkomende oorzaken van huidirritatie is dat mensen te veel producten op hun huid gebruiken. Artsen suggereren een eenvoudig regime van een milde reiniger, chemicaliënvrije zonnebrandcrème en geurvrije vochtinbrengende crème.
- Zoek naar producten met het label 'zacht' en voor 'gevoelige huid'. Deze bevatten doorgaans minder potentieel irriterende ingrediënten.
- Vraag uw dermatoloog om producten aan te bevelen die geschikt zijn voor uw specifieke huidtype.
Methode 3 van 3: De oorzaken van ontsteking begrijpen
Stap 1. Ken de veelvoorkomende soorten ontstekingen
Voordat u probeert uw huidontsteking te behandelen, moet u vertrouwd raken met veelvoorkomende soorten problemen. Op deze manier kunt u uw aandoening beter identificeren. Dit zal u helpen de veiligste, meest genezende behandeling te vinden.
- Eczeem is een medische term die wordt gebruikt om verschillende soorten huidaandoeningen te beschrijven die worden gekenmerkt door roodheid en irritatie.
- Psoriasis is een ander veelvoorkomend huidprobleem. Een veel voorkomend symptoom van psoriasis is een dik, rood, schilferig gebied dat delen van de huid bedekt.
- Rosacea treft meestal de gezichtshuid en is een veel voorkomende aandoening die roodheid en irritatie veroorzaakt. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt als u vermoedt dat u een van deze aandoeningen heeft.
Stap 2. Leer meer over omgevingsfactoren
Uw huidontsteking kan ook worden veroorzaakt door externe factoren. Zonnebrand is een van de meest voorkomende, maar andere oorzaken zijn allergenen zoals voedsel en planten. Als u iets aanraakt of eet waarvoor u allergisch bent, kunt u een ontsteking in uw huid zien.
- Veel mensen lijden aan dermatitis als ze sieraden dragen die zelfs maar een kleine hoeveelheid nikkel bevatten. Als je weet dat je huid gevoelig is, zorg er dan voor dat je erachter komt waar je accessoires van gemaakt zijn.
- Planten zijn ook een veelvoorkomend irriterend middel. Enkele van de meest voorkomende planten die dermatitis veroorzaken, zijn gifsumak en gifeik. Uw huid kan niet alleen worden aangetast als u de plant zelf aanraakt, maar ook als u een andere persoon of dier aanraakt die ermee in contact is geweest.
- Voedselallergenen kunnen ook huidontsteking en vaak netelroos veroorzaken. Als u regelmatig last heeft van netelroos, moet u een allergoloog raadplegen om u te helpen de oorzaak te achterhalen.
Stap 3. Overweeg genetica
Sommige huidaandoeningen zijn erfelijk. Deze worden van generatie op generatie doorgegeven via je DNA en er is geen manier om te voorkomen dat dit gebeurt. Een veel voorkomende genetische aandoening is ichthyosis vulgaris, die symptomen omvat zoals een ernstig droge en schilferige huid.
- Een andere genetische aandoening is xeroderma pigmentosa, die extreme gevoeligheid voor licht veroorzaakt. Dit resulteert in frequente blaarvorming door zonnebrand.
- Raadpleeg uw arts als u een chronische huidaandoening heeft. Vraag of u mogelijk een genetische aandoening heeft die kan worden behandeld.
Stap 4. Probeer preventieve maatregelen
Naast het genezen van uw huidontsteking, kunt u ook stappen ondernemen om te voorkomen dat deze in de eerste plaats optreedt. Een manier is om voedingsmiddelen te vermijden waarvan bekend is dat ze roodheid en ontsteking veroorzaken. Pittig voedsel is een van de veelvoorkomende boosdoeners. In plaats van je eten op smaak te brengen met zwarte of cayennepeper, kun je zachtere smaaktoevoegingen proberen, zoals gember of kurkuma.
- Beperk uw alcoholgebruik. Het langdurig drinken van grote hoeveelheden alcohol kan leiden tot een chronisch rode huid.
- Kleed je gepast voor het weer. Bundel je in de winter en zorg ervoor dat je je gezicht bedekt. Daar is je huid het gevoeligst. Zorg er ook voor dat u uw huid bedekt wanneer u wordt blootgesteld aan de zon.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Gebruik een koud nat washandje of kompres dat op de ontstoken huid wordt aangebracht voor verkoeling.
- Antihistaminica en hydrocortison zullen ook helpen bij het verlichten van jeuk die gepaard kan gaan met uw huidontsteking.
Waarschuwingen
- Vermijd het gebruik van nieuwe actuele producten die niet zijn ontworpen om te helpen bij de huidontsteking totdat uw huid is genezen.
- Als u in contact bent geweest met gifsumak of eik, was dan alle kleding die de planten mogelijk heeft aangeraakt om kruisbesmetting te voorkomen.
- Sommige ontstekingsremmende medicijnen kunnen bij bepaalde mensen ernstige hoofdpijn veroorzaken. Als u hier last van heeft en u zoekt naar alternatieven, probeer dan acupunctuur of eenvoudige pijnstillers.
