Als je ooit een beha hebt gedragen, weet je waarschijnlijk hoe vervelend het is om er een te vinden die comfortabel zit! Om een BH comfortabel te kunnen dragen, is het belangrijk om eerst te controleren of deze goed past. Dat betekent dat je een beha krijgt die niet alleen de juiste maat heeft, maar ook past bij de vorm van je borsten. Als je er vrij zeker van bent dat je de juiste bh hebt, kun je er het meeste uit halen door hem op de juiste manier aan te trekken. Ten slotte moet je je bh goed verzorgen, zodat hij zijn maat en vorm behoudt.
Stappen
Methode 1 van 3: Ervoor zorgen dat je beha goed past
Stap 1. Let op hoe uw beha aanvoelt om problemen te identificeren
Als de bh die je draagt niet lekker zit, is de kans groot dat hij niet goed past. Echter, tenzij u de tijd neemt om op te merken wat er precies mis voelt, zal het moeilijk zijn om het specifieke probleem te identificeren. Als je beha je dwars zit, vraag jezelf dan af:
- Voelt de band te strak of te los aan? Dan heeft u mogelijk een andere bandmaat nodig.
- Gapen de cups vooraan open of lopen je borsten over de zijkanten van de cups? In beide gevallen is uw cupmaat waarschijnlijk niet correct.
- Als u een beugel heeft, kunt u deze dan voelen graven in het midden of de zijkanten van uw borsten? Dit kan betekenen dat uw beha niet goed past bij uw borstvorm.
- Glijden de riemen naar beneden of graven ze in je schouders? Als dat het geval is, moeten ze mogelijk worden aangepast of heeft u misschien een andere beha nodig.
Tip:
Probeer een strak, wit T-shirt over je beha om snel problemen met je pasvorm te ontdekken. Als je duidelijke problemen door het shirt ziet, bijvoorbeeld de cupranden die open staan of de beugel die uitsteekt, dan past de beha waarschijnlijk niet goed.
Stap 2. Laat een professionele aanpassing doen
Het lijdt geen twijfel dat bh-maten verwarrend zijn. Hoewel u uw eigen bh-maat kunt meten, kunt u het beste naar een lingeriespecialist gaan die u kan helpen bij het bepalen van uw perfecte pasvorm. Ze kunnen je helpen een beha te vinden die niet alleen de juiste maat heeft, maar ook de juiste vorm en stijl voor jouw behoeften.
- Een van de lastigste dingen bij het vinden van de juiste bh is dat de cupmaten variëren afhankelijk van de bandmaat. Zo zijn de cups op een 34B eigenlijk even groot als die op een 32C, maar heeft de 32C een kortere band.
- Als je liever geen professionele pasvorm doet, raadpleeg dan een bh-maattabel. U zou uw cupmaat moeten kunnen bepalen door uw borstomvang af te trekken van uw bandmaat. Als het verschil bijvoorbeeld ongeveer 7,6 cm is, betekent dat waarschijnlijk dat je een C-cup in je bandmaat nodig hebt.
- Als u uw maten weet, kunt u ook online vragenlijsten invullen om u te helpen uw perfecte pasvorm te vinden. Voer een zoekopdracht uit met termen als 'vragenlijst voor beha-pasvorm' of 'vind mijn beha-pasvorm' om aan de slag te gaan.
Stap 3. Koop een beha die bij je borstvorm past
Borsten zijn er niet alleen in verschillende maten, maar ook in een grote verscheidenheid aan vormen. Om een echt comfortabele bh te krijgen, moet je rekening houden met de vorm van je borsten. Onderzoek uw borsten en bepaal of ze:
-
Oost-west of naar buiten gericht:
T-shirtbeha's en gedeeltelijke beugels werken het beste bij deze borstvorm.
-
Ver uit elkaar:
Als je borsten relatief vol zijn maar er veel ruimte tussen zit, probeer dan een duikbeha.
-
Klokvormig:
Als je borsten smaller zijn aan de bovenkant en ronder aan de onderkant, is een volledig bedekkende bh een goede keuze.
-
Bolvormig:
Dunne, licht bedekkende bh's passen goed bij dit borsttype.
-
Lang en smal:
Kies voor een duikbeha, die kan helpen uw borsten op te tillen en te centreren.
-
Asymmetrisch:
Probeer een beha met uitneembare inzetstukken om een meer egaal uiterlijk te creëren.
-
Traan:
Deze zijn vergelijkbaar met de klokvorm, maar niet zo smal aan de bovenkant. Ze werken ook goed met verschillende stijlen. Experimenteer om de stijl te vinden die je het leukst vindt!
Stap 4. Kies een beha met een aansluitende band
Het vinden van een band die goed past kan een grote uitdaging zijn. In het ideale geval moet je band strak zitten, maar niet zo strak dat het moeilijk aanvoelt om te ademen of de beugel in je borsten graaft. Zoek naar een band waar je 1 vinger onder kunt schuiven met slechts ongeveer 2,5 cm extra rek.
- Als je band naar achteren rijdt, zit hij te los. De band moet horizontaal over je rug rusten zonder in het midden omhoog te buigen.
- De band geeft 80% van de steun aan je borsten, dus het kiezen van de juiste bandmaat is erg belangrijk!
Stap 5. Koop een beha met nauwsluitende bandjes als je smalle schouders hebt
Als je bandjes constant van je schouders glijden, is het mogelijk dat je ze gewoon een beetje moet inkorten. Dit kan ook een probleem zijn als je schouders smal of schuin zijn. Als dat het geval is, probeer dan een bh in een plunge- of racerback-stijl met bandjes die relatief ver op je schouders rusten.
Als je riemen in je schouders graven en rode vlekken achterlaten, betekent dit dat ze te strak zitten
Methode 2 van 3: Je beha correct aantrekken
Stap 1. Maak je beha vast aan de meest losse haakjes
Als je je beha aantrekt, maak hem dan vast aan de meest losse set haken - niet in de middelste of strakste stand. Een goed passende band moet goed passen op de meest losse setting.
Als je band na verloop van tijd begint los te laten of uit te rekken, kun je altijd overschakelen naar een van de strakkere instellingen
Stap 2. Verzamel je borsten in de cups
Nadat je de haken aan de achterkant hebt vastgemaakt, doe je een "schep en duik" om ervoor te zorgen dat je borsten comfortabel in de cups rusten. Gebruik één hand om de band voorzichtig van uw lichaam weg te trekken en gebruik vervolgens de andere hand om uw borsten zo te positioneren dat ze goed gecentreerd zijn en volledig ondersteund voelen.
Het kan helpen om voorover in de taille te buigen en de zwaartekracht je te laten helpen terwijl je je borsten in de juiste positie brengt
Stap 3. Pas indien nodig de banden aan
Sommige lingerie-experts raden aan om je bandjes een keer per maand te testen en indien nodig aan te spannen. Dit is handig omdat je bh-bandjes in de loop van de tijd de neiging hebben om geleidelijk aan elasticiteit te verliezen, waardoor ze losser worden en wegglijden.
Tip:
Je slippende bandjes kunnen echter ook een teken zijn dat het tijd is om een nieuwe bh te kopen, maar een hoogwaardige, goed passende bh moet in staat zijn om tussen het gebruik door te veren zonder te los en rekbaar te worden.
Methode 3 van 3: Zorgen voor je BH
Stap 1. Wissel af tussen beha's om te voorkomen dat je beha's hun vorm verliezen
Als je dezelfde bh meerdere dagen achter elkaar draagt, krijgt hij geen kans om tussen gebruik te herstellen. Beha's hebben 24-48 uur nodig om te "rusten" nadat ze zijn gedragen, anders worden ze uitgerekt en verliezen ze hun vorm. Geef je beha's een pauze door van de ene op de andere dag te wisselen tussen verschillende beha's.
Je hebt niet een groot aantal bh's nodig om dit voor elkaar te krijgen. Je kunt afwisselen tussen 3 of 4 beha's voor dagelijks gebruik, zolang je ze maar minstens één keer per week wast
Stap 2. Was je beha's in een lingeriezakje om hun vorm te behouden
Het beste is om je beha's met de hand te wassen. Als je, zoals de meeste mensen, gewoon niet de tijd of het geduld hebt om dat te doen, kun je helpen je beha's in goede conditie te houden door ze in lingeriezakjes te doen voordat je ze in de wasmachine gooit.
- Warmte is moeilijk voor elastiek. Verleng de levensduur van je beha's verder door ze in koud water te wassen.
- Je kunt je beha's ook langer bewaren door ze aan de lucht te drogen in plaats van ze in de droger te doen. Als dat geen optie is, droogt u ze op een lage temperatuur in de droogtrommel om de spanning op het elastiek te minimaliseren.
Stap 3. Controleer de pasvorm om de twee maanden en vervang je beha indien nodig
Na verloop van tijd kan uw beha uitgerekt raken en zijn vorm verliezen. Het kan ook stoppen met passen als uw lichaam verandert (bijvoorbeeld als u aankomt of afvalt of als uw borsten veranderen door hormoonschommelingen). Beoordeel om de twee maanden hoe uw beha eruitziet en aanvoelt op uw lichaam. Als het niet goed past, moet je misschien een nieuwe beha kopen of je laten passen om erachter te komen of je maat is veranderd.
Wist u?
Als je vaak een beha draagt, is het een goed idee om deze elke 6 tot 8 maanden te vervangen, ook als je maat niet is veranderd. Zelfs met de juiste zorg zullen de meeste beha's na een half jaar gebruik hun vorm en elasticiteit beginnen te verliezen.
