Na een buikoperatie vertraagt het spijsverteringskanaal vaak. Als u geen gas heeft gepasseerd, kunt u symptomen van pijn, een opgeblazen gevoel en een gezwollen, opgezwollen buik ervaren. Als het niet weer normaal wordt, kunt u een obstructie ontwikkelen, waardoor het belangrijk is om snel na de operatie gas te geven of een stoelgang te hebben. Gelukkig zijn er eenvoudige stappen om een normale stoelgang na de operatie aan te moedigen. Binnenkort zul je verlichting voelen!
Stappen
Methode 1 van 3: Darmfunctie stimuleren
Stap 1. Loop zo snel mogelijk rond
Uw chirurg zal u adviseren om zo snel mogelijk te lopen. Indien nodig helpt een verpleegkundige of andere medische professional u zich te verplaatsen in de verkoeverkamer of gang.
- Medisch personeel zal u waarschijnlijk helpen rond te lopen zodra uw anesthesie is uitgewerkt, of binnen 2 tot 4 uur na de operatie.
- Wandelen na de operatie is essentieel, omdat het de darmen stimuleert en bloedstolsels voorkomt.
Stap 2. Wrijf over je buikstreek
Wrijven helpt bij pijn en kan je darmen stimuleren om weer in beweging te komen. Vraag uw arts waar u het beste kunt wrijven.
Negeer deze suggestie als u een operatie aan uw buikstreek heeft ondergaan
Stap 3. Probeer lichte been- en rompoefeningen
Als u niet kunt lopen, kan een arts of verpleegkundige uw benen strekken en vervolgens uw knieën naar uw borst brengen. Ze kunnen je ook helpen je romp naar links en rechts te draaien. Deze lichte oefeningen kunnen uw spijsverteringskanaal helpen weer normaal te functioneren.
Vraag uw arts of verpleegkundige hoe u lichte oefeningen kunt doen zonder uw operatieplaats te beschadigen
Stap 4. Kauw minimaal 3 keer per dag suikervrije kauwgom
Kauwgom stuurt zenuwsignalen en hormonen naar de darmen die de spierbewegingen stimuleren die betrokken zijn bij de spijsvertering. Er zijn sterke aanwijzingen dat patiënten die na de operatie kauwgom kauwen, eerder gas krijgen dan degenen die dat niet doen.
- Hoewel wetenschappers niet begrijpen waarom, is suikervrije kauwgom effectiever dan kauwgom die suiker bevat.
- Praat met uw arts voordat u kauwgom kauwt na de operatie.
Stap 5. Drink dagelijks een kopje cafeïnehoudende koffie
In een klinische proef begonnen patiënten die na de operatie een kopje cafeïnehoudende koffie dronken ongeveer 15 uur eerder gas te geven dan degenen die geen koffie dronken. Vraag, om aan de veilige kant te blijven, uw arts of het veilig is om cafeïne te consumeren voordat u koffie probeert.
In de studie was koffie effectiever in het herstellen van de darmfunctie dan thee
Stap 6. Ga akkoord met een anale katheter als uw arts dit aanbeveelt
Als u problemen heeft met het doorlaten van gas, kan uw arts de pijn en het opgeblazen gevoel verlichten door een anale katheter te gebruiken. Ze zullen een buisje in je anus steken om het opgebouwde gas te laten ontsnappen.
Hoewel u ongemak kunt ervaren, zal deze procedure geen pijn doen
Stap 7. Praat met uw arts over vroege voeding
Meestal snellen medische professionals patiënten na een operatie totdat ze gas hebben gepasseerd. Dit betekent dat je pas kunt eten nadat je gepasseerd bent. Vroege voeding of het nuttigen van heldere vloeistoffen of een lichte maaltijd 24 tot 48 uur na de operatie kan echter de normale darmfunctie bevorderen. Als u nog geen gas hebt gepasseerd, vraag dan uw arts of vroege voeding nuttig kan zijn.
In de meeste gevallen zal de arts eisen dat u doorgaat met vasten
Stap 8. Vermijd overbelasting wanneer u gas geeft of een stoelgang heeft
Het duurt even voordat uw spijsverteringsstelsel weer normaal wordt, dus forceer of forceer geen gas of stoelgang. Wanneer je gas begint te geven en naar de badkamer gaat, dwing jezelf dan niet om te gaan.
- Afhankelijk van de locatie van uw operatieplaats, kan overbelasting schade veroorzaken.
- Uw arts kan een ontlastingverzachter of een mild laxeermiddel aanbevelen om het naar het toilet gaan gemakkelijker te maken. Neem deze en andere medicijnen zoals voorgeschreven.
Methode 2 van 3: Medicijnen nemen die de darmfunctie verbeteren
Stap 1. Bespreek het gebruik van NSAID-pijnstillers met uw arts
Vraag uw arts of u een NSAID moet nemen, zoals aspirine of ibuprofen, en vraag hen een dosering aan te bevelen. Het gebruik van NSAID's verlicht darmontsteking, die de darmfunctie verstoort. Bovendien kunnen NSAID's de noodzaak verminderen om verdovende pijnstillers te nemen, waardoor het moeilijker wordt om gas te geven en naar de badkamer te gaan.
Aangezien u verdovende pijnstillers krijgt voorgeschreven, moet u uw arts raadplegen over de juiste dosering en het juiste type NSAID-medicatie om schadelijke interacties tussen geneesmiddelen te voorkomen
Stap 2. Vraag uw arts naar alvimopan
Alvimopan is een medicijn dat maagpijn, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en braken vermindert die opioïde pijnstillers na een operatie kunnen veroorzaken. Als u moeite heeft om gas te geven, kan uw arts u 2 orale doses per dag voorschrijven gedurende maximaal 7 dagen of totdat u uit het ziekenhuis wordt ontslagen.
Vertel uw arts voordat u alvimopan inneemt over eventuele medicijnen die u gebruikt en of u een voorgeschiedenis heeft van nier- of leverziekte. Uw arts moet mogelijk uw dosering aanpassen of controleren op nadelige bijwerkingen als u een calciumkanaalblokker, antibiotica of antischimmelmedicijnen of medicijnen tegen een onregelmatige hartslag gebruikt
Stap 3. Neem een ontlastingverzachter en laxeermiddel als uw arts het goedkeurt
Afhankelijk van het type operatie dat u heeft ondergaan, kan uw arts een vrij verkrijgbare ontlastingverzachter en een mild laxeermiddel aanbevelen. Gebruik deze en andere medicijnen volgens hun instructies.
Neem geen laxeermiddel zonder uw arts te raadplegen
Methode 3 van 3: Pijn en een opgeblazen gevoel verlichten
Stap 1. Leg een warm pak 20 minuten op je buik
Breng het warm pack 3 tot 4 keer per dag aan of wanneer u een opgeblazen gevoel krijgt. Test het met de rug van uw hand voordat u het op uw buik legt om te voorkomen dat u zich verbrandt. Plaats geen warm kompres rechtstreeks op uw incisie, aangezien de huid rond de operatieplaats gevoelig is en vatbaar is voor brandwonden.
- Een warm pak kan pijn verlichten en uw darmen helpen weer normaal te worden.
- Koop een magnetronbestendig warmpak bij een apotheek en magnetron het gedurende 30 seconden of zoals aangegeven. Je kunt ook een schoon washandje gebruiken. Bevochtig het en zet het vervolgens 30 seconden in de magnetron.
Stap 2. Eet bouillon of soep, brood, crackers en ander flauw voedsel
Ga voor voedingsmiddelen die licht verteerbaar zijn totdat je opgeblazen gevoel en gaspijn verbeteren. Eiwitbronnen kunnen genezing bevorderen, maar u moet zich houden aan gevogelte, witvis en andere magere opties. Volg daarnaast alle speciale dieetinstructies die uw arts u heeft gegeven.
Stap 3. Vermijd voedingsmiddelen en dranken die gas verergeren
Gasproducerende voedingsmiddelen zijn peulvruchten (zoals linzen en bonen), broccoli, maïs en aardappelen. Koolzuurhoudende dranken kunnen ook gaspijn en een opgeblazen gevoel verergeren. Als andere dingen je maag van streek maken, zoals zuivel of pittig eten, vermijd ze dan ook.
Stap 4. Drink minstens 64 fluid ounces (1,9 l) water per dag
Drink gedurende de dag 8 tot 10 glazen water, sap of andere niet-cafeïnevrije, niet-alcoholische vloeistoffen. Door gehydrateerd te blijven, wordt uw ontlasting zachter en wordt het gemakkelijker om gas te geven en naar de badkamer te gaan. Het zal ook helpen om uw operatieplaats te genezen.
Stap 5. Neem vrij verkrijgbare gasmedicatie
Medicijnen die simethicon bevatten, kunnen gaspijn verlichten, vooral als u een hysterectomie of C-sectie heeft gehad. Raadpleeg uw arts voordat u een geneesmiddel inneemt na de operatie. Neem medicatie volgens hun instructies of volg de aanwijzingen op het etiket.
