Een verpleegschool kan zelfs voor de meest leergierige persoon moeilijk zijn, dus je wilt natuurlijk weten hoe je dit het beste kunt doen. Je komt er wel door als je een studieplan opstelt en goede aantekeningen maakt. Je zult je tijd ook verstandig moeten gebruiken bij het lezen voor de les, zodat je geen tijd en energie verspilt. Tot slot, wees bereid om de tijd te steken die je nodig hebt om examens na te kijken.
Stappen
Methode 1 van 5: Kritische denkvaardigheden leren
Stap 1. Werk aan begrip in plaats van memoriseren
Het is bijna onmogelijk om alles te onthouden wat je nodig hebt voor de verpleegschool. In plaats daarvan moet u concepten leren en aan uw kritische denkvaardigheden werken. Als je op de verpleegafdeling bent, moet je situaties analyseren om het beste resultaat te bepalen, en die vaardigheden zijn vaak waar je op wordt getest in de verpleegschool.
Stap 2. Denk na over het 'waarom' van een antwoord
Het kan gemakkelijk zijn om het juiste antwoord te kiezen als u aan het eind van een hoofdstuk oefenvragen doorwerkt. Het is echter belangrijk om na te denken over waarom dat een goede oplossing is en wat de mogelijke uitkomsten zullen zijn. U kunt bijvoorbeeld besluiten om de luchtweg van een piepende man te controleren, maar het is belangrijk om te onthouden dat dit correct is, omdat u altijd eerst de luchtweg controleert.
Als verpleegkundige zul je te maken krijgen met situaties waarin verschillende "antwoorden" misschien juist lijken, maar je moet degene kiezen die het beste bij de situatie past. Daarom is het belangrijk om nu scenario's na te denken, zodat het een tweede natuur wordt als je op de grond ligt
Stap 3. Gebruik de ervaring van andere verpleegkundigen in klinieken
Een van de beste manieren om kritische denkvaardigheden te ontwikkelen, is door te leren van de expertise van meer ervaren verpleegkundigen. Als u bijvoorbeeld een meer ervaren verpleegster een beslissing ziet nemen, vraag dan hoe ze tot die conclusie zijn gekomen. Zelfs als je denkt dat je het begrijpt, vraag naar hun denkproces. Evenzo, als u een probleem tegenkomt waarbij u niet zeker weet welke weg u moet nemen, vraag dan om hulp. Als je luistert naar hoe andere verpleegkundigen beslissingen nemen, begin je op dezelfde manier te denken.
U kunt bijvoorbeeld een verpleegster zien besluiten om de bloeddruk van een persoon uit het niets te controleren. Vraag waarom de verpleegster dat doet, zodat u hun denkproces kunt begrijpen
Methode 2 van 5: Het formaat van het verpleegkundig examen (NCLEX) begrijpen
Stap 1. Bepaal het formaat vroeg in de verpleegschool
Je professoren willen dat je slaagt voor je verpleegkundige examens, dus formatteren ze hun tests in de verpleegschool zoals die examens. Door jezelf de strategie al vroeg aan te leren, leer je kritisch te denken en heb je een voorsprong als je eindelijk de examens aflegt.
Stap 2. Leer hoe NCLEX vragen maakt
Op de NCLEX-RN of NCLEX-PN krijg je te maken met vragen op basis van Bloom's Taxonomy. Dat betekent alleen dat vragen op verschillende niveaus worden geschreven, te beginnen met het eerste niveau, 'herinneren'. Naarmate je hoger komt in de moeilijkheidsgraden, moet je het begrijpen en dan toepassen. Na het toepassen komt analyseren, evalueren en creëren. Op de NCLEX bevinden de meeste vragen zich op het niveau "van toepassing zijn" of hoger, wat betekent dat u voor de vragen de stof grondig moet begrijpen en niet alleen feiten moet onthouden.
- Als u bijvoorbeeld het bereik voor hoge bloeddruk kunt onthouden, kunt u een herinneringsvraag goed krijgen als deze u simpelweg vraagt: "Is 200/100 mm/hg in het hoge bloeddrukbereik?"
- Voor vragen op een hoger niveau moet u echter situaties analyseren en uw kennis toepassen, in plaats van alleen een duidelijk antwoord te geven. De vraag kan bijvoorbeeld zijn: "Een patiënt heeft een bloeddruk van 200 boven 100. Wat moet u in deze situatie doen?"
Stap 3. Lees elke vraag goed door
Het is essentieel dat u elk woord in de vraag leest. Zoek daarbij naar trefwoorden die u in de goede richting wijzen, zoals 'primair', 'eerste' en 'initiaal', die aangeven dat u een prioriteit moet vaststellen. Andere uitdrukkingen, zoals 'verdere lering is noodzakelijk', vertellen je dat je op zoek bent naar onjuiste informatie in het antwoord; deze vraag is vragen wat de cliënt zei om aan te tonen dat ze meer informatie nodig hebben, wat betekent dat ze iets onjuists moeten hebben gezegd over hun medische probleem.
Stap 4. Herformuleer de vraag zodat u deze eenvoudig kunt beantwoorden
De vraag zal langdradig zijn en je moet vereenvoudigen om het logisch te maken. Herformuleer het zodat u een ja of nee antwoord kunt geven of een korte, directe informatie kunt geven.
-
Denk bijvoorbeeld aan de volgende vraag:
Een patiënt komt binnen met een bloedsuikerspiegel van 550 mg/dl. Hij lijkt ook moeite te hebben met ademhalen, omdat hij piept. Welke van de volgende acties moet de verpleegkundige eerst ondernemen?
- U kunt de vraag herformuleren om te zeggen "Wat is de belangrijkste actie die u moet ondernemen?"
Stap 5. Werk aan prioriteitsvragen
Prioriteitsvragen zijn vragen waarbij u in principe patiënten moet triageren met behulp van het acroniem ABC, wat staat voor luchtweg, ademhaling, bloedsomloop. Luchtweg betekent dat u een vrije luchtweg heeft gecreëerd. Ademen betekent dat u zeker weet dat de patiënt ademt. Circulatie betekent dat je ervoor hebt gezorgd dat het hart pompt.
- U gebruikt deze om de interventies voor een patiënt te prioriteren en te kiezen welke patiënt u als eerste wilt zien. De luchtweg komt bijvoorbeeld altijd op de eerste plaats, omdat de patiënt niet kan ademen zonder een open luchtweg.
- Evenzo, als de ene patiënt niet ademt terwijl de andere dat wel is, kiest u de patiënt die niet ademt om als eerste te worden behandeld.
Methode 3 van 5: Goede studiesessies creëren
Stap 1. Creëer een vaste plek om te studeren
Net zoals naar kantoor gaan je in de mindset brengt om te werken, zorgt een vaste plek om te studeren ervoor dat je in de juiste mindset zit om te studeren. Je gaat veel studeren op de verpleegschool, dus je wilt er zeker van zijn dat je een plek hebt om het te doen. Het hoeft niet uitgebreid te zijn. Je kunt zelfs een klein klaptafeltje in de hoek van je slaapkamer neerzetten. Voeg een lamp en een stoel toe en je hebt een plek om te studeren.
Stap 2. Plan studietijd in voor elke verpleegklas
Het is gemakkelijk om dingen uit te stellen als je geen plan hebt. Als u echter een plan heeft, is de kans groter dat u dit uitvoert. Maak elke dag tijd vrij voor elk van de verpleegklassen die je volgt. Probeer wat meer tijd in te plannen voor de klassen waar je moeite mee hebt, want je hebt meer tijd nodig om de stof te begrijpen.
Stap 3. Schrijf belangrijke data op
Wanneer je je syllabus hebt ontvangen, neem dan de tijd om de data voor je opdrachten op een masterkalender te noteren. Zo zal er niets op je afkomen.
Stap 4. Voeg pauzetijden toe
Het kan zijn dat je meerdere uren per dag moet studeren, maar dat betekent niet dat je moet gaan zitten en niet moet opstaan voordat je klaar bent. Dat zal je alleen maar verslijten en je houdt niet zoveel informatie vast. Korte pauzes helpen je om je verfrist te voelen, zodat je weer verder kunt met studeren. Zorg ervoor dat je elk uur een pauze van 10 minuten neemt.
Probeer een korte wandeling te maken om uw bloed te laten pompen
Stap 5. Elimineer afleiding
Zet de televisie uit. Zet je telefoon op stil en sluit eventuele extra tabbladen op je computer als je hem gebruikt. Je hoeft je alleen op het materiaal te concentreren. Als je een beetje ruis nodig hebt, probeer dan een website of video met omgevingsgeluid, die achtergrondgeluid toevoegt die niet zo storend is als muziek. Je kunt ook instrumentale muziek proberen.
Methode 4 van 5: Goede aantekeningen maken
Stap 1. Kom voorbereid naar de les
Verpleegkundige onderwerpen zijn niet altijd de gemakkelijkste om te begrijpen, en als je naar de klas komt zonder eerst een beetje kennis over het onderwerp op te doen, zul je waarschijnlijk verloren gaan in de klas. Neem de tijd om alle materialen van tevoren door te nemen, inclusief het doornemen van de toegewezen lezing. Het kan ook helpen om de aantekeningen van de les van vorige week door te lezen.
Soms kun je bijvoorbeeld de presentatie of notities van tevoren downloaden, zodat je een voorsprong hebt als de les begint
Stap 2. Maak tijdens het luisteren notities en noteer ze
Je kunt niet alles opschrijven wat je hoort. Je kunt niet snel genoeg schrijven. Probeer echter de belangrijkste ideeën te krijgen. Houd in gedachten, wat de professor in de klas bespreekt, is waarschijnlijk wat er op de examens zal staan. En als je kunt synthetiseren door ideeën in je eigen woorden te verwoorden, leer je eigenlijk meer dan wanneer je het woord voor woord probeert op te schrijven.
- Als uw docent PowerPoint-presentaties gebruikt, kunt u aan het begin van de les een afdruk krijgen. Zo ja, dan kunt u alle grote ideeën die niet op de dia's staan, noteren.
- Soms ben je gewoon niet in staat om goed aantekeningen te maken. Als dat het geval is, probeer dan de lezing op te nemen voor later. Vraag altijd eerst aan je professor of het goed is.
Stap 3. Schrijf je aantekeningen opnieuw als je thuiskomt
Nadat je aantekeningen hebt gemaakt in de klas, ga je naar huis en orden je ze door ze opnieuw te schrijven. Het is het beste om van indeling te wisselen, dus als u op uw computer bent begonnen, schrijft u ze deze keer met de hand en vice versa. Neem onderweg de tijd om de informatie te verwerken en zoek alles op wat u niet helemaal begrijpt.
Methode 5 van 5: Materialen beoordelen
Stap 1. Lees alleen wat u moet lezen
Vaak herhaalt materiaal in studieboeken wat je uit het laatste hoofdstuk hebt geleerd. Hoewel dat nuttig kan zijn, heb je maar zoveel tijd aan je handen. Blader door het hoofdstuk om de nieuwe informatie te vinden die u moet leren, en concentreer u daarop. U kunt sectiekoppen gebruiken, evenals de eerste zin van elke alinea om u te helpen erachter te komen wat u moet lezen.
Stap 2. Oefen nadat je het gedeelte hebt gelezen
Het lezen van het materiaal is niet voldoende om het vast te houden. Je moet het oefenen en toepassen, vooral op de verpleegschool. Een manier om jezelf te helpen het toe te passen, is door eventueel oefenmateriaal of vragen aan het einde van het hoofdstuk door te nemen, omdat het je zal dwingen over het materiaal na te denken.
Stap 3. Maak cue-kaarten en flash-kaarten
Flash-kaarten zijn wanneer u een term aan de ene kant en de definitie aan de andere kant plaatst voor beoordelingsdoeleinden. Cue-kaarten zijn wanneer u een kaart of pagina maakt met de belangrijkste ideeën voor een bepaald onderwerp, zodat u er indien nodig naar kunt verwijzen.
- Misschien wilt u bijvoorbeeld een cue-kaart maken voor het ademhalingssysteem, inclusief diagrammen van de anatomie, relevante termen en veelvoorkomende aandoeningen.
- Een ander soortgelijk idee is om overzichtsbladen van de informatie te maken.
Stap 4. Maak van studeren je leven
Ook al wil je begrip boven memoriseren, je moet nog steeds wat informatie onthouden. Het kan helpen om het in alle aspecten van je leven op te nemen. Gebruik bijvoorbeeld uw flashcards tijdens het televisiekijken en plak statistieken op op plaatsen die u ziet, zoals op de badkamerspiegel. Als je genoeg herhaling hebt, zul je gemakkelijk een deel van de informatie uit je hoofd leren die je moet weten.
Stap 5. Gebruik andere bronnen
De verpleegschool bevat moeilijke concepten, dus het kan zijn dat je extra hulp nodig hebt bij het leren van bepaalde dingen. U kunt een groot aantal gratis materialen vinden om u te helpen bij het beoordelen, van YouTube- en Khan Academy-video's tot verpleegkundige beoordelingssites. Daarnaast kunt u materialen kopen die u helpen bij het beoordelen, zoals medicatiebeoordelingskaarten, zodat u deze niet zelf hoeft te maken.
Stap 6. Werk in een groep
Als student verpleegkunde heb je veel materiaal om te onthouden. Werken in een groep kan helpen om het minder overweldigend te laten lijken. Je kunt elkaar ondervragen of zelfs een minigame opzetten om het nog leuker te maken. Zorg ervoor dat u bij het onderwerp blijft, anders is de groep nutteloos voor u.
Stap 7. Vraag om hulp wanneer je het nodig hebt van docenten
De meeste verpleegscholen hebben bijlescentra waar je hulp kunt krijgen bij dingen die je moeilijk kunt begrijpen. Als je school deze service niet biedt, probeer dan iemand in je klas te bereiken die de stof beter lijkt te begrijpen dan jij. Bovendien zullen zij er ook van profiteren, omdat lesmateriaal het ook voor hen versterkt.
Stap 8. Woon beoordelingen voor en na het examen bij
Als je docent of studiehulp een evaluatiesessie voor examens aanbiedt, wil je natuurlijk gaan. De beoordelingen na een examen kunnen echter net zo belangrijk zijn, omdat ze u helpen bij de voorbereiding op uw licentie-examens. Ze helpen je te begrijpen wat je hebt gemist en waarom je het hebt gemist, zodat je het niet zult missen op het licentie-examen. Bovendien helpt het je om te leren nadenken over de vragen, waardoor je kritische denkvaardigheden worden ontwikkeld.
Stap 9. Schrijf de vragen op die je je herinnert na een examen
Als je klaar bent met een examen en de kamer verlaat, probeer dan onmiddellijk zoveel mogelijk vragen op te schrijven als je je kunt herinneren. In klassen met cumulatieve tests kan het erg nuttig zijn om te weten wat er op elke test stond.
Stap 10. Begin ruim van tevoren voor de licentie-examens
Deze examens bepalen of je verpleegster kunt worden of niet, dus je wilt natuurlijk niet de avond ervoor proberen te proppen. Als je kunt, kun je het beste maanden van tevoren beginnen met studeren. Maak een plan om elke dag te studeren in de maanden voorafgaand aan het examen.
Studiehulp
Studietips voor verpleegscholen
Hulpbronnen voor studenten verpleegkunde
