Studies tonen aan dat hoewel een vasectomie-omkering vrij gebruikelijk is, het herstelproces veel tijd en zorg kost. De procedure verbindt de doorgesneden zaadleiders (spermabuizen in het scrotum) opnieuw om de mannelijke vruchtbaarheid te herstellen, en wordt meestal binnen een paar uur uitgevoerd. Deskundigen zijn het erover eens dat het belangrijk is om uzelf de tijd te geven om te rusten, werk te vermijden en weg te blijven van inspannende activiteiten terwijl uw lichaam zichzelf geneest na uw operatie.
Stappen
Deel 1 van 3: Rusten na uw omkeringsoperatie
Stap 1. Draag een strakke onderbroek
U dient direct na de operatie ondersteunend ondergoed te dragen. Relatief strak, nauwsluitend ondergoed geeft je meer comfort en ondersteuning.
- Uw arts kan u een ander type ondersteunend ondergoed geven. Draag in dit geval wat uw arts u heeft gegeven.
- Draag geen onaangenaam strak ondergoed, omdat dit uw ongemak zal vergroten.
Stap 2. Wacht tot je hechtingen zijn opgelost
De hechtingen moeten van het type zijn dat vanzelf oplost (in plaats van dat ze door een arts moeten worden verwijderd). De wond heeft zeven tot tien dagen nodig om te genezen. U krijgt zowel interne hechtingen (om de uiteinden van uw zaadleider bij elkaar te houden) als externe hechtingen, om de kleine incisie in uw scrotum dicht te houden.
- Terwijl u wacht tot de hechtingen zijn opgelost, is het belangrijk dat u rust en activiteit vermijdt.
- Af en toe voelt u een uiteinde van de hechtdraad uitsteken. Dit betekent niet dat de steken niet werken; het maakt deel uit van het genezingsproces.
Stap 3. Raak niet in paniek als u een lichte bloeding ziet
Het is normaal dat de wond, vooral het gebied rond en tussen de hechtingen, lichte vlekken produceert. Als dit gebeurt, veegt u het bloed weg en maakt u het gebied schoon, en brengt u een steriel verband aan.
- Herhaalde of ernstige spotting kan wijzen op een kleine infectie. Als u regelmatig bloedt, raadpleeg dan uw arts, die u mogelijk antibiotica voorschrijft.
- Raadpleeg uw arts als u ernstige bloedingen opmerkt; chronische, ernstige testiculaire pijn; infectie rond het gehechte gebied; of een opmerkelijke afname van de grootte van uw testikels in de loop van de tijd.
Stap 4. Neem regelmatig pijnstillers als je ze nodig hebt
Het regelmatig nemen van pijnstillers zal de pijn van uw hersteloperatie verminderen en u helpen sneller te herstellen. Acetaminophen (Tylenol) is veilig om te nemen na een operatie en uw arts kan u ook een pijnstiller voorschrijven. Hoewel een pijnstiller zoals ibuprofen de zwelling na de operatie zal verminderen, zal het ook uw bloed verdunnen en kan het lichte bloedingen verergeren. Wacht 48 uur na de operatie om ibuprofen in te nemen.
Om verdund bloed tijdens de operatie te voorkomen, mag u ibuprofen gedurende een periode van zeven dagen voorafgaand aan uw operatie niet gebruiken
Stap 5. Rust een week na de operatie op uw bank
Rust is essentieel om het lichaam van binnenuit te laten genezen. U kunt opstaan en lichte dagelijkse en huishoudelijke activiteiten uitvoeren - u kunt opstaan om iets te drinken of iets lichts te eten te maken - maar meer arbeidsintensieve activiteiten moet u vermijden.
- Als u zich ongemakkelijk voelt terwijl u rust, breng dan een ijspak aan op uw scrotum. U kunt ook een scrotumsteun gebruiken (bijvoorbeeld een opgerolde sok) om pijn te verminderen terwijl u rust.
- Aangezien een vasectomie-omkering een poliklinische procedure is, hoeft u niet in het ziekenhuis te blijven nadat de operatie is voltooid. Dat gezegd hebbende, moet u toch uitgebreid rusten, bijna alsof u nog in een ziekenhuisbed ligt.
Deel 2 van 3: Je reguliere activiteiten modereren
Stap 1. Werk de eerste twee of drie dagen na de operatie niet
Dit is de tijd dat je lichaam het meest kwetsbaar is, en je moet daar rekening mee houden door zoveel mogelijk te rusten. In feite moet u van plan zijn om uw huis gedurende deze twee of drie dagen niet te verlaten.
- Als je voor jezelf werkt, neem dan zeker telefoontjes aan en beantwoord e-mails, maar vanaf de bank, niet vanaf je bureau.
- Idealiter plan je een volledige week vrij te nemen van je werk en plan je het grootste deel van die week op je bank te rusten.
Stap 2. Douche dagelijks na de eerste 48 uur
Douche of bad niet in de eerste 48 uur na uw operatie. Na deze periode moet u dagelijks douchen om het gebied schoon te houden. Droog uzelf voorzichtig af met een schone handdoek en plaats een steriel gaasje tegen de wond om besmetting tot een minimum te beperken.
Stap 3. Til minimaal twee weken niets zwaars op
Deze stap moet serieus worden genomen - til de eerste twee weken niets zwaarder dan een bord eten of drinken op. Tillen trekt aan de buik die op zijn beurt de interne hechtingen naar beneden kan duwen.
- Als u iets zwaars optilt, kunnen de interne hechtingen uit elkaar worden gescheurd.
- Mogelijk moet u langer wachten om inspannend of zwaar tillen te hervatten, in sommige gevallen moet u vier tot zes weken wachten. Besteed aandacht aan uw comfort- en pijnniveaus en duw uw lichaam niet.
Deel 3 van 3: Seksuele activiteit vermijden en vruchtbaarheid verhogen
Stap 1. Ejaculeer of heb geen seks gedurende twee weken na de operatie
Het is verplicht dat u uw voortplantingssysteem de tijd geeft om te genezen na de operatie, en dat u geen sperma door uw zaadleider dwingt voordat het volledig is genezen. Na de twee weken, als u zich er klaar voor voelt, kunt u de seksuele activiteit hervatten. Volg de instructies van uw arts met betrekking tot het hervatten van seksuele activiteit.
- Als u tijdens geslachtsgemeenschap of seksuele activiteit pijn voelt (vooral bij het ejaculeren), stop dan onmiddellijk met de activiteit.
- In sommige gevallen kan het wel 21 dagen duren voordat de seksuele activiteit wordt hervat.
Stap 2. Eet voedzaam voedsel
Niet alleen zal gezond eten je lichaam voeden en het snel laten genezen van de operatie, maar het juiste soort dieet kan ook je kansen op een gezond aantal zaadcellen maximaliseren. Om uw aantal zaadcellen te verhogen door middel van een dieet:
- Focus op groenten en fruit. Deze zullen uw vruchtbaarheid verbeteren - streef ernaar om vijf of meer porties fruit en groenten per dag te eten.
- Vermijd zuivel- en vleesproducten. Deze hebben het tegenovergestelde effect: ze verlagen het aantal zaadcellen.
- Kaasconsumptie is specifiek gekoppeld aan een lager aantal zaadcellen en vlees verlaagt ook de vruchtbaarheid.
- Verminder ook uw inname van verzadigde vetten en cholesterol via de voeding.
- Neem dagelijks een vitamine C of multivitamine tablet.
Stap 3. Beheers uw verwachtingen om terug te keren naar volledige vruchtbaarheid
Een vasectomie wordt als een permanente procedure beschouwd - hoewel het omkeren van vasectomie gebruikelijk is, is de kans op succes variabel.
- Een vasectomie-omkering zal het meest succesvol zijn als deze binnen 10 jaar na de vasectomie wordt uitgevoerd. Na verloop van tijd zal de kans op een succesvolle omkering afnemen.
- In geval van een lange wachttijd (langer dan 10 jaar) tussen de vasectomie en de ongedaanmakingsprocedure, kunnen sommige mannenlichamen antilichamen tegen hun eigen sperma ontwikkelen.
- Het kan vier maanden tot een jaar duren voordat uw partner zwanger wordt.
Stap 4. Hervat seksuele activiteit in een tempo waar u zich prettig bij voelt
Een vasectomie - en de daaropvolgende omkering - kan een emotioneel belastend proces zijn - om nog maar te zwijgen van het ongemak en de angst die gepaard gaan met een operatie in zo'n delicaat gebied.
- Praat met je partner en laat hem eventuele angsten of ongemakken weten.
- Begin langzaam - u hoeft niet onmiddellijk te hervatten op het niveau waarop u seks had voorafgaand aan uw ongedaanmakingsprocedure. Zowel jij als je partner mogen alleen activiteiten ondernemen waar jij je prettig bij voelt.
- Dat gezegd hebbende, zal frequente ejaculatie helpen om het pad door je zaadleider open te houden voor sperma.
