De huidige COVID-19-pandemie maakt veel normale delen van het leven eng voor ons. Een van die dingen is het gebruik van een openbaar toilet. Je hebt misschien gehoord dat vuile badkamers het virus kunnen verspreiden. Dit is gedeeltelijk waar, maar er is geen reden tot paniek als je voorzichtig bent. Zolang u de basisrichtlijnen voor hygiëne volgt en het toilet verlaat zodra u klaar bent, kunt u uzelf beschermen en zou u een laag risico lopen om COVID-19 op te lopen.
Stappen
Methode 1 van 2: Algemene veiligheidstips
Stap 1. Draag een gezichtsmasker terwijl je op het toilet bent
Een toilet is een afgesloten ruimte waar veel mensen komen en gaan, dus de kans bestaat dat er virusdruppels in de lucht zijn. Bescherm uzelf door uw masker op te zetten voordat u het toilet binnengaat als u er nog geen droeg. Laat het aan totdat je het toilet verlaat en teruggaat naar een niet-openbare ruimte.
- De meeste openbare plaatsen hebben maskermandaten, dus de kans is groot dat u uw masker al draagt voordat u het toilet binnengaat. Laat het in dit geval gewoon zitten en raak het niet aan. Over het algemeen moet u in het openbaar altijd een masker dragen als u zich in een gebied bevindt dat wordt getroffen door COVID-19, zelfs als de overheid dit niet oplegt.
- Sommige scholen en werkplekken zeggen dat studenten en werknemers hun maskers kunnen afzetten terwijl ze aan hun bureau of kantoor zitten. Zorg er in dit geval voor dat u uw masker ophaalt voordat u naar het toilet gaat.
- Speel niet met je masker of raak het niet aan, zodat je het niet besmet.
Stap 2. Houd uw badkamerbezoeken zo kort mogelijk
Over het algemeen geldt: hoe minder tijd u op het toilet doorbrengt, hoe beter. Dit verkleint uw kansen om in nauw contact met iemand te komen en het virus op te lopen. Breng niet meer tijd door op het toilet dan nodig is en vertrek zodra u klaar bent.
De CDC beschouwt officieel “nauw contact” als meer dan 15 minuten binnen 6 ft (1,8 m) van iemand met COVID-19 doorbrengen. Daarom is een snelle afwerking in de badkamer belangrijk
Stap 3. Blijf ten minste 1,8 m (6 ft) verwijderd van andere mensen
Dezelfde regels voor sociale afstand zijn van toepassing terwijl u zich op het toilet bevindt. Of je nu in de rij staat, je handen wast of naar het toilet gaat, houd minimaal 1,8 m ruimte of ongeveer 2 armlengtes tussen jezelf en alle andere mensen.
- Als er een rij is voor het toilet, houd dan deze minimale afstand tussen uzelf en anderen terwijl u wacht.
- Als je in een herentoilet bent, gebruik dan altijd een urinoir als je alleen maar moet plassen. Probeer minimaal 1 urinoir tussen uzelf en anderen te laten. Hetzelfde geldt voor wastafels als je je handen wast.
Stap 4. Raak zo min mogelijk oppervlakken aan
Het COVID-19-virus kan ook leven op oppervlakken zoals deurknoppen, kranen en handgrepen. Als u deze oppervlakken aanraakt en vervolgens uw gezicht aanraakt, kunt u uzelf besmetten. Het is het beste om je handen zoveel mogelijk bij jezelf te houden en alleen aan te raken wat je moet. Zo verklein je de kans dat je in contact komt met het virus.
U kunt handschoenen dragen als u dat wilt, maar volgens de officiële gezondheidsrichtlijnen zijn handschoenen geen vervanging voor een goede handhygiëne. U moet nog steeds zo mogelijk het aanraken van vuile oppervlakken vermijden en uw handen zorgvuldig wassen
Stap 5. Draai de hendels en kranen om met een papieren handdoek
Natuurlijk moet je sommige oppervlakken aanraken terwijl je in het toilet bent, zoals de kraanknop of de deurklink. Gebruik een papieren handdoek of toiletpapier in plaats van het oppervlak met je blote hand aan te raken. Gooi de handdoek dan weg zodra je klaar bent.
Vergeet niet om een andere handdoek te gebruiken wanneer u het toilet verlaat, tenzij u de deur niet hoeft aan te raken
Stap 6. Was uw handen grondig voor vertrek
Verlaat nooit het toilet zonder je handen te wassen. Gebruik warm water en zeep en schrob je handen minimaal 20 seconden. Dit is een effectieve manier om eventuele virusdruppels op uw handen te doden.
- Deze regel geldt ongeacht of u gebruik heeft gemaakt van het toilet. Zelfs als je net naar het toilet bent gegaan om in de spiegel te kijken, ga nooit weg zonder je handen te wassen.
- Als er geen zeep is, zijn handdesinfecterende middelen op basis van alcohol goedgekeurd als vervanging. Was uw handen echter zo snel mogelijk goed met water en zeep.
- Drank is geen acceptabele vervanging voor handdesinfecterend middel en het doodt geen ziektekiemen, dus maak je geen zorgen met dit huismiddeltje.
- Zelfs als je je handen wast, is het het beste om je gezicht zo veel mogelijk niet aan te raken.
Stap 7. Vermijd het gebruik van een handdroger
Dit is geen gedocumenteerde manier waarop COVID-19 zich verspreidt, maar handdrogers als bekende bacterieverspreiders. Ze blazen opgesloten ziektekiemen op je handen, in feite het doel om ze te wassen teniet te doen. Het is het beste om deze machines te vermijden. Gebruik handdoeken, of als die er niet zijn, schud dan gewoon je handen af en laat ze aan de lucht drogen.
Er ging een gerucht dat de hitte van handdrogers het COVID-virus zou kunnen doden. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft deze bewering echter ontkracht. Blijf uit de buurt van handdrogers om uw handen schoon te houden
Stap 8. Eindig met wat handdesinfecterend middel als je het toilet verlaat
Het is mogelijk om meer ziektekiemen op te pikken tussen het verlaten van de gootsteen en het volledig uitlopen van het toilet, vooral als je een deur moet openen. Het is het beste om extra voorzichtig te zijn en uw handen af te vegen met een handdesinfecterend middel op alcoholbasis wanneer u het toilet voorgoed verlaat.
Methode 2 van 2: Het toilet gebruiken
Stap 1. Spuit de zitting en het handvat zo mogelijk in met ontsmettingsmiddel
Dit is een extra beschermingslaag om het toilet te ontsmetten. Als je een desinfecterende spray hebt, spuit dan over de wc-bril, het handvat en alle andere oppervlakken die je zou kunnen aanraken. Als u een stal gebruikt, spuit dan ook de lucht in en laat de spray bezinken zodat u geen druppeltjes inademt.
- Dit is een extra voorzorgsmaatregel. Het is niet cruciaal, dus maak je geen zorgen als je geen desinfecterende spray hebt, maar gebruik het als je dat wel hebt.
- U kunt ook desinfecterende doekjes gebruiken als u deze heeft.
- In tegenstelling tot wat je zou denken, dragen toiletbrillen meestal niet veel ziektekiemen. De vuilere oppervlakken zijn degenen die mensen met hun handen aanraken na gebruik van het toilet - zoals de toiletpapierdispenser, de toiletspoeler en de deurklink van de staldeur.
Stap 2. Houd je tas of handtas op je schouder of op schoot
Als u uw tas op de grond zet of ophangt, kan deze worden bedekt met ziektekiemen. Houd het lusje over je schouder of laat het op je schoot rusten terwijl je op het toilet bent.
Neem ook niets mee als je naar het toilet gaat, zoals je telefoon. Anders kunt u ziektekiemen op deze items overbrengen
Stap 3. Sluit indien mogelijk het toiletdeksel voor het doorspoelen
Je hebt misschien wel eens gehoord van "spoelpluim" of "toiletpluim", wat betekent dat druppels van het toilet de lucht in kunnen vliegen wanneer je het toilet doorspoelt. Het risico is erg laag, maar het is mogelijk dat dit COVID-19 kan verspreiden als een besmette persoon het toilet gebruikt. Bescherm uzelf door het deksel te sluiten voordat u doorspoelt om een pluim te voorkomen.
Dit wordt beschouwd als een vrij laag risico om COVID op te lopen, dus maak je geen zorgen als het toilet dat je gebruikt geen deksel heeft. Gewoon doorspoelen en snel weggaan, en het zou goed moeten komen
Stap 4. Spoel het toilet door met je voet of een stuk toiletpapier
De toilethandgreep is een van de smerigste delen van de badkamer, dus raak hem het beste niet aan. Als je kunt, sla dan met je voet op de hendel. Gebruik anders een papieren handdoek of een stapel toiletpapier om door te spoelen en open vervolgens de deur.
Zelfs als u de toilethandgreep niet rechtstreeks aanraakt, moet u daarna uw handen grondig wassen
Tips
- Over het algemeen is het het beste om vooruit te plannen en het gebruik van openbare toiletten in een gebied met veel infecties te vermijden als dat mogelijk is. Blijf bijvoorbeeld niet meerdere uren achter elkaar van huis.
- Veel openbare ruimtes maken hun toiletten regelmatig schoon om mensen te beschermen. Het is echter altijd mogelijk dat een virus het toilet tussen de schoonmaakbeurten opnieuw infecteert, dus volg dit veiligheidsadvies te allen tijde op, zelfs als de badkamer onlangs is schoongemaakt.
