Gezondheid 2024, November

Een gescheurde kuitspier behandelen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Een gescheurde kuitspier behandelen: 14 stappen (met afbeeldingen)

De twee spieren die samenwerken om het onderbeen (of de kuit) te vormen, zijn de diepere soleusspier en de meer oppervlakkige (dichter bij de huid) gastrocnemius-spier. Deze spieren verbinden de hiel met de achterkant van de knie en werken om de enkel plantair te buigen en de knie te strekken, wat nodig is om te lopen, rennen, springen en trappen.

Hoe te bepalen of een tand moet worden getrokken: 15 stappen

Hoe te bepalen of een tand moet worden getrokken: 15 stappen

Experts zijn het erover eens dat het trekken van een tand (een tandextractie genoemd) een veel voorkomende ervaring is en niets om je zorgen over te maken. U moet mogelijk uw tand laten trekken als u onbehandeld tandbederf, schade aan uw tand of overvolle tanden heeft.

4 manieren om te herstellen van een MCL-verstuiking

4 manieren om te herstellen van een MCL-verstuiking

De menselijke knie is samengesteld uit zeven ligamenten die door en rond het gewricht gaan en zijn compositiestukken. Deze ligamenten zijn nodig om de stabiliteit in de gewrichten van het lichaam te behouden. Twee van deze ligamenten zijn kwetsbaarder voor verwondingen in vergelijking met andere.

3 manieren om ligamenten snel te genezen

3 manieren om ligamenten snel te genezen

Ligamenten verbinden botten met andere botten in uw gewrichten en kunnen beschadigd raken als u een gewricht op de verkeerde manier draait of buigt. Je hebt waarschijnlijk gezien dat professionele atleten slechts een paar weken na een ligamentische blessure het spel hervatten, en je vraagt je misschien af wat hun geheim is voor zo'n snel herstel.

3 manieren om een gescheurde kuitspier te diagnosticeren

3 manieren om een gescheurde kuitspier te diagnosticeren

Verrekkingen en blessures aan de kuiten komen veel voor, vooral onder atleten. Een van de meest slopende en zeurende sportblessures is de gescheurde kuitspier. Een groot probleem met deze blessure is dat het moeilijk te onderscheiden is van alleen een gespannen of verrekte kuitspier.

Hoe om te gaan met scoliosechirurgie - Ajarnpa

Hoe om te gaan met scoliosechirurgie - Ajarnpa

Scoliose is een abnormale kromming van de wervelkolom, meestal in het midden van de rug of het thoracale gebied, die ongeveer 7 miljoen mensen in de Verenigde Staten treft. Scoliotische krommen kunnen naar rechts of links afwijken en omvatten meestal enige verdraaiing of rotatie van de wervels (spinale botten).

3 manieren om een ziekenhuis voor chirurgie te kiezen

3 manieren om een ziekenhuis voor chirurgie te kiezen

Het vinden van het juiste ziekenhuis voor een operatie kan een ingewikkelde taak zijn. U moet eerst uw huisarts en uw verzekeringsmaatschappij raadplegen om te bepalen welke chirurgen en faciliteiten aan uw behoeften zullen voldoen. Vervolgens moet u de verschillende ziekenhuizen bekijken, patiëntbeoordelingen bekijken en gegevens onderzoeken over zaken als succes en complicaties.

3 manieren om spiertranen operatief te laten verwijderen

3 manieren om spiertranen operatief te laten verwijderen

Spiertranen kunnen variëren van lichte verrekkingen tot traumatische verwondingen, en de opties voor het herstellen van tranen lopen ook sterk uiteen. Als u pees- of weefselsecties heeft die niet opnieuw kunnen worden bevestigd, kan uw chirurg een debridementprocedure (of "

Leren leven met uw stoma: levensstijlaanpassingen en tips

Leren leven met uw stoma: levensstijlaanpassingen en tips

Of u nu een colostoma, ileostoma of urostoma heeft gehad, er is veel aanpassing die daarna komt. Het is een grote verandering waar je even aan moet wennen! Gelukkig zou u nog steeds de meeste van uw favoriete activiteiten van voor uw operatie moeten kunnen doen, zoals zwemmen, de hond uitlaten, sporten, seks hebben, met uw kinderen spelen en werken.

Hoe te stoppen met snurken door een anti-snurkmondstuk te gebruiken?

Hoe te stoppen met snurken door een anti-snurkmondstuk te gebruiken?

Snurken kan erg vervelend zijn voor jou of je partner en hoewel er veel tips en trucs zijn om snurken te voorkomen, werken ze niet allemaal. Daarom ontwikkelden artsen het anti-snurkmondstuk, een klein plastic apparaatje dat tijdens de slaap in de mond wordt gedragen om te voorkomen dat het zachte keelweefsel inzakt en de luchtwegen blokkeert.

5 manieren om je voor te bereiden op een vaginaplastiek

5 manieren om je voor te bereiden op een vaginaplastiek

Een vaginoplastiek is een chirurgische ingreep die de buitenste en binnenste spieren van uw vagina reconstrueert of aanspant, die na verloop van tijd zwak en los kunnen worden. Het kan uw comfortniveau en symptomen van incontinentie verbeteren.

5 manieren om chirurgie te beheren als oudere patiënt

5 manieren om chirurgie te beheren als oudere patiënt

Een operatie ondergaan kan moeilijk zijn, maar het kan ook uw leven verbeteren als u eenmaal hersteld bent. Als bejaarde wilt u ervoor zorgen dat uw operatie zo gemakkelijk mogelijk verloopt. Voor uw operatie dient u uw voorkeuren kenbaar te maken en alle preoperatieve aanwijzingen op te volgen.

Een keizersnede vermijden: 13 stappen (met afbeeldingen)

Een keizersnede vermijden: 13 stappen (met afbeeldingen)

Studies tonen aan dat in de Verenigde Staten jaarlijks meer dan 1 miljoen zwangere vrouwen bevallen via een keizersnede (C-sectie). C-secties kunnen arbeid met medische complicaties oplossen en kunnen helpen om het leven van moeders en baby's te redden als gevolg van een noodgeval tijdens de bevalling.

Hoe te herstellen van liposuctie: 15 stappen (met afbeeldingen)

Hoe te herstellen van liposuctie: 15 stappen (met afbeeldingen)

Liposuctie, ook wel body contouring genoemd, is een van de meest populaire cosmetische chirurgische ingrepen ter wereld. Bij deze procedure verwijdert een plastisch chirurg overtollig lichaamsvet door middel van afzuiging met behulp van speciale chirurgische apparatuur.

Eenvoudige manieren om zwelling na liposuctie te verminderen: 11 stappen

Eenvoudige manieren om zwelling na liposuctie te verminderen: 11 stappen

Zwelling is ronduit onaangenaam, maar maak je geen zorgen, het is normaal na een liposuctie. Het lichaam reageert op liposuctie zoals op elk trauma: lichaamsweefsels zwellen op om de wond te genezen. Zwelling begint binnen 24 tot 48 uur na de procedure en neemt gedurende de volgende 10 tot 14 dagen toe voordat ze afneemt.

Buikvet operatief verwijderen 11 stappen (met afbeeldingen) Antwoorden op al uw "Hoe?"

Buikvet operatief verwijderen 11 stappen (met afbeeldingen) Antwoorden op al uw "Hoe?"

Het chirurgisch verwijderen van vet in uw buikgebied is een veel voorkomende cosmetische ingreep. Er zijn twee soorten operaties om buikvet te verwijderen: liposuctie en buikwandcorrectie. Hoewel deze procedures invasief zijn, is de hersteltijd meestal minimaal.

3 manieren om een vriend uit plastische chirurgie te halen

3 manieren om een vriend uit plastische chirurgie te halen

Plastische chirurgie kan uw uiterlijk verbeteren of verbeteren, wat de manier waarop u over uzelf denkt, kan verbeteren. Elke vorm van operatie kan echter riskant zijn. Als je een vriend hebt die plastische chirurgie wil, dan maak je je misschien zorgen en wil je je vriend ervan afpraten.

3 manieren om borstimplantaten te genezen

3 manieren om borstimplantaten te genezen

Borstvergroting is een van de meest uitgevoerde procedures voor plastische chirurgie in de Verenigde Staten. Borstimplantaten worden operatief geplaatst om de natuurlijke grootte van de borsten te vergroten of als een reconstructieve procedure na borstamputatie.

3 manieren om iemand te complimenteren die plastische chirurgie heeft ondergaan

3 manieren om iemand te complimenteren die plastische chirurgie heeft ondergaan

Plastische chirurgie is een veel voorkomende procedure in onze tijd. Veel vrouwen en mannen ondergaan plastische chirurgie op hun gezicht, hun buik en andere delen van hun lichaam om hun uiterlijk te verbeteren en er jeugdiger uit te zien. Als u iemand kent die plastische chirurgie heeft ondergaan, vraagt u zich misschien af hoe u die persoon respectvol en tactvol kunt complimenteren.

3 manieren om te beslissen of u vaginaplastiek nodig heeft

3 manieren om te beslissen of u vaginaplastiek nodig heeft

Vaginoplastiek is een chirurgische ingreep die de vaginale spieren aanspant. Het kan alleen of samen met labiaplastiek worden gedaan - plastische chirurgie die de vorm of grootte van de vaginale lippen verandert, meestal om cosmetische redenen.

Kneuzingen na plastische chirurgie voorkomen: 12 stappen

Kneuzingen na plastische chirurgie voorkomen: 12 stappen

Experts zijn het erover eens dat als u plastische chirurgie ondergaat, u de blauwe plekken waarschijnlijk niet volledig kunt stoppen. Deze blauwe plekken kunnen zorgen baren, vooral als u een operatie aan of rond uw gezicht ondergaat. Studies tonen aan dat u met een paar stappen voor en na uw operatie het uiterlijk en de hoeveelheid blauwe plekken die u tijdens uw herstel krijgt, kunt verminderen.

Hoe u uw plastische chirurgieresultaten kunt behouden: 14 stappen

Hoe u uw plastische chirurgieresultaten kunt behouden: 14 stappen

Plastische chirurgie is een flinke investering, dus het resultaat wil je natuurlijk zo lang mogelijk behouden. Het onderhoud begint onmiddellijk na de operatie, aangezien uw acties gedurende deze tijd uw resultaten later aanzienlijk kunnen beïnvloeden.

Een afspraak maken bij Mayo Clinic: 10 stappen (met afbeeldingen)

Een afspraak maken bij Mayo Clinic: 10 stappen (met afbeeldingen)

Elk jaar bezoeken meer dan 1 miljoen patiënten uit de Verenigde Staten en 150 andere landen de Mayo Clinic, een medische onderzoeks- en praktijkgroep zonder winstoogmerk met grote campussen in drie grote Amerikaanse grootstedelijke gebieden (Rochester, Minnesota;

Hoe te bepalen of uw arts gekwalificeerd is om plastische chirurgie te doen?

Hoe te bepalen of uw arts gekwalificeerd is om plastische chirurgie te doen?

Plastische chirurgie is bedoeld voor reconstructieve of kleine esthetische doeleinden. Als het erg opvalt, is de operatie waarschijnlijk niet goed uitgevoerd. Slechte plastische chirurgie kan uw kwaliteit van leven ernstig beïnvloeden, dus u moet niet overhaast de beslissing nemen om een arts te kiezen.

Een kaakchirurg kiezen: 11 stappen (met afbeeldingen)

Een kaakchirurg kiezen: 11 stappen (met afbeeldingen)

Het kiezen van een kaakchirurg moet beginnen met praten met uw tandarts. Meestal zal uw tandarts u de beste persoon in uw omgeving aanbevelen om te raadplegen voor de kaakchirurgie die u nodig heeft. Uw kaakchirurg moet gecertificeerd zijn om te oefenen en over speciale expertise beschikken bij het uitvoeren van de operatie die u nodig heeft.

Een arts-assistent zoeken: 8 stappen (met afbeeldingen)

Een arts-assistent zoeken: 8 stappen (met afbeeldingen)

Door een aanhoudend tekort aan het aantal eerstelijnsartsen dat beschikbaar is om te voldoen aan de toenemende zorgbehoeften van een groeiende en (gemiddeld) vergrijzende bevolking, zijn arts-assistenten (PA's) bekende figuren geworden in een breed scala van medische omgevingen.

3 manieren om te weten wanneer u een arts moet raadplegen over uw hoest

3 manieren om te weten wanneer u een arts moet raadplegen over uw hoest

Hoest wordt veroorzaakt door inflammatoire, mechanische, chemische en thermische stimulatie van hoestreceptoren. Ontsteking, infectie, ziekteprocessen, inademing van deeltjes of vreemde lichamen, bronchospasmen en chemische irriterende stoffen (inclusief dampen en sigarettenrook) kunnen allemaal leiden tot hoesten.

Een chirurg kiezen voor topchirurgie: 12 stappen

Een chirurg kiezen voor topchirurgie: 12 stappen

Een topoperatie ondergaan is een opwindend onderdeel van uw overgang omdat het het uiterlijk van uw hele lichaam zal veranderen. Tijdens uw procedure zal uw chirurg ofwel uw borstweefsel verwijderen om u een mannelijker of niet-binair figuur te geven, of ze zullen implantaten inbrengen om uw rondingen te verbeteren voor een vrouwelijker uiterlijk.

Hoe kies je een orale patholoog: 8 stappen (met afbeeldingen)

Hoe kies je een orale patholoog: 8 stappen (met afbeeldingen)

Orale pathologen zijn medische professionals die gespecialiseerd zijn in het bestuderen en diagnosticeren van mond- en kaakaandoeningen. Uw arts of tandarts kan u doorverwijzen naar een oraal patholoog voor een biopsie of een ander soort gespecialiseerd onderzoek.

3 manieren om een allergoloog te vinden

3 manieren om een allergoloog te vinden

Omgaan met allergieën kan een dagelijkse strijd zijn. Misschien heb je seizoensgebonden allergieën die zo ernstig zijn dat ze je dagelijks leven verstoren, je voedselallergieën een belemmering vormen voor het eten, of je allergieën blijven het hele jaar door bestaan.

Een cosmetisch chirurg kiezen in het VK: 10 stappen

Een cosmetisch chirurg kiezen in het VK: 10 stappen

Er zijn een aantal verschillende redenen waarom iemand zou kunnen kiezen voor cosmetische chirurgie. Het is geen beslissing die lichtvaardig moet worden genomen, dus denk er goed over na voordat u de volgende stap zet. Als u besluit door te gaan, doe dan veel onderzoek naar klinieken en ziekenhuizen in uw omgeving.

Hoe maak je een snel ontsmettingsmiddel voor kleine snijwonden en schaafwonden?

Hoe maak je een snel ontsmettingsmiddel voor kleine snijwonden en schaafwonden?

Kleine ongelukken, schaafwonden en kneuzingen zullen op de meest ongelegen momenten plaatsvinden. Na het verzorgen van de eerste bloeding (als die er is) en ervoor te zorgen dat er niets ernstigs aan de hand is, kan het nuttig zijn om een snel desinfectiemiddel te maken om onder een pleister aan te brengen om de genezing te optimaliseren en de kans op wondinfectie te minimaliseren.

4 manieren om postpartumangst en depressie te overwinnen

4 manieren om postpartumangst en depressie te overwinnen

Een kind verwelkomen in je leven brengt uitdagingen met zich mee, hoeveel je ook van je baby houdt. Het hebben van de 'babyblues' direct na je bevalling is relatief normaal, maar als je blues erger wordt en langer dan een paar weken aanhoudt, kun je een postpartumdepressie hebben.

Hoe te herstellen van een plantaire fasciitisoperatie: 15 stappen

Hoe te herstellen van een plantaire fasciitisoperatie: 15 stappen

Onderzoek suggereert dat een operatie kan helpen pijn, stijfheid en zwelling van plantaire fasciitis te verlichten als andere behandelingen niet voor u werken. Plantaire fasciitis is een veelvoorkomende voetaandoening die optreedt wanneer de weefselband aan de onderkant van uw voet ontstoken raakt.

4 manieren om symptomen van plantaire fasciitis te herkennen

4 manieren om symptomen van plantaire fasciitis te herkennen

Plantaire fasciitis is een veel voorkomende ontstekingsziekte van de hiel die ontstaat door de ontsteking van ligamenten die fascia plantaris worden genoemd. Deze ligamenten lopen langs de voetzool en sluiten vervolgens aan op het hielbeen. Ze helpen de normale voetbeweging te behouden, ondersteunen de voetboog en geven flexibiliteit aan het hielgewricht.

3 eenvoudige manieren om zwelling van het gezicht na een operatie te verminderen

3 eenvoudige manieren om zwelling van het gezicht na een operatie te verminderen

Ontsteking, zwelling en blauwe plekken zijn allemaal normaal na elke vorm van operatie, inclusief een operatie aan of rond uw gezicht. De zwelling neemt meestal binnen de eerste 48 uur na de operatie toe en begint na ongeveer een week af te nemen.

Drainage verminderen na een borstamputatie: 13 stappen

Drainage verminderen na een borstamputatie: 13 stappen

Wanneer u voor een borstamputatie staat, staat drainage na de operatie waarschijnlijk niet hoog op uw lijst van zorgen. Echter, achteraf is drainage belangrijk om te overwegen. Hoewel geen enkele methode perfect is om drainage te verminderen, kunt u voor en na de operatie met uw arts praten over technieken om uw drainage te verminderen.

Hoe zich te ontdoen van witte vlekken op de huid als gevolg van zonnevergiftiging?

Hoe zich te ontdoen van witte vlekken op de huid als gevolg van zonnevergiftiging?

Soms kan een zonnebrand leiden tot donkere of lichte vlekken op de huid. De vlekken kunnen klein zijn of samengeklonterd om grote vlekken te vormen die ofwel geen pigment lijken te hebben of op een zeer donkere huidskleur lijken. Het zien van een dermatoloog zou het beste eerste actieplan zijn, maar als u het zich niet kunt veroorloven om er een te zien of een afspraak niet direct beschikbaar is, zijn er manieren om deze "

Medisch aanbevolen manieren om chirurgische plaatsinfecties te voorkomen

Medisch aanbevolen manieren om chirurgische plaatsinfecties te voorkomen

Hoewel er maar een kleine kans is dat het gebeurt, kan elke operatie leiden tot infecties die uw genezing vertragen. Plaatselijke wondinfecties (POWI's) verschijnen meestal binnen een maand na uw operatie en worden meestal veroorzaakt door bacteriën rond uw wond.

Hoe te herstellen van een voetoperatie (met afbeeldingen)

Hoe te herstellen van een voetoperatie (met afbeeldingen)

Experts zeggen dat voetchirurgie u kan helpen herstellen van een voetaandoening die niet reageert op andere behandelingen. Na uw voetoperatie kan uw herstel even duren, maar door goede zelfzorg bent u misschien weer op de been voordat u het weet.