Gezond leven 2024, November

Een PICC (perifeer ingebrachte centrale katheter) is een type katheter dat normaal gesproken in de bovenarm wordt ingebracht. Een PICC-lijn is een veilige, stabiele manier om intraveneuze (IV) medicijnen toe te dienen. Het kan weken of maanden in het lichaam blijven, waardoor de noodzaak om uw aderen te onderwerpen aan de talrijke naaldprikken die nodig zijn als de PICC er niet was, wordt verlicht.

Er zijn veel redenen waarom u uw bloeddruk regelmatig moet controleren. Maak je geen zorgen, er is een eenvoudige manier om het te doen! Een polsbloeddrukmeter is een goede optie als u geen gewone manchet kunt gebruiken of als u een draagbare en handige monitor wilt.

Of u nu herstelt van een blessure of gewoon een pijnlijk been verzorgt, een wandelstok kan u helpen mobiliteit te behouden. Om een wandelstok op de juiste manier vast te houden en te gebruiken, moet u het juiste type en de juiste lengte van de wandelstok selecteren voor uw behoeften, vervolgens de stok aan de zijkant van uw goede been vasthouden en de stok naar voren bewegen terwijl u uw slechte been naar voren beweegt.

We willen allemaal frisse, schone lucht inademen, vooral in ons eigen huis. Het testen van de luchtkwaliteit in uw huis is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat u geen problemen heeft, zoals schimmels, allergenen of radon. We hebben een lijst samengesteld met verschillende manieren waarop u de luchtkwaliteit in uw huis zelf kunt testen, evenals enkele tips om symptomen van een slechte luchtkwaliteit te herkennen.

Als u herstellende bent van een ongelukkige knieblessure, is een ondersteunende brace misschien precies wat u nodig heeft. Een goede kniebrace beperkt je bewegingsbereik, wat helpt om pijn te verminderen en het genezingsproces te versnellen.

High-end luchtfilters worden behoorlijk duur, maar u hoeft geen prijskaartje te laten hangen tussen u en schonere lucht. Als je wat basisbenodigdheden of bouwvaardigheden hebt, kun je voor een fractie van de kosten je eigen filter maken. De eenvoudigste manier om dit te doen, is door eenvoudig een filter aan een standaard boxventilator te bevestigen.

Het hebben van een koolmonoxidemelder (CO) in uw huis kan u helpen beschermen tegen koolmonoxidevergiftiging, maar alleen als deze goed werkt. Als u uw detector regelmatig controleert, weet u zeker dat uw gezin veilig is. U moet de sensor op het apparaat jaarlijks testen met een speciale testerspray en het alarmcircuit één keer per maand controleren door op de testknop te drukken.

Als u gasleidingen in uw huis heeft, heeft u zich misschien afgevraagd hoe koolmonoxidevergiftiging wordt behandeld. Het is een belangrijke zorg! Koolmonoxidevergiftiging kan optreden op plaatsen waar u gasverwarming of een gasfornuis heeft.

Ademen is iets dat we zo vaak doen, dat we er misschien niet altijd de juiste aandacht aan besteden. Als er problemen zijn met uw ademhaling, zijn er een paar stappen die u kunt nemen om de kwaliteit van zowel uw adem als de lucht in uw omgeving te verbeteren.

Een slechte luchtkwaliteit kan je dwingen binnen te blijven, allergische aanvallen veroorzaken en zelfs je gezondheid schaden, maar het kan moeilijk zijn om te zeggen wanneer de kwaliteit van OK naar ongezond gaat. Door regelmatig te controleren en te weten hoe u uzelf op gevaarlijke niveaus kunt beschermen, kunt u veilig wachten op de slechte lucht en weer gezond naar buiten gaan.

Als het gaat om het meten van iemands temperatuur, gebruik dan de methode die de meest nauwkeurige meting geeft. Voor baby's en kinderen jonger dan vijf jaar is het nemen van een rectale temperatuur het meest nauwkeurig. Voor oudere kinderen en volwassenen is het nemen van een orale temperatuur prima.

Influenza, beter bekend als griep, is een virale infectie die voornamelijk de luchtwegen aantast (uw neus, sinussen, keel en longen). Hoewel de ziekte bij de meeste mensen slechts een week of twee duurt, kan de griep erg gevaarlijk zijn, vooral voor kinderen, ouderen en mensen met een verzwakt immuunsysteem of chronische medische aandoeningen.

Onderzoek toont aan dat bronchitis, of een ontsteking van de bronchiën in uw longen, langdurig, overmatig hoesten kan veroorzaken. Deze ontsteking wordt meestal veroorzaakt door een virus, bacteriën, allergieën of auto-immuunziekten. Acute bronchitis is een eenmalige aandoening die enkele weken aanhoudt, terwijl chronische bronchitis een aanhoudende aandoening is die minstens enkele maanden of langer aanhoudt.

Erachter komen dat een familielid mogelijk COVID-19 heeft, is echt eng. Je maakt je waarschijnlijk echt zorgen om je zieke familielid en bent bang dat alle anderen in je huishouden ziek worden. Gelukkig is het mogelijk om te voorkomen dat het virus zich verspreidt naar andere gezinsleden, ook als jullie allemaal samenwonen.

Naarmate het aantal gevallen van coronavirus (COVID-19) in de VS stijgt, kunt u zich zorgen maken over uw eigen risico, vooral als u zich onwel voelt. Probeer je geen zorgen te maken, want het is mogelijk dat je symptomen niet worden veroorzaakt door het coronavirus.

De gedachte om in quarantaine te gaan klinkt misschien eng, maar het is een eenvoudige voorzorgsmaatregel om jezelf en anderen te beschermen tegen besmettelijke ziekten. Als u in een gebied woont dat is getroffen door een uitbraak van besmettelijke ziekten, zoals de recente COVID-19-pandemie, kunnen gezondheidsfunctionarissen u aanraden om sociale afstand te nemen of uw tijd in het openbaar te beperken om uzelf te beschermen.

Neusslijm is een heldere, kleverige vloeistof die werkt als een filter om te voorkomen dat ongewenste deeltjes in de lucht via uw neus uw lichaam binnendringen. Slijm is een natuurlijk onderdeel van de afweer van uw lichaam, maar soms kan het in overmaat worden geproduceerd.

We leven in een tijd waarin tal van ziekten en aandoeningen kunnen worden behandeld met slechts een paar pillen of lepels vloeistof. Helaas voor ons hebben veel medicijnen een bittere en onaangename smaak die het innemen ervan kan bemoeilijken.

Vanaf juli 2020 raadt de Wereldgezondheidsorganisatie aan om een medisch gezichtsmasker te dragen als u symptomen van COVID-19 heeft, en niet-medische gezichtsmaskers te dragen als er in uw regio hoge overdrachtssnelheden zijn en u geen sociale afstand kunt nemen.

Bijna iedereen heeft wel eens een EHBO-doos nodig. Als u een kampeertrip plant, is het van vitaal belang voor uw welzijn om een EHBO-doos te hebben die geschikt is voor reizen. De ideale EHBO-kit voor op de camping wordt geleverd met artikelen om eventuele problemen te verhelpen, waaronder soms levensreddende medicijnen en medische benodigdheden.

Ongelukken gebeuren, vooral als er kinderen in huis zijn, en het is altijd een goed idee om voorbereid te zijn met een EHBO-doos. Als je eenmaal hebt besloten dat ze er klaar voor zijn, kun je je kind leren hoe het de kit moet gebruiken om voor zichzelf te zorgen in elke vorm van nood.

U kunt waarschijnlijk niet ontsnappen aan nieuws over het coronavirus (COVID-19), en u kunt zich er zorgen over maken. Aangezien het virus op meer plaatsen over de hele wereld is bevestigd, vraagt u zich misschien af wat er met uw gemeenschap zal gebeuren.

De uitbraak van COVID-19 heeft hele industrieën stilgelegd en overheden hebben bedrijven opgedragen om werknemers thuis te laten werken. Miljoenen andere werknemers over de hele wereld bevinden zich echter in essentiële industrieën die moeten rapporteren om te werken.

We zijn allemaal wel eens nerveus geweest - het is een volkomen natuurlijk gevoel dat deel uitmaakt van de menselijke ervaring! Als je nervositeit er echter voor zorgt dat je bevriest voordat je bepaalde activiteiten uitvoert of het gewoon heel moeilijk maakt om je dag door te brengen, is het iets waar je waarschijnlijk aan wilt werken om het te verbeteren.

De huidige uitbraak van het coronavirus, of COVID-19, heeft voor veel angst en onzekerheid gezorgd in de wereld. Helaas jagen gewetenloze mensen op de angst door te proberen mensen op te lichten tijdens de crisis. Ze gebruiken oude methoden zoals robocalls of phishing-e-mails, maar voegen coronavirusspecifieke wendingen toe, zoals het aanbieden van remedies voor het virus.

Als je last hebt van sociale angst, kunnen zelfs eenvoudige dagelijkse taken, zoals eten bestellen in een restaurant, moeilijk aanvoelen. Misschien ben je bang dat je het verkeerde zegt en ervoor wordt veroordeeld. Misschien ben je bang dat je server of de andere mensen in het restaurant je bestelling afkeuren.

Nervositeit of angst kan het gevolg zijn van zowel psychologische als fysiologische factoren. Het is volkomen normaal om angstig of nerveus te zijn, maar voor sommige mensen is het erg moeilijk om hun angsten onder controle te krijgen. Er zijn diagnosticeerbare angststoornissen waarvoor medicatie en therapie of counseling nodig kunnen zijn, maar er zijn meer gematigde stappen en acties die u kunt nemen om uw nervositeit te verlichten.

Je bent aan het koken of bakken en vergeet de tijd, vergeet de oven uit te zetten of de verkeerde temperatuur te selecteren. Nu heb je je eten verbrand en de geur van dat verbrande eten doordringt je huis. Gelukkig is deze geur vrij eenvoudig te verwijderen met een paar veelvoorkomende huishoudelijke artikelen.

Veel banken beginnen na verloop van tijd te stinken als vuil, vet, haar en voedselkruimels zich ophopen. Banken kunnen ook snel stinken als een huisdier of kind erop plast, of als je je vriend met stinkende voeten 's nachts op je bank laat slapen.

Skunkgeur kan via verschillende bronnen in je huis komen. U of uw huisdier kan bijvoorbeeld worden bespoten, of een stinkdier kan iets anders direct buiten uw huis spuiten. Milde stinkdiergeuren kunnen meestal worden verwijderd door uw huis eenvoudig te luchten, maar sterkere stinkdiergeuren die hun weg hebben gevonden naar bont, kleding, meubels of vloerbedekking kunnen maanden tot jaren blijven hangen als er niet onmiddellijk actie wordt ondernomen.

Mottenballen zijn een krachtige manier om met kledingmotten om te gaan. Veel mensen vergeten dat mottenballen gemaakt zijn van gevaarlijke pesticiden en nemen geen veiligheidsmaatregelen bij het gebruik ervan. Gebruik deze producten nooit in de open lucht.

Een afvalverwijdering in de keuken is een geweldige manier om met etensresten om te gaan en om te voorkomen dat uw afvoer verstopt raakt. Helaas, omdat afvalverwerking met voedsel te maken heeft, is het niet ongebruikelijk dat ze worden geplaagd door slechte geuren en aanhoudende geuren die moeilijk aan te pakken zijn.

Mottenballen kunnen een onaangename geur achterlaten in kamers, op kleding of op uw handen. Geurabsorberende materialen zoals azijn kunnen de geur van mottenballen uit kleding verwijderen. Als je je handen wast met dingen als tandpasta en zeep met citroengeur, kan de geur van mottenballen uit je handen worden verwijderd.

De geur van rook en nicotine kan aan binnenmuren, raamhorren en huishoudlinnen en tapijten blijven plakken, waardoor een onaangename geur door het hele huis ontstaat. Rookgeuren worden veroorzaakt door overgebleven hars en teer, die moeilijk te deodoriseren kunnen zijn.

Skunkgeur is een van de sterkste geuren die uw hond waarschijnlijk zal tegenkomen. En als het je stinkt, wees dan blij dat je geen neus hebt die zo gevoelig is als de arme hond. Hoewel veel huismiddeltjes zijn uitgevonden en in wanhoop zijn rondgegaan, doen de meeste niets anders dan de stinkdiergeur tijdelijk te verbergen.

Dieren en dieren in het wild zijn goed in het vinden van toegangspunten tot warme huizen, kelders, zolders en zelfs auto's, en dit kan problemen veroorzaken als het dier ziek of ziek is of niet kan ontsnappen. Wanneer een dier je huis, een auto of een gebouw binnenkomt zonder dat je het weet, zal het een vreselijke en misselijkmakende geur veroorzaken als het dier sterft, vooral als je het niet meteen vindt.

Een beetje zorgen is gezond. Het zorgt ervoor dat we vooruit blijven denken en helpt ons voor te bereiden om onverwachte tegenslagen te omzeilen. Wanneer je je echter teveel zorgen maakt, maak je je hele leven zuur en belast je jezelf met veel onnodige stress.

Neusbloedingen, ook wel epistaxis genoemd, zijn een veel voorkomende klacht die spontaan kan optreden. Neusbloedingen treden op wanneer de binnenkant van de neus pijn doet of droog is. De resulterende schade aan kleine bloedvaten in de neus veroorzaakt bloedingen.

Orajel is een plaatselijke verdoving die u kunt gebruiken om pijn of ongemak op uw lichaam of in uw mond te verdoven. Het actieve ingrediënt is benzocaïne en het is vrij verkrijgbaar, zowel als zalf als als spray. U kunt Orajel gebruiken om lichte pijn of ongemak te behandelen, vooral van veelvoorkomende kwalen.

De tong heeft de zwaarste bacteriële hoeveelheid van elk deel van je mond. Toch nemen veel mensen niet de tijd om hun tong schoon te maken. Wanneer u uw tong niet goed reinigt, kunt u negatieve bijwerkingen krijgen. Help uzelf een slechte adem, meer tandbederf en een lelijke tong te voorkomen.