Gezond leven 2024, November

Als u en uw partner zwanger willen worden, vraagt u zich misschien af wat u kunt doen om te helpen. Hoewel de meeste methoden om de vruchtbaarheid te verbeteren zich richten op het volgen van de cyclus van een vrouw, kunt u als man stappen ondernemen die uw aantal zaadcellen kunnen verbeteren.

Intra-uteriene inseminatie (IUI) is een onvruchtbaarheidsbehandeling waarbij gewassen, voorbereid sperma rechtstreeks in de baarmoeder van de vrouw wordt geplaatst op de precieze dag dat de eicellen uit de eierstok worden vrijgegeven voor bevruchting.

Voor veel vrouwen kan een beetje spotten of een lichte bloeding een van de eerste tekenen van zwangerschap zijn. Hoewel het niet bij elke zwangerschap voorkomt, kan deze bloeding optreden wanneer een bevruchte eicel zich in het slijmvlies van uw baarmoeder nestelt omdat kleine aderen breken.

FSH (follikel stimulerend hormoon) wordt geproduceerd door de hypofyse bij zowel mannen als vrouwen. Het hebben van gezonde FSH-waarden is onder andere belangrijk voor zowel de mannelijke als de vrouwelijke vruchtbaarheid. Begin altijd met uw arts om uw FSH-waarden te testen, eventuele onderliggende factoren te diagnosticeren en een geschikt behandelplan op te stellen.

Humaan choriongonadotrofine, of hCG, is het hormoon dat het lichaam van een moeder maakt om zich voor te bereiden op een zwangerschap en deze in stand te houden. Als u wordt getest en een laag hCG-gehalte heeft, kan dit een teken zijn van een abnormale zwangerschap of kan het betekenen dat u niet zo ver bent als u dacht, dat u een buitenbaarmoederlijke zwangerschap heeft of dat u een miskraam krijgt – maar schrik niet van één laag testresultaat!

Er zijn veel redenen waarom hoopvolle ouders een dochtertje willen hebben. Misschien heb je al een zoon (of twee of drie!). Misschien ben je bang dat je een geslachtsspecifieke genetische aandoening doorgeeft. Of misschien heb je gewoon een persoonlijke voorkeur over het geslacht van je baby.

Als u zwanger bent, kunt u kort nadat u zwanger bent, vroege symptomen van zwangerschap opmerken. Niet alle vrouwen hebben deze symptomen, en zelfs als u dat doet, betekent dat niet noodzakelijk dat u zwanger bent. Als u denkt zwanger te zijn, kunt u het beste een zwangerschapstest doen of u laten testen door uw arts.

Als u uitsluitend borstvoeding geeft, zal uw menstruatie waarschijnlijk niet terugkeren gedurende ten minste de eerste 6 maanden nadat u uw baby hebt gekregen. Gedurende deze tijd kunt u borstvoeding gebruiken als een natuurlijke vorm van anticonceptie, de zogenaamde lactatie-amenorroemethode (LAM).

Als je hebt besloten dat je klaar bent om een gezin te stichten, wil je dat het proces zo gemakkelijk en stressvrij mogelijk is. Gelukkig zijn er verschillende stappen die u kunt nemen om alles te versnellen. Wanneer u maatregelen neemt om uw vruchtbaarheid te verbeteren, uw ovulatiecyclus te timen en effectief geslachtsgemeenschap hebt, kunt u zich in een mum van tijd voorbereiden op uw bundel van vreugde.

Tijdens de eerste twee weken van de zwangerschap kan het moeilijk zijn om te bepalen of je zwanger bent. Tekenen kunnen subtiel zijn. Als u echter ongebruikelijke veranderingen opmerkt, kunt u zwanger zijn. Het nemen van een zwangerschapstest voor thuis kan uw vermoedens bevestigen, maar de zekerste manier om dit te weten te komen, is door een arts te raadplegen.

Veel mensen zoeken naar manieren om de kans op een jongen te vergroten. Er is geen garantie dat je het geslacht van je baby kunt kiezen, maar er zijn veel opties om je de beste foto te geven. U kunt thuis methoden gebruiken, zoals het maximaliseren van het aantal zaadcellen en veranderingen in het dieet.

Experts zeggen dat uw kansen om zwanger te worden na een vasectomie afhangen van hoe lang geleden uw partner de procedure heeft laten uitvoeren. Tijdens een vasectomie verbreekt een arts het pad dat sperma gebruikt om sperma binnen te komen, dus het is een permanente vorm van anticonceptie.

Als je probeert zwanger te worden en je traditionele advies hebt uitgeput, kunnen Cups je wel of niet helpen om zwanger te worden. In plaats daarvan zijn cups vaginale inzetstukken die menstruatieafscheiding opvangen en zijn niet bedoeld om te helpen bij het zwangerschapsproces.

NuvaRing is een anticonceptiemethode waarbij u een kleine, flexibele plastic ring in uw vagina steekt, een NuvaRing genaamd. De NuvaRing dient dan continu lage doses hormonen (oestrogeen en progestageen) toe die zwangerschap helpen voorkomen.

Depo-Provera is een vorm van anticonceptie die eenmaal per drie maanden als een injectie kan worden ingenomen. Het is alleen op recept verkrijgbaar. Het kan worden gegeven als een subcutane of intramusculaire injectie. Sommige aanbieders staan vrouwen toe om zichzelf de onderhuidse versie thuis te geven.

Mirena is een door de FDA goedgekeurd merk van hormonaal spiraaltje (IUD). Het is een vorm van langdurige anticonceptie die tot 5 jaar effectief is als er goed voor wordt gezorgd. Nadat uw zorgverlener het Mirena-apparaat in uw baarmoeder heeft geplaatst, moet u het af en toe controleren om er zeker van te zijn dat het nog in de juiste positie zit.

Nexplanon is een anticonceptie-implantaat dat door een medische professional in de huid aan de binnenkant van uw bovenarm wordt ingebracht. U kunt een Nexplanon-implantaat maximaal 3 jaar inhouden. Als u bijna het moment nadert waarop u het implantaat moet laten vervangen of als u overweegt om het implantaat om andere redenen te laten verwijderen, maak dan een afspraak met uw arts.

Het volgen van de natuurlijke maandelijkse ritmes van uw lichaam is een geweldige manier om synchroon te lopen met uw cyclus en zwangerschap te voorkomen zonder andere vormen van anticonceptie te gebruiken. Vaak aangeduid als "natuurlijke gezinsplanning"

Plan B is een noodanticonceptiemiddel dat zwangerschap tot 95% van de tijd kan voorkomen door de eisprong te voorkomen of uit te stellen als het direct na de seks wordt ingenomen. Als je Plan B hebt gebruikt, ben je waarschijnlijk benieuwd of het heeft gewerkt.

Gewichtstoename is een vrij veel voorkomende (en vervelende) bijwerking van sommige anticonceptiemethoden. Als u merkt dat u de kilo's inpakt nadat u aan een nieuwe anticonceptieroutine bent begonnen, moet u mogelijk actie ondernemen. U kunt proberen regelmatig te sporten en een uitgebalanceerd dieet te volgen om het watergewicht dat uw lichaam mogelijk vasthoudt te helpen minimaliseren.

Experts zijn het erover eens dat u uw spiraaltje op elk moment kunt laten verwijderen. De procedure is relatief eenvoudig, veroorzaakt weinig tot geen pijn en heeft weinig bijwerkingen. Studies hebben aangetoond dat de vruchtbaarheid van de meeste vrouwen snel terugkeert nadat een spiraaltje is verwijderd, dus je kunt meteen proberen zwanger te worden als dat is wat je wilt.

Als u of uw gezin hebben besloten dat u geen kinderen of nog meer kinderen wilt, is het misschien tijd om na te denken over een vasectomie. Moderne vasectomieën zijn een eenvoudige procedure die fungeert als een methode voor permanente anticonceptie, minimaal invasief is en meestal een poliklinische operatie is waarvoor alleen een plaatselijke verdoving nodig is.

Het kiezen van de juiste manier om zwangerschap te voorkomen en te voorkomen is een persoonlijke beslissing die niet altijd gemakkelijk is. Gelukkig, er zijn tegenwoordig veel opties beschikbaar die u kunnen helpen een onverwachte zwangerschap te voorkomen .

Het diafragma is een veel voorkomende vorm van anticonceptie voor vrouwen die beschermt tegen ongewenste zwangerschap. Het is een zachte en ondiepe koepel met een flexibele rand die is gemaakt van latex of siliconen. De primaire functie is om te voorkomen dat het sperma in contact komt met het ei.

Vleesbomen zijn tumoren die groeien in de spierwand van de baarmoeder. Baarmoederfibromen komen zeer vaak voor, hoewel de meeste geen symptomen veroorzaken. Vleesbomen zijn meestal goedaardig (niet kanker). Als vleesbomen pijn, ongemak, moeilijke menstruatie of andere complicaties veroorzaken, moeten ze worden behandeld.

Baarmoederverzakking is een veel voorkomende zorg bij vrouwen. Hoewel baarmoederverzakking vele oorzaken heeft, kan het in veel gevallen mogelijk zijn om het te voorkomen. Een van de beste manieren om baarmoederverzakking te voorkomen, is het uitvoeren van Kegel-oefeningen, vooral na de bevalling.

Baarmoederkanker (ook wel endometriumkanker genoemd) is een ernstige aandoening die jaarlijks miljoenen vrouwen treft. Het komt het meest voor bij vrouwen die de menopauze doormaken of hebben doorgemaakt. Met een beetje onderzoek en begrip van de risico's en waarschuwingssignalen, kunt u de symptomen van baarmoederkanker herkennen.

Onderzoek toont aan dat baarmoederfibromen in grootte kunnen variëren en mogelijk geen symptomen veroorzaken als ze erg klein zijn. Fibromen zijn niet-kankerachtige gezwellen die vrij vaak voorkomen en meestal groeien terwijl u zich in uw reproductieve jaren bevindt.

Endometriose is een aandoening waarbij het weefsel dat uw baarmoeder bekleedt aan de buitenkant van de baarmoederholte groeit. Het kan pijn, krampen, hevig bloeden en verstoringen van de menstruatiecyclus veroorzaken, die allemaal buitengewoon frustrerend zijn om op de lange termijn mee om te gaan.

Seksuele frustratie overkomt de meeste mensen op een of ander moment, en het kan een impact hebben op je persoonlijke leven en relaties. U kunt uw frustratie echter kanaliseren in gezonde verkooppunten zoals kunst of lichaamsbeweging. Stappen Methode 1 van 4:

Seksverslaving, of hyperseksuele stoornis (HD), betekent dat u herhaaldelijk deelneemt aan seksuele activiteiten die nadelige gevolgen hebben voor uw relaties, werk en/of zelfrespect. Sommige mensen zijn vatbaarder voor seksverslavingen. Vooral patiënten die te maken hebben gehad met stemmingsstoornissen, een voorgeschiedenis hebben gehad van fysiek of seksueel misbruik, alcoholisme of drugsmisbruik, hebben een grotere kans om seksverslaving te ontwikkelen.

Abortus is een veel voorkomende medische procedure die mensen op een bepaald moment in hun leven kunnen ondergaan. Voor sommigen is het onderwerp extreem taboe, omgeven door religieuze schaamte, politieke onderdrukking en andere sociale druk.

Voor het eerst met een kind praten over seks en voortplanting kan een ongemakkelijk onderwerp zijn. Het is echter het beste dat uw kind deze onderwerpen eerst van u leert in plaats van te worden blootgesteld aan onnauwkeurige informatie op de speelplaats.

De menselijke geslachtsdrift kan verschillende fasen in iemands leven doormaken en kan sterk verschillen van persoon tot persoon, zowel bij mannen als bij vrouwen. Ongeveer 50% van de mannen en vrouwen ervaart op enig moment in hun leven een verminderd libido.

Dyspareunie betekent vaginale pijn hebben voor, tijdens of na de seks. U kunt pijn ervaren bij penetratie, diepe pijn tijdens het stoten, brandende of zeurende pijn tijdens seks, of kloppende pijn na seks. Omgaan met dyspareunie kan u gefrustreerd en overstuur maken, maar het is een veel voorkomende aandoening die op natuurlijke wijze kan worden behandeld.

Erectiestoornissen (ED) - een terugkerend onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden tot het punt van seksuele bevrediging - kan moeilijk zijn om mee om te gaan. ED kan bijdragen aan angst, depressie en relatieproblemen, maar verlies de hoop niet - het is een behandelbare aandoening.

Een miskraam is het plotselinge einde van een zwangerschap. Ongeveer 10 tot 25 procent van alle zwangerschappen eindigt in een miskraam. Voor het grootste deel zijn miskramen niet te voorkomen en het gevolg van een afwijking van de foetus. Herstellen van een miskraam, emotioneel en fysiek, kost tijd.

Gevoelige borsten kunnen een veel voorkomend en ongewenst symptoom zijn voor vrouwen in de dagen en weken na een abortus. Het kan 1-2 weken duren voordat uw lichaam zijn normale hormoonbalans heeft hersteld en uw borsten kunnen gedurende deze tijd pijnlijk zijn.

Omgaan met direct na een abortus is erg moeilijk, maar je zult je waarschijnlijk binnen een paar dagen beter gaan voelen. Hoewel sommige mensen mogelijk niet bloeden na een abortus, is het volkomen normaal om ergens tussen de 2 en 6 weken na een abortus te bloeden.

IJzer is een van de basiscomponenten van hemoglobine, een stof die rode bloedcellen helpt zuurstof door het lichaam te transporteren. Als u een ijzertekort heeft, heeft uw lichaam moeite met het produceren van hemoglobine, en dit kan leiden tot een aandoening die bloedarmoede wordt genoemd, waarbij er niet genoeg hemoglobine in uw bloed is.