Gezondheid 2024, November

Te vroeg in je zwangerschap weeën ervaren kan eng zijn, maar ze betekenen niet altijd dat je aan het bevallen bent. Je zou samentrekkingen van Braxton-Hicks kunnen hebben, en als dat het geval is, zijn er maatregelen die je kunt nemen om je ongemak te verminderen.

Tegen het einde van een zwangerschap en tijdens de bevallingsperiode ervaren vrouwen contracties, een periodieke aanscherping en ontspanning van de baarmoederspier voorafgaand aan de geboorte. Timing weeën is een handige manier om te bepalen of de bevalling plaatsvindt en hoe snel de geboorte zal plaatsvinden.

Maagpijn kan door veel verschillende dingen worden veroorzaakt, van ernstig zoals een niersteen tot niet ernstig zoals indigestie. Als u hevige buikpijn heeft of als uw buikpijn langer dan twee dagen aanhoudt, moet u onmiddellijk uw arts bellen.

De heupzenuw is de grootste zenuw in je lichaam - hij loopt van het midden van je rug naar je tenen. Een verscheidenheid aan verwondingen en medische aandoeningen kan deze zenuw irriteren, maar ischias is bijna altijd symptomatisch voor een dieper onderliggend probleem.

Heuppijn treedt op wanneer een hernia of uitpuilende schijf in uw onderrug uw heupzenuw beknelt, wat resulteert in ondraaglijke lage rugpijn. Deze pijn straalt meestal langs één kant van je lichaam, via je dij. Ischiaspijn verdwijnt meestal vanzelf na een paar weken.

Ischias kan een pijnlijke aandoening zijn die uw dagelijks leven echt in de weg staat. Wanneer een ontsteking op de heupzenuw drukt, veroorzaakt dit uitstralende pijn en gevoelloosheid in uw rug en been. Gelukkig zijn er veel manieren waarop je ischias kunt behandelen.

Je middenrug kan strak of gespannen raken door gebrek aan lichaamsbeweging, een slechte houding of een blessure. Dit gebied, ook wel de thoracale wervelkolom genoemd, bestaat uit spieren, ligamenten en gewrichten. Je kunt pijn in je middenrug verlichten door rekoefeningen en oefeningen te doen die dit gebied vrijmaken.

Als je merkt dat je dagelijks meerdere flessen Mountain Dew drinkt, ben je misschien verslaafd. Er zijn veel goede redenen om te willen bezuinigen op Mountain Dew. Het hoge suikergehalte kan ervoor zorgen dat u aankomt, en het drinken van te veel frisdrank kan uw risico op hartaandoeningen, depressie, diabetes en beroertes vergroten.

Enkelverstuikingen zijn veelvoorkomende sportgerelateerde blessures. Om jezelf of anderen te beschermen tegen toekomstige blessures, kan het tapen van je enkel blessures voorkomen en beschermen. Om te beginnen heb je wat tape en pre-wrap nodig, en bij voorkeur een vriend om te helpen de enkel af te plakken.

Het hebben van een voedselintolerantie kan moeilijk te diagnosticeren zijn, vooral als u niet zeker weet of het een intolerantie of allergie is. Let goed op uw symptomen die erop kunnen wijzen dat u een allergie of intolerantie heeft en raadpleeg vervolgens uw arts.

Soms kan het voelen alsof proberen gezond te blijven je leven overneemt. Als je merkt dat je voedsel constant als "goed" of "slecht" classificeert, sociale situaties met voedsel vermijdt of je extreem angstig voelt over eten, heb je misschien een voedselobsessie.

Hoge enkelverstuikingen komen minder vaak voor dan lage enkelverstuikingen, maar ze kunnen pijnlijker zijn en langer duren om te genezen. Het is erg belangrijk om te weten hoe u een hoge enkelverstuiking op de juiste manier kunt afplakken. Als het correct wordt gedaan, kan het pijn en zwelling verminderen en de herstelperiode verkorten.

Een verstuikte enkel kan frustrerend en pijnlijk zijn! Een hoge enkelverstuiking komt minder vaak voor, maar is meer slopend dan een gewone enkelverstuiking. Nadat u de dokter heeft bezocht, moet u uw blessure revalideren door deze zo vroeg mogelijk te oefenen, omdat het belangrijk is om kracht en flexibiliteit te behouden.

Je tenen kraken is een gemakkelijke manier om eventuele teenpijn te verlichten. Kraak je teen met je vinger om op elke teen te drukken, of krul je tenen naar binnen en oefen druk uit met de vloer. Je kunt zelfs gemakkelijk je grote teen kraken door hem meerdere keren te krullen en weer naar buiten te buigen.

Wanneer iemand een blessure krijgt, zoals een pijnlijke teen, is het altijd het beste om een medische professional te raadplegen, zoals een arts of een medewerker van de spoedeisende hulp, maar er zijn methoden die u thuis kunt gebruiken waardoor u zich een beetje beter voelt.

Hoewel ze vaak een frustrerende, pijnlijke verwonding zijn, zijn de meeste gestoten tenen niet ernstig. In ernstige gevallen kan een verwonding die in eerste instantie een gewone stompe teen lijkt te zijn, echter iets ernstigers zijn, zoals een teenfractuur of ligamentverstuiking.

Een gezwollen teen is nooit een leuke kwaal om mee om te gaan. Er zijn veel verschillende mogelijke oorzaken van teenzwelling, dus er is geen enkele remedie voor een gezwollen cijfer. Gelukkig, als je eenmaal hebt vastgesteld waardoor je teen opzwelt, is het relatief eenvoudig om het zelf te behandelen.

Heeft u of uw kind een beugel nodig? Bretels zijn duur, dus u vraagt zich misschien af welke opties u ervoor moet betalen. Er is eigenlijk een verscheidenheid aan opties, van renteloze betalingsplannen tot liefdadigheidsorganisaties. Welke optie voor u het beste is, hangt af van uw financiële situatie en uw locatie.

Iedereen wil er goed en onstuimig uitzien, maar een beugel kan gênant zijn. Laat ze je zelfbeeld niet veranderen! Bretels zullen hun werk doen, en dan zul je er nooit spijt van krijgen dat je ze hebt gekocht. Volg de volgende stappen om er goed uit te zien en zelfverzekerd te zijn met een beugel.

Je tanden in de juiste uitlijning trekken is geen eenvoudig proces. Iedereen met een beugel ervaart minstens een paar dagen pijn of pijn. Pijnstillers, zacht voedsel en tandwax zijn je bondgenoten. Bel direct uw orthodontist of tandarts als de pijn hevig is.

De eerste week dat je een beugel draagt, is notoir het ergst. Tussen pulserende pijn, het vervelende strakke gevoel van de draden en de ongemakkelijke metalen ringen rond je achterste kiezen, laten we zeggen dat de eerste week niet je beste week ooit zal zijn.

Zonnevlekken - ook wel ouderdomsvlekken, levervlekken en zonne-lentigines genoemd - zijn geïsoleerde schadeplekken op de huid die ontstaan door langdurige blootstelling aan UV. Deze verkleuringen vormen zich meestal als platte vlekken die geelbruin, bruin of zwart van kleur zijn.

Wanneer uw huidcellen gezond zijn, produceren ze de juiste hoeveelheid melanine om de pigmentatie of kleuring te behouden. Huidpigmentatiestoornissen zoals hyperpigmentatie treden echter op wanneer huidcellen ongezond of beschadigd raken. Bij hyperpigmentatie worden delen van uw huid donkerder.

Zodra een acne-uitbraak opklaart, kunt u achterblijven met een vervelend huidprobleem dat bekend staat als acnelittekens. De acnelittekens zijn vaak diep geworteld in de huid en worden daarom moeilijk te behandelen, tenzij ze vroeg worden behandeld.

Vitiligo is een aandoening die ervoor zorgt dat uw melanocyten stoppen met het produceren van pigment, waardoor uw huid lichtere vlekken kan krijgen. Het is mogelijk om slechts één klein gebied te hebben met depigmentatie of grotere vlekken die in de loop van de tijd groeien.

Onderzoek toont aan dat tuberculose, of tbc, wordt verspreid via druppeltjes in de lucht van het niezen, hoesten of lachen van een zieke persoon. Het is een infectie van de bacterie Mycobacterium tuberculosis, en hoewel het meestal in de longen begint, kan het zich uitbreiden naar andere delen van het lichaam, zoals de wervelkolom of de hersenen.

Een tuberculose-huidtest wordt ook wel de Mantoux tuberculinetest genoemd. Deze test meet de reactie van uw immuunsysteem op de bacteriën die tuberculose veroorzaken. Uw resultaten worden enkele dagen na de test door uw arts geïnterpreteerd.

Meer dan 80% van de volwassenen heeft enige ervaring met rugpijn. Meestal wordt die pijn niet veroorzaakt door een specifieke ziekte of ernstig letsel - het gebeurt gewoon wanneer een beweging de spieren in uw rug belast. Als u op zoek bent naar een natuurlijke remedie tegen rugpijn, kunt u knoflook proberen, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft die kunnen helpen bij rugpijn.

Chronische rugpijn is een veelvoorkomende aandoening, vooral in een wereld waar veel mensen de hele dag aan hun bureau zitten om te werken. Rugpijn kan ervoor zorgen dat u niet aan het werk kunt en dat u geen normale taken in huis kunt uitvoeren.

Ischias is een aandoening waarbij pijn uitstraalt langs uw heupzenuw, die langs uw rug, billen en benen loopt. Het wordt meestal veroorzaakt door iets dat op de zenuw drukt, zoals een uitgeschoven wervel of een verrekte spier. Hoewel het pijnlijk kan zijn, adviseren artsen gewoonlijk natuurlijke, thuisbehandelingen om de aandoening te verlichten.

Mensen die getroffen zijn door lupus-anticoagulantia (ook bekend als Hughes-syndroom, fosfolipide-antilichaamsyndroom en antifosfolipidensyndroom) hebben een verhoogd risico op trombose (bloedstolsels), die beroertes, hartaanvallen en miskramen kunnen veroorzaken.

Studies tonen aan dat lupus, een auto-immuunziekte, het meest voorkomt bij vrouwen in de leeftijd van 15 tot 44 jaar. Het treft vooral de organen, zoals de hersenen, huid, nieren en gewrichten. De symptomen ervan vermommen zich vaak als tekenen van andere ziekten, dus de aandoening kan moeilijk te diagnosticeren zijn.

Als je gezwollen voeten hebt, ben je niet de enige. Veel mensen lijden aan deze aandoening, omdat het een bijwerking is van een aantal medicijnen en een symptoom van veel ziekten. Daarom moet u, als u gezwollen voeten heeft, altijd door een arts worden gecontroleerd om de onderliggende oorzaak te achterhalen.

Het is van cruciaal belang om enkelblessures te voorkomen als je een atleet bent of graag fysiek actief bent, en verstuikingen zijn het meest voorkomende type enkelblessure waarmee je te maken krijgt. Gelukkig kun je het risico op een enkelverstuiking verminderen door balanstraining te doen, je enkel en omliggende spieren te strekken, enkelversterkende oefeningen te doen en veranderingen in je levensstijl aan te brengen.

Lupus nefritis is een ziekte die ervoor zorgt dat het immuunsysteem de nieren aanvalt, waardoor ze niet goed kunnen functioneren. Een van de belangrijkste symptomen van lupus nefritis is zwelling in de voeten, enkels en onderbenen als gevolg van overmatige vochtophoping in het lichaam.

Kniekraakbeenletsels komen vaak voor, vooral bij atleten, enthousiaste sporters en mensen die zware arbeid verrichten voor hun werk. Er is geen manier om het kraakbeen in de knie echt te genezen nadat het gewond is geraakt. Een combinatie van onmiddellijke rust en langdurige lichaamsbeweging en fysiotherapie kan echter helpen de kniemobiliteit te herstellen.

Lupus is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam zichzelf aanvalt. Ongeveer de helft van alle patiënten met de diagnose lupus ervaart haaruitval. Er zijn twee soorten haarverlies geassocieerd met lupus. De ene wordt veroorzaakt door de ziekte, en de andere wordt veroorzaakt door medicatie.

Het humaan papillomavirus (HPV) is een groep virussen, waarvan ongeveer 60% wratten op handen of voeten veroorzaakt en 40% seksueel overdraagbaar is en wratten kan veroorzaken in gebieden met seksueel contact. Trichloorazijnzuur (TCA) is een bijtende chemische stof die kan helpen bij het verwijderen van gewone HPV-wratten.

Wratten zijn een huidinfectie die vaak wordt veroorzaakt door het humaan papillomavirus (HPV). Ze zijn erg besmettelijk en kunnen zich gemakkelijk van persoon tot persoon verspreiden. U kunt wratten ontwikkelen op uw handen, armen, voeten en genitale gebied.

Wratten kunnen hinderlijk zijn en het duurt meestal lang voordat ze vanzelf verdwijnen. Het kost vaak meerdere keren naar de dermatoloog om er vanaf te komen, maar je kunt dat gedoe voorkomen door ook wat huismiddeltjes te proberen. Deze behandelingen zijn goedkoop en vereisen geen voorschriften.