Gezondheid 2024, November

Hoe parmantig te handelen (met afbeeldingen)

Hoe parmantig te handelen (met afbeeldingen)

Er zijn veel voordelen aan een parmantig persoon zijn. Het hebben van een opgewekte, energieke persoonlijkheid kan je helpen positieve sociale relaties te onderhouden en mensen op professioneel niveau te imponeren. Als je parmantig wilt doen, werk dan eerst aan positief denken.

Hoe om te gaan met een begaafde student zijn (met afbeeldingen)

Hoe om te gaan met een begaafde student zijn (met afbeeldingen)

Een begaafde student zijn brengt een aantal unieke problemen en voordelen met zich mee. Er zijn een aantal manieren waarop hoogbegaafde leerlingen kunnen omgaan met en eraan kunnen werken om de beste leerling te zijn die ze kunnen zijn. Hoogbegaafde leerlingen kunnen succes behalen en meer zelfvertrouwen krijgen door zichzelf en hun eigen capaciteiten te begrijpen, beter te leren omgaan met docenten en andere leerlingen en zichzelf te managen in de klas.

10 eenvoudige manieren om te weten of u koppig bent

10 eenvoudige manieren om te weten of u koppig bent

Eigenwijs zijn kan een goede zaak zijn als je vasthoudt aan je principes of voor jezelf opkomt. Maar als je gewoon koppig bent, kan het mensen van je wegjagen. Het goede nieuws is dat er manieren zijn waarop je kunt zien of je koppig bent, wat je kan helpen je gedrag te veranderen en in de toekomst te vermijden.

3 manieren om dierbaren met waanstoornis te helpen

3 manieren om dierbaren met waanstoornis te helpen

Waanstoornis is een psychische aandoening die een 'psychose' wordt genoemd. Dit is wanneer een persoon niet kan onderscheiden wat echt is van wat is ingebeeld. Mensen die lijden aan een waanstoornis hebben vaste, onwrikbare overtuigingen in dingen die niet echt zijn - zoals de overtuiging dat buitenaardse wezens naar hen kijken of dat ze goede vrienden zijn met beroemdheden.

6 manieren om de Myers Briggs Type-theorie te begrijpen

6 manieren om de Myers Briggs Type-theorie te begrijpen

Vraagt u zich af wat "ISFJ" betekent? Weet u niet zeker wat 'introverte intuïtie' (Ni) is? De MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) is een persoonlijkheidssysteem ontwikkeld door Katharine Cook Briggs en haar dochter Isabelle Myers, en gebaseerd op de theorieën van Carl Jung.

10 manieren om je geest als vrouw te beheersen

10 manieren om je geest als vrouw te beheersen

Als je moeite hebt om je geest onder controle te houden, weet dan dat dit volkomen normaal is. Of je nu een relatiebreuk verwerkt of overweldigd wordt door negatieve gedachten, iedereen worstelt hier wel eens mee. Hoe moeilijk het ook is, er zijn veel dingen die je kunt doen om de controle terug te nemen en dingen vanuit een kalmere, positievere mindset te benaderen.

4 manieren om haarverlies bij tieners te stoppen

4 manieren om haarverlies bij tieners te stoppen

Haaruitval, vooral voor tieners, kan een frustrerende en gênante beproeving zijn. Haaruitval treedt op wanneer iets het haar stopt met groeien, meer uitval of breuk. Als je haar is gestopt met groeien, begint het pas weer als je de onderliggende oorzaak van haaruitval hebt geïdentificeerd en aangepakt.

3 manieren om met hallucinaties om te gaan

3 manieren om met hallucinaties om te gaan

Hallucinaties kunnen afleidend, vervelend, desoriënterend en zelfs eng zijn. Als je stemmen begint te horen of echt opdringerige hallucinaties ervaart, weet je misschien niet hoe je ermee om moet gaan. Hoe ga je om met hallucinaties en voel je je veilig?

4 manieren om een paranoïde schizofreen persoon te helpen

4 manieren om een paranoïde schizofreen persoon te helpen

Terwijl schizofrenie verschillende symptomen omvat, wordt paranoïde schizofrenie gekenmerkt door hallucinaties en/of wanen. Hallucinatie is het voelen van dingen die niet echt bestaan. Veel mensen zijn bekend met audio- en visuele hallucinaties, het horen of zien van dingen die er niet echt zijn, maar hallucinaties kunnen ook andere zintuigen aantasten.

Hoe te praten met dierbaren over hun psychische aandoening

Hoe te praten met dierbaren over hun psychische aandoening

Het ondersteunen van en praten met een dierbare met een psychische aandoening kan een wereld van verschil maken. Om een zinvol gesprek te hebben, moet je een veilige plek zoeken waar je geliefde zich voor je kan openstellen over hun worstelingen.

3 manieren om te werken met een kind met een reactieve hechtingsstoornis

3 manieren om te werken met een kind met een reactieve hechtingsstoornis

Reactieve hechtingsstoornis (RAD) kan optreden wanneer een kind geen gezonde emotionele gehechtheid aan zijn primaire verzorger vormt, soms omdat de verzorger extreem verwaarloosd of beledigend is. Dit kan ook gebeuren met kinderen die wees zijn geworden of zijn opgegroeid in een groepshuis of pleeggezin.

3 manieren om te herstellen van chronische stress

3 manieren om te herstellen van chronische stress

Chronische stress is een potentieel ernstige aandoening die na verloop van tijd andere aandoeningen kan veroorzaken, waaronder hypertensie, hartonregelmatigheden, slapeloosheid en depressie. Als u een van deze ernstige aandoeningen ervaart, zoek dan hulp bij een arts.

Hoe te leven met iemand met een dissociatieve identiteitsstoornis?

Hoe te leven met iemand met een dissociatieve identiteitsstoornis?

Dissociatieve identiteitsstoornis (DIS), ook bekend als meervoudige persoonlijkheidsstoornis, is een aandoening waarbij een persoon meer dan twee identiteiten heeft, die elk verschillende gedragingen, stemmingen en emoties vertonen. Iemand met DIS kan andere mensen in zich voelen of stemmen horen.

Hoe te leven met een dissociatieve identiteitsstoornis (met afbeeldingen)

Hoe te leven met een dissociatieve identiteitsstoornis (met afbeeldingen)

Dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) is een ernstige en gecompliceerde aandoening die wordt gekenmerkt door de ontwikkeling van twee of meer afzonderlijke identiteiten, die hun eigen onderscheiden persoonlijkheden hebben en die om de beurt een enkele persoon lijken te beheersen.

Hoe te leven met een neuroticus: 15 stappen (met afbeeldingen)

Hoe te leven met een neuroticus: 15 stappen (met afbeeldingen)

Een persoon die als neurotisch wordt beschreven, heeft de neiging om in een depressieve bui te zijn en heeft de neiging slecht om te gaan met de dagelijkse stress van het leven. Deze mensen kunnen ook last hebben van sterke gevoelens van schuld, angst en woede.

Accepteren dat je een psychische aandoening hebt: 11 stappen

Accepteren dat je een psychische aandoening hebt: 11 stappen

Dus je bent net gediagnosticeerd met een psychische aandoening. Je kunt je verloren, bang en verward voelen. Dit is normaal. Je zult in orde zijn. Stappen Stap 1. Vraag een diagnose Voordat u door uw therapeut, arts of psychiater werd gediagnosticeerd met een geestesziekte, had u mogelijk vermoedens dat u geestesziek was.

Hoe vertel je iemand dat je jezelf schade toebrengt?

Hoe vertel je iemand dat je jezelf schade toebrengt?

Iemand vertellen dat je jezelf schade toebrengt, kan een heel eng vooruitzicht zijn, maar het is een moedige stap voorwaarts waar je trots op kunt zijn. Misschien krijg je in eerste instantie niet de reactie waar je op hoopt, maar praten over zelfbeschadiging is een belangrijke stap in de richting van genezing.

Hoe u dierbaren met een hechtingsstoornis kunt helpen: 12 stappen

Hoe u dierbaren met een hechtingsstoornis kunt helpen: 12 stappen

Iemand met een hechtingsstoornis heeft moeite met het vormen en onderhouden van gezonde relaties. Hechtingsstoornissen zijn over het algemeen geworteld in de kindertijd en kunnen van invloed zijn op iemands vermogen om met anderen te communiceren, genegenheid te tonen en vertrouwen of empathie te tonen.

Hoe u uw kind kunt opnemen in een klinische psychiatrische behandeling?

Hoe u uw kind kunt opnemen in een klinische psychiatrische behandeling?

Het is voor elke ouder moeilijk om uw kind achter te laten in een psychiatrisch behandelprogramma. Misschien voel je je bezorgd over de zorg die ze zullen krijgen, schuldig omdat je ze niet meer kunt helpen, of boos over het leed dat ze je hebben bezorgd.

Hoe depersonalisatiestoornis te overwinnen: kunnen natuurlijke remedies helpen?

Hoe depersonalisatiestoornis te overwinnen: kunnen natuurlijke remedies helpen?

Depersonalisatiestoornis, ook wel depersonalisatie-derealisatiestoornis of DDS genoemd, is een psychische aandoening waarbij mensen het gevoel hebben dat hun lichaam, gedachten, herinneringen of families niet van hen zijn. Lijders kunnen episodes hebben waarin deze angsten overweldigend worden.

Hoe om te gaan met hypochondrie: 13 stappen (met afbeeldingen)

Hoe om te gaan met hypochondrie: 13 stappen (met afbeeldingen)

Hypochondrie is wanneer een persoon, als gevolg van een verkeerde interpretatie van hun normale lichamelijke gewaarwordingen of kleine lichamelijke klachten, denkt dat ze aan een ernstige ziekte lijden. Het is niet langer een officiële diagnose in de DSM-5.

3 manieren om te leven met een hypochonder

3 manieren om te leven met een hypochonder

Hypochondrie, nu ziekte-angststoornis genoemd, is niet alleen moeilijk voor de persoon die ermee leeft, maar ook voor degenen die van de persoon houden en voor hem zorgen. Leven met iemand met hypochondrie kan gemakkelijker zijn als u zoveel mogelijk over de aandoening leert en ervoor zorgt dat uw geliefde professionele hulp krijgt.

Hoe u dierbaren met een conversiestoornis kunt helpen: 13 stappen

Hoe u dierbaren met een conversiestoornis kunt helpen: 13 stappen

Conversiestoornis, ook wel functionele neurologische symptoomstoornis genoemd, is een psychische aandoening die relatief weinig voorkomt. Als een persoon een conversiestoornis heeft, hebben ze fysieke symptomen zonder onderliggende medische of fysieke reden.

Hoe u sociale steun kunt krijgen voor psychische aandoeningen: 14 stappen

Hoe u sociale steun kunt krijgen voor psychische aandoeningen: 14 stappen

Sociale steun is belangrijk voor de meeste mensen, maar het is vooral van vitaal belang voor mensen met een psychische aandoening. Studies hebben aangetoond dat het hebben van een sociaal ondersteuningsnetwerk kan helpen de psychologische toestand van een persoon te verbeteren en stress te overwinnen.

Herstellen van zelfverwonding: 13 stappen (met afbeeldingen)

Herstellen van zelfverwonding: 13 stappen (met afbeeldingen)

Hoewel zelfverwonding vaak wordt gezien als een risicofactor voor zelfmoordgedachten en/of -gedrag, doen veel tieners en jongvolwassenen aan zelfbeschadiging uit een behoefte om met pijnlijke of verwarrende emoties om te gaan in plaats van een verlangen om zelfmoord te plegen.

4 manieren om met misofonie om te gaan

4 manieren om met misofonie om te gaan

Misofonie is de haat tegen geluid of een gevoeligheid voor een bepaald geluid. U kunt bepaalde geluidstriggers hebben die u intense stress veroorzaken, omdat de geluiden uw vecht-of-vluchtreactie veroorzaken. Misofonie hebben kan frustrerend zijn, maar je kunt manieren leren om er beter mee om te gaan.

Hoe om te gaan met psychosomatische ziekten: 10 stappen (met afbeeldingen)

Hoe om te gaan met psychosomatische ziekten: 10 stappen (met afbeeldingen)

Psychosomatische ziekte is wanneer iemand onder zoveel stress staat, dat het hem lichamelijk ziek begint te maken. Het kan te maken hebben met een psychische aandoening zoals angst of depressie. Als u onverklaarbare pijnen of ziektes krijgt, kan stress de oorzaak zijn.

3 manieren om vermijdingsgedrag te stoppen

3 manieren om vermijdingsgedrag te stoppen

Angststoornissen zoals sociale angst en posttraumatische stressstoornis worden vaak versterkt met vermijdingscoping. Vermijdende coping is het vermijden van bepaalde gedachten, gevoelens of situaties om angst te minimaliseren of te voorkomen.

3 manieren om hulp te krijgen voor codependent gedrag

3 manieren om hulp te krijgen voor codependent gedrag

Codependency is een emotionele stoornis waarbij je de behoeften van anderen voor die van jezelf plaatst ten koste van je eigen welzijn. Let op tekenen van codependent gedrag, zoals het verwaarlozen van je eigen behoeften, proberen de problemen van iemand anders op te lossen of te veranderen, dingen doen waarvan je denkt dat je ze zou moeten doen in plaats van wat je echt wilt doen, en je verplicht voelen om te voldoen de verwachtingen van andere mensen.

5 manieren om voor iemand met delier te zorgen

5 manieren om voor iemand met delier te zorgen

Als je de taak hebt om voor een geliefde met delirium te zorgen, weet je hoe moeilijk het kan zijn. Oorzaken kunnen variëren van alcohol- en drugsontwenning tot ernstige infectie of ziekte. Vaak verdwijnt delirium wanneer de onderliggende oorzaak wordt aangepakt.

3 manieren om hulp te krijgen voor hypochondrie

3 manieren om hulp te krijgen voor hypochondrie

Hypochondrie, ook bekend als gezondheidsangst of ziekteangststoornis, is een angststoornis die wordt gekenmerkt door obsessieve zorgen dat u een ernstige medische aandoening heeft. Mensen met hypochondrie controleren obsessief op symptomen, gebruiken internet om zichzelf te diagnosticeren en zoeken de geruststelling dat ze niet ziek zijn van hun familie of arts.

Hoe dierbaren te helpen met een dissociatieve identiteitsstoornis?

Hoe dierbaren te helpen met een dissociatieve identiteitsstoornis?

Dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) wordt gediagnosticeerd wanneer een persoon onzekerheid ervaart over wie ze zijn. Ze kunnen verschillende identiteiten en geheugenproblemen hebben bij het schakelen tussen identiteiten. Voorheen de meervoudige persoonlijkheidsstoornis genoemd, kan de persoon de werkelijkheid door verschillende lenzen of karakters ervaren.

Omgaan met mentale instabiliteit als tiener: 13 stappen

Omgaan met mentale instabiliteit als tiener: 13 stappen

Je onstabiel voelen kan onaangenaam zijn. Als je je afvraagt hoe je meer balans in je leven kunt brengen, concentreer je dan op je mentale gezondheid. Raadpleeg een therapeut of psychiater als u of uw verzorgers denken dat u een diagnose van geestelijke gezondheid heeft.

3 manieren om met de angst om verlaten te worden met een psychische stoornis om te gaan

3 manieren om met de angst om verlaten te worden met een psychische stoornis om te gaan

De angst voor verlating gaat vaak hand in hand met sommige psychische stoornissen, zoals borderline persoonlijkheidsstoornis, bipolaire stoornis, depressieve stoornis, angststoornissen en meer. Het is normaal dat mensen tot op zekere hoogte bang zijn om in de steek te worden gelaten, maar als je je zorgen maakt dat mensen je de hele tijd verlaten, kunnen je relaties en geestelijke gezondheid eronder lijden.

Hoe een acute stressstoornis te behandelen (met afbeeldingen)

Hoe een acute stressstoornis te behandelen (met afbeeldingen)

Acute stressstoornis is een significante mentale instorting die optreedt binnen een maand na een traumatische gebeurtenis. Indien onbehandeld, kan acute stressstoornis (ASS) zich ontwikkelen tot posttraumatische stressstoornis (PTSS), een meer langdurig geestelijk gezondheidsprobleem.

Hoe u dierbaren met een gedragsstoornis kunt helpen: 12 stappen

Hoe u dierbaren met een gedragsstoornis kunt helpen: 12 stappen

Kinderen en tieners met een gedragsstoornis kunnen extreme emotionele en gedragsproblemen vertonen. Ze kunnen agressief zijn naar mensen en/of dieren, liegen, stelen, vernielen eigendommen en handelen in strijd met regels. Als uw geliefde een gedragsstoornis heeft, voelt u zich misschien slecht uitgerust in het bieden van hulp.

3 manieren om met het stigma van psychische aandoeningen om te gaan

3 manieren om met het stigma van psychische aandoeningen om te gaan

Omdat psychische aandoeningen vaak in de media worden gepubliceerd in verband met misdaad of gewelddadige handelingen, ontwikkelen mensen een negatief beeld van degenen met deze aandoeningen. Als je een psychische aandoening hebt, heb je misschien het gevoel dat familie, vrienden, collega's of andere mensen je anders behandelen.

4 manieren om met psychische aandoeningen om te gaan die verband houden met pesten in de kindertijd

4 manieren om met psychische aandoeningen om te gaan die verband houden met pesten in de kindertijd

Pesten bij kinderen kan een aantal negatieve effecten hebben wanneer het plaatsvindt en in de toekomst. Pesten kan ervoor zorgen dat slachtoffers zich nerveus, angstig of vernederd voelen. Slachtoffers van pesten in hun kindertijd kunnen als gevolg van hun ervaring later in hun leven ook te maken krijgen met een psychische aandoening.

Hoe depressie uit te leggen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Hoe depressie uit te leggen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Depressie is niet iets waar iemand om vraagt. Het is een ernstige psychische aandoening die een aanhoudend gevoel van verdriet veroorzaakt. In de meeste gevallen hebben mensen geen specifieke reden voor hun depressie en hebben ze er veel last van.

Hoe u uw partner over uw angststoornis vertelt: 11 stappen

Hoe u uw partner over uw angststoornis vertelt: 11 stappen

Heb je een angststoornis en weet je niet goed hoe je dit aan je partner moet vertellen? Ben je bang dat je partner het niet zal begrijpen? Of je nu al een diagnose hebt of niet, het is belangrijk om een oprecht gesprek met je naaste te hebben om de best mogelijke hulp te krijgen.