Gezondheid 2024, November

3 manieren om van netelroos af te komen

3 manieren om van netelroos af te komen

Netelroos, ook wel urticaria genoemd, zijn jeukende bultjes die op je huid verschijnen. Ze zijn vaak rood en kunnen een diameter hebben van enkele millimeters tot enkele centimeters, en het lijkt zelfs alsof meerdere netelroos met elkaar verbonden zijn.

3 manieren om netelroos te voorkomen

3 manieren om netelroos te voorkomen

Netelroos is een soort huiduitslag die het gevolg is van een allergische reactie. Ze kunnen minuten of dagen duren. Ze komen uit een verscheidenheid van verschillende allergenen. Als u vatbaar bent voor netelroos, bespaar uzelf dan wat ongemak door te leren hoe u ze kunt voorkomen.

3 manieren om te stoppen met bang zijn

3 manieren om te stoppen met bang zijn

Angst is een veel voorkomende emotie, maar het kan onaangenaam zijn. In sommige gevallen kan angst zelfs je leven verstoren. Voor milde tot matige angsten kun je misschien een geleidelijke aanpak gebruiken om je angsten onder ogen te zien en te overwinnen.

Hoe je niet bang bent voor horrorverhalen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Hoe je niet bang bent voor horrorverhalen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Je bent ofwel duidelijk bang voor angstaanjagende verhalen die je onlangs hebt gelezen/gehoord, of misschien ben je gewoon nieuwsgierig naar wat je de volgende keer moet doen als je bang wordt voor een spookachtig, huiveringwekkend verhaal. Of je verveelt je en vindt een willekeurig artikel, het mijne, om te lezen.

3 manieren om één ding te doen waar je elke dag bang voor bent

3 manieren om één ding te doen waar je elke dag bang voor bent

Elke dag iets doen waar je bang voor bent, is een geweldige manier om jezelf uit te dagen en angst te overwinnen. Maak een plan door dingen op te sommen die je bang maken, ingewikkelde angsten op te splitsen in kleinere stappen en specifieke acties te bedenken die je kunt nemen.

Chronische rugpijn behandelen met radiogolven (met afbeeldingen)

Chronische rugpijn behandelen met radiogolven (met afbeeldingen)

Radiofrequente (RF) ablatie, of neurotomie, is een manier om chronische rugpijn te behandelen. RF werkt door een elektrische stroom te gebruiken die wordt geproduceerd door een radiogolf om een klein gebied van zenuwweefsel op te warmen, wat tijdelijk interfereert met hun vermogen om pijnsignalen te verzenden.

3 manieren om jezelf af te leiden van angst

3 manieren om jezelf af te leiden van angst

Angst is een universele menselijke emotie die is ontworpen om mensen te waarschuwen voor gevaarlijke situaties of dreigende dreigingen. Hoewel je chronische angst of angst moet aanpakken met de hulp van een professional, zijn er enkele situaties waarin je je angst gewoon moet overwinnen zodat je verder kunt.

Fibromyalgie Vermoeidheid: hoe verschilt het van vermoeidheid en wat te doen?

Fibromyalgie Vermoeidheid: hoe verschilt het van vermoeidheid en wat te doen?

Fibromyalgie wordt geassocieerd met chronische pijn, maar het kan ook leiden tot vermoeidheid gedurende de dag. Wanneer pijn je ervan weerhoudt om te bewegen of in slaap te vallen, kan het moeilijk zijn om te voorkomen dat je je suf en uitgeput voelt.

Hoe u over uw chronische pijn kunt praten (met afbeeldingen)

Hoe u over uw chronische pijn kunt praten (met afbeeldingen)

Praten over je chronische pijn kan een uitdaging zijn. Veel mensen zijn bang dat ze niet goed begrepen worden als ze erover praten. Er zijn echter ook voordelen aan het praten over uw pijn. U krijgt de beste hulp. Gebruik deze tips om u te helpen over uw pijn te leren praten.

Hoe om te gaan met dysmenorroe: 12 stappen (met afbeeldingen)

Hoe om te gaan met dysmenorroe: 12 stappen (met afbeeldingen)

Dysmenorroe, of zeer pijnlijke menstruatie, is een ongelukkige realiteit voor veel meisjes en vrouwen. Deze aandoening kan het vaak moeilijk maken om normaal te functioneren in het leven vanwege de ongemakkelijke symptomen. Maar er zijn een paar dingen die u kunt doen om uw ongemak te verlichten bij het omgaan met symptomen van dysmenorroe.

Krampen voorkomen (voor meisjes): kunnen natuurlijke remedies helpen?

Krampen voorkomen (voor meisjes): kunnen natuurlijke remedies helpen?

Krampen is een veel voorkomende en vervelende ervaring voor vrouwen tijdens hun menstruatie, en dit kan tot allerlei problemen leiden. Hoewel je krampen tijdens je menstruatie kunt behandelen met medicijnen en warmtekussens, zou het niet geweldig zijn als je zou kunnen voorkomen dat ze in de eerste plaats beginnen?

Hoe cellulitis sneller te genezen (met afbeeldingen)

Hoe cellulitis sneller te genezen (met afbeeldingen)

Cellulitis is een relatief veel voorkomende bacteriële infectie van de huid en de onderliggende weefsels. Het kan zich ontwikkelen in een ogenschijnlijk normale huid, maar vaker vormt trauma aan de huid een toegangspoort voor binnendringende organismen.

3 manieren om krassen te genezen

3 manieren om krassen te genezen

Er kunnen op elk moment krassen ontstaan. Je kunt ze krijgen van vingernagels, doornen of door tegen iets scherps te stoten. De meeste zijn niet diep en zullen vanzelf genezen. Om een kras te genezen, stop het bloeden, maak het schoon, breng zalf aan en bedek het met een verband.

Wortelkanaalpijn stoppen (met afbeeldingen)

Wortelkanaalpijn stoppen (met afbeeldingen)

Het is gemakkelijk om te denken dat tanden gewoon botten zijn, maar ze zijn meer dan dat. Je tanden zijn gemaakt van meerlaags verhard weefsel en zijn begraven in je tandvlees. Email en dentine zijn opgebouwd uit mineralen die de binnenkant van je tanden (de pulp) beschermen.

3 manieren om op natuurlijke wijze kloppende knieën te genezen

3 manieren om op natuurlijke wijze kloppende knieën te genezen

Knock knieën is een medische aandoening waarbij de knieën van een persoon naar binnen wijzen en elkaar raken wanneer ze staan. Hoewel de aandoening het meest voorkomt bij kinderen jonger dan 10 jaar, kan het ook volwassenen van elke leeftijd treffen.

Hoe open wonden snel te genezen (met afbeeldingen)

Hoe open wonden snel te genezen (met afbeeldingen)

Als je een kleine schaafwond of scheur hebt, of een ondiepe snee die niet veel bloedt, kun je deze waarschijnlijk thuis behandelen met wat eerste hulp. Als uw wond echter gaapt of veel bloedt, is deze dieper dan 1 ⁄ 4 inch (0,64 cm), of werd veroorzaakt door metaal, een dierenbeet of een gespietst of gegooid voorwerp, moet u naar de eerste hulp gaan.

3 eenvoudige manieren om een zadelpijn te genezen

3 eenvoudige manieren om een zadelpijn te genezen

Als je een frequente fietser bent, of je nu competitief bent of aan het sporten bent, zul je op een gegeven moment waarschijnlijk een zadelpijn krijgen. Fietsers gebruiken de uitdrukking "zadelpijn" om naar verschillende dingen te verwijzen, maar meestal verwijst de term naar een kleine, gevoelige plek in een gebied waar de zeem van je fietsbroek contact maakt met je lichaam.

Een wond verzorgen nadat hechtingen zijn verwijderd

Een wond verzorgen nadat hechtingen zijn verwijderd

Het kan lang duren voordat een wond geneest als je hechtingen hebt, maar het is zo spannend als je eindelijk de hechtingen kunt laten verwijderen. Ook al hebben de hechtingen je wond gesloten, je moet nog steeds voorzichtig zijn, omdat het nog steeds geneest en vatbaar is voor verwondingen.

Gemakkelijke manieren om huidplukwonden te behandelen: 10 stappen (met afbeeldingen)

Gemakkelijke manieren om huidplukwonden te behandelen: 10 stappen (met afbeeldingen)

Veel mensen kiezen hun huid als een nerveuze gewoonte. Dit varieert van een incidentele stressreactie tot een chronische aandoening die ontvellingsstoornis wordt genoemd. Hoewel je uiteindelijk moet proberen te stoppen met het plukken van je huid, moet je nog steeds wonden behandelen die je in de tussentijd zou kunnen krijgen.

4 manieren om een huidscheur te genezen

4 manieren om een huidscheur te genezen

Huidscheuren treden op wanneer uw huid openbarst of van zichzelf begint te scheiden, waardoor een kleine maar pijnlijke wond ontstaat. Huidscheuren behoren tot de meest voorkomende vormen van letsel vanwege een breed scala aan oorzaken en komen vaak voor bij ouderen en premature pasgeborenen.

Een wond snel genezen (met afbeeldingen)

Een wond snel genezen (met afbeeldingen)

U zult om verschillende redenen waarschijnlijk willen dat een wond snel geneest. Wanneer de wond voor het eerst optreedt, moet u deze goed schoonmaken. Door de wond goed aan te kleden, wordt deze beschermd tegen infecties. Verbanden houden ook de wond vochtig en warm, wat de genezing bevordert.

3 manieren om een voetwond te behandelen

3 manieren om een voetwond te behandelen

Een voetwond is elke verwonding die de huid van uw voet breekt. Hoewel deze pijnlijk en lastig kunnen zijn, komen ze heel vaak voor en zouden ze geen blijvende problemen moeten veroorzaken als je er goed voor zorgt. Deze wonden kunnen variëren van licht tot ernstig, maar de behandeling is over het algemeen hetzelfde.

Een humerusfractuur spalken - Ajarnpa

Een humerusfractuur spalken - Ajarnpa

De humerus is het lange bot in je bovenarm dat je schoudergewricht verbindt met je ellebooggewricht. Een breuk in het humerusbot vindt plaats op een van de drie algemene locaties: dichter bij het schoudergewricht (proximale punt), dichter bij het ellebooggewricht (distale punt) of ergens in het midden (diafysair punt).

4 manieren om rugpijn van scoliose te verlichten

4 manieren om rugpijn van scoliose te verlichten

Scoliose is een aandoening van de wervelkolom die ervoor zorgt dat de wervelkolom zijwaarts buigt in een "C"- of "S"-vorm. Hoewel dit zeker pijn kan veroorzaken, ervaren mensen met scoliose vaak rugpijn omdat ze hun spieren belasten om de laterale kromming van hun wervelkolom te compenseren.

3 manieren om de huid snel te genezen

3 manieren om de huid snel te genezen

U kunt een rode, geïrriteerde huid krijgen door een snee of uitslag. U kunt ook huidproblemen hebben zoals droge plekken of eczeem die u snel wilt verhelpen. De huid snel genezen kan worden gedaan met behulp van commerciële producten zoals antibiotische zalf.

Eenvoudige manieren om een schuurwond te bedekken: 15 stappen (met afbeeldingen) - Ajarnpa

Eenvoudige manieren om een schuurwond te bedekken: 15 stappen (met afbeeldingen) - Ajarnpa

Een schaafwond (ook wel framboos, uitslag op de weg of brandwond genoemd) kan er angstaanjagend uitzien, maar met de juiste zorg genezen ze vaak binnen een paar dagen. Blijf kalm en maak de schaafwond zorgvuldig schoon. Als het mild is, hoeft het misschien niet eens te worden bedekt om te genezen.

3 manieren om een vochtinbrengende crème voor psoriasis te kiezen

3 manieren om een vochtinbrengende crème voor psoriasis te kiezen

Psoriasis is een huidaandoening die ervoor zorgt dat huidcellen zich ophopen op het huidoppervlak en kan leiden tot de ontwikkeling van een dikke, jeukende en droge huid. Een manier om enkele van de symptomen die gepaard gaan met psoriasis te verlichten, is door uw huid regelmatig te hydrateren.

Terugkerende spierkrampen behandelen: 10 stappen (met afbeeldingen)

Terugkerende spierkrampen behandelen: 10 stappen (met afbeeldingen)

Terugkerende spierkrampen kunnen een zeer irritante situatie zijn als u een atleet of een actief persoon bent. Spierkrampen kunnen u ervan weerhouden om naar buiten te gaan en deel te nemen aan de activiteiten waar u van houdt, en om dagelijkse taken zoals naar de supermarkt gaan te voltooien.

Pepermuntolie nemen voor IBS - Ajarnpa

Pepermuntolie nemen voor IBS - Ajarnpa

Pepermuntolie heeft enige belofte getoond voor de behandeling van symptomen van het prikkelbare darmsyndroom (PDS), vooral de buikpijn die sommige mensen ervaren met IBS. Als u overweegt pepermuntolie te proberen, begin dan met het bespreken van uw medische situatie met uw arts om te bepalen of dit een goede optie voor u is.

Eenvoudige manieren om een beknelde zenuw in uw rug te diagnosticeren en te behandelen

Eenvoudige manieren om een beknelde zenuw in uw rug te diagnosticeren en te behandelen

Beknelde zenuwen kunnen pijnlijk zijn en ervoor zorgen dat u niet kunt genieten van uw dagelijkse activiteiten. Een beknelde zenuw in je rug kan ervoor zorgen dat pijn langs je benen naar je voeten schiet. Helaas is er geen snelle oplossing voor een beknelde zenuw, maar als je rust en probeert het probleem niet te verergeren, zou het binnen een paar dagen vanzelf moeten verdwijnen.

3 manieren om maagpijn te voorkomen

3 manieren om maagpijn te voorkomen

Buikpijn komt vaak voor, maar kan je erg ongemakkelijk maken. Gelukkig kun je ze misschien voorkomen met een paar eenvoudige veranderingen in je levensstijl. Het veranderen van uw dieet en eetgewoonten kan veel helpen. Bovendien kunnen goede hygiëne en zorgvuldige voedselopslag u helpen voedselvergiftiging te voorkomen.

4 manieren om ongemak veroorzaakt door eczeem te verlichten

4 manieren om ongemak veroorzaakt door eczeem te verlichten

Eczeem is een huidaandoening die een of meer van de volgende symptomen kan hebben: droge, gevoelige huid; intense jeuk; rode, ontstoken huid; terugkerende uitslag; schilferige gebieden; ruwe, leerachtige plekken; sijpelen en korstvorming; zwelling;

Hoe u een stevigere ontlasting krijgt: dieet, levensstijl en medische opties

Hoe u een stevigere ontlasting krijgt: dieet, levensstijl en medische opties

Losse ontlasting en diarree zijn ongemakken die iedereen wel eens ervaart. Het probleem lost bijna altijd vanzelf op, maar dat maakt het niet minder vervelend om mee om te gaan. Gelukkig zijn er veel dingen die je kunt doen om stevigere ontlasting te krijgen en diarree te overwinnen.

Hoe weet u of u interne aambeien heeft: 9 stappen

Hoe weet u of u interne aambeien heeft: 9 stappen

Aambeien zijn vergrote aderen die zowel extern als intern rond de anus kunnen worden gevonden. Ze worden veroorzaakt door verhoogde druk op de bekken- en rectale aderen en houden verband met constipatie, diarree en inspanning om ontlasting te krijgen.

Gember voor zure reflux: helpt het? En huismiddeltjes om te proberen

Gember voor zure reflux: helpt het? En huismiddeltjes om te proberen

Gember is een populaire kruidenremedie voor een verscheidenheid aan behandelingen vanwege het feit dat het ontstekingsremmend is en een bewezen staat van dienst heeft als het gaat om het verzachten van misselijkheid. Helaas wordt zure reflux normaal gesproken niet veroorzaakt door een ontsteking, en je hoeft niet per se misselijk te zijn!

3 manieren om ontlasting weg te gooien

3 manieren om ontlasting weg te gooien

Als je geen toegang hebt tot een toilet, geen paniek! Plan vooruit en neem afvalkits mee die het eenvoudig maken om poep weg te gooien tijdens het kamperen of verkennen. Deze zakken bevatten de rotzooi totdat je een vuilnisbak vindt om ze in te gooien.

Hoe een boze autistische persoon te helpen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Hoe een boze autistische persoon te helpen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Autistische mensen kunnen woede anders ervaren. Terwijl sommigen van nature kalm zijn, vliegen anderen gemakkelijk van het handvat en worstelen ze om hun woede onder controle te houden. Omgaan met iemand die gefrustreerd of overstuur is, kan moeilijk zijn, maar als je hem met enig begrip en goede wil benadert, kan dat het verschil maken.

Hoe om te gaan met molaire zwangerschap: 8 stappen (met afbeeldingen)

Hoe om te gaan met molaire zwangerschap: 8 stappen (met afbeeldingen)

Molaire zwangerschap is een aandoening die optreedt wanneer de placenta cysten vormt in plaats van een normale placenta. Deze aandoening wordt ook wel hydatidiforme mol genoemd. Het ontstaat door problemen tijdens de bevruchting en je kunt het helaas niet veroorzaken of voorkomen.

3 manieren om een autistisch kind aan te moedigen

3 manieren om een autistisch kind aan te moedigen

Autistische kinderen hebben positieve aanmoediging nodig, net als andere kinderen. Ze hebben echter misschien een iets meer gespecialiseerde of persoonlijke benadering nodig om hun beste zelf naar boven te halen. Als je geduldig, liefdevol en attent bent, zul je merken dat het aanmoedigen van een autistisch kind voor jullie beiden lonend zal zijn.

3 manieren om met een verliefdheid om te gaan als je autistisch bent

3 manieren om met een verliefdheid om te gaan als je autistisch bent

Verpletteringen komen vaak voor als je door de puberteit gaat, en zelfs nadat de puberteit voorbij is. Als je echter autistisch bent, kan de extra uitdaging om problemen te hebben met sociale interactie en het uitzoeken van je gevoelens, verliefdheden veel moeilijker maken dan de meeste andere mensen doen voorkomen.